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「下痢止めの薬が効かないんですが、どうしたらいいでしょう。」というご相談をいただきました。私の答えは、「薬で止めずに出し切れば治ります^^しっかり、水と塩を摂って出し切ってください。」です。そもそも、「なぜ下痢になるか」を考えていますか。下痢とは、決して病気ではなく、体内に溜めておきたくないものを、大急ぎで体外に排出する働きです。ですので、暴飲暴食をした後に下痢になったり、風邪をひいたときに下痢になったりしますよね。暴飲暴食の下痢は、「おいおい!ちょっと、こ
会社のジジィが「一日一万歩あるくようにしてるんだよね~」って言ってました。(私に向かってじゃないですよ♪)※なぜ「ジジィ」と失礼な呼び方をするかというと、コイツだからです→「「発達障害ですか?」と言ってきた人Σ(・ω・ノ)ノ!」が、その後観察をしていると・・・「あぁ…、今日も一万歩あるけなかった。。」「今日は6,000歩しか歩けなかった。。」「昨日歩かなかったから、今日頑張って歩いたら膝と腰が痛い。」「雨だけど、決めたらやらないと!」と、ひざ下びしょ濡れに
おひさしぶりです。彩花です。色々あった4月。今日で終わりですね。早いなぁ〜。今日はラジオを収録したので、URL貼っておきます✨自分の身体を分かってあげられるのは、自分だけなのでね。4月もがんばってくれた自分を労って、5月を迎えましょう☺️💓ラジオ配信はこちらからどうぞ身体からのサインをしっかり受け取る-ゆる~くおはなし|stand.fmこんにちは、彩花です😌ひさしぶりの収録です。健康が一番!!25歳で大学病院に通い、心療内科にも行き、胃腸科にも行き…と病院通いの
【気付かずにみんなキネシオロジーしている】肌に合う、合わない呼吸がしやすい、しにくいこれも身体の反応でありキネシオロジーです私たちは気付かないうちに、知らないうちに身体は反応しているんです身体の声を聴くって、特別でも特殊なことでもなく毎日の中での、こういった身体の感覚をどれだけ意識できているか、キャッチできているかということ肌に合う、呼吸がしやすい環境や人、モノ、コト、情報を選択していきましょうそれが、あなたにとって
こんにちはー宇宙の視点を持って仲間と豊かで幸せになるためのコミュニティを運営しているみんみんです先日コミュニティでシークレットで開催したコミュニティ限定無料企画パステルアート体験会その主催をしてくたさった参加者様の体の声を聴く🌟ぬり絵セラピストまりこさん「からだの声」って潜在意識の声♪からだの声を聴くぬり絵セラピスト☆まりこさんのブログです。最近の記事は「自分を知る(画像あり)」です。ameblo.jpまりこさんとのやり取りでサポートし
こんばんは!harmonyrippleの竹原ゆみこです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。メルマガやってますharmonyrippleでは、ありのままの自分を優しく受け入れて見失った本来の自分を取り戻すために、身体の声を聴きながら、生きづらさの元となっている信念や思い込みの根本原因に働きかけ、心と身体が反応しているストレスを解消し、生きやすくする信念に変えるセッションをしてます。こちらのブログ
こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声、というのをちょくちょく言ってまして。心理学やスピリチュアルとかと何が違うんだろーーー??と自分でも(笑)、思ってたんですが。何となく分かったのは、/ダメ出しをしない。応援だけしてくれる。\ってことかなーと、思ってます^^昔わたしは、「何でも出来て、当たり前。出来ないのは、努力が足りないからだ」という世界で生きてまして。それがもう、苦しくて苦しくて。ただ、そこから抜け出そうと心理学やスピリチュアルと言われるものに、触れると。
堀内拓矢です👼それはお風呂の中です🛀ぼくは一人暮らしですが、普段はパソコンやらスマホやらで物理的には一人でも誰かと連絡を取り合ったりすることも多いです👼特に誰かと連絡を取らなくてもスマホを手放せている時ってあんまりなくないですか?だからこそ、お風呂に浸かってゆっくりしている時が本当の意味で一人の時間を満喫できる貴重な時なのです👼温かいお湯が身体を刺激する感覚血液が巡っている感覚そんな感覚を味わいながらひと息ついてボーっとできるまさに至高の時間です👼
私達の肉体って、不思議じゃないですか?電源も無いし電池も無いのに、毎日毎日、生まれた時から死ぬまで、自動操縦。動き続けてくれていますよね。どういうシステム?ってたまに思うんです。本当に不思議。誰がプログラミングしたんだ?とか思っちゃう。神様ってすごいねーなんて^^。そんな自動操縦の優れた肉体を持つ私達。お身体のメンテナンス、してる?ちゃんとしてる?いたわってる?休みなく働いてくれている身体のメンテナンスしないと~。機械だって、油ささないとさび付いて動きにくく
こんにちは当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございますAkikoです4月も瞬く間に過ぎてゆく。思えば年単位で続いている自分再構築は身体にも嵐を巻き起こすようで、桜を見に行こうと思っていた週末はなぜか丸一日鼻水がとまらない日となり断念。溢れ出てくるものはおそらく不要となったもの年明けから続く、何度もカタチを変えながら私を突付いてくる事象。この感情は何だろう。今年はもう見なくても良い。と思っていた桜だけど、やっぱり来てしまった。ただいまおかえりいつもの場
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月9日のメッセージは、【身体からの声を聴く】自分の身体と心の状態を客観的にみていくこと。無理していたり、疲れが溜まっているなと感じればペースを緩めたり休むこと。まずは心と身体が資本です。
ダイエットカウンセラーのみーこです💖木曜日のお昼から体調崩して、早退して家でずーーっと寝ていました💖2022.12ぶりに体調不良で有休とったの♡2023年度は、22.5日間も有休取ったけど(最多!!!)全部夫とのデートや家の用事が理由だったので体調不良で急に休むことって久々!!(昔は体調不良以外で有休取れなかった女です✌️🤣)今回、体調を崩して気をつけたことは‥‥とにかく休むこと。身体を休ませて回復させてあげること。そこ
「いつも『身体に出る症状は、全て必要なこと』と言っていますが、だったら『痛い』も必要なんですか?」というご質問をいただきました。・頭が痛い・腰が痛い・肩が痛い・膝が痛いとかかな?「痛い」というのは、こういうことです。「痛い」は、こういうこと痛くなるというのは、身体からのこういうメッセージです。・痛いので動かさない(使わない)でください。そうしたら回復します・身体の使い方を間違っているので、ちょっと見直してみてください・無
【4/1(月)迄延長!15:00お振込み分まで】動画受講:日本特別開催カリキュラム「からだの声を聞きなさい~Learntobehappy」20か国に翻訳された著書は、世界中で500万冊のベストセラー、セミナー開催実績は27か国の世界規模のティーチャーから直接学べる貴重な機会!からだ、感情、精神…それぞれの声に耳をすまし「本当の幸せ」を手にするための、日本人向け特別カリキュラム何万人もの人生を変容させた「心の傷を癒し」「より、幸せになる」奇跡のプログラムは、深い癒しと、現実
「薬を飲んでも治らない」と言っている人がいました。私から言わせれば「薬を飲むから治りが悪くなる」なんですが。。また、書かせてください。私たちの身体に症状が出るのは、その症状によって体を元に戻す(回復させる)必要があるからです。今回の方は「咳」だったのですが、咳が出るということは、咳の振動?パワー?で、体のどこかをゆるめたり、微妙にズレた骨を直したり、いろいろな働きがあるから咳がでます。つまり、咳が出るときは、我慢せず、出るだけ出し切っ
私のこととして書くエゴというものがポジティブもネガティブも私の中で順ぐりかのように繰り返し繰り返し発生するこれがなんのためなのだろうかと、さっきふと思ったその度に身体の中に起きる反応例えば興奮物質が出ていて筋肉や内臓が収縮して呼吸にも変化が現れる正直どちらが先でそれらが起こるのかまたはそれを起こすのかも私の興味の範囲なのだがそれはまた後ででタイトルに沿うポジティブもネガティブも単なる刺激であるさて、それを起こしてさらに強いものを求めて。。って私の場合
ハピゆた倶楽部代表piyoです今日はお昼にたくさん笑って楽しかった笑いは大切だよねハピゆたライフこないだ婦人科の定期検診で、「体調が落ちると身体が鉛のように重たくなってだるくなるので、頓服で飲める薬はないか」と聞いてみた。(過去にも一度相談して、休むしかないと言われてたのだけど)そしたら先生から、食欲と睡眠は取れてるか聞かれた。両方できてる先生曰く。体調が落ちてる時の基本は食事と睡眠休養。取れてないなら薬の助けがいるけど、取れてるなら必要なのは休息!!年齢と共にできることが変
我が家の中2息子、なかなか勉強しません。テスト前にちょろっとやるくらい。ちょろっと勉強も取り掛かったように見えたが、なぜかYoutubeを見ていたり「勉強は?」ついつい、言いたくなってしまうんですが、我慢して飲み込んでいます。「勉強は?」と親から聞かれて、「うん、やるやる~!」とウキウキ勉強を始める子どもは、おそらくいません(^^♪アドラー心理学では、「勇気をくじく」言葉です。できていないことではなく、
カフェキネシ(キネシオロジー)を活用して日々のストレスを減らしていくことができるのはもちろんのこと!カフェキネシを続けながら体感していることは「人生の再構築」です。毎日のストレス、人間関係の悩み、生きづらさや自己否定、自己嫌悪感や自信のなさといった背景には子供の頃に形成された不健全な考え方や思い込み、行動パターン、信念が隠されています特に人間関係の構築には、養育者(主に両親)が密接にかかわっていますここでのつまずきが大人になっても大きく影響を及
【セルフキネシをより有効的に活用したいなら受けるべし!】わたしほど、セルフキネシによるケアをしてきたカフェキネシインストラクターはいないんじゃないかと言っても過言ではないかなぁと自負しています(笑)ここで言うセルフキネシとはカフェキネシのピーチタッチ講座で学ぶ内容ですかといってずっとセルフケアばかりしていた訳ではなくセラピストのセッションも都度受けていますよやっぱりそれも大切なんですセルフキネシとセラピストからのセッションこれを上手に組み合わせていくの
通勤の時はパラパラ程度でしたが、治療院に着く頃には本格的に雨が降り始めました。この様子では帰宅の頃も雨かもしれません。明日は晴れてくれると良いのですが。私の施術は、どんな症状でも「身体の指示に従う」だけです。一見、怪しく聞こえるかもしれません。施術する場所、掛かる時間、使用するテクニックなどは、患者さん毎、その時々で異なります。この症状だから、このテクニックとか、この場所を施術するというものではありません。症状が出ている場所ではない場所を施術することが多いです。
こんにちは。鳥取・米子[腸もみ][腸よみタロット]で光運体質へ!腸もみサロン日和(ひより)です。3月の、”腸よみタロット”です。”腸よみタロット”とは…〈生命の源〉である腸に意識を繋げ、引いたカードからメッセージを受け取っております。腸は人体の”小宇宙”とも言われています。身体のこと、心のこと、何でもお見通し!そのメッセージをカードを通し、たくさんの方のお腹に触れてきた私がお伝えします。はい、では、お腹に手を当てて~深呼吸して~<今月のメッセージ>OS
2つの思いが存在するとき、それを葛藤と捉えることができます。やりたいと思っていることがあるのに、何らかの理由があってやれない。望みに向かう思いとそれを制御する思いはアクセルとブレーキにも例えられます。葛藤を抱えているとき、望みを否定したり留まる自分を責める必要はなく2つの思いからなる葛藤の正体を理解すれば自分が本当に望む方向へスムーズに進むために必要なアプローチがわかるようになります。アクセルとブレーキは”思い”という言葉で表現され
今日は身体の声を聴くための誘導音声をお届けしてみたいと思いますマインドフルネスのセラピーでは【プローブ】というものをよく使うんです。プローブというのは釣り針のこと。あなたの心の海にはあなたが幸せになることを止めている魚がいます。あなたの幸せになりたい願いをパクっと食べてしまう魚です。プローブの言葉は幸せを食べてしまう魚を釣り上げる釣り針です。今日はあなたの心にプローブを投げてみます。あなたの幸せを食べてしまう魚はあなたの心の中にいるでし
こんにちは40代からの髪の悩み専門美容師牧妙子です。初めましての方は私のプロフィールからどーぞ。『改めまして自己紹介♡』おはようございます!牧妙子ですプロフィール改めて作り直しましたとはいえ、47年も生きてきたから書きたい事が溢れてしまったからもうちょっとココに書いてみようと…ameblo.jpいいパフォーマンスの仕事を長く続けたい。プロとして当たり前のこと。美容師の仕事は、休憩時間もないし、お昼ご飯も食べれたらラッキー。食べれて10分。(おかげで早食いの癖が。。
今年に入って温活ライフをはじめたのですが…午前中に飲む白湯は私に合わなかったです。(私には合わなかっただだけで人それぞれ違うと思います。)いっときは良かったのですが続けていくうちに、何か身体の中が炎症をおこしているような感じがしてやめました。色いろ調べて、炎症にははちみつ湯がいい感じそうだったので、数日飲んでみたのですが…これもまた私に合わず…(合わない…というのは私の感覚です。)今、世間では様々な情報が流れる中、何が良いのか悪いのか…何が正しいのか間違
こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。最近、眠くて仕方ないのです、、、どんな身体からのメッセージでしょうか??こんなご質問いただきました^^質問くださり、ありがとうございます♡理由は、ホント人それぞれなのですが、わりとぐるぐると悩んでいて、「それ以上考えても意味無いよー-♡一回寝よ♪」みたいなことが、多いです^^わたしとしても結論、「眠い時は、寝たほうが良い」と思ってて。質問してくださった方はきっと、「こんなに寝たのに、、、」とか「一般的な睡眠時間と比べて多すぎ、長すぎ、、、」み
身体はとても正直です。今の生き方・在り方が現れます。感情を無意識に抑え、思考が大丈夫と思っていても、身体は大丈夫という緩みにはなってなく、ぎゅっと固くなりカチコチになってる人が多い!!自分では気付かない日々のストレス。ギュッとなった疲れきった身体。痛みが伴い何も考えられない、、。多面的な発想ができない時…生きにくさを感じ、身体がぎゅっとなってしまいがちです。ぎゅっとなった身体をふんわりと緩めてみませんか?フェザータッチを中心と
疲れた🦩最近1日歩き回ると疲れますぅ年齢のせい?体力減少?あるかもですが。疲れるのは前と変わってない自分の疲れに気づけるようになっただけ🤪今までは体の中で煙が燻ろうがボヤが起きようが気づかない🥱気づかないフリをしてたのか🥱大火事になって自力消火が無理になって倒れる_(┐「ε:)_ダウンする直前まで全力で働くっていう←なので“疲れ”は気づけるようになったってことでわたし的には進歩進化♡