身体の声を聴く

あとは白血球の回復を待つだけとなり、今日は治療も検査も何もない１日。11月にしてはぽかぽかする昼下がり、病院の立体駐車場の非常階段に座って、ぼ～っと景色を眺めていました。遠くの山並み（全然紅葉していない！）を眺めながらふっと、５年前の激務の部署にいたころを思い出しました。一連の病気の始まりだった潰瘍性大腸炎の症状が出始めたのがちょうど11月ごろだったなあと。あの時、５年後にこんなふうに入院中の病院の駐車場に座り込んでぼ～っと景色を眺めることになるなんて思いもし

ぼんやりしています(笑)ナチュラルケアリストの池田涼子です☆昨日サロンに関してあれをしてこれをして。。。と思いながらも眠くなったので早い目に就寝。朝早く起きようと思うも起きられず(笑)今日は一日時間があったので色々できる！と思ったものの久しぶりに朝ノートに今日することとか書き出してみて（最近は夜だけになっている）自分の快をいちいち大事にするにチャレンジしようって思ったんですよね。そうしましたら今日

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。どんな食事が良いのか？どんな風にお風呂に入るといいのか？どんな寝具が良いのか？などなど。身体のことについて、よく質問いただくのですが、実は毎日違います。これが本当の、ところ＾＾；だって、めー－－－－－－っちゃ動いた日と、ごろごろー－－－－－ってしていた日では、食べるものも、お風呂の入り方も、寝かたも、違ってきます。でもこれって、つまり、「こんな自分、大嫌い！！幻滅！！！」と思う日があったとしても。明日は、大好き♡最高♡♡になってるってこともあ

ご訪問頂きましてありがとうございますお気に入りのバラのカレンダー11月のカレンダーは…全体の色のトーンは似ているもののワインレッドの鮮やかさが目を引く華やかさがお部屋を明るくしてくれますさて、今月も11月のお話に入る前にまずは10月を振り返ってみました『季節感を楽しむ10月』ご訪問頂きましてありがとうございますお気に入りのバラのカレンダー10月は、紅葉のイメージが思い浮かぶようなオレンジ色の色合いがとても素敵ですさて、今月も1…ameblo.jp10月に決め

皆様こんばんは🌙ジャスミンですここのところ、なんとなく重い。。そこまで忙しいわけでもないのにToDoリストが思うように進まない・・スッキリ軽やかに行動ができないよーなんていうとき。似たような感じ感じたことありますか？きっと誰しも、1年に1回くらいは、そんな時期があったりするはず。もし、今この季節の変わり目天体の変わり目時代の移行期あなたが、同じように感じていることがあるとしたら何が原因かな？？っとうっすらでも思いあたるものはありますか？例えば・・・・身体

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。／せっかくの休日に、旦那がわたしを、めちゃくちゃ疲れさせてきます。＼⁡お客さまから、こんなご相談をお受けしました。⁡⁡聴くと、色々あって、旦那さんの10キロくらいの荷物を、5往復くらい運ばないといけなかったとか😅⁡⁡それは肉体的に、めちゃんこ疲れましたよね💦⁡⁡でも、こちらのお客さまは先月／仕事って思うと、どうしても力を抜けない。⁡⁡３割くらいのチカラで、みんな満足してくれるのは、分かってるけど、いざとなると、10割、

みなさま、こんにちは(●︎´▽︎`●︎)早夏（さやか）です。↑「やっと読み方の謎が解けました…！」と最近言われたので、ふりがなふってみました。笑夕焼けのキレイな季節になりましたね。さて、今回からは、体調不良からの回復・毒出しの経過などをつらつらと。あくまで個人の体感がもとになってますので、こんなこともあるんか～くらいでお読みくださいな。4回くらいになるかな。（長いよｗ）（回復log書くのも久しぶりだなぁ…ちなみに、同じレベルだったのは2年前の秋かな）『体調回復してきましたー』こ

ココロとカラダと魂を結ぶ∞ホリスティックケアサロンsalon&atelierayuj（アユージュ）のセラピスト＆ヒーラーの結葉（ゆいは）ですあなたのココロとカラダと魂を結ぶ∞お手伝いをします🌸現在受付中の企画🌸『【現在、受付中の企画】』ココロとカラダと魂を結ぶ∞ホリスティックケアサロンsalon&atelierayuj（アユージュ）のセラピスト＆ヒーラーの結葉（ゆいは）ですあなたのココ…ameblo.jp🌸salonayujのメニュー🌸『⭐︎salona

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。⁡／イライラすることや、モヤモヤすることがあるというのは、とても幸せなこと。＼⁡⁡身体にはたまに、こんな風に言われます。⁡⁡いやいや！！イライラしたり、モヤモヤしたりなんてしたくない！！って、わたしは始めそう思ってました。⁡⁡でも、身体のいうところのこれって、／イライラやモヤモヤを感じてるのに、感じてないことにしてる＼⬆️これが、かなりヤバいと言ってて。⁡⁡／ああこれ、わたしにとってイライラポイントだ！こうされるの

今日のつぶやき昨日は月イチ恒例の『メディオ』の日、ブログでもしょっちゅう取り上げていますよね…「健康がテーマ」で探したら8回以上はメディオのことメインに書いてましただから、「やってみたい」ってオファーをもらうのですがYちゃんに続き、昨日はマヤ友で後輩のTちやんK52家が近いので一緒に車で乗せていくことになりました『今日のつぶやき【K44】「月に一度の身体のメンテナンスがシアワセ」』今日のつぶやき月に一度、実家に「メディオ」の先生を呼ん

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。「寝られない」というご相談をよくいただき、本当に人によって違うなーーと感じてます。⁡⁡寝具の見直しが必要な人もいれば、身体に力が入ってる人もいたり。⁡⁡その他にも、／寝て、元気になったら困る＼といった身体からの声も、ありました。⁡⁡元気になるってことは、身体だけじゃなくて、頭も元気になるんですよね。⁡⁡頭が元気すぎると、余計なことを考えて、不安になったり、余計なことを考えて、心配したり、余計なことを考えて、ザワザワし

今朝も冷えています深夜に掛け物を追加して布団の中はぽかぽか起きがけに暖かな白湯を飲んで身体を温めますいつも通りではなく環境に合わせます身体の声を聴いて身体に合わせます朝の寒さをしのげば気温は上がってくるようなのでそれまでの対策を身体の声を聴く毎朝身体の声を聴きます今日の調子はどうかと身体の調子に合わせて一日を過ごします心は大丈夫と思っていても身体はどうかと聴きます身体に無理がかかれば心がどんなに頑張っても身体に不具合が起きてしまいます身体の声を聴きながら一日を

こんにちは。健美を目指す薬剤師・鍼灸あん摩マッサージ指圧師のようこです三連休明けのお仕事、お疲れ様でした（連休関係なかった方も）口角上げて過ごしましたか？？私は、口角を上げて過ごしましたよー。ただ、３連休の疲れがちょっと抜けてない・・・なかなか頭の中がまとまらず、うまく言葉を紡げそうにないです。こんな日は、無理は禁物です。お灸して、潔く寝ます！！お灸の良さは、また今度お伝えしますね​​​​​​​では、また明日

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声のセッション、実施しました🧡⁡⁡身体は、私に必要なことを起こしてくれて、頭はそこで感じたことに、気づけばいい...⁡⁡こんなにシンプルなことなのに、自分の頭(思考)はごちゃごちゃと理由を付けて、全部を分かりにくくしてるんだなって、自分の中で、整理が出来た気がします。⁡⁡理由を見つけて、それをなんとかしようとして、余計な言動をしていた自分に、ハッとしました。受けてくださった方から、感想いただきました＾＾⁡⁡そう！身体という

こんにちは当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございますAkikoです朝晩の空気がきりっと澄んできました秋風、とても心地よいです🌾先日は「レインドロップに興味があり、検索していたらたどり着きました」とネット検索でサロンを見つけて下さったお客さまが来てくださいました😊毎回、感じることですがうちのサロンを選んでくださったこととてもうれしく、ありがたいことです✨️そしてブログという場にも感謝です。レインドロップの施術を始めてから7年ほど経ちました。途中、再度

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声のセッション、実施しました🧡⁡⁡この方は、ふと「みんなの前で歌ってみたい！」と思ったそうで、それに向けて、発表会の準備されてました。⁡⁡だけど、⁡歌手とかでもないわたしが、みんなの前で、上手くもない歌を歌うなんて、みんなに悪い気がするそれでザワザワしてしまう、とご相談されました。⁡⁡でも、すぐにわたしは身体はそうは言ってないよーー😃と返したんです。⁡⁡もはや、反射的に（笑）⁡⁡身体は、「歌いたい🧡表現したい

カモメがだいぶ増えてきました＠海岸通り。アメブロさんが教えてくれる2年前の今日書いた記事。『そんな時、最も頼りになるのは「身体」だから。』この記事の続きです。さて、ワタシの場合は、算命学が教えてくれる、「うつ病になりやすい時期」はあるのか？あるとしたら、いつなのか？講座終了後、さっそく、出…ameblo.jp算命学で、うつ病占技を学んだ時に、書いた記事。いえ、実際に、うつ病になるか否か？みたいなことじゃなく、普段は、そんなに気にならない事を、

昨秋病気になって以来、ステロイドを減らしサヨナラしてさらなる再燃を避けるために、どうしたら良いのかあれこれ考えます現在も常の胸苦しさや怠さ疲れやすさに加え、粘膜や胃腸の不調、そして今回再燃後新たな症状である手足関節の痛みに、日々の体調と照らしつつ気持ちが上がったり下がったり、メンタルコントロールも大きな課題です。細かいことは多々あれど、まずは病態に対して薬が効き、強い薬からのダメージにもヘコタレない身体を作るのが大事なのではないかな最近はDr.IshiguroのYouTubeを割と気に入

東京は暑い一日最高気温32℃そろそろ秋の気配が…朝晩涼しくなんて感じていたらそして夕日が美しく両手が塞がっていたので写真は撮らなかったけれど信号待ちしながらぼーっと見惚れて明日は数時間だけ仕事最高気温がぐっと下がるとか…寒暖差気をつけないとね一般抽選で追加しちゃった富山チケット引き取りが始まるのはまだ…それでも往復の新幹線は予約旅慣れて無いので日々少しづつ緊張感が…参加できますように。。日帰りびゅーんします！更新されてると喜び読んだけれど仕事疲れでぼー

こんにちは当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございますAkikoです愛知県名古屋市でアロマ(精油)を使ったレインドロップという手法のアロマトリートメントとアロマオイルのリーディングをご提供しています◆初めてお立ち寄り下さった方へ自己紹介10月。今年の秋は少し遅めのようで…昼間の暑さは続いていますが、朝晩はめっきり涼しくなりました😊秋風は身心へと涼やかな空気を運びます日々のなかで少しずつ溜まった夏の疲れに風をとおす。精油は優しく、ときに力強く身体のな

ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について＊フォトギャラリーねこ、やわらかし…ヨガのポーズにもひねりのポーズはたくさんあります。日常の中ではあまりしない体勢をとって、しばらくそのままで居るって、気持ち良いものです。軽いストレッチにもなるし、普段刺激が入らない部分に刺激が入るので、意識がそこに集中する。つい先程まで気になってたことを忘れてしまう。。ねこさん、暑さを忘れるためにひねりのポーズ？エリオスくん、夏の昼間、このポーズでく

こんにちは、セラピストの由妃恵です。皆さま、如何お過ごしでしょうか。お彼岸も過ぎ、これから冬至に向かって日が短くなっていく季節ですね。暑い夏が中々終わらず猛暑が続いたことで『秋バテ』という言葉もできたようです。今年の秋～冬至にかけて、疲れが取れにくい時期にらしいのです。疲れを自覚したら、一先ずペースを落とし、リラックスする時間を作りましょう。休めるのならば、迷うことなく休息して身体や心を整えましょう。身体も日々メッセージを発しています。身体や心の声に耳を傾けてみてくださ

『根源から『悦び』で立て直す。』わたしが本来の自身、うち(内在神)の波動を他所様にも本氣で活かし始めたのは2011年からやけど『2011/11/09より∞決断しましたっ！』バネッサが言いまし…ameblo.jp💫☯️🌍️⚠️🌎️☯️💫ワクチン開発が百花繚乱状態となっていく中で、mRNAテクノロジーはどこまで人類の身体に干渉するのかというindeepさんの記事を読みました＾＾確かに、乳幼児に対しても驚くほどの数のお注射があるみたいですね。最近は違う成分のお注射を１日に同時に４

闘病生活を綴る中で自分自身のあり方を見つめ直す事が誰かの役に立てれば幸いです🌻なんで私はこんな事になったんやろう思い当たるふしはいっぱいあったのちに予定表を見ると無謀な自分に驚かされる週末はほぼ研修会毎日zoomでのミーティングやアーカイブでの学習会趣味の集まりや久しぶりの同窓会観劇やお食事会ちょっとした旅ここには書ききれない程のスケジュール正規で働いていた頃とは比べて自由時間は多いはずでゆっくりしながら自分時間を謳歌していたはずではあったいつのまにかやりたい

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。⁡⁡身体の声をお伝えしてるんですが、身体の声って怪しかったり、難しいことではなく。⁡⁡例えば先日、／あー、そろそろ、スポンジ変えたい！＼って思ったんですけど。⁡⁡そんな些細なことだったり、します😃⁡⁡けど、声を聴いてしまうと、行動しなきゃいけないことも、多いです😅⁡⁡スポンジ変えたいって思ったら、新しいスポンジ発掘して、古いスポンジは捨てて。⁡⁡スポンジの包装が、カンタンだったらいいけど、ハサミ出してきて、切らな

自分らしく生きるために、親から引き継いだ頑張り癖を手放そうと思って、頑張らないことを頑張ったり、我慢しないように頑張ったり、空気を読まないように頑張ったり、”私が自律したら家族も自律するはず。だから早く自律しなければ！”と過剰に背負って頑張ったり…やっぱり頑張ってるやん。「人生は修行」モードから抜けたつもりが全然抜けられてなかった。むしろこんがらがりすぎて迷宮入りしてる･･･！！そりゃ苦しいわ。重たいわ。人の荷物まで背負ってるし。【反射の統合ワーク】でリラックス

あなたの魂に寄り添うソウルコンサルタントのMiriamミリアム(宇宙コードネーム)です。Miriamミリアム魂からの～融合Miriamミリアムに改名戸籍の名前・封印解除～本来のエネルギー発動Miriamミリアムは、私が降ろした宇宙コードネームです。２００２４年は、宇宙、神様の意に添い自分の天命を生きましょう！Miriamのご紹介スターシード・ブルーレイスターシード・ライトワーカーとはサロン情報プロフィールサロンのアクセス全メニュー講座メニューセ

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。今度、初めてシャドウパーティーなるものに参加することになりました！⁡⁡シャドウというのは、恥ずかしながら最近まで知らなかったんですけど、心理学用語みたいで。⁡⁡めっちゃ簡単に言えば、自分が「嫌い」だと思っている人や、人格のことをさすそうです。⁡⁡で、シャドウパーティーって、自分が嫌い！とか、苦手！って思ってる格好をして参加する懇親会なんですね。⁡⁡なんか過去には、・チャラい格好が苦手な人・露出が多いのが苦手な人・赤い服が苦手

セルフケアの一環としてボディコードをせっせとやっています。モニターセッションを受けてくださった方々から＊謎解きをしているみたい＊Google検索をしているみたいというご感想をいただき本当にその通り！と思うのです。身体や心の症状や、よろしくない現実的な現状にもボディコードを試してみていますが本当にあらゆる角度から身体中のアンバランスを特定していきそのアンバランスを解消していくことを繰り返していきます。例えば「お金を稼ぐことの邪魔になって

身体に不調を感じるのは健康である証拠ですが、多くの人はその不調を悪いものだと判断します。人生に苦楽があるように身体も同じようにそれを反映します。不具合がある度に何かが間違っているとか悪いとか自分に対して厳しく見る行為こそが不健康への道です。特に原因不明の不調となると人は大きな不安を抱くでしょう。原因がわかることで安心するのはほんの一瞬で結局は対処療法するしか選択がないと思われがちです。私のもとにご相談に来る方は「特に問題が