身体の動き

おはようございます！☆占いカウンセラーの渡辺泰占です☆ブログへのご訪問ありがとうございます(^^)♪今日は全国的に日差しが届いて春本番の陽気になる予報。。週末も４月並みの暖かさ✨とのことで(日曜日はお天気が崩れそうですが)桜の開花が待ち遠しいですね✨メッセージ✨今日はフェアリーカードからメッセージをいただきました☆***出たカードは身体の動き***あなたの身体は生命力と知能で溢れています。子供のような無邪気さとしっかりとした洞察力に溢れるという両方を

1.最近のゴルフ昨年膝を痛め、復帰後飛距離は落ちたがスコアは平均85.5で回った。昨年暮れにまた膝が痛くなり膝に力が入らないので更に飛距離が落ちた。飛距離を出そうと腕に力が入りすぎるので球は右へ出たり左へ引っ掛けたりここ３回は90を大きく超えた。以前のスイングを思い出せなくなった。ゴルフを始めてから一所懸命練習したものを全く忘れたようだ。（使い果たしたゴルフ貯金）2.気が付いたこと昨日時々就いてもらっているゴルフの好きなキャディからアプローチもパットも体が右へ動くと指摘され

みなさんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は『まねっこポーズ』でした目で見たポーズをまねして行動に移し、身体の動きや使い方を覚えることを目的としています。先生が示したイラストに描かれているポーズを上手にまねできましたバランス感覚が試されるポーズも多いのですが、しっかりときれいにキープすることができていて、よく頑張れていましたさて、明日の集団課題は「連想ゲーム」ですそれでは、また明日もお待ちしています見学相談随時受け付けており

🦉✨今日のメッセージをお願いします。と聞くと、【内面を見る】が出たので、「このカードに対してもっと詳しく教えてください」と聞くと【身体の動き】が出ました。😃「この2枚のカードが何を言っているのかもっと詳しく教えてください」と聞くと【創作意欲】が出ました😊.🦉mikino訳🦉「「身動きが取れない」と思っているのはあなたの思い込みかもしれません。もっと軽く柔軟に考えたり動いたりしてみてください。【楽】という文字を見て浮かぶこと何ですか？今日はそれをやってみましょう。【らく】でしょうか？【た

みなさんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は『まねっこポーズ』でした目で見たポーズを真似して行動に移し身体の動き、使い方を覚えることを目的としています。お手本からはじめて、途中からひとりひとりが考えたポーズにみんなで挑戦してもらいました身体の柔軟性が求められるポーズや、重心移動が難しいポーズなどがありましたが臆することなく楽しく取り組むことができましたね恥ずかしがらずにチャレンジしようという子どもたちの姿勢が見えて非常にのびのびとした様子

7日【日】200m×10（R=100m）[35"34"35"34"34"34"34"33"33"32"］15kmJog8日【月】5000mPR（3'50"/km）：19'06"[3'53"-3'49"-3'49"-3'49"-3'44"]1000m×1：3'12"7kmJog9日【火】朝練10kmJog10日【水】朝練10kmJog11日【木】朝練10kmJog12日【金】朝練10kmJog

今日のデッキはどれにしようかな？☺️って思ってたらこの【BodyMovement身体の動き】のカードが思い浮かんだから💫今日は【フェアリーオラクルカード】にするね🥰ちなみにこの【BodyMovement身体の動き】のカードには、「あなたの身体は、動きによって何かを表現したいと思っています。身体に耳を澄ませてみましょう。あなたの身体は、一体どんな動きが必要だと言っていますか？」って意味があるよ😃では、のちほど🤗2023/12/29#フェアリーオラクルカード#オラクルカー

今朝は息子と一緒にジョグをしました。２人して起きるのが少し遅くなり、ジョグも少なめにしました。布団が温かく、なかなか起きれません。これは、息子も同じでした(笑)オステオパシーの基本は「動き」です。動きは生命の表れであり、動きがあるから生きていると言えます。生命は活動している物質であり、動きです。身体には、様々な動きがあります。生きているから、様々な動きがあるわけです。オステオパシーでは、様々な動きを評価や施術に使用します。私の評価や施術も「動き」を指

みなさんこんばんは放課後デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は『まねっこポーズ』でした目で見たポーズを真似して行動に移し身体の動き、使い方を覚えることを目的としています。カードに示したポーズをまねしてやっていきますバランス感覚が必要なポーズも結構あるのですが、みんなよくできていました途中からはお友達に一人ずつ前に出てきてもらい、お手本もやってもらいましたさすがお手本といったようなポーズがとれていましたまた後半は前に出てきたお友達に、みんなもマネできるような

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。先日のピアノレッスン受講生さんはあるパッセージの演奏に苦労されていました。「どうもしっくりこないのです。」身体の動きから考えると、

おはようございます！☆占いカウンセラーの渡辺泰占です☆いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)...*少し前のブログにも書かせていただきましたが、２２日から水星が蠍座に入り、明日２４日から太陽も蠍座に入ります☆(火星も１２日に蠍座入りしています✨)蠍座は探究心が旺盛な星座☆秋の夜長読書や勉強、断捨離などにエネルギーを注ぐのに最適な時期ですね明日のボイドタイム「10╱24の04:06～17:35」まで。月はボイドタイム後に魚座に入ります🌛★月のボイドタイム

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「声が出にくいのです…」ヴォーカルレッスンでの受講生さんの訴え無駄な力が入っているのは一目瞭然だからこそボディワークで全身の

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「リズムを意識すると、曲の雰囲気をつかみやすくなりました」先日のレッスンで、受講生さんからのコメントリズムの取り方ボディワー

欲しい未来を手に入れる五次元ライフ満喫中♪五次元ライフナビゲーター築木彩天です！～*～*～*～*～*～*～【無料診断】ルノルマン・ピケから読み解く10月のメッセージ～*～*～*～*～*～*～ケガをすると体の動かし方が分からなくなり場合があります。私も10数年前に膝を骨折してリハビリで歩くときにどうやって歩くのかわからなくなりました。無意識に足を出して歩いていたのでこわばった足を動かそうとしても動かない💦いつも歩くようにしてみてくださいと言われても

生暖かい空気を感じる今朝です。そういえば、夜中も結構な雨音でした。もうすぐ秋分を迎えるわけですが、まだまだ暖かい空気が残りそうな今年です。さあ、この半年。どうだったかな～と振り返ると、自分のまだまだ甘さが感じられ、やるべきこととのズレ･･･があったかなぁ～と思います。でも、逆に言えば、課題が明確になった…🤔💭と捉えられる今シーズンです。まあ、でもでも、いろいろな思い出を頂けたかなそうなんですよね。あの甲子園の大歓声なんかも、ちょっと前までは無かったわけで。そうい

みなさんこんばんは放課後デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は『まねっこポーズ』でした目で見たポーズをマネして行動に移し身体の動き、使い方を覚えることを目的としています。同じポーズを５秒以上キープ、これが難しいのですが、こどもたちはリラックスし楽しんで取り組みましたバランス感覚を養い姿勢を安定させるのに役立ちそうなポーズばかりでした活き活きとした様子で、自分の身体をコントロールしながら正確な動きを行えましたね正しい姿勢の維持や身体の動きの変化に対応す

こんにちは本日は、放課後デイサービスで行った「動いてストップ」をご紹介いたします🌸動いてストップの今回の目的は"耳で聴いて身体をうごかす"でした！🌸集中力🌸耳で聴く力🌸身体の動きの切り替えを、メインに考えてプログラムに。1つめの"動いてストップ"は、メインは歩く動き、そこから"(身体の動きを)止める"へ。この時に事前ルールとして動きをストップするのはお口もだよと伝えてやっています！！※質問に「息もとめますか？」とあり、息は止めなくていいよと伝えてます💦◎準備につ

今日は第二土曜日でした。以前は、毎月第二土曜日は、演技レッスンに行っていました。そして、その後、笹塚の合唱の練習、続いて夜には、青年合唱団の練習、というように盛りだくさんの日です。でも、昨年２月頃から、しばらくの間、この演技レッスンをお休みしていました。そして、昨年は、６月から１０月まで、日曜日の午後に、他の演技レッスンに通っていました。そのレッスンは、プロの劇団が主催していて、今年４月の「本公演」を目指して稽古を続けていました。１０月末に、「中間発表公演」があり、私も出演さ

実業団テニス大会が終わり、次の試合に向けての練習をスタートしました。来週は県内の企業が5本のダブルス総当たりで、男女混合でチームを構成します。少し気楽な大会です。６月は愛媛、徳島からメンバーが集まり、3本のダブルスで予選、本戦と１日試合があります。県外から来るので、前日練習して、夜は懇親会をします。コロナ前までは毎年やっていた楽しい行事です。いつも飲みすぎて、次の日は試合にならないことが多かったので、その日の盛り上がり方を見ながらセーブしたいのですが、また飲んでしまうのでしょうね。

今日はカードゲームをしようとのことで、『ジェスチャーゲーム』をしましたカードに書かれた6つのお題の中から、サイコロで出た目のものを身体の動きだけでみんなに伝えますそれを見た子たちが何だったのかを答えるというものみんな、とても上手でした中には意見が割れてしまうお題もありましたが、なんだかんだで正解全員参加で愉しめました最近、とても暑くなっているので、体調不良の子が増えています・・・しっかりと水分を摂って、熱中症対策をしていかないといけませんね

こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美（あいばらなおみ）です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。先日のピアノレッスン、受講生さんにピアノの弾き方を指先だけではなく、全身を使って弾くアドバイスさせていただきました。

こんにちは、こんばんは！瀬上恵子です。筋膜を整えるロルフィングと反射を統合していきやすくする統合ワークを西立川でおこなっています。メルマガ始めましたメルマガを始めました簡単で続けられるセルフケアや筋膜や反射のこと、先行してお得情報も配信予定です。こちらからご登録お待ちしています。メルマガ登録フォーム立っている時に床に落ちたものを取る。そんな時、腰から曲げて拾ってませんか？無意識なのですが息を止めてその動作をやってるかも。そのほかにもドライヤーで髪を乾か

🦉✨今日のメッセージをお願いします。と聞いてみると、【バケーション】が出たので、「このカードに対してもっと詳しく教えてください」と聞くと【内面を見る】が出ました。😃「この2枚のカードが何を言っているのかもっと詳しく教えてください」と聞くと【身体の動き】が出ました😊.🦉mikino訳🦉「南の島へ旅行へ行くような気分になって、今のしがらみから離れましょう。大勢の妖精が応援してくれています。大丈夫です🍀👼✨」って言われてる🍀😊✨✨解説書より✨.🌟【バケーション】日常生活とストレスが溜

今朝は約７ｋｍ走りました。少しずつですが、走る距離が伸びてきています。息子は中学のテスト期間中なので、朝ランはお休みです。今日と明日は休みなので、今朝は走っても良かったのではないかと、後で思いました。痛みなどの症状に捉われている場合、なかなか改善しないような気がします。そういう方の場合、動きなどの身体の変化よりも痛みなどの症状を気にし過ぎていて、痛みなどの症状が出るように探してしまっている気がします。身体の動きや日常生活の中での身体の変化に目を向けている方は、症状の

🦉✨今日のメッセージをお願いします。と聞いてみると、【奇跡的な癒し】が出たので、「このカードに対してもっと詳しく教えてください」と聞くと【身体の動き】が出ました。😃「この2枚のカードが何を言っているのかもっと詳しく教えてください」と聞くと【インナーパワー】が出ました😊.🦉mikino訳🦉「あなたはもう飛び立つ準備が出来ています。ほんの少しで大丈夫ですので勇気を出してください。あなたは沢山の妖精に応援されているので大丈夫です。今まで起こった事を良い経験として、楽しい明るい未来を想像して前

おはようございます！☆占いカウンセラーの渡辺泰占です☆ブログへのご訪問ありがとうございます(^^)♪本日12╱22は冬至。。昼が最も短く、夜が最も長くなる。太陽の位置も最も低い時期☆星の動きでは、太陽が今日から山羊座に入り、明日12╱23には月も追って山羊座入りして、今年最後の新月を迎えます🌚(19:17頃)新年に向けて新しいことをスタートさせる準備期間となりそうですね☺️✨メッセージ✨今日はフェアリーカードからメッセージをいただきました☆***出たカー

昨日は親友に会うため、久々に大阪へ。親友のお話はいつも刺激をくれ、会話は尽きない。しかし、昨日は祭日のため保育園がお休みで、4歳の娘も同伴。娘は私のお友達に会う事をとても楽しみにしてついて来てくれたが、レストランで、私たちの会話が長すぎて、外に行こう、公園に行こうとソワソワし出した。お店の中で座ったり、寝転がったり、立ち上がったり…笑娘に限らず、小さな子供って、心が動いたら、身体がそれについてきて、すぐさま動き出す！座ってお絵かきをしていても、身体の中からの動きがいつも起こっている。これ

18日、19日に腰のためのエクササイズを開催しました！施術なし運動のみで初めてのイベントでした。不安と緊張もありましたが、どういうふうに感じて頂けるのかを楽しみにしていましたエクササイズ中は、動いて休んでを繰り返します。休むたびに、参加されてる方の身体が変化していきました。私が見えた変化は、受けた方も実感されていました。“腰だけではなく、肩や身体の余計な力が抜けて楽になった”と話して頂いたり終わって帰りに靴をはく時に、身体を前へ曲げるのが、いつもの動きと違ったのを感じて頂けました。

みなさんこんばんわ放課後デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は「まねっこポーズ」でした目で見たポーズをマネして行動に移し身体の動き、使い方を覚えることを目的としています。本日のリーダーさんと先生がお手本になってみんなにポーズを示していきます上手にできるかなバランスをとるポーズがたくさん出てきて大変でしたが、みんなきれいにできていて頑張っていました結構な運動量でしたので、終わった後は水分補給をしっかりとって、次の活動へと移りましたさて、明日の集団課題

あ～、なるほど…○自分の気持ち→この講演会めっちゃ面白いー！！めっちゃ聞きたい！！理解したい！！●実際の表現(身体)の例↓↓↓※画像は大島明恵さんのブログよりお借りしました。→首の反射があると、まっすぐの姿勢が難しくそこにエネルギーをたくさん使う。↓真剣に聞きたい・考えたい・理解したいときに、姿勢に使うエネルギーが少なくなるので、一般的にはよろしくない姿勢に…→学校、職場の研修、商談、デート等の場面で勘違いされてしまう可能性も出てくる