身体の仕事

広島県福山市＊自然療法探求場＊然～あるがまま～暦を気にしなかった頃土用って、夏にある行事みたいなもので鰻食べる日よね～、って思ってました(笑)日本の暦、節気を知ることは身体を整える道筋になります。たとえば、今日なら『秋の土用』の始まり。11月6日まで続きます。寒い冬を乗り越える身体作りのために『要らないものを外へ出す』という仕事を身体は始めます。それは、鼻水だったり風邪症状だったり。私はこの時期、チーズや乳製品のおやつを摂ると翌朝、鼻水が出ます(笑)身体