身体のリセット

がんばる女性と子供のためのアロマケアサロンHaruiro河内ひとみですお問い合わせはこちらからこちらで随時更新していきます日々がんばる女性と子どもが安心して通えるサロン！！開始時間もご相談くださいませ最終受付は16:00になります！！子どもたちへのスポーツアロマケアは学校帰りの時間もありますので個別で相談させてください！！！お気軽にメッセージくださいね🔹🔸キャンセルポリシーはコチラ🔸🔹↓↓『明けましておめでとうござい

まだギリ残暑が続いてる代謝🔥のイイ時期に今年最後の【断食】なぅ（1月、5月に実施済）本日、5日目...峠（辛いピーク）は超えました😊⚠️おもいっきり僕のルールなんだけど3日・5日は「プチ断食」7日でガチの「断食」としております。（過去に偶数日で行った経験はありません🙅🏻‍♂️）だから今回は7日間の絶食期と7日間の回復期で合計14日間のスケジュールです。。（=お酒と普通食は2週間飲まず食わずの生活🤣）【目的】❶絶食して胃を休ませ、暴飲暴食で膨らんだ胃

一回の施術で体が軽くなる和歌山のカイロセラピーサロン・アンジェオーナーセラピスト・中村とみです。《感染症対策についてはこちら》＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊『身体の為に運動をしようと思うんだけどいきなり筋トレをしていいのか不安で…』という質問をたまに受けます。運動を久しぶりに再開する時少し不安ですよね。また、身体が不調なまま筋トレをすると余計に左右差が広がりそうな感じも受けます。なので、久しぶりに筋トレを始める時は筋トレをする前

こんにちは！(^o^)丿よりタフに！より美しく！より笑顔に！あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。今朝、アラフォー女性Yさんのトレーニング指導をしたのですが、私を見るなり、「先生、身体小っちゃくなったぁ～！！」と叫びました。身体が薄くなって、腕も細くなったそうです。私としてはあまり自覚は無いですが、４日間でとりあえず３Kg、体重を落としました。その方法は、ファスティングです。ファスティングとは、ある一定期間（３日間がスタンダー

季節外れの異常な高温が続いた数日でした。体が暑さ慣れしないうちに真夏日、猛暑日となることで体調管理も間に合いませんね(;'∀')今日は全国的に雨模様で氣温も機能に比べ急降下したり朝より午後から下がるところがありそうですが、これまでの暑さのダメージを回復に向かわせる恵みの雨です。大阪も朝からよく降っています。こんな日は何事もペースダウンがおススメです。頭も緩み体も休めましょう(*´▽｀*)さて、話題は天体の

皆さんこんばんは日本波指法協会関西支部代表＆レティパルム社インストラクターローズフルールの服部カオリですこの春は寒暖差の激しい今日は冷えてきましたね〜お客様の身体も冷え冷えです女性は男性よりも筋肉量が少なく、巡りが悪くなりがち血の巡り、リンパの流れ、気の滞りほったらかしにすると体調を崩したり身体に痛みが出たりストレスが過度にかかる方は、ストレスにより胃腸虚弱、膨満感、吐き気、めまい、頭痛などなどたくさんの不調がそんな時は、波指法を受けて身体のリセットをしてみましょう

オーラカラー診断の結果は？やばい😩心を掻き回す人が近くにいて、状況的に切れば良い状態では無いから聞かぬふりをしていてもついついイラっとくる日々が続いてる😅😅😅美味しいカフェを見つけた代償に体重も増えて、血糖値も多分上がってる😩😩😩診断結果は「自分のペースで物事を進めることを心がける」肩の力を抜いて、自分のペースを取り戻そうこれが私の今週の課題です皆んなもオーラカラー占いやってみて見えない自分が見えてくるかもmerci🇫🇷艶肌艶子

皆様、ごきげんよう(´▽`)ﾉリディアン美容室生田です。昨日の台風🍃🌀🍃は大丈夫？でしたか？リディアンは、月曜日から台風対策で庭にある植木を店内に入れたり、オブジェを避難させたり、気が気じゃなかったですが...無事台風🌀が過ぎ去ってホっとしました。(❁´▽`❁)今回のテーマ身体のリセット私たちは、整骨院に行ったり、（ちょっと特別な治療法）手嶋整骨院-Google検索www.google.co.jp岩盤浴に行ったりしてリセットする様にしています。

ストレスフリーLIFEを応援する湘南鵠沼ファスティングコーチの牧ですいつもブログをお読みいただきありがとうございます。始めましての方はこちらをご覧ください↓私のプロフィールこの週末は頭痛に襲われた2日間でした。こんなの珍しく何年振りだろ。。目覚めも悪くあぁ～身体がキャパオーバーでリセットの時期だね！そう昨日の朝確信しました^^でも実はちょうど良く今日からプチファスティングを予定していました。日程的に難しく2

こんにちは！本日、お仕事が休みだったんですが自分でもビックリするくらい寝ちゃいました身体のリセット的な感じですねしかし睡眠はとても大切とはいえ寝すぎも良くないとか最近、寝不足だったからと、軽く自分に言い訳しながら１日過ごしちゃいましたでも流石に夕方になってこれでは、いかんと思いずっーーっと、冷蔵庫で眠ってたレモンを使って塩レモン麹を初めて作ってみました上手くいくかな材料米麹50g国産レモン1個天然塩10g水60ml塩レモン麹レシピを見ると

もし、あなたがストレスが溜まると食欲コントロールが効かなくなって、ついつい食べ過ぎてしまうダイエットを始めても、甘いものがやめられなくて、食べてしまった後に自分を責めてしまう​キレイな人と自分を比べて凹んでしまう自分のことが嫌いで、自分を大切にできない健康のために「規則正しい生活」をしようと思うけど、どんな生活がいいのかいまいちわからない玄米は気になるけど、ハードルが高くてなかなか日常生活に取り込めない「どうせ自分なんて」「私なんか」っていつも言い訳してあきらめてしまう好きなこと

身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか？あなたの不調が改善しないのは何故？健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせ6月30日の今日は2022年の折り返し点となる6月最終日夏越の大祓いで茅の輪くぐりを行いますこの半年の間に身についた穢れを祓って無事にすごさせて頂いた感謝の気持ちと

YouTubeで新たなチャンネルを発見身体に良い食べ物を紹介してくれます自然治癒力を高めてくれる食材をゲットしばし身体のリセットをします

スローガーデンは、妊婦さんも安心できるアロマ整体サロン女性のお身体改善に、整体とアロマを融合したアロマサロンスローガーデン岩田由香です。こんにちは！カーテンついに変わりました！アジアンカーテンのテレマカシイで購入。カーテンの色はブラウンの落ちついたものにしました。飾り模様は悩みましたが、こちらに。カーテンのヒダのドレープが高級感あって素敵です💖カーテンが変わると雰囲気も変わり、落ちついた癒し空間になった気がします。実はちょっとだけ寸法が足りなかったですが😅4月とGW

身体のコスパを上げるためのコンディショニングを提供します。BodyPlus+姿勢コンサルコーチ児島かずえです『腿の付け根の筋肉』で脚を上げますが、腰が立たないとうまく使えません。だから腰はとても大事骨盤が受け皿のように後傾気味になると姿勢も悪くなり内蔵が下垂ししかも引き上がらなくなり下腹部全体が固くなり『腿の付け根の筋肉』が緩んでるのに固くなり脚も開き気味になり…踵を引きずる歩き方になり、転倒のリスクも高くなりどんなに歩いてもボール膝に挟んで

ファスティング後、体調がものすごく良いです要らないものをデトックスできるので妊活にも良さそう今日はお気に入りのコールドプレスジュース屋さんへデイビッドオッドジュース繊維を濾過した生搾り無添加ジュース酵素がそのまま吸収できます味がまためちゃくちゃ美味しい半日や１日ファスティングの時に使っていますファスティング後は味覚の感度が鋭くなっているのでより一層美味しさが感じられますここで食べられるキッピーズココのアイスクリームもまた最高に美味しい乳製品・砂糖不使用身

今日で3日目終了〜全然お腹減らずに過ごせました酵素ジュースを飲み続けて血糖値の乱降下がないから、安定してたのかな本当、カラダのデトックスにはもってこい昨日はスパで2時間くらい温泉浸かって、岩盤浴してミネラル補給胃腸も空っぽになった感覚で、軽いあれが良い！これが良い！といろいろ食べ過ぎるより、シンプルに食べない事の方が大事だと感じました食べ物を消化するのにエネルギー使わなくて良いから、疲れもない普段の食べ過ぎを反省だけど、食べたいものは食べたい明日からは野菜中心の回復食なので

昨日からファスティング中です調子いいです食べたいという欲求はあるけれど、食べ物のことを考えなくて良いので何だか楽何よりお腹がスッキリしているどれだけ毎日食べ過ぎていたのだろうと思いました昨日、今日は酵素ドリンクだけ合間合間で飲んで過ごしていますお腹空いたかも、というときはノンカフェインのお茶を煮出して飲んでいますお味噌だけをお湯で溶いたものも、塩分補給に飲みました（具なし）夜もぐっすり特に頭痛とかもなし因みにまだ２日目始まったばかりですが、体重は１.５kg減ってい

いつも佐藤笑顔瑜伽道場を応援して頂く皆様暑中お見舞い申し上げます🍉配信を視聴いただき、誠にありがとうございます。今後の運営詳細のお知らせを前回含めて3回で配信させて頂きます。7月15日をもちまして、天王町スタジオでの運営をしばらく休止にさせて頂きました。コロナ禍で、皆様が各人来て頂くより、講師の私が皆様のもとへお伺いする様に致します。今後は「訪問型教室スタジオ」として運営致します。お客様のお近くで「いつでも♪どこでも♪楽しく♪効果的♪」にレッスンさせて頂きます。今までと同じ様に

こんばんは日光過敏症の経験談励ましのコメントありがとうございます😊人生も後半戦の後半戦➰色々と身体の変化も出てきて身体を労うことが多くなって行くんだなぁとしっとりしみじみ思う私だから身体のリセットタイムとしてしっかり眠ることも心掛けて今日も早めのグンナイします❣️

【40代外からのアプローチだけではもう間に合わない😅】既にお気づきの方もいるかもしれまんせんが、、、薄々、気づいてたけど何をして良いのか？？？？中からってなに？そもそも健康なくして美肌は育ちませんし、ハツラツとした人生を送ることも難しく感じるかもしれません。その為に出来ることはすごく基本的な事から改善できます。▪️食事の見直し（バランスよく取れているか？）▪️睡眠（睡眠が取れていないと身体のリセットが出来ません）▪️ストレス発散（一人でも

アラフォー独身女性の結婚を応援するファスティングコーチの湘南鵠沼の牧ですいつもブログをお読みいただきありがとうございます。始めましての方はこちらをご覧ください↓私のプロフィール♥身体にも環境に優しい♥おから味噌作り＆オーガニックランチ会6月27日（日）11時～＠オーガニックグリル鵠沼海岸『《6月開催おから味噌作りレッスン》鵠沼海岸☘オーガニックランチ付き☘』アラフォー独身女性の結婚を応援するファスティングコーチの湘南鵠沼の牧です

パーソナルストレッチSSS(スリーエス)沖縄全身リラックス身体のリセット！＃ストレッチ動画はコチラhttps://youtu.be/--kSrelFvbQ撮影機材ＧｏｐｒｏHERO９Amazon（アマゾン）48,900〜70,000円OLYMPUSデジタルカメラToughTG-6ブラック1200万画素CMOSF2.015m防水100kgf耐荷重GPS内蔵Wi-FiTG-6BLKAmazon（アマゾン）42,990〜62,160円

ItriedLucyDuttonforthefirsttimeyesterday.Faceyourinternalyourself,it'slikeawaytoresetyourbodyyourself.Whilebeingawareofbreathing,Ifeltwarmfromtheinsideofmybody.昨日ルーシーダットンに初挑戦しました。自分の内観と向き合い自分自身で身体のリセットを行う方法みたいです。

世界中で行われている○○対策としての都市のロックダウンについて有効性は懐疑的でかつ低いですが、書き換えの為の身体のロックダウンの有効性は高いものがあります。身体のリセットを早急に行い、メンテナンスをする場合には「断食」やリーンゲーンズをすることは有用な手段となることでしょう。一旦食物の摂取を止めることで、腸や内臓の負担を減らしメンテナンスの効率を高めて行くのです。身体の代謝は断食中も続いていますので、排泄行為は継続されていわゆるデトックスが亢進されます。デトックスは基本的に自浄作用となる

今晩は。Wellness&CareSalon「Tenki」を主宰しているセラピストの梶原英代です。冬本番になってきましたね。南国育ちのせいか、寒いのが苦手なのに厚着が嫌いなせいか、身体に無駄な力が入ってしまいます。お客様もそんな方が多いのですが、皆さんはどうですか？伸びをしたり、深呼吸して脱力したりして、1日が終わったら、身体のリセットをして下さいね。私は、普段は基本、お客様に目黒のサロンにいらして頂くのですが、お客様のご都合で時々は出張もしています。

大好評につき、新田純一主催ファスティングセミナーを開催致します😀👍2021/1/31🗓15〜17⏰勿論、今回も参加費は無料にさせていただきます👏会場での直接参加も大歓迎ですが、今回はzoomでの参加も可能です。ただし、参加希望の方は、名前、電話番号、メールアドレスを必ずご記入いただき、DMでお願い致します。ファスティングは皆様の身体のリセットを出来る最高の手段だと思います。また、その素晴らしさを無料で聞ける楽しいセミナーとなってます❗️フランス🇫🇷ではファスティングは

昨日ファスティングの断食期（5日間）が無事に終わりました😐今回は「立ちくらみ」もほぼなく無理なくフツーに過ごせた感じデス。皆様のブログで美味しいモンの記事を読んだり、お正月に📺放送された寺門ジモンの『取材拒否のお店』を録画しといたヤツ等その他を観ながら一緒に食べた気になってました😋今日から回復期…待ちに待った食事はお昼ご飯からスタートさせ「おもゆ」じゃなくて前回と同様「スッキリ大根」※にしました。（※ファスティング界では有名な回復期初日にいただく『食べる【下剤】』です