身体のコリ

今回は前回が足の状態が悪かったため2週間あけての予約を入れていましたはじめてチケット3回目を使いますオプションで下半身リンパケアも入れてもらいました山奥なので霧が深い近くのダム雨の日のダムはちょっと怖い😅更に山を上って行きます見えてきました縁側の灯りがもれていますイコイ小さな看板が迎えてくれます足湯気持ちいいあったまる今の身体の状態などを話しそこを重点にツボを押してくれます私は頭、首、目、耳、腎臓、膵臓（腎臓結石、頭痛、三半規管が弱いので）アロマの香

いきなりタイ料理🇹🇭先週タイ古式研修の後行ってみたかったタイ料理店『ヤムヤム』最寄りが恵比寿店だったのでそちらに行って来ました💕カウンターからの男性の日本人店員さんと厨房のタイ人スタッフのやりとりをみてたら、🇯🇵スタッフさんがとっても親身にコミュを取っていて素敵でした💖味も絶品✨✨また行きまーす✌️Re.Ra.Kuのランクアップが出来たのでまたまた沢山の手技の修得に励みつつ…新たな師の学びもゆっくり始まっています。55才ゆっくりしてたら老人になっちゃうと心配してましたが大袈裟に言うと8

ほんとーに、スッキリブログを選んで頂き、ありがとうございます～ココロと身体に休息を～岡山県倉敷市連島にある＜女性限定＞自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか？

年齢を重ねるとたるみ深いしわほうれい線で悩む方が殆どですね・・深いしわの原因が・加齢により真皮層のコラーゲンの減少・紫外線（UVA派によるもの）・表情筋の筋力の低下と美容業界では言われています。今は美容医療が流行りでありすぐに美容医療に駆け込むかたも多いと思いますがたるみの根本治療は、美容医療では難しいと私は思います！また、すでに定期的に通っているかたもコラーゲンなどの肌組織の低下以外にたるみの原因があります！

バストも自分も大好きになる！！広島市中区土橋のスピリチュアル＆バストアップ専門店「メルベイユ」のおざき雅紀子です。初めましての方はこちらからプロフィールサロン（バスト）の詳細＆ご予約ホームページスピリチュアル詳細＆ご予約Homeページあなたは「バストサロン迷子」になってないですか？バストの悩みを抱えて色々なバストサロンに行ってみたけど、どこにいってもイマ

東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座TarunShekharJha先生の@yogamastertarunYouTubeのお知らせです☺️🔍OmoshiroiGaijinChannel（おもしろいがいじん）今回は「背中をほぐすヨガ」です肩〜腰凝り、背面がかたい。姿勢が悪いと何が起こるのでしょう？膝を曲げて行う膝伸ばして行う本場🇮

鬱病や双極性障害パニック障害、統合失調症など心の病の名前ってなんだか沢山あります。上記は脳からきてるだとか脳障害とか言われていますが心の癖によりなります。心の癖を変えないと、どんなに沢山薬を飲んでも治らないです、、、まず、本当の心の病の人は自覚がないので※進行している人自分で、病気について悩んで、調べたりしませんからこのブログを読んでいる方は・誤診・一生付き合ってくと言われても治るくらい

肩甲骨周りはダントツでとても凝りが強い人が多いです。ない人はいないくらいかな・・・凝りが強いと、・呼吸が浅くなる・肩や首も凝る・顔もくすむなど自分で解せない場所なのでなかなか、改善しなく悩むでしょう。今回は身体と心って繋がっているんだなとわかりやすく効果があるのでしてみて下さい！身体の凝りと言うのは緊張状態身体が凝るとは・デスクワークで同じ姿勢をとる・立ち仕事で腰や足

福山市女性のための鍼灸院はりきゅうことのはです​コリにも種類がある？.コリってひとくくりに言っても実は触れてみると違いがあります.大きく分けると・硬結といわれる塊・棒状のコリ.硬結のときには“寒”が作用していると考えられます“寒”の状態寒い部屋にいると動きたくなくなるように身体の中のいろんなモノが動きにくくなります.“寒”は下腹部で起こりやすく首のごりっとした硬結も下腹部の“寒”が原因の場合があります.棒状コリは“湿”が作用していると考えられ

​​......................................高橋愛パーソナルスタイリストとライター。趣味と特技は「プチプラを高見え」エイジレスにおしゃれを楽しみたい40代のコーデ日記です。Instagram/YouTube更新しています【Amebaオフィシャルブログはこちら】​『お知

自己肯定感自分を愛しましょう自分らしく生きましょうと言われてもわかっていてもなかなか自信がつかない人多いと思います。自分の長所をみる自分を褒めるアファメーションなども大切ですが、それだけだと、好きになれないと感じる人も多いでしょう。習慣を変えるのが一番効果があります！1.外見の美意識を上げる一番これが早いです。美意識もいろいろありますが、女性は元の容姿が美女でも肌荒れが体型が太ったフェイスラインが弛んだしみ、しわができたとなると誰で

パーソナルスタイリストの高橋愛です。パーソナルスタイリストとして独立後、現在は連載コラムなどライター業の仕事もしていますお仕事のご依頼（法人様専用）✔︎こちらよりお願い致します✔︎プロフィール、メディア掲載、仕事実績【Amebaブログ、こちらのオフィシャルブログともう1つやってます。】お気楽ゆるゆるブログはこちら先日書いたこれ。高橋愛『身体にアプローチして顔を変える！』パーソナルスタイリストの高橋愛です。パーソナルスタイリストとして独立後

うつ病では身体はどうなっているのか心へは気分の低下や興味や喜びへの喪失などが起こっている。集中力の低下や思考力の低下が起こっている。自己価値観の低下が起こっている。身体へは疲労感を感じる。睡眠障害がある。食欲の変化がある。身体的な不調や痛みが増加する。これらのことが起こっています。うつ病で心と身体に出てくる症

こんにちは、バザルトⓇストーン・小顔スクールミュスクルリンパ・葉マム（ハーブ蒸し）温活女子のためのサロンアレーズいつもブログを読んでいただきありがとうございます(^^)１ヶ月ぶりの来店をされたＹ様「もう我慢できない、もうダメだと思って」と、ご予約が入りました午後のお客様があり、来店の時間を少し早めていただき３時間コースとなりました。Ｙ様は、仕事の忙しさもあり、身体の疲れがピークにご自分の判断で、もうこれ以上は無理だと思われたそうで

バストの悩みを改善するとバストも自分も大好きになる！！広島市中区土橋のバストアップ専門店「メルベイユ」のおざき雅紀子です。初めましての方はこちらからプロフィールホームページ連休最終日の今日、広島はグッと冷え込みますね⛄明日から本格的にお仕事になられる方が多いと思いますので前回お伝えしたケア

旅行の時スペースが許す限り持っていくものみなさんこんにちはアメリカ在住レイキマスター、IntegratedHealing(IH)プラクティショナー、タロット読みのともえですレイキ、IH、タロット、セルフケア、フロリダの生活など、気楽に発信中♡マイアミからパームビーチに帰ってきましたアメリカ最大のアートフェアArtBaselMiamiBeachと周辺アートフェアに行っていました上のドレスはコンドー◯とハンガーでできています🙄サー

ストレッチをしましょう。筋肉がほぐれて、身体のコリや疲れが和らぎます。これは、実感としても想像でも分かると思います。ほぐれるのは、身体だけではありません。心のコリもほぐれます。ストレッチをすることで副交感神経が刺激されて、リラックスできることがわかっています。イライラしたり、悶々とするときはストレッチをしてみてください。交感神経優位な状態からリラックスできるということは、心がリフレッシュできた証拠です。心身のコリがほぐれると、快眠は保証されたも同然です。ストレッチは素晴らしいの

こんにちは朝晩一気に寒くなりましたね・・・身体は、気温差に対応しようと、今、必死で調整しているのでしょうね自律神経の乱れで、余計に身体も疲れる季節の変わり目皆さん、身体の不調など感じていませんか例えば、肩こり、腰痛、頭痛、不眠、だるさ、などなど。季節の変わり目には、さまざまな不調が表れますご自宅でも、少し身体のメンテナンスをされてみてはいかがでしょうそこで、おススメのアイテムをご紹介しますコンディショニングポールご自宅で誰でも簡単にできる、ストレッチ

ご訪問くださりありがとうございますいいね＆フォローとっても嬉しいですおはようございまーす昨日はめちゃめちゃ寝た笑19時以降はほぼ寝ている←幼児より早く寝る笑そして朝は早く起きる………↑あれっ……おばあちゃんじゃん笑なんでしょこの眠気はってくらい眠いのよ勝手にゆらぎ期のせいにしてますけど元々良く寝るほうなんだけどね歳を取ると睡眠短くなるって聞いた事がある早くそうならないかなーと願ってます沢山起きてたい願望ありしまむら購入品先日の購入品2点ご紹介セトアを２色買い！！！

今日は珍しくプライベートを。いつも、考え事をして頭が苦しくなると明治神宮に行きたくなります。煩悩が強くなると神社に行きたくなるそうです。今は、時代の変わり目で、地球の波動上昇により煩悩が少しづつ薄くなろうとしてますが、地球も変わりたくないと抵抗するので逆に、煩悩の作用が強くなる人も多いらしいです。だいぶ、最近は楽になりましたが、ここ数年辛かったです…今でも、時々頭の中がネガティブ思考でいっぱいになります。そんなとき、明治神宮の森林浴をすると、思考がスッキリしま

8月上旬、5泊7日（機内泊1泊）でタイ行ってきました。今回の目的は「バンブーセラピー」の修得。温めた竹を使ってのオイルマッサージです。学校は、オンマッサージスクール。日本語での授業が可能な学校です。レッスンは3日間初日は一通り流れと施術方法を教えていただき、2日目はそれの実践練習3日目にはテストもあります。竹を電気カーペットのようなもので温めて使います。使用する竹は全部で10数本それぞれ、太さや長さが異なり、施術する部分や手法により使い分けていきます。

こんばんは！YA-COLORのMAAYAです8月が始まりましたね。暑い夏ですが、夏は災害も多いので、天気予報を見るのが欠かせない日々です。今は鹿児島に帰省中なので、台風の進路を追う日々です。毎年帰省中に台風に遭っているので、慣れっこですが楽しい予定が、なくなってしまうのが悲しいです大きい台風の予報ですが、災害が起きませんように！！暑い夏、夏バテしたり、何か身体がだるかったり。室内と外気の気温差に身体がついていけず、頭痛や身体のコリに悩まされること

恐れと向き合う恐れを手放して下さい♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎先の未来の不安ばかり考えてしまう人は多いでしょう。新しい職場で上手くやって行けるかなこのまま結婚出来なかったらどうしよう今の彼氏に振られるのかが心配老後はちゃんと生活できるだろうかなど先の未来の不安で、頭がいっぱいになっていませんか？人間の私達は、人生を難しく考えてしまいがちです。人生は実はシンプルで簡単です。“今”に集中することが未来の幸せを作ります。現在の積み重ねが

今日もブログを見てくださりありがとうございます。身体の疲れや凝りってなかなか取れないですよね。マッサージに行って取れた❣️と思っても1週間経つとまた硬くなっていたり‥私も保育士時代は騙し騙し頑張ってきましたそれがsalondehagitaのブロックドレナージュ®︎を受けると本当にスッキリするんです。揉むわけではなく身体のこり、そこはエネルギー体が固まっているところ‥にジューっとエネルギーを入れていくと凝りが溶けていくんです🙄この感覚は体感した人にしか分からない感動です✨✨

先月からカイロプラクティックにも通っています。週に２回くらいのペースで。身体のコリ固まった所や痛みが、ツボを刺激され、ほぐされるように感じられて、痛た気持ち良いっていうか。わが家のそばに１５年以上前から開業しているお店で、毎日の予約がほぼ埋まるほど。老若男女どちらも通っていますが、女性の方が多いかも先生は寡黙な方で、「自分の体が直ろうとする自然治癒力に手助けをして戻してあげている」とおっしゃいます。施術は約１時間で、終わった後は身体が伸びるというか、ほぐされて軽くなっ

今月から週イチで出張あん摩を受けているが受ける前より受けてからの方が身体のコリを強く感じる何故だ？？？一瞬でもほぐれた状態を体が知ったから元に戻るとコリとして感じる？？腰痛も辛い次からは針とお灸も追加してもらおうかなやってみる価値はある

いつも、ブログをご覧いただきましてありがとうございます＾＾池尻大橋駅でお顔や筋肉のラインを改善しながら、アロマトリートメントをしております前原英美です最近、太ってきたという方が多いのでストレスの無いダイエット法についてお話しさせて頂きました。私の昔の丸顔あははこの右側の丸い顔で、44キロ位なんですよ恐ろしくないですか？ダイエットで痩せる事はできてもこの丸い顔と太い脚は変わらなかったのでエステに通い始めて、自分でもサロンを開業

オンラインレッスンのボイトレ教室「耳が恋する💖ボイトレ」を主宰しているボイストレーナーのこまっきです。いつも読んで下さり、ありがとうございます。今日もレッスンで生徒さんに身体の話をしましたが、身体のコリがあると声ってラク～に出ないって知ってますか？何それ？って思う方もいるかもしれませんが、身体がこってる＝最も負担のかかるところにあり

いくら筋肉を解しても、身体が歪んだままだと負荷が掛かりやすいので、一時的に身体が軽くなっても、またすぐに緊張状態になりますつまり身体に凝りがあったり、痛みを感じる部分の周辺は歪みが生じていて常に負荷が掛かっている可能性が高いということなんです歪みをそのままにしていると、筋肉が衰えたり骨が変形して取り返しが付かないことになります早めに姿勢を改善して、身体のバランスを整えることは健康寿命を延ばす投資に繫がっていくんですよ「首ストレスケア」を1回受けられただけで、こ

２０２２年の診療は12/29(木)までとなります。こんばんは。サッカーワールドカップ日本代表の活躍、躍進は盛り上がりましたね！残念ながら、昨日で敗退となってしまいましたが普段あまりサッカーを見ない私も楽しませていただきました。当院の患者さんにもいらっしゃいましたが、日本の試合を見る為にやや寝不足という人も多かったと思います。さて、ここ数日一気に寒さが増してきました。寒くなると身体にも色々と影響が出やすくなりますが、それには身体が縮こまっている事原因として考えら