身体のケアー

ここ数日の睡眠を取り戻すかのように眠りました(__).｡o○起きてから白湯を飲み洗濯物を干し身体を動かしてから昼食！冷蔵庫の整理を兼ねて(￣▽￣;)ニュー味源さんからいただいた煮染めも美味しい(=´∀｀)人(´∀｀=)そして食後の紅茶タイム♪昨年いただいたものでストロベリー風味のほんのり甘い紅茶！香りがとても良い(￣▽￣)♪そして水素ボトルをお風呂に持ち込みミネラル鉱泉浴で汗を流し身体を労わりました♪昨年は有り難いことにズゥーッと忙しく仕事初めをすればまた忙

やーっとホームジムに行ってきました！何か久しぶりすぎてジムに入るなり緊張ストレッチルームで軽く身体ほぐして師匠のメガダンスのレッスンからスタート最近、少しだけ骨盤の動きが良くなってきたウェーブやアイソレーションが上手く出来るとダンスも見栄えするから嬉しいバックナンバーはZUMBAのコリオみたいな曲初めて踊る曲でした。かなり古いのかな〜いつもなら続けてファイドウのレッスンですが今回はやめました。脚の疲労が半端ない！再度、肩の周りなど

午後、身体のメンテナンス。最近ね、テニスのし過ぎで膝と腰に疲れが溜まってますねん。身体のケアーでおます。じっくりと身体を揉み解してもらいます。じっくりとね。

今日は、朝から身体ケアーで整体へ😀私達の身体は、神様と御先祖様に今の地球を楽しむためにお借りしています🥰私もこれまでに大変酷使して来ました😅心を入れ替えて身体のケアーに努めています🤗折角、お借りした身体です１００%の完全体で使いたいものですね😛整体は、涙が出る程痛みを生じます🤕それ程酷使してケアーしてこのなったと言う事ですね😛今までは、自分の身体だと思ってましたからね🤔でも今は、お借りした身体だと認識してますから身体にも愛を持って優しく接する事が出来ます🤗内

オナガアタックの前に❗️(笑)身体のケアーの為ある所に行って来ました❗️(笑)ワシの地元北九州にもこんな大自然がまだまだあります❗️(笑)沢ずたいに歩いて行くと❗️渓流釣りではありませんよ❗️(笑)滝があります❗️(笑)マイナスイオンか降り注いでいます🎵遊び疲れた身体を癒してもらいます❗️(笑)ものすごく気持ちよございました❗️(笑)また一週間がんばりましょうかね❗️(笑)しかし朝から暑いね☀️😵💦❗️熱中症には注意❗️ぼちぼち行きましょう🎵

健康と美と癒しを意識して施術しています。今日、この施術の中にどんなストーリーが生まれるのか？お客様のお身体に触れた時から、その日、その日の心身の状況で、作られるストーリーがあります。毎回毎回、ひとつの、短編のストーリーが生まれ、常連様になると、連続ドラマ。身体のケアー通じて、いろいろなドラマを見ているみたい。だから、この仕事は、面白いのです。その日、その時にしか、うまれないドラマが毎日作られていくから😌ひとつひとつの施術に思いをのせて😌重く

テニス後の身を清める儀式でおます。ゆっくりと炭酸泉に浸かり、ストレッチも兼ねる。怪我をしない為にもケアーを怠りまへん。僅かなわての癒しタイムでえます。

テニスの練習後、阿倍野でトレーニングとストレッチでおます。身体のケアーをちゃんとしとかなあきまへん。アスリートとして当然でおますわな。そして、身を清める儀式も兼ねてますわ。疲れた身体やけど、リフレッシュして仕事に挑みます。営業に向けて気持ちを高めて行きますわ。気合いを入れてね！

まだ自粛生活が続いていますがいかがお過ごしでしょうか現在、yamunaオンラインレッスンを担当しています今こそ是非身体のケアーを【YBRLowerBody】日時5月19日（火）26日（火）13:00～13:40説明下半身（股関節・もも・膝・ふくらはぎなど）にフォーカスした、ビギナーでも参加できるクラスになります！足のむくみや柔軟性、運動不足解消に！立つ・歩く・登るが楽になります！【YBRUpperBody】日時5月19日（火）、26日（火）

みなさん、こんばんは自分の身体の声を聞いていますか？身体のケアをしっかりしてあげてくださいねリブログさせていただきました。Keikoさん、感謝ですそもそも、体にあなたの愛が充分に届いていれば、運が落ちるなんてことは有り得ない。それをないがしろにしているから、体が欲求不満を起こし、運気が下がってしまうの。人生が旅路なら、体は人生を旅するための車。でも、日々のメンテナンスを怠ったり、乱暴に扱ったりすると、突然エンストを起こしちゃう。

マラソンで結果を出す人にはは二通りある一つは、やると決めたら必ず自分の決めたところまで上り詰める人で、自分の今の力と、現状の目標が一致し、まずはその位置まで、そして次はまた高みの目標を定めて頑張り、短期間に結果を出す人。自分のできることの積み重ねがうまく、無理をせず故障も少ない、走るだけでなくケアーも知識も吸収しすべてを活かしていこうとする意欲がある。一つは、やると思うがなかなか結果が出ず、しかしそこそこ走ってしまうため問題なしと思う、確たる目標がなく、しかし夢はある、だからそこそ

こんにちは。nakoです。・2019年令和元年もあと52日で終わるんですね。昨夜はそんな事をつくづく感じました。やり残している事はがん検診かなぁ〜とにかく健康な身体でいることは全てに通じる事ですよね〜一番後回しにしてはいけない事かも。って思ったりして〜忙しい時こそ身体のケアーは大切ですね。そういえば歯の検診もだ💦旦那さんは健康診断嫌いなのに歯科検診は毎月欠かしません。歯は命‥ですね〜＊＊＊夏を越した頃には瀕死の状態だったので軒下棚の奥の方

ぎっくり腰の方が大変多く問い合わせをいただいております。昨日から1日3名～5名の連絡をいただいております。軽度～重度まで様々です。出来る限り対応させていただいておりますが、対応できないケースが億出てきております為、みなさまどうか、身体のケアーに気を付けてくださいね。お風呂少し長めにはいりましょ。身体を冷やさないように気を付けてください。

今日は身体のケアーについて精神的な事と、散々痛めてきた身体の両方のケアーが出来るようになってきました昨日水素の勉強をしてきたので改めてしっかり水素風呂に入りました食べ吐きをしている時から水素のお風呂にはいりは入り始めて8か月位経ちました食べ吐きの時はとにかく冷えがひどくいつも手も足も冷たい冬になると憂鬱になる動きたくなくなる水素のお風呂に入り始めて夜かなりぐっすり眠れるようになったのですがやはり食べ吐きをしなくなってからはお風呂にしっ

テニスの練習した、ランチした。その後、スポーツクラブへ。メインは、ストレッチでおます。お湯に浸かりながらのストレッチでおます。怪我をしない為のケアーでおます。入念にストレッチします。己の身体は、己で守るのがアスリートの基本でおます。食事から身体のケアーを含めて自己管理でおます。自己管理は、スポーツだけじゃなく人生において全て自己管理でおます。64歳、まだまだ青春を満喫しますわ。頑張る爺でおました。

畑から帰って来て、スポーツクラブへ。軽い筋トレと有酸素運動で身体を「目覚めさします。しんどいけど、これがわての生活のペースですねん。トレーニング後、炭酸泉に浸かりながら入念にストレッチでおます。身体のケアーを兼ての癒しタイムでおます。身体と心をリラックスさせて、仕事モードに入り込みます。今日も頑張るぞ！

店に帰ると、水分補給でおます。スーパードリンクの蜂蜜ジンジャレモンジュースでおます。これを毎日飲んでます。約３００ｍｌ。何ぼ仕事しても畑してもテニスしてもバテ無い身体。夏バテも関係おまへん。良く食べて良く水分補給でおます。一つだけ問題有るのが、睡眠不足でんな。一日２時間の平均睡眠。でもね、人それぞれですねん。これがわてのペースだす。でもでも、これからはね、少しづつ睡眠を増やします。年齢も考えてね。まだまだ気合で頑張るぞ！

今日もテニス後の恒例のスポーツクラブでの身体のメンテナンスでおます。ゆっくりと炭酸泉に浸かりながらストレッチ。怪我の予防だすな。汗もたっぷりと出して喉がカラカラですねん。とすると、お次は、此処でおます。仲良しのお母ちゃんのお店でかき氷でおます。今日はね、レモンにしましてん。ミル金やとね、後で水を飲まなあかんねん。お母ちゃんが大サービスしてくれて、ミルクをこれでもかとかけてくれますんや。嬉しいんやけど、甘くて甘くて水を欲しがるんですわ。帰り際

先日は身体に何か症状が出ている時、患部の原因が同じ場所とは限らないという記事を書きましたが、（過去記事流れ）今回のお話は、痛みの逃げ道もしっかり確保しましょうというお話です。「排水口が詰まった状態でのお風呂掃除」これはよく使う例えです。汚れたお風呂場を掃除する時に、排水口に髪の毛やらたくさん詰まっている状態のままで掃除したら、当然ですが排水口の詰まりは悪化します。もちろん仕上に排水口を掃除する

先日yahooのトップページでも話題になっていました、燃えるような夕焼けです。話題になっていたのは7月5日前後でしたが、最近は結構な頻度で見られますよね。（上の写真も7月ではなく5月に撮影したものです。）通常の夕焼けは翌日晴れの予兆らしいですが、こちらは逆で雨の予兆らしいです。しめった雲が太陽に照らされてこうなるみたい。最近は太陽の日差しのエネルギーが強いので、こういうのが起きやすいかもしれませんね～。7月に入ってからは気温も低めで、梅雨ら

よもぎ蒸し専門サロン凜華の小倉です。先日お茶をご一緒したステキな方と、今後の生き方みたいなお話をしました。『やはり健康が一番ですよね～』身体のケアーのお仕事されてると、病気になる前に予防をすることの大切さがわかっているので食べ物は添加物の入っていないもの選んだり、日用品ではボディソープ・シャンプー・洗濯洗剤等、経費吸収されやすいモノを使わないとか、自分で出来ることをする。でも友達とランチしたり、たまに夜は外食したり楽しみたい！！がまんすることはストレスになるし、楽しみたい時は楽

いりくらじゅりあです。先日、ヒプノセラピーインナーチャイルド療法のセカンドバージョンをご提供しました。受けてくださったお客様はその一週間前にヒプノセラピーインナーチャイルド療法のファーストバージョンを体験済みでした。セカンドを受けてくださった後のご感想は。。。「しっかりと催眠にかかっている感覚がして、身体が脱力できた。普段、如何に知らずに身体に力が入ってるのが分かった。」とお話くださいました。「これから横になって寝ます。」とおっしゃっておられま

ご覧いただきありがとうございますDetox.spa.kanoaの川下です日差しが強く薄着になってくる季節が近づいてきましたねカノアでも、二の腕が背中がお腹回りが‼️など、気になりはじめて身体のケアーに来店される方増えてきました夏にむけて身体内面からキレイになっていきませんかこれからの季節、冷たい飲み物食べて物、エアコンなどで身体を冷やす機会が増えてきます意外に冬の冷えより「夏の冷え浮腫み｣で体重増加で悩まれる方も多いの

ローズビューティー竹村賞子のプロフィールはこちらをご覧ください微妙な誤差も、見逃さないフィギア国別対抗戦が、開かれてましたね。紀平さんの、スケート靴。自分でテープを巻いて調節する。プロだからこそ、毎日滑っているからこそ誤差に気づけ、自分で調節できる。ほんとプロですよね。プロといえば。。。皆さん、自分の体のプロになれてますか？私たちは、お客様の体に触って身体のケアーをさせて頂いております。が！！！自分

こんにちは😃先生大変遅くなりましたがコメント書きました。長いですかねー⁉️😅瀧子エステサロン私は大病をして、６か月持つか、このさき生きられるかどうかのどん底にいました。ネットで瀧子エステサロンに的中し瀧子エステサロンに通ってから２年が経ちました。先生のお人柄で、いつもパワーを貰いに行き、身体のケアーでは洗酸と、開運美顔かっさを続けています。洗酸は身体の悪い必要のないものを出してもらい、開運美顔かっさはお顔が上がるのと等しく運気も上がっています。いつも最初に身体の不調

こんにちは池原です！！前回ブログで書いた屋号のことですが、実は変わります。今度の屋号はまた次で発表します。次の屋号の想いをここで紹介したいと思います。身体のケアーだけでなく、運動などお客様の身体に必要な運動などを指導したりより身体の不調がなくなり、元気になれるよう導きたいです(^^)初心忘れズですww整体の予約⬇︎⬇︎⬇︎http://iketh.jimdofree.com/初心忘れズ継続は力なり

おはようございます☀ビーワンエステなごみの古賀桂子ですぅブログは、お久しぶりですそろそろ春のお知らせが届いていますね〜2/23はJR天満駅の北区民センターにて『ひびきの和』に出展参加させていただきましたなごみち出逢っていただいた、沢山の方々ありがとうございます次回は、5/19(日)にて開催されますそして、2/24（日)バレーボールの試合の前❣️後のボディーケアに、参加させていただきました試合は、初めて拝見させていただき凄い、迫力写真はありませんが皆さん、試合

modeclub本店nucleusです(ღ*ˇˇ*)｡o♡ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ♡花粉症が気になる時期になってきましたね…(ﾟρヾ)ｺﾞｼｺﾞｼ目が痒く鼻もムズムズー💦本日予約余裕で空いております((+_+))お待ちしております<(__)>うっとおしい季節は美容とおしゃれで克服ですよね‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬nucleusでそんな時間を過ごしましょう〜おしゃれを楽しみながら(^^)日頃の身体のケアーも！！！マスターV3で、花粉症の症状も緩和出来るんで

こんばんは。mamaひつじです。インフルエンザが猛威を奮っておりますここ数日。皆様、いかがお過ごしでしょうか？体温を１℃上げると、免疫力が上がるといわれております。『温活』頑張りましょう。2019年2月予定こちらからもご予約できます2月1日（金）×2月2日（土）×2月4日（月）9時30分〇2月5日（火）×2月6日（水）10時〇・13時〇2月7日（木）✖️2月8日（金）×2月12日（火）×2月13日（水）×2月14日（木）×2月15日（金