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2023年になってから、週末の休みに、ブログをアップしようって意気込んでいたのに、1月2週目で、既に実現ならず。1月8日の日曜日は1日中寝込んでいました。7日土曜日の夜中過ぎ位に、なんだか具合悪くて目を覚まし、その内、頭痛が始まりました。とりあえず、そのまま、布団に入ってウトウトしている内、夜が明けた。その日、友人とランチする約束だったのですが、体調不良によりドタキャン。頭痛に加え、下痢にもなり、軽い胃痛もあり、食欲なし(丸2日間、液体以外は、何も食べれなかった)。
/2023年はシャツもニットも余裕でインする私になる!3つの方法❤️\【40代からの1Dayダイエット講座】これでアナタもリバウンド知らずになる💖残席1名でーす!!▪️1月30日(月)13:30〜(120分程度)ダイエットコーチを初めて3年・・💕たくさんの女性が私の前で悔しくて涙を流したり前に進めなくて立ち止まったり私には無理かもって自信を失くしたり感動して抱きしめあったり満ち足りた気持ちで輝き放ったりさらに前に進むんだと強い眼差しを見せてくれたり太っていた時の
今日は、夜だけ仕事DAY✨年始、滅多に行かないカラオケに行きました🎤10歳の頃からB'zを好きになり、稲葉さんの歌詞に何度も共感し、感動して、助けられてきたなぁこの年末年始は、思い切って、ピアノを全く触らなかった。2週間ほど、弾かなかった。とにかく、弾かないでいようと思った。昨年5月から痛み始めた左手の小指。いろいろと本番が続いてたので、病院に行けたのは9月後半だった。診断結果は、軟骨がすり減っているとのこと。「もう痛くなかった頃には戻れない」「酷使したんでしょう...」
『狭いから』『収納が少ないから』片付かない…そんなお悩みはありませんか?町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です♪おうちセミナー、コラボセミナー再開しております♪お片づけや暮らしについて定期的に配信をはじめました公式LINE限定での企画も開催中おうちセミナーなどの日程も先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一でメッ
アイロンビーズを作っていると、いろんな人が話しかけてくれます
はじめましての方はこちら。昨日、今日と朝早くからお弁当を準備して家族の協力のもと、フォーカシングの池見陽先生ゲシュタルト療法の定行俊彰先生のコラボワークショップに行っています。このことについてはまた後日書きますね。今日は、順番が前後しますが10/31のプチ講座「陰陽五行」の感想を紹介します。※掲載許可いただいた方のみ1人目昔の人たちにとって1番の仕事は「農」でした。みんなで協力してみんなの食べ物を作る。そのために十二支十干などを用いて仕事の目安となるように考
はじめまして、トータルビューティープロデューサーゆみこです😊↑御岩神社にて💕内側も外側も一致したトータルで美しい人を目指しています✨私は、10代、20代、30代、40代と病気をしては手術、を繰り返してきました。幸い死に関わる病気ではありませんでしたが、病気になるたびに健康のありがたさを感じ、同時にこう何度も病気になるのは何故だろう?と模索し始めました。その中で、心のこと身体のことと出会いました。また、4年生の大学に進学したも
ある方のインスタをフォローしているんだけれども胸毛やおへそ周りのヘアがつるつるになっていた。ヘアがあった頃の彼が自然体でかっこよかったのになぁ。シェイビングするしないは本人の自由なのだが胸毛とかあるひとはあるひとで胸毛があう顔つきや体つきのようなあらかじめ生まれ持っているというかそんな感じがする。僕は胸毛やへそ周りの方はもうシェイビングしていない。あと、お尻の方にもかるくヘアがあるのだけれどもそこもシェイビングするのをやめて自然のまま
金曜日。今週も頑張って働いた火曜、水曜は、しんどかった特に、火曜呼吸浅すぎたわそして、金曜日を終えた夫は、昨日、長野から岐阜に移動したらしいお土産何がいる?と聞かれたのでお味噌と言っておきました買ってきてくれるかな??重いよ
にしこです☺️いつもブログをご覧くださりありがとうございます☺️↑↑↑ポチッとしてね毎日、【今日のメッセージ】はお届けしてましたがお久しぶりのブログここのところブログを書くことに向き合えず書こうとブログを開くんだけど【うーん】と静かに閉じる…日々その間へろさんの内臓身体浄化道場モニターの門を叩きめちゃくちゃ楽しい時間をいただきましたへろさんのブログ『No.602内臓身体浄化道場モニターセッション』介護=愛介助=愛腹を括れば笑顔になれるへろさんてこんな人『N
女性専用のスタジオ箕面市ピラティスのししめです。ママになる🤱不安な気持ちや身体のことゆったりピラティスに取り組みます。当スタジオで皆様出産が楽だった、子育ても腰痛もなく過ごせています🌸と産後もピラティスを取り組まれています。
こんにちは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです先日の話ですが、近所にあるカフェ『manna』さんにてモーニング♪ここはランチも美味しいから悩むところだけど、久しぶりにここのモーニングが食べたくてこちらのカフェは自家製パン♡だいたいどこのモーニングも「マーガリン」だったりするんですよね。。でもここのはちゃんとバターがたっぷりちなみに「マーガリン」って日本では当たり前に出てくるけれど、そもそもこちら食べ物ではないって知ってますか??意外とまだまだ知られてないのだなぁ〜と受
先日医師ととある病気のことを話したときのこと。わたし「あー、この病気なら薬は〇〇〇〇〇を使いますよねー」と言ったらN医師「なんで知ってるんですか!?(めっちゃ強い口調で)」わたし「えー、えー🌀🤔💭身体が好きだからですかね(苦笑)」N医師「いやいやいや、それだけじゃわからないですよ。こんなの知ってるの医師や??(聞こえなかった)くらいでしょ!!」(顔も声も怖いんですけど😂)わたし「アハハハハハハ・・・」もちろん知らないことの方が圧倒的に多いけど知っていることも
こんにちは。今月に入ってからは、ずっと肩凝り。万年肩凝りなのですが、今回はひどく辛い。どうしたものかと考えていてコロナ禍の前は時々、岩盤浴に行っていた事を思い出しました。以前行っていた所は現在、営業してなくて…検索してみつけた初めての場所に行ってみました。入浴施設があって、岩盤浴が出来て、さまざまなマッサージ・食事処等々とっても充実している施設です。半日しか時間が取れない中入浴で身体を温め岩盤浴で汗をかきマッサージの施術を受けてきました。時間が足りなかった(・・;)
飽きっぽくて興味があちこち移って嫌になることもあるけど思いは同じなんです例えば精油の世界最近はドテラの精油を使わせてもらってます。ヒマラヤの精油も好き精油を趣味で使い始めたのは20年以上前で10年前位にアロマコーディネーターの勉強から始まってヒーリングでの使い方を学んでアロマスポーツトレーナーの勉強して定期的に精油の学びを深めてきました。結局、形式が変わったとしても同じことを繰り返しているんですよね
予約状況/予約フォーム/電話する●このストレスなんとかしたい!私がサロンを開業した理由【後編】こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。私のサロンを開くまでの間に、起きたエピソードをご紹介しています。このストレスなんとかしたい!私がサロンを開業した理由【前編】は、こちら。今日は、後編です。開業前の最後のキツイ修行時代正直、大好きな仕事との別れは、とても辛かったです。子どもたちからもらった手紙を読み返しながら、勇気をもらって、歩み始めました。身
こんにちはとにかく明るい性教育『パンツの教室』インスタントラクターおおがきまゆですインスタやってますまるるんの明るく話せる*おうちで性教育⭐︎フォローミー⭐︎@marurun.pnt_seikyouiku【おへそって何のためにある?】からだには目や耳、鼻、口などそれぞれに役割がありますねでは私たちの【おへそ】はなんのためにあるの?子どもたちは不思議に思うかもしれませんおへそから親子で話せることがありますよ💕あなたが
"三寒四温"温かい日が数日続くと寒い日が戻ってくるそうして春本番になります今日もお越しいただきありがとうございます今日は「啓蟄」(けいちつ)です啓蟄とは、冬の寒い間土の中で縮こまっていた虫たちが目を覚まして、土の上に出てくる頃(個人的には嬉しくないですけど…)私たちの身体も縮こまっていた筋肉が伸び伸びと動かしやすくなって来ませんか?しかし、朝と夜の寒暖の差が大きくなり風邪を引きやすくなる時でもあります風邪は寒い時よりかえって温かくなり汗をかき始める頃の方が引
レッスンでは自分の身体がどう変化したかどう感じるか、と向き合っていきます(重心が変わった、お腹の力が自然と入る足のゆびが接地してる、など…具体的にね♡)自分の身体とコミュニケーションを取りますうまくコミュニケーションが取れると身体は思ったように動いてくれて今までの身体の状態とは違うよこっちが気持ちいいよと教えてくれます反対にコミュニケーションが取れてないと思ったように身体は動いてくれず身体が今どんな状態かわかりませんその時にどうするか無理矢理にコミュニケーションを取る
(゚∀゚)ハッ!今日大晦日…😳全く年末年始の感じがしない我が家ですがかるーい大掃除をし昨日は蟹をむさぶるように食べ・笑今日は日本酒と豪華なお造りを食べ食べてばっかりの年末でした。2021年を振り返ると学びの年でした。たくさん学び初めての講座を開校したり県外へ出向くなどたくさんの経験をしてさらに学びを深めることができた1年でした。そんな2021年を最後の日に思うこと。学びたいことを学ばせてくれやりたいことを思う存分させてくださる環境に感謝の気持
名古屋市緑区みんながhappyにアロマ・ハーブ季節の手仕事Clover牧野恵美子ですレッスン一覧のカレンダー表示はこちら→★***1月からコースレッスンのお知らせです精油の救急箱レッスン**レベル2020年4期を募集します精油の使い方で、効果的に使えるかどうか変わってきます私の体験談こちらからだやこころの調子その時の状況に合った精油を選べるように使い方をさらに、学びからだのしくみについても一緒に
名古屋市緑区みんながhappyにアロマ・ハーブClover牧野恵美子ですレッスン一覧のカレンダー表示はこちら→★***1月からコースレッスンのお知らせです精油の救急箱レッスン**レベル2021年4期を募集します精油の使い方で、効果的に使えるかどうか変わってきます私の体験談こちら身体の調子その時の状況に合った精油を選べるように使い方をさらに、学びからだのしくみについても一緒に学びます
タイトルについて詳しい内容をアップさせていただきます。とても見やすく分かりやすい動画です。普段の生活で取り入れてる・使われているアレ!やこれ!が分かりやすく解説されています。2人に1人が癌になる時代だと言われる今。だからこそこういった情報は知っておきたいですよね。そしてやっぱり口に入れるものの大切さが分かります。糖質ゼロや〇〇パーセントOFFもこれからは気をつけていきたいですよね。個人、個人の選択が重要・必要ないま。身体のこと。薬や病院以外で癌を克服していきたいと
こんにちは今日は今研究中の事を書いていこうと思うそれは【食べ物によって人はどう変化するのか】さらに深く張っていくと感情✖️エネルギー✖️身体の歪みにも関係がある事が色々な人の研究でわかりつつあるんだけど、私も似たような事経験and研究真っ最中でよく人の食事を観察しておりますwこれには大きな注意点があります。①個体差がありますので全員には当てはまりません。②これから書く内容は決して薦めているわけではなくあくまでも研究の過程報告的なニュアンスでこういう事象もあるという点で見てください。
いつもありがとうございます。今日は、先日手放すと決めたものをクリンセンターに持ち込みました。部屋の中・気持ちに空間・余裕ができたのできっと新しいもの・ことが入ってくると思いワクワクしてます1年前から自分を大切にする・・・ということを意識して新しいことに挑戦・実践しています身体のこと心のこと環境のこと
こんばんは娘2の職場見学から早くも22日目そして、その後の採用試験からすでに1週間が経過そろそろ、なんらかのリアクションが?…と思っていたところ。娘2からのLINE電話。なんか小さな封筒を持ってのビデオ通話です高校受験、大学受験…合格ならば大きな封筒??あーまた、ダメだったのか?ブラックにも捨てられたのか???と、思ってたらジャーンどういうことなのか意味不明ですが日付けは採用試験の次の日なんですが?うーん、それが意思表示の日?なら、登記の原因日付は???↑
ガントチャートのノートとスタディプランナーを買いました。先日、amazonで注文した物。すぐに届けてくれてすごい‼️スタディプランナーは前から存在は知っていて、日にちも自分で書き込めるしいつでも好きな時から使えるし今回コロナで生活が大きく乱れてしまったのでちゃんとノートを付けて毎日の暮らしを立て直したいと思い買ってみました同時に生活面や自分の体のことや美容の事もちゃんとやる事を決めてノートに記録みたいに付けたいと思いそんなスケジュール帳を探しましたが。ど
身体の中は自分でコントロール出来ない自然そのもの植物や自然に生息するものと同じで呼吸をして栄養をとって命が途絶えるまで生きている植物が環境次第で枯れてしまうように人も環境次第で病気になってしまうならば出来るだけいい環境にしてあげたいいい環境って❓植物に水や肥料を与えたり優しく話しかけたりするように先ずは身体にもたっぷり水や栄養を与えねぎらいの言葉、感謝の言葉を毎日かけるってのはどうだろう優しい気持ちで言葉をかけるたまにはそんな視点から身体のことを見てみる
『emiのプロフィールはこちらから』『sproutホームページはこちらから』何度も何度も繰り返す現象には、ちゃんと意味がある!【イベント情報】只今、期間限定!ヴィジョン・メイキングセッションの体験キャンペーン実施中です!ご興味ある方は⇒こちらから※注意ヴィジョン・メイキング体験セッションにお申し込みの際、迷惑メール設定されていらっしゃる方への返信ができない事があります。設定の変更いただくか、連絡の取れるアドレスをご連絡いただけます様よろしくお願いいたしま
こんにちはダイエットこじらせ過食に振り回され日々のストレスで疲労困憊モヤモヤ生活から見事に脱出した美姿勢ダイエットスクールコーチ渡辺敦子ですは~~また一日が終わってしまった何も出来なかった...またカフェラテ飲んじゃった...(しかもミルクタップリ)ストレッチしながら寝落ちしちゃった...あ~~ダメな私...そしてまた大きなため息...でも人前ではヘラヘラ、ニコニコして心と態度が裏腹な自分も嫌で...そんな時もありますよネ生きてると