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自分の身体に「心地よいこと」心と身体をやわらかく、しなやかに身体の詰まりをほぐし、巡りを良くするヨガ。ヨガ中やヨガの後、水分補給はとても大切!!(甘いカフェオレ飲みながらヨガする人はいないと思うけど)香料・着色料・甘味料不使用、カフェインレスカラダを動かす時、漢方ハーブティーは相性抜群◎糖質が含まれていないので、ダイエットを目的としている方にももちろんおすすめ。ハーブの効果で新陳代謝が促進されて、気持ちもリフレッシュ✨ヨガを
おはようございます。今朝はかなり激しめの雨の量☔昨日はKaworiさんがCureソマティック受講者向けに夜活をしてくださいました。潜在意識の中で働いてしまう『あわよくば』の気持ちや行動は自分のことしか考えていなくて相手がいる場合は、相手のことを思いやることを意識した行動をとったら、相手を傷つけたり相手との関係が拗れたりせずに済むことを教えていただきました。思い当たることが色々あるので、正直に相手に伝えて私が相手だったら?と意識を向けて行動し、相手に委ねるこ
おはようございます私のつまらない日常ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます今日は私の話。不安症な私。身体の中身についてって、見えないしわからなさ過ぎる。不安今はAIがかなり発達してる。各家庭、一台、家族分登録できる健康管理AI、作って←誰が?各家庭に配ってほしい。。毎日できれば同じ時間帯に一回はスキャンしてもらって、気になる兆候があったらお知らせして受診を勧めてくれたらいいな。。逆に、自覚症状があって、これって〇〇?と調べまくったり、ビクビク過ごすことの方が精神面に
開運美人塾のkiyokoです。塾長クロが、緑内障になりました。眼圧が爆上がりにあがり、相当、つらいであろう時、塾長クロの背中をさすっていたら、自分が幼い頃、熱が高くうんうんしていた時に、母が足をずっとさすってくれた記憶がよみがえってきました。身のおきどころがないような足のだるさ、母がさすってくれた時の気持よさと安心感、その感覚が、よみがえってきます。身体に記憶しているあの感触は、まさに自分の原体験自分が、マッサージを生業にする原点が、あのときの身体で感じた安心感だったことに気付きまし
『50代以上男性に聞いて欲しいこと』『思い込みで‘’押し付け‘’はやめてくれー』👆🏻この話が出たのはお菓子屋さんに🍪🎂🍰🫖お菓子の缶を贈られた方がいらして消費に困って/持って帰ってー\と…ameblo.jp若者の話しやファッション👗参考にしたいこと見習いたいこと色々ある逆に私たちには経験がある通ってきた道で経験したこと体験したこと「あのとき○○に気をつけてたら…」身体の大切さ年齢重ねてから出てくる色々若い時に疎かにしたツケを今感じている💦
身体のこと、ここまでハマるとは思ってなかったわたし。ひょんなことで、というより、あちこち痛くなって活動に制限がかかったことがわたしにとっては、あり得ないくらいストレスで、強烈な絶望感を味わったわたし。仲のいい友達は、お酒を飲んでいれば幸せだ。。という子もいますが、わたし、普段はアルコールを欲しがらないノンアル生活です趣味といったら、ダンスやゴルフ、外出大好き、参加型イベント
毎日にリトリートなエッセンスを✨✨✨Accoです。去年の後半は日帰りではあるものの手術を受けたりやそれに伴う準備なども長期に渡り身体にクローズアップした日々でもありました。手術関連についてはこちら『これからを見据えて選択したこと。』こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。しばらく様子見していた案件を動かしてみました上手いことまとめた過去記事がないのでそ…ameblo.jp『MRI体験。』こんにちは。人生にBeautifulなエッ
わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございます昨日は痛み止めをもらうため整形外科へ行く予定だったのに起きたら9時だったびっくりしたよアレルギーテストでの通院が想像以上に疲れたみたい『パッチテスト72時間後』わたしたちの現実はわたしたちの意識が創っているそれが腑におちると人生が変わりますこんにちはやまだゆみです😊ご訪問ありがとうございます13日から股関…
こんにちは!毎日にリトリートなエッセンスを✨✨✨Accoです。10/11からレルミナを飲まなくなって1週間経過。飲まなくなったら割とすぐに生理が再開するのかなと思ってて15、16と一泊旅行の予定があったのでちょっとビクビクしていたもののセーフ✨検索して調べてみるとどうやら半年飲んだ場合は約40日後から再開するらしい。そんな後なんだ!半年も飲んで無いけどそんなにすぐに再開するわけじゃないのね~!とホッとしちゃった引
こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。21日の日帰り手術から4日経過。『わたしの日帰り手術レポ①』こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。子宮内膜ポリープ切除手術の記録をかいつまんで綴っていきます。その①は手術前の処置のお話…ameblo.jp『わたしの日帰り手術レポ②』こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。↓前回の続きです。『わたしの日帰り手術レポ①』こんにちは。人
こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。子宮内膜ポリープ切除手術の記録をかいつまんで綴っていきます。その①は手術前の処置のお話から。・・・9/20(水)は朝9時~のPCR検査へ。検査の結果に寄って手術開始時間などの連絡が来る為、手術については本当に直前に分かるという感じ。わたしとしては初のPCR検査体験。右の鼻にズボっ!と差し込まれ瞬間痛っ!!!で終了鼻血は出ないにしても鼻血っぽい匂いを感じつつ...その後、
皆さまこんばんは☆オンライン睡眠アドバイザーやとうさみです♪皆さまの睡眠改善に役立つ情報を、発信してます☆今日は、☆☆☆腸内検査の結果☆☆☆について、シェアしたいと思います♪ずっとやろう、やろうと思っていて。結構早い段階で注文したのに、居る居ないする、しないどうしたい、どうするetc....という、色々変化途中の段階だったので、提出するのが遅くなってしまったのですが、紆余曲折しながらもなんとか提出し、検査結果を受けての、先生からのカウンセリン
こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。このところずっと「暑い…🥵」しかないですがでも中々に元気です。というよりもわたしはいまけっこう嬉しいのですって、なんかヘンな表現だけどwあと二ヶ月で52歳になるのでもう生理を卒業してもいい頃合なんだけど、筋腫やポリープ持ちの人は割と続くケースが多いとかで、わたしもそれに当てはまります。そして9月にポリープの手術を控えレルミナを飲み始めてもうすぐひと月。卒業前の仮免中?
こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。このところ身体のことについての話が続いてますがお付き合い頂けると幸いです前回、子宮内膜日帰り手術に関して触れましたが『年齢を重ねないと分かり得ない体験。』こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。身体のことネタが続きます。昨日は、先日受けた色々凄かったMRI検査の結果と今後につ…ameblo.jp事前にやった血液検査の結果についても診察の際にお話がありました。病気に
こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。レルミナを飲み始めてもう少しで2週間。『レルミナ、その後。』こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。レルミナを飲み始めて5日目。経緯についてはこちら⬇️『これからを見据えて選択したこと…ameblo.jp副作用として挙げられている項目に当てはまるものが少ないままではありますがこれだけは確実に感じる!というのが分かってきました。それはやたら熱いという感覚
昨日は朝9時~夕方4時までみっちり身体について学ばせていただきました3年前にも一度別な形で学ばせていただきその時は終わった後頭がパンパンで若干パニック状態だったのですが3年間自分なりに様々な事柄の点と点を線で結んできたのでしっかりと自分の中に落とせる部分は落とし新たな情報も入れアップデートまだまだ全ての点と点が線で結ばれてる訳ではありませんが来週もまたしっかりと学ばせていただこうと思います@soleil_schoolさんの講座は決して他では聞けないようなお話ばかりなの
少し具合が悪くなったりすると、とっても不安になります。誰かに頼りたくなるのは、当たり前。かと言って、病院へ行っても、お医者は治してくれない。気が付かない?自分の身体は、自分が治している事。今の身体は、良くも悪くも、過去の自分が積み上げてきた結果。でも、都合の悪い事には目が行かない😅自分に責任の取れる生き方をしなくては!
身体に意識を向けるためヨガとピラティスと整体を今、取り入れてます🎵去年、五十肩になりまして🤧駐車券が取れない自分に愕然💦「ある日、突然治るわよ~」と経験した方たちに言われましたがなかなか治らず。。。整形外科を受診したら「肩の腱が細くなってます」と言われましたこれも、老化ってことなんでしょうね腱が切れないように大事にしなきゃ😅無理のないようにあれこれ試してますが劇的に一番効果があったのはピラティス✨腕の筋肉に軽く負荷をかけると初回で、すんなり肩が上がるように😲
読みたい人だけどーぞ!!!いつも✨いいね👍フォロー訪問などなど・・・ありがとうございますこんな、くだらない!ブログにお越しいただき感謝です\期間限定!/【クーポンで最安1箱150円★】立体マスク30枚入り3D血色マスク4層構造不織布マスク女性子供男性やや小さめふつうくちばしカラー使い捨てマスク【メール便配送】個包装口紅が付きにくい大人小顔平紐箱入りダイアモンドやわらか|slz|楽天市場495円\期間限定!/【クーポンで最安
認めたくない事実と向き合ってるポチですでももう、認めざるを得ないの、きっと認めたくない事実花粉症もともと春先は鼻風邪引いたり、それが原因で気管支やられたりイマイチになりやすいワタクシ。でも、ひたすらに花粉症だけは否定して風邪だって思うことにしてきた。だって風邪は治るけどアレルギーはながーいお付き合い確定なんだもんあと、実家が花粉のグランドゼロつて感じの地域だから、帰りたくなくなるからってのもあるんでも、血管浮腫が出たりするのでもわかる通り、ワタクシもともとアレルギー体質💧で、
こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。昨日から3日間の予定で始めた16時間ファスティング『まずは、3日間!』こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。先月から、もっと意識しよう!!と思い始めた【健康】について。何をどうする?!と言ったと…ameblo.jp本日2日目です。昨日は17時半までにラストの食事を摂り今朝は9時半に朝食でした。今までの時間配分で行くと昼食が14時前後になることも多くそうなると17時頃に
今日は眠くて、気がつけば寝落ちている一日でした《まなゆい使い》ゆきえ・チャンディニです(^-^)/介護の仕事が朝7時スタートだから(・∀・)朝日を浴びて出勤は気持ちが良いのです💕というのもあるけど、東京から帰ってきた旅の疲れも残ってたかもな~ともいつまでもカラダは若くないぞ(;・∀・)もっと大事にいたわってね♪ということかな?とも思いますがうん、本当に体については仕事でご高齢の方と接してるとホントに
こんにちは。人生にBeautifulなエッセンスを✨✨✨Accoです。先月から、もっと意識しよう!!と思い始めた【健康】について。何をどうする?!と言ったところでやるべきことは昔から言われてるような・何をどう食べるか・栄養を摂る・しっかり睡眠・ストレスを無くすが基本だろうと思います。とはいえ昔から言われている、知っている、でも、やってないというのが常でしてどれかはやっていてもどれかは緩めてしまう、自分にとても甘いわたしです。気持ちの
名古屋市緑区みんながhappyにアロマ・ハーブClover牧野恵美子ですレッスン一覧のカレンダー表示はこちら→★●お申込みは、https://line.me/R/ti/p/%40muw7800cこちらへ①お友達追加後②メッセージで・講座名・お名前・携帯番号を教えてください。またはLINEから"@muw7800c"をID(@マーク含む)で検索***4月からコースレッスンのお知らせです精油の救急箱レッスン*
この1年ずっと忙しくて、頭を使うことも、身体を使うこともたくさんあった。でも、どちらもうまくこなせなくて、、小手先だけで、、帳尻を合わせてきた結果、身体に負荷がかかりすぎていた。そして、人の心が先に流れてきてしまう私としては、一応、お伺いは立てるけど、その様になるから空気を読んで相手の空気に従える。それでも、私はどちらのパターンでも楽しくこなせる。でも、それに対して感謝がなくなり、当たり前にされると腹の立つこともある。そんなことを繰り返していたら身体の一部が炎症を
実は。推し活する前に全部お休みして、身体をちゃんと整えなくちゃいけない時期だと、誤魔化せなくなってきたと、そんな感触の今日このごろです。でも怖いんですよ。心の支えなんです。離れたくないんですね。置いてかれたくないんですよ。反して身体の方は正直なので、やはり長い目で見たら、自分の健康を優先せねばならぬ。経済活動をしないと病院に行けない働くことは止められない次には病院次には休息優先順位は正直……とっちらかって矛盾ループ。骨が溶けるってのは、ほんとに目に見えなくて、不思議とそん
もう、しばらく食べてないけれど(この先も食べることは無いけど)一個440円って。。。😨お高くなったものですね「モスバーガー」30円アップで440円に…73商品を24日から値上げ(読売新聞オンライン)-Yahoo!ニュースモスバーガーを展開するモスフードサービスは6日、ハンバーガーやドリンクなど73商品を24日から値上げすると発表した。原材料価格や物流費などの高騰が要因で、昨年7月に続く値上げとなる。news.yahoo.co.jp家族で食べたら一体幾らになるのだろう
おはようございます〜お願い🙏🏻💦💦SoftBankに行って来ましたがネット接続はやっと出来たけど……フォロワーさんへの「いいね」と自分のblogの「いいね」の枠が見えて無くて、フォロワーさんへの「いいね」が出来ません!分かる方いたら教えて下さい🙏🏻ブロ友さんへblog再開しますね♡お休み中はありがとうございました♡色々思われた方、これまでありがとう😊こんな綺麗な優しい香りの花咲く今日この頃心は何時も季節の花に追い立てられる梅
皆さんはアダルトレーションという言葉はご存知ですか?これは「混ぜ物をすること」です。まあ、わかりやすく言うと「食品偽装」を言います。健康のためにかなり皆さんが頻繁に飲んだり食べたりしているものが、じつは9割近くがなんと混ぜ物だったりします。では世界三大アダルトレーションとは何か?「世界三大アダルトレーション」はこちらからご覧ください。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆*遠隔ヒーリング専門です。遠隔でヒーリングを受けて、シンクロを引き寄せませんか?
こんばんは⭐️ご訪問ありがとうございます自宅の血圧計が壊れてから脈拍が測れなくようやく買いました💓実物をみてから...と買おうと思っていた色や大きさも変わるものですね日頃、アクセサリーも腕時計も付けないから毎日これをつけていられるか心配でしたがこの大きさ、重さ大丈夫でした。昨日今日の低気圧も心拍に影響でてたしじぶんの身体の状態わかるって安心です睡眠スコアも日々非常に良いらしい。日々観察ですゆる〜くyoga四ノ宮児童館、隔週火曜中山児童館、春〜宇治、春