身体に聴く

月曜日の車椅子介助でリクライニングを上げるときに右下の腰が、小さく「クキッ、、」となりました立つと、思っていたより痛みは少なく周りに悟られず仕事は続行できました2日後の今日もまだ、動きによって痛みはあるけれど普通に生活はできる程度なのはありがたいこの仕事に就いてから腰痛の時以外にも予防の為に定期的に整骨院に通っていたのを今年3月から、思うところあり通うのを辞めました。ぎっくり腰など大きな腰痛は起こらなくなったけれどこうした、仕事できる程度の軽い腰痛は整骨院

ベジアジのあじです。癒し屋AZEE-TO（アジト）-開店スケジュール（予定が表示されていない場合は「これより後の予定を表示」をクリックしてご確認をお願いいたしま[…]agitating-point.space今日は訳あって？高龍神社他色々なところで参拝をしたので『お呼び出しがかかり？高龍神社へ』ベジアジのあじです。先週車に下げていた龍のキーホルダーが、運転中にカーブを切ったら吹っ飛びました。何か金具から取れちゃったみたいで、その場ではめ直しておきま…ameblo.jp

EMCOカード認定コーチの黒木です。前回、なりたい自分になるには、小さいことを積み上げて習慣化するといいよ～とお伝えしましたが。↓『なりたい自分になる、とっておきの方法』こんにちは！EMCOカード認定コーチの黒木です。早いもので、2022年もあっという間に1月半ばを過ぎました。年始に立てた目標や行動計画など、着々と進んでいます…ameblo.jp今日は、なりたい自分になるためのEMCOカードの活用方法をご紹介♪やり方は簡単！EMCOカードで未来を先取りしちゃうんです♪

ひだまりライフコーチの杉村美貴です。歯医者さんの治療というと、あの嫌な「キュイ～ン」という音を思い出しちゃうと思いますが、今日の治療は竹ふみでした。私は自然療法の先生に定期的に心身をメンテナンスしてもらっていたり、薬をいっぱい出すお医者さんより、基本的に人間の免疫機能を信頼していて、「体を温めてゆっくり休んでいれば治るけど、薬はどうする？」と逆に聞いてもらえるようなお医者さんが好きです。そんな私が通っている歯医者さんが、身体のバランスや嚙み合わせをオーリング

**************************************************************スピリチュアルヘルス・カウンセラーYUMIのオンラインセッション詳細、ご予約は下記リンクよりご覧いただけます↓ご提供中のメニュー（２０２１年５月１日～メニュー一新します）|**************************************************************今朝は「ザ・喫茶店」な

今日は😄プロフェッショナル瞑想コーチのヒカリです今日もブログに来てくださり、ありがとうございます😘今日の話は食べること🥢昨日に続いてになります😊今日アップした写真は私のお昼ご飯です米粉で作ったたこ焼きに、だし汁に生姜をいれて頂きました😋たった3つと思ったかもしれませんが、実は2つほど頂いて後に、写真撮っとかなくちゃと気づいて撮ったので数が2つです😁とても美味しく頂きました食べることもそして作ることも結構好きです❣️そして、食べることは命を繋ぐこと！という風に小さい頃から教わ

最近、起こることを起こるままにしておいた方が、いろいろなことが自然に順調に流れていくように感じます。今の部所で、事務員のなかで私だけがやったことのない仕事があり、係替えをした方がいいと言います。そのための打ち合わせがあるとなると、もともと持っている仕事量が多いのにさらに新しい仕事が増えるとなると、やっていけないんじゃないかと不安だけがやってきます。打ち合わせの前に、自分のなかにある考えを主張するかどうか、自分の身体にきいて自身対話します。頭より身体の方が賢いと何かで読んだことがあって、

おはこんばんちは！前者でふーん族のAikoです「前者」ってどういう意味？って人はコチラを「ふーん族」って何？って人はコチラをはじめましての方は私のこれまでの人生をコチラからどうぞ（お暇な時にお読みください）一昨年から冬になると風邪を引いた後咳が長引いて咳喘息になるというパターンがきてます元夫がたばこ喫煙者だったことも起因してるかもしれないし（6年間一緒にいた）年

こんにちは。小林玉枝です。身体ってとても正直。ストレスでお腹壊れたり嫌なことがあると胸がキューっと苦しくなったり意識していなくても心の状態を体は教えてくれます。細胞１つ１つには記憶や感情があるという話もあります。先日、こんなことがありました。友人と話しながら歩いていて彼女の提案に「そうだね～」とのろうとした途端すごい動悸がしたのです。あれれ？？私は自分が病気になってしまったのかと思いその日は早めに寝ました。また、しば

イチロー×豊田章男×小谷真生子鼎談。例によってイチローさんがヒントになる、とても良いことを言っています。イチローさんが、自分の体調を知るために、毎日同じものを食べ続けるとか、やり続けることが大事。毎日違うものを食べていると、食の問題なのか自分の体調の問題なのかがわからなくなる。というのに対し、章男社長が次のように反応されています。マスタードライバーである私は、毎年、車の乗り始めは同じ道、同じ車にしている。それによって筋力、反応スピードの衰

違和感の正体そんなもんない。自分のコンディション次第でいろんな物事の見え方が違う。「なんだろ、これ、いつもと違う。なんか違和感あるなー。」くらいなら、ソレ、違和感じゃなくて自分自身のコンディション問題の場合もある。振り返ってみると寝不足だったり消化不良だったり目が疲れてたり考えすぎだったり腰いたかったり肩こってたり身体がフラットじゃないから出来事を違和感に感じてしまう場合もあるのではないかと。眠い目をこすりながら思った次第です。出来事に目を向けるんじゃなく

こんにちは。アカシックリーダー整体セラピストの西川久美です何者って感じですよね昨日『滝行』をして参りました先月もお誘い頂いていたのですが…自分の身体と相談したら『温度差が激しいからやめておきなさい』とのことで諦め今月は身体からもOKが出て人生初の滝行大好きな鈴木絵里子先生と並んでの滝行です虹が出るのは珍しい事だそうです絵里子先生のHPは➡︎➡︎❤︎❤︎ここ最近まわりで滝行をする人が多く『良かった』『無になれた』という声を聴き一度はやってみたいと思って

女性セラピストのための臨床研究会ひめセラ女性セラピスト自身の幸せのためにセラピストが関わるすべての女性のために→女性だからこそできる！女性の悩みにもっと寄り添ったセラピストを目指しませんか？『"身体に聴く"評価法』in大阪コースセミナーの内容を個別で受講できます！8月28日(火)9:30〜12:00場所：心斎橋募集人数:２名講座費用：20000円(再受講の方は5000円)治療は評価から始まり、評価さえしっかりで

私たちが幼い頃は、身体の動きなど考えずに身体全部を使って、五感を身体反応で拾い、それを疑わずにハートで感じるままに行動していました。時間が進み、さまざまなことを教わりながら学び、経験し、感情を味わったり、蓋したりして、身体の動きが制限され、使い方を忘れてしまいました。身体の使い方を忘れてしまったということは、自分がこうであろうと思っている身体の動かし方を無意識で行い続けているということ。これが、結果歪みに繋がります。頭蓋骨がイビツになる、顔が大きくなる、腰が痛い、O脚になる、などが起きて

秋に入ったくらいから、前世での出来事が、私を苦しめているという悩みでお越しになる方がチラホラいらっしゃいます。火あぶりになった痛み重労働をさせられた苦しみ裏切られた悲しみひもじく孤独だった絶望感私には、前世や過去生、オーラや大いなる存在は残念ながら見えません･･ボディサイコセラピストとして言えるのは、輪廻転生があるとして、前世で色々な体験があり、それを踏まえて今世で課題をもって、今の身体に宿った魂。魂からの声は、身体が一番よく知っていると考えています。丁寧に身体に聴くこ

表現アートワークショップ、『ねんどのワーク』味わい深く終わりました。ザックりとしたこのワークショップのタイトル。。。何やったの？と思ったあなたにチョットだけ教えちゃいます。注:毎回違うので、ねんどを使うからと言って同じことはやらないですねんどを使う前にはだいたい体を動かして、ウォーミングアップします。今日は、土と火と水と風になって、地球を旅するムーブメント？詳細はご想像におまかせします。体が動くとココロも動き、ココロが動くと身体も動く。そうやって動いていると、