身体に嬉しい

皆さん、こんにちは！30代でセミリタイアを成功させたノマド社長トレーダーのkyosukeです✨この日は、弟子へコンサルの予定があったため、自由が丘ロール屋でお土産を購入してきました。こちらは世界で初めてのロールケーキ専門店で同じ自由が丘にあるモンサンクレールのオーナーシェフ辻口博啓さんが作られたお店です。小麦粉の配合やオーガニックシュガーなどに素材にこだわった生地はとてもふんわり仕上がっています。コンサルした弟子からも大変好評でしたよ😊弟子とも話していましたが、皆さんは老

今日は連投ですー。昨日の楽しかったこと毎週ヨガ🧘‍♀️ランチをご一緒して頂いている仲良しボーカリストさんちへお邪魔してきました春に旅立たれたお父さまの仏前にもご挨拶させていただき。。。身体に嬉しいお料理でおもてなししていただきましたーーー💕💕💕🥰🥰🥰デザート🍨も美味しかったし、もう、お腹いっぱいで幸せな時間〜そしてそして、秘密の特訓まで笑笑😂天井が高くて、めちゃくちゃ広いお家🏠でしたー❤️❤️❤️いーーーなーーー😍💕💕💕またお邪魔しちゃおーーー笑お友達のおうちにお邪

1日3回「誰でも簡単「美ジネス」ブログ」ご訪問ありがとうございます3回目は内から美容体内から綺麗に輝くために美容・健康・ダイエットに嬉しい効果のある食品などをご紹介しております今日はこちら今が旬の桃ちょっと高いけど・・・今が旬の桃ってことは・・桃太郎はこの時期に産まれたのかな？今インスタ等を見ていると様々なカフェさんが桃スイーツを出してますねどれもこれも美味しそう

7月25日今日のメモリーオイルカード1枚は【Healing】癒し身体の疲れを癒す・病気から守る今日は自分へのご褒美で、身体に嬉しいことしてみよーお出かけの際は、気をつけてね✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙*)⸝

こんにちは！長野県飯山市で『健康でステキに歳を重ねる！』をテーマに整体と美脚セルフケアレッスンでご自身ではメンテナンスしきれないお身体の不調を女性ならではの視点からサポートしております白石里香子です。ご訪問ありがとうございます♡整体メニュー・受付時間☆美脚セルフケアレッスン☆お子様整体☆ダイエットチャレンジ☆お客様の声☆お申し込み・お問い合わせ【目に良いだけじゃなく、こんな効果も✨】人生初『ブルーベリー狩り』に行ってきました！とっても大粒で食べ応えありそう😆案内

ずっと下書きに残ってた記事があったのでアップします先日お取り寄せした湘南平塚コンディトライバッハマンさんでバウムクーヘンと一緒にお取り寄せしたのが『黒豆ぱうんどケーキ』(バウムクーヘンについてはコチラをどうぞ✨)どれだけ食べたんだというツッコミはお受けしてません食べたかったんだものなごをパウンドケーキの中に、甘く煮た黒豆が入ってます断面はこちら黒豆がゴロゴロにゃんこ達がめちゃくちゃ狙ってるように見える(笑)黒豆は丹波の物だそうでお豆さん自体もしっかり味がして美味し

Kururiさんのおやつ💕グルテンフリー、白砂糖、米粉不使用。低糖質で、材料にもとことんこだわっています🍩開発者さんの、家族を思う愛から生まれた、圧倒的に優しくて美味しいおやつです💕最近、自分が血糖値の乱高下があることを知って、あらららら、、😳と。コロナウイルスの影響による自粛や、対応に追われ、ずっとパソコンで事務仕事！！更に目眩や首の不調が一気に来て、圧倒的に動かなかったこの数ヶ月💦筋肉が減ると、糖の代謝が落ちてしまう。他の要因もあるとは思うけれど、とりあえず血糖値がバーン

おはようございます‼️岐阜県美濃加茂市自宅レッスン再開しております♡かねまつひとみです*コロナ対策として手洗い、うがい、消毒、換気等をさせて頂きながらレッスンしております。*当面の間は少人数レッスンとさせて頂きます。*なお、体調など少しでも優れない場合、当日でもキャンセル料は頂かず、中止とさせて頂きますので、お申し付けください。本日のレッスンはかんたんおやつより*オイルのパウンドケーキ私オリジナルのレシピから*手捏ねのお豆腐の白パンでしたパウンドケーキはバターなし(^

今月も、グラマスク製作のお供さや坊ナッツが届きました。私は、定番のミックスナッツと味噌ナッツを定期便でお願いしています。手首につけている針山と一緒に写真を失礼しますどちらも美味しいんです。一緒に同封されてくるさやかさんお手製のニュースペーパーがありこちらも楽しみのひとつ。今回は、腸活のことを中心に身体に嬉しい情報が他にも載せてありましたよ私が味噌ナッツを選んでいる理由は腸活の意味もあります。美味しく身体も喜ばせながら美しさを磨くならさやかさんのナッツとウォーキング

「世界中の疲れている人を元気にする！」「お顔のしみ、しわ、たるみ、引き締めが気になる方を劇的に改善する！」東京都中央区茅場町と大阪淀川区の「美療サロン玄氣」痛くない小顔美顔施術、痛くないボディケアの美療スタイリスト鶴見光沙子です。健康オタクがお金に興味があるなんてなんか違うんじゃないって思いますか？でも、実は健康に気を使うと自然とお金がかかるんです。例えば、体は食べ物で出来ているこれは、良く考えれば分かりますよね。自分が食べているものの栄養価が高いとか

おはようございます♪昨日は風が強く、午後は激しく雨が降りました日中は蒸し暑かったのに雨で急に気温が下がりました。ちょうど帰宅のときは雨が弱まっていてよかったです。今朝は晴れてますでも、午後はところによっては雷雨も。変わりやすいお天気ですね。久しぶりの糀カレー鶏肉に野菜たっぷりで作りました。このカレールー作り方の材料にお肉は入ってません。薬膳カレーのような優しいカレーです。ちょっと疲れのたまった身体に嬉しいです。今朝のことコ

女神のほほえみ「RiceBran」シリーズの新作✨「カシスオレンジ」焙煎米ぬか入ゼリー❣️夏に「さっぱり美味しい」身体に嬉しいゼリーになっております😊明日は、ちょっと訳ありのお値打ち品もありますよ♪6月限定のブルーベリー&クリームチーズも好評販売中です😊「女神のほほえみ」認定販売店第一号米の専門店のだやオフィシャルサイトhttp://come-nodaya.jp/index.html「女神のほほえみ」通販サイトhttp://www.relax-gi

5本指ソックスオタクです！最近少し夏バテ気味です...まだ夏本番になってないのにこれを機にプチ断食しようかなぁと思いたって今朝はまた悪魔のセロリジュースを作りました笑やっぱりパンチが効いた味で笑ジュースを飲んだらお腹いっぱいになりお昼ご飯は食べずにアイスティーだけ飲んで読書タイムしました!ブログを書きながらちょっと空腹を感じたので夜ご飯まで我慢のために空腹を抑える魔法のペーストいただきました！80種類の材料を使用して作られたペーストはたった1本で栄

ʚkiyokaɞです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)ご訪問ありがとうございます今春、いろんなことが私に降りかかりひょえぇぇぇぇぇだったんですけどもリセットと捉えて割り切っちゃったら、私を取り巻く諸々がガラリと変わりましたもちろん良い意味です先日も「ようやく気づいたね」って褒められましたイエーイ♬今春のリセットという名の流れとは突如として「おうちSALON始めてみよう」からワークショップに来てくださった方からのご縁の繋がりがすごかったりコロナにより自粛によってクライアン

吉野の無人販売は今日も安心安全、身体に嬉しい野菜が並びます7本100円野菜スティック🥕甘〜〜〜い糖度13%くらいある今日は小学校の夕方から少年団のサッカーが終わるまでお当番⚽️団員50名くらい？熱測って、手洗い確認今まで私も少年団のサッカーの練習をしっかり見たことなくて息子が入団してもうすぐ一年ゆっくりと頑張っている姿を見てみました。団員の数が多くて、代表だけでなくコーチはサッカー経験者の父兄や、そのご兄弟ボール⚽️を追いかけて汗を流して、バックに沈む夕日🌇

今回はサプリメントについての記事です私は数年前までサプリメントを信用してなかった。こんなもの飲んでも何も変わらんだろうと舐めていた。でも違った！！！まずビタミン系を飲み始めてニキビが減った。本当に。違うサプリでは髪のパサつきが少し治ったとかんじたり。1ヶ月前から飲み始めたサプリも優秀さん体の内側から理想の体を目指すボディケアサプリなのです。FUWAPhttps://rashiku.co.jp/product.php?new-anken=6706492継続的に飲めば女性ら

今日はおすすめのハーブティーをご紹介します香遊生活さんのオーガニックハーブティ「燦」です。開けた瞬間ふわ～っと広がるハーブの香りがすごくいいお湯を注がなくても香るのでそれだけでも癒されタイムそして、お湯を注ぐとお湯の中でハーブが躍り出します（中の茶こしを外してお湯を注いでみました）北海道産100％のオーガニックハーブティーはインナービューティーに最適「燦」のブレンドは有機エキナセアの他有機レモンバーム、有機あおしそ、有機バジル、有機よも

そうか、家族が帰国したから今は単身赴任なのよねそんな休日には、明け方にジョギングして汗💦をかいたら、シャワー浴びてサッパリと。だんだんと明るくなってくると、やってくるハチドリを盗撮して一人だと、買い物もたかがしれてるのが、買い物カゴを見るとよく分かる。歳と共に野菜が身体に嬉しいから、ついつい野菜をたくさん買って、下ごしらえしときます🥦🥕🥑🍌お肉も豚肉を選ぶ辺り、独身❓で倹約してる感出てる〜でもメキシコ🇲🇽の豚肉は美味しいけどね‼️これはサイコロカツにして、角切りズッキーニと一緒に揚

醤（ひしお）は、旨味と栄養がたっぷり詰まった発酵調味料です。これさえあれば、なんでも旨くなること間違いなし！アレンジは無限大で、一度使ったらもう、醤なしでは生きていけないほど万能。しかも、身体に嬉しいことづくめです。ぜひ仕込んでみてください♪

こんにちは本日は午前に太極舞(タイチーダンス)のオンラインレッスンを開催しましたお家でも踊りたいけど、足音気になるし・・・そんな方も大丈夫❣️【タイチーダンス】なら、超ローインパクト❗年齢や体力を問わず楽しんでいただけます✨中国風の美しい音楽に乗って舞います✨身体に嬉しい健康効果もございます😊ご興味ある方は、お気軽にメッセージくださいね😉💕yukukochan@gmail.comこちらも、宜しくねん💕オマケ・・・昨日の空。色んな雲が沢山🎵わくわく、しま

近所のスーパーでパイン🍍。この辺では見かけない珍しいパインと出会いました。産地が日本！というボゴールパインは、初です食べ方。おしりの部分を少し切っておしりの方から皮ごと筋目から取ります。早速、カットしてみました咳止めの効能も、あるというパイン。風邪予防や疲労回復にもパイン。暑い時期にも、食欲が出て、身体に嬉しい癖がない美味しーパインでした。芯までカットして食べられます‼‼スナックパイン沖縄県産ボゴールお試し2玉(約800g-1.4kg前後)ちぎって食べるパ

こんにちは皆さまいかがお過ごしでしょうか。インナービューティープランナーの石原りさです。おうち時間が増えたということは、おうちごはんも増えたということ。毎食作るのって大変です😥でも少し意識を変えて✨おうちごはん[自炊]＝キレイになるチャンス自炊は食材を選べる調味料を選べる調理法を選べる自分にとっての良いを選択出来るところが自炊の良いところですね😊お肌のために身体のために何を食べれば良いか。少しの知識と意識の変化が自分をさらに高めてくれるのです。不定期開催の

感謝しています大東市住道の自宅サロン🏡美容整骨とファスティングで内側からの✨キレイ✨を発信しています稲生亜美ですさぁ～🎵昨日は今月ファスティングされるお客様の商品が届きましたので今日発送させて頂きますね私もお客様と合わせて今日、明日と１日ファスティングで～す子供たちがお休みになってから余計に間食が多くなって(笑)言い訳滞りがちなのは自分が、よーくわかっていたので待ちに待った楽しみな２日間７日間プログラムと違って細胞の入れ替えまでは難しくても普段、身体に負担

豆腐には、なぜ「腐」の字が使われているのかσ(^_^;)?さまざまな俗説が広まったこともあります腐という文字には［ぶよぶよと柔らかい］という意味もあります。生まれ故郷の中国でも、日本と同じように「豆腐」と書きます。もともと「腐」という字は、冠の部分の「府」を「庫」とも書き、捕った動物の肉を庫（くら）で保存しておく状態を表わしていました。最初は固い肉がだんだん柔らかくなっていくことから、「腐」は肉に限らずぶよぶよ柔らかい状態を指すようになります。ちなみに「納豆」という名前は、

きょうは、ご飯誘われても固辞だってね、マミちゃんがわたしの大好物クレソンを河内から取り寄せてくれていたクレソンは…豚肉との相性がさいくー茎が太くて、クレソンて木なのかレベル。辛みも苦味もバランスよく、実に旨い豚生姜焼きと、クレソンサラダ🥗結局は身体に嬉しいものは旨い栄養って美味しいんだよ。だれだ、良薬口に苦しなーんて言ったの、旨しだね✨

昨日は暖かかったですねそして今日はまた一段と、暖かくなる予報ですね。春分の日には、皆でお墓参りに行きました。お寺には１本の太くて大きな桜の木があるのですが、いっきに咲き出してきた感じです。満開の桜の下で、なんの心配もなく、皆で美味しいお弁当を食べながら、お花見できる日。早く来てほしいですね・・そして、美味しいお弁当といえば今思い出しても、「また食べたい」と、美味しさが口の中によみがえります春分の日の前日は、EINEさんの「ハイヤーセルフとつながる講座」の日でした。その

身体をアルカリ性にすることとリンゴ酢を飲んで胃酸を強めるのは矛盾しないリンゴ酢は酸性酸性なのにアルカリ性酢の酸味は、酢に含まれる「水素イオン」によって感じられる。その水素イオンの働きで、それが溶けている水を酸性に傾ける。身の回りのさまざまな雑菌の活動を抑えたり、物質を溶かしたりする。ところが不思議なことに、酢はいったん人間の体内に取り込まれると、今度は身体の中をアルカリ性に保ってくれる性質がある。水素イオンはすばやく代謝され、一緒に運んできた酢の中の有機分子と「カリウム」や

こんにちは阪急北千里駅前アロマリンパ＆シェービング高槻駅から徒歩３分阪急高槻市駅から徒歩7分シェービング＆リンパケアバービックサロンです。お顔そりによって産毛・古い角質を取り除き、マッサージによって血流促進・リンパの流れを促し、アロマの香りで心の奥深くから癒されるそんな時間をバービックサロンで過ごしませんか？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先日、ご報告しましたのが前半の美肌バージョン♬今回は後半の美食でござ

桜井食品の純正ラーメン。国内産小麦粉100%で無かん水。糖分もさとうきびを利用した花見糖との事。無駄な化学調味料も使われていないので、あっさり味だけども身体に嬉しいインスタントラーメンですね。ごちそうさまでした！