身体に向き合う

【ぷちぷちマルシェはじめのいっぽ。vol.16開催しました♪】昨日はぷちぷちマルシェはじめのいっぽ。vol.16でした。小雨降る中始まったマルシェは晴れ女の郁ちゃん登場で雨が止み😆準備の段階からみんなテンション高めで祭り状態。そのうちサークルとかモッシュとか始まるんじゃないかな？と思うくらいのノリ。いや、サークルとかモッシュとか知らんけど笑笑今回は出店者さま8名。入場者さま12名➕こども5名という過去最大規模。そして、このマルシェの特徴は入れ替わりがほとんどない事。

前回のブログ「身体の山折り＆谷折り１～肩甲骨と股関節（心に降りてくる言葉）」の続きとなります。『身体の山折り＆谷折り１～肩甲骨と股関節（心に降りてくる言葉）』ランダムに・氣まぐれに。本日も、私の心に降ってきた言葉やエネルギーを、お届けいたします。当ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。天眞音・クルール…ameblo.jpランダムに・氣まぐれに。本日も、私の心に降ってきた言葉やエネルギーを、お届けいたします。当ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。天

ママがキレイで元気で、自然と笑顔に過ごせるようにサポートするアラフォーママの本音によりそえる初産より高齢出産の3児の母鍼灸セラピストの名倉綾子です。はじめましての方は➡こちら3歳末娘とゆるりヨガ🧘‍♀️に参加してきましたあかねさんのゆるりヨガ🧘‍♀️に3歳末娘と参加してきました。開始写真は私が撮りましたが、その後は娘が写真を撮ってくれたのでそれを使って投稿🤗あかねさんは東洋医学も学ばれてるのでツボや経絡のことも出てくる😍そしてヨガのポーズなどが綺麗

メチャ、、、久しぶりのブログ更新です。先月は、バタバタと慌ただしく過ぎ去りハッと氣が付いたら・・もう6月の中旬なんですよね。ホントに、毎度の事ながら時間の流れは、あっという間です。氣づいたら、何も達成出来ずに1年が終わってしまったというような残念な結果にならないように。。ここで氣を引き締めて、後半戦頑張ろと、、さて、、ここで・・先月から始まりましたオンラインチェアヨガ。。実際、やってるのなんて声が聞こえてきそうですが『

こんにちは☆HaruHana、HanaMarryです。雨上がりの後のお天気、気持ち良いですね。パワフルな満月＆月食の後、自分に必要の無いエネルギーを手放していく時。今回の満月はパワフルだったので、いつも以上の浄化がやって来ているかもしれません。身体的にいうと、お腹を下したり、女性は生理が早く来たり、咳や鼻水が出たり、頭痛、胃のムカつきなどの症状が出やすい時期です。メンタル面では、寂しくなったり、過去の嫌な事がフラッシュバックされたり…手放す為に潜在意識に残っていた重い記憶が湧き上

～ｙｏｇａを通してあなた本来の輝きを思い出す東京・東武練馬でグループレッスン＆プライベートレッスンをしているヨガインストラクターのKazucoですヨガのポーズは、大まかに伸ばす、曲げる、回す、捻る、リラックスにわかれます。この動作を行う中で、身体の器官に大きな影響をもたらし、刺激したり、癒したりしていきます。身体全体でポーズを行いながらも、身体の1つずつの骨や細胞などを浄化して強化します。身体を効果的に意識できるように道具でサポートしていきます身体のひとつひとつのパーツに働きかけて

個人的に（勝手に）やっていることをオススメポイントかいつまんで書いてみます～(￣▽￣)ノたまにするだけでも自分の身体（器）と向き合えますよ～✋・足首まわしと距骨（きょこつ）ほぐし◆（距骨については）…専門的な話かもですが、本とかたくさん出てます。文章で説明すると細かいニュアンスが伝わらなくて足首にダメージがくるかもなんで…距骨ほぐしはぜひ出版本を読まれてみてください(笑)。※当店のボディケア施術には取り入れております🎵(笑)《足首ゆるむ》とマジでグラウンディ

【アンバルート・ワークショップ】カラメルミーティング会のルルアンさんとのワークショップ脚のむくみセルフケア&お話会が無事終了しましたセルフリンパケアを行いました✋なんでもそうですが、手をかければかけた分違ってきます🌟セルフケアは、自らをいたわることだけでなくご自身の身体に向き合うことで身体の変化にも気付ける大切な時間でもあると思います体験された方からも「自分の身体の変化に気づけました」とのこと気軽にできるお手入れを日常に組み込んで、日頃のむくみや重だるさの

少しずつ紅葉、黄葉が始まってきましたね！母とランチしながら、窓から見る風景。最近、母はよく転けていて。転ける度に活動量が減ってくる。「目が見にくい。」とずっと言っていて。「病院行っておいで」と何度も言っていたのですが、ようやく行ってきたようで。😌市立病院を紹介されたと聞き、付き添いました。後発性白内障白内障の手術をした後に、また白濁する事があるそうです。白内障の手術をした方はみなさんなる可能性があるそうです。治療はレーザーで白濁を飛ばす

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よなかあなたが体験すれば大好きなお客様の笑顔が浮かぶはず♪簡単・早い・わかりやすいファンメイクツール黄土よもぎ蒸しナビゲーターすぎさわゆうこです黄土よもぎ蒸し体験会の申し込み初めて黄土漢方よもぎ蒸しを体験されてダントツに一番多いお声は夜中に一度も起きずにぐっすり眠れました！もうこのお声は本当に多いのです！！普段から眠れない人はもちろん、眠れる

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