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パクチーお好きですか??私はそんなに得意ではありません。(10年くらい前にタイに1ヶ月いたことがありますが始は美味しい!って思ったけど続けて食べていくうちに飽きてしまいました。笑)日本で食べるとなるとさらに「いらなーい」ってなって。でも!いつも美味しいお野菜を届けてくれる「やさい屋縁道」さんからお勧めしていただいた【パクチー醤油】が激ウマ納豆やチャーハン、冷奴にもめちゃいい作り方はめちゃ簡単で、消毒した容器にパクチーを適当な大きさに刻んで入れます。そこにお醤油をパクチーがか
手前味噌というだけあって手作り味噌はその人の手の菌やらその家庭の音などで味が変わる不思議です味噌を作る前日に、大豆とたっぷりの水をつけこみますそして当日合わせ麹を揉み揉みして塊をほぐしていきますつけんこんだ後に圧力鍋で煮た大豆をマッシャーで粉々にーこれは、お味噌作りを教えてくれる先生がしてくれてます笑笑大豆を合わせ麹に混ぜ混ぜしておにぎり握るように団子状にして空気を抜く為に思いっきり投げつけて投入これはなかなかストレス発散になりますさぁ、味噌が冷えるまで
一昨日月曜日の淡路島からの帰り道、JR元町駅西口からとことこと生田中のグランドの角、県公館の上り坂をふと見上げると。。。何だか人だかりが見えたので、何だろうと気になり寄り道。うん?お店の前で野菜を売っている様子。この辺でお仕事しているスーツ姿の男性が、野菜を買って行かれているのです。聞いたら、何でも毎週月曜日が野菜販売の日だそうだへぇ~新鮮なお野菜が並んでいたのだが、この日はPNGでの農作業だったので、リュックの中は収穫したお野菜でいっぱいだ。また、今度来ようと思いつつ
いつもありがとうございます。自然療法の婦人科サロンMaria女神の体質改善メソッド三沢・八戸脱!子宮筋腫PMSからの家事が楽しくなるサロン主幹本間真理子です。自宅で子宮筋腫を小さくする7日間無料メール講座登録は→こちら★お申込み/メニュー/アクセス/電話/お問合せやご相談/7日間メール講座今朝は起きてそうそう、キッチンで音高くミルを回してました。ゴーゴー鳴り響く音で寝坊の娘も目が覚め動き出してた様子でした。(
先日、大阪茨木の巡りごはんいろはさんで【五臓の薬膳心】を開催させて頂きましたコロナ禍なのでいつもより席の間隔広めそして、今回向かい合わせの席の間に衝立が!いろなさんもできる限りの対策を取ってくださってて本当に有り難いです💕もちろん、検温、消毒、マスク着用も皆さんにご協力頂き、継続中です💕感謝が溢れます。ありがとうございます😊さてさて、今回のテーマ心は【君主の官】とも言われ私たちの身体にとっては生死に関わる1番倒れてはいけない大事な臓私はそんな認識をしていますな
オンライングループをどうしてやりたかったのかをお伝えしますね4年くらい前にビジョカツを知ったんですけど、ビジョカツってご存じですか?こちら→ビジョカツ引っ越したばかりで、友達もまだいない。その上、次男くんのことで悶々としてた頃ビジョカツに入りました。オンライン上でトークしたり、トークだけでなく参加者さんへひとり、ひとりをプロデュース。どんな洋服が似合うか?メイクは?ダイエットするなら何かいい?身体にいい食事は?etc~するんです。それが、とても新鮮で楽しいんです❤️
先日インナービューティーダイエット(IBD)の2ヶ月間のプログラムが終了しました。いや〜、終わってみたら2ヶ月間があっという間でした。わたし通信講座って取り寄せてることに満足してやらなくなってしまうので(オイ!w)通学を希望していました。去年の時点で来年の4月〜6月の間には受講する。そう決めていたのにコロ助〜っ!通学講座は休止になってしまい通学再開まで待つかどうするか?散々悩んでやっぱり可能な限り早く受講したいと思い切りました。思い切って良かったです。第二波
たまごのあしあとたまごのあしあと(大里/自然食)★★★☆☆3.14■子育てママ&キッズの身体に優しい料理店■予算(昼):¥1,000~¥1,999tabelog.com小さな子供連れファミリーにすごくオススメ!NPO法人が運営している、アットホームな雰囲気です。名鉄本線大里駅から徒歩9分。ノンカフェインのドリンクメニューが豊富で、オーガニック野菜を使った身体にいい食事は小さな子供にも優しいです。外観↓蓮根のそうめんランチ!ツルツル美味しいです!デザートとコーヒーも付いて
さいたま市北区宮原麹発酵調味料・発酵野菜を使ったお料理で免疫力アップを目指すお料理教室野原実千代です発酵ごはん教室を始めてから、ご新規の生徒さまにたくさんお越しいただいています。本当にありがとうございます!レッスンにはお仕事をしているお母様や育児休業中のお母様がたくさんいらっしゃいます。皆さんに共通しているのが・時短でごはんを作りたい・毎日のメニューの献立に困っている・身体にいい食事を作れるようになりたい
こんにちは!田舎町で助産師として勤務しています造想ツクルソウと申します夜中に書いた記事が消えてしまっていて落ち込んでいますもう一回書く暇がない…気力もない…何書いたか忘れた…笑そうそう、無印良品の化粧水を使ってみたくて(立ち直り早い)最近流行っているみたいで店頭でもドーンと置いてありますよね!!好きなユーチューバーさんが紹介していたので使ってみようかなぁと悩んでいます主人が何ヶ月か前に無印良品の会社である良品計画の株を購入したので、無印の化粧水
こんばんはグルテンフリーマクロビお料理教室ベジkitchenのなかやあやこです。雨が続きますねー。今朝も土砂降り、昼間に兵庫は大雨警報がでて息子さん昼ごろ帰宅その頃にはやんでましたけど笑最近ねお気に入りの米粉があってそればっかり使ってる米粉パンのインストラクターさんたちにも無理やり渡していやお裾分けして色々試してもらったけどやっぱり好評基本の米粉パンもばっちり高さがでていつもよりふわっと、味もいい!ベーグルも作りやすい🥯いつも使うミズホチカラとは水分量が
食事療法を始めて10ヵ月が過ぎました。食物アレルギーの末娘がエピペンを持つようになり、長女がアトピーの症状が出たことが、食事療法をするきっかけになりました。とにかく毎日毎日食に向き合う日々です。私がやった食事療法です。↓①調味料を変えました。自然塩、本みりん、純米酒、甜菜糖や黒糖に変えました。②野菜を増やしました。野菜を味噌汁にたくさん入れて、和物レシピを増やしてます。③小麦粉を辞めました。小麦のパンは米粉パンに変え、小麦粉は米粉で代用します。④三分付き米にして、雑
昨日はブログ更新をお休みしました日中にオンラインコンサート会場のカフェでチラシの一部訂正をして、作業中にカフェの来客者に主催としてのご挨拶をしたり、コンサートのPRをしていました。さすがに今はまだカフェのお客さんもまばらですけれどね最近、自粛明けしてオープンしたばかりです。街に出たついでに100均ショップで念願の買い物をしたり、楽器店に寄ってから帰りましたが、そんなもんでもいつもより運動量が多くて帰宅してから疲労感がズッシリ夜6時台には布団の中にいましたすっごく疲れているときほど
おうちリトリート。欲張リーノ、くたばリーノ。毎日オンラインヨガとトレーニング。だいたい何でも中庸が良いとされるけど、それが、分からないものです。行き過ぎないと。やりたいままに、欲され、気が付けばぎゅーぎゅースケジュール。で、発熱ダウン⤵️⤵️⤵️豆乳ヨーグルトに擦り下ろしきゅうり。じぇんじぇん食欲無し。コロナさんにオロオロする今の時期に発熱って、そりゃ、不安になります。娘は、「ママが死んじゃっても、ずっと大好きだよ」って。(まだ殺さんでくれ)久々のダ
こんにちは。魂の覚醒をサポートするスピリチュアルヒーラー&チャネラーぬまたひなこです。スターシードのあなたは、いまプレママだったり、子育て真っ只中ですと言うかたもいらっしゃるかと思われます。スターシードのなかでもクリスタルチルドレンの話をしますね。地球を癒しにきた、クリスタルチルドレンのあなたは、ママやパパになってるかも。体調はいかがですか?『健やかです』というかたは問題なしですね。幼少からお腹をこわしやすいというかたは、いらっしゃいません
藤沢ヨガインストラクターの渋谷寛美です。GWも折り返し。朝は雨でしたが、あがったら蒸してます。今日は、主人の誕生日であり、結婚記念日。付き合ったころもいれると、丸30年。そんな感じはないのですが、いつもお世話になりぱなし。今日は、休みだったので、久しぶりにケーキを焼いたり。そしたら、ドーナツも焼きたくなって。愛用していた、型1が、劣化して使えず。(^_^;)型2で、かろうじて、、、あぶらの塗りが甘かったようで、型から取れず苦戦。青麦若葉のグリーンと、ココアパウダーで。
ママ友に誘われてランチへオッティーズカフェに連れて行って貰いましたワンプレート和膳とアイスワンプレート和膳ランチはみそ汁とドリンク付きで1250円+税アイスは100+税でした和風ハンバーグ美味しかった😋
子供達に味噌汁の具で好きなのは?と質問してみました。長男(小5)、一番は、ニラでした。他には、豆腐、わかめ、油揚げ、サツマイモ、でした。長女(小3)、一番は、カブでした。他には、わかめ、ネギ、白菜、豆腐、玉ねぎ、でした。末娘(5歳)、一番は、なめこ、サツマイモでした。他には、わかめ、豆腐、大根、カブ、でした。そして今日、5歳の末娘が、「小松菜の味噌汁、ちょっと苦いけど、それが美味しい。」と。小松菜って、なかなか美味しく料理できなくて、少量ずつ味噌汁に入れていました。
身体に良い食べ物を選択出来る人に、なって欲しい。美味しい食べ物には毒が有ると思って欲しい。添加物は勿論、自然の食べ物も食べすぎると毒です。砂糖、お塩、脂溶性ビタミン、ミネラル…他。知識を付けて、正しい選択が出来れば健康でいる事ができます。無理な糖質制限や、サプリの多量摂取は不健康と知って下さい!心と身体を健康にしてくれる、食べ物の選択が出来る人に共になりましょうー!
今したい事をしようと思って‥緊急事態宣言から2週間ほど経ちましたが、みなさんいかがお過ごしですか?ストレスが溜まったり、不安な日々を過ごしてませんか?GWに旅行や外出を計画されていた方せっかくの企画が台無しになったり在宅ワークになったりと‥私も、イベントが中止になったり、企画していたイベントも延期としたり‥旅行も中止に‥でも、私だけじゃなく今、世界中の方も同じ状況なのですもんね‥不安や心配はストレスを生みストレスは免疫力も下げてしまい悪循環に
ももです。いやぁ、すごかった!!何がかというと、先日読んだteamsharmyの天狗スピリチュアリスト☆りさちゃんのブログ一華さんとお誕生日サプライズごはんをされたときのお話し。一華さんの用意されたサプライズもすごいし、開運料理人ちこさんのお店「ゆにわ」の神様ごはんと言われるお料理もすごいのですが、何よりりさちゃんのおなかの赤ちゃんの言葉がすごかったんです!《りさちゃんのブログより》美味しかったねぇ〜と赤ちゃんに言ってたら食の大切さ、わかった?食がカラダの基本!!
じゃがいも卵豚肉玉ねぎ(笑)なんてことない肉じゃがですがジャンクフードばかり食べていた私にとってはかなり身体にいい食事です自然の野菜の感触、色彩!これに触れるだけでもなんだか癒やされて栽培してくださった方への感謝の気持ちやはり、心が豊かになって鬱にもいい影響を与えてくれてることを実感します。たくさんのありがとうは心を幸せにしてくれますありがとうは魔法の言葉
こんにちは。江夏敬子です。私は食事で家族関係を改善したいと思われる方々に食と心の関係や、食事の改善方法などをレクチャーさせていただいているのですが、最近、コロナの影響を受けて「毎日の家族の食事」「子どもに食べさせるもの」を迷っているというお問い合わせやご相談を続々といただくようになりました。お問い合わせ内容には・食事がワンパターンになる・身体にいい食事がわからない・献立を考えるのがおっくう
本屋さんに行くと、TOEIC関連本がたくさんあって、TOEIC単語集もたっくさんあって、どれを買っていいんだか、迷いますよね。わたしが何か買う時は、アマゾンとか楽天とかのレビューを結構見る方なので、やっぱり、本を買う時も、結構チェックします^^これは性格によって分かれるところかなって思うので、直感で買います!って方も、きっといらっしゃいますよね。どちらの性格でも、単語集を買う時のチェックポイントは、「単語集に
ネット界隈では、モーニングルーティーンというのが流行ってるようですね。ルーティン=定型的・習慣的な手続き試しに検索してみたら、いろんな動画が見つかりました。インテリアが素敵だと、テンション上がります。モーニングルーティンと聞いて連想するのは、毎朝カレーを食べていたイチロー選手、かな^^わたしのお気に入りのモーニングルーティンは、納豆&キムチ&炊きたてご飯納豆に味噌を練りこんで、魔法の白い粉(ミネラルた
こんばんはきだまです私は幼稚園の頃から自分の肉体があまり好きではありませんでした記憶にあるのが通っていたスイミングで自分よりも細い子に憧れていたと思います私の身体は普通の体型でしたが何かが羨ましかったのでしょうねそれからこの羨ましさはずっと持っていましたスーパーモデルやオードリーヘプバーンを真似て身体にいい食事に興味を持って出来る限り自分を律し羨ましさを自分の肉体に持っていたかったのかもしれません今ようやく羨ましさを捨てて自分の肉体を
こんにちはゆももです私があげたバレンタインチョコもったいなぶってずっと食べずにいたゴローちゃん。ようやく昨日オープン!!うわぁ〜!!キレイかぁ!!そう言って写真に収める。ゆももちゃんにもお裾分け!と言って黄色の⭐︎印チョコを分けてくれました。どのチョコを食べるか真剣に考えて…ついに選んだチョコを食す。…が。「美味しい」とも「う〜ん♫」とも言わず…意識はテレビに……全く味わっていない。食べるの一つだけにしとこ…。と言って残りのチョコお菓子入れに保
りかです。ダイエット始めました。🙋♀️痩せたいから真剣に食べます!最近、身体が重いな〜。と思ったら…2kgも体重増えてる〜!😂💦そりゃ顔も丸くなりますわね(笑)友達には、2kgは大きいよね〜。と言われた🙌💦食事が乱れてたから、仕方ない。さ!今月末までに戻すよー!早速、ダイエットコーチ時代の知識と経験を総動員(笑)最近のお気に入りのおやつはこれ↓プチトマトの箱に日付書いてる(笑)よく噛むものと栄養がとれるもの^^黄色い実は、キンカン!皮ごと食べられて甘酸っぱくて
こんにちは、キノシタケイコです。私達は、恐れからの選択を無意識にしています。私はもうほぼ365日、アーサナを練習していた時期があります。もちろん、楽しいからです。でもその楽しいの下に潜んでいたのは、恐れです。1日でも休むと、今まで出来たいたことが出来なくなるかも?1日でも休むと、そのままずっーと休んでしまうかも?休んでいる間に、皆んなは練習している。遅れをとってしまいそう。今振り返ると笑っ
この投稿をInstagramで見るいつかのランチとろろ大好き^_^インドカレー以外もたまには食べるよ。#とろろごはん#Mus#和食ランチ#梅田ランチ数野ギータGeetaKazuno(@angelicaforsoulgeeta)がシェアした投稿-2020年Feb月15日pm6時31分PST