身体と心のつながり

勤労感謝の日おはようございますそれにしても…"身体をほぐす"というのは身体はもちろんやはり気持ちもほぐれるんだとお客様の帰るときの表情や笑顔が物語ってますそれを見るときは私の幸せの瞬間です嬉しい感謝お問合せはこちらからエキテンrelaxationカウシュ（東大阪市菱屋東）|エキテン河内花園駅(東大阪市)周辺にあるrelaxationカウシュ(リラクゼーションマッサージ)の店舗情報（アクセス情報、メニュー12件）を掲載中。ネット予約も可能！国内最大級のオンライン商

​こんばんはみかです肩こりの原因は肉体的なこともあれば心の使い方によるものもあります昨日のブログでオークのエッセンスを飲んでいることを書きました。オークはがんばり屋さんのエッセンスで限界がくるまでがんばり続けてしまいエネルギーを使い果たしてしまう人に使われます。オークを飲んでみると気持に余白ができた感じがしました(*^-^*)そしたらね以前より肩がとても軽いんです。整体に行くと必ず肩がすごく凝っていると言われます。自分の感覚では凝っているんだろうけどあま

個人の脳の使い方、思考で電気料金に開きがあるって話を山田貢司さんのTwitterで知ったのが数ヶ月前電気代がエネルギー料金に反映されているってお話しです↓https://x.com/koji_yamada_7/status/1687371953181712384?s=46で、サロンの電気代はどうなのかと言うとなんと！7月8月共に前年のほぼ半額なんです「電気代上がった」って言う人と「え、下がってるけど」って言う人が同じエリアに存在する今いったい何が起こっているのでしょうか山田さんは、

カオリ＠鎌倉フィットネスナビゲーターwithcancerです。昨日処方してもらったとんぷくさん。快適な睡眠が得られることをものっすごい期待して眠る前に飲んだところ......うーん、効かない。夜中にもう一度飲んでみる。結果3時くらいから眠れないまま空が明るくなったので起きて、朝ごはんをちょこっと食べていつものセットを飲み、9時頃ようやく復活。なのに、これ飲んだら便通が悪くなるかもだけしっかり効いてるし。むーぅ。そんな感じで、今日は気持ちが少し下がっていたので、引き籠り

人と関わるのが苦手で自己表現できない「自分嫌い」なあなたが「心の中のじぶん」との信頼関係を回復させて仲良くなり、自己肯定感を高める専門家全肯定®指定カウンセラーみっちー（小松未知）です。数ある中から、私のブログを見つけていただいて大変嬉しく思っています。ありがとうございます。(^^)私のプロフィールはこちらからご覧ください。———————————————————仕事と体調とメンタルと現在、ライスワークの超短期バイトに就いて半分が

こんばんは身体の凝りを感じた時いろいろ本は持っていてその時の自分の感覚で使う本を選びます。わりと出番の多い本たち今は動画でもいろいろありますが本が好きですあ、ラジオ体操だけは動画を見てします見本のお姉さんたちの動きが好きで時間のある時には数冊の本を使って気になるところをメンテナンスすると身体が軽くなります個人的にストレッチのようなゆっくり身体を伸ばして深い呼吸をする動きが好きです。何をするにも身体を使うしココロの健康にも関わると思うので身体は大切にしていきたいと

久しぶりに新幹線乗って研修の旅に〜大阪は曇りだったけど東に進むほど快晴になり富士山がキレイに見えましたお昼ごはんは研修会場近くのお寺の境内で休憩させてもらって持参したおにぎりを食べました木陰があってハスが咲いてる池もあってとても落ち着く空間でしたササベザグラ立て看板に「大阪市北区」という文字と「大阪造幣局」という文字見つけてなんだか不思議な気分その境内で保育園児さんが遊んでて静かで平穏な感覚がとても心地よかったです研修終えてホテルにチェックインぶらっとで

こんにちは、小田まどかです。さとう式リンパケアの、身に付けるセルフケアサポートグッズ、【フレクサーシステム】より、超傑作商品が登場いたしました♪はっきり言って超傑作品です❣️①腰サポートスパッツベクトルテーピング理論を取り入れた、大腰筋をサポートするスパッツです。娘の感想生理の時に、あえて履かせました。●生理中は、お腹が冷えて、腰が重くて、なんだけど、生理痛がラク！●立っている時も、座っている時も、骨盤が立っている、というのが分かる！テーピングしてたけど、見た目も合格💮お母

真実の引き寄せコーチの♡ゆかりん♡です。らせん美って聞いた事ありますか？以前、これを学んでいて思った事があります。愛されるための所作についてお伝えします。それでは、いってみよ〜！ーーーーーーーーーーらせん美って聞いたことがない方の方が多いと思います。自分本来の身体に戻して振る舞いを自然と美しくしていく。元の身体の構造と機能を当たり前に使えば身体の動きは作らずとも自然で美しくなるそうです。基礎、２級を経て１級を受講。1級の1回目はイメ

発達とは選択と変化の先に自分を生きる♪僕も学校教育(公教育)を否定はしていないです💡ただ、学校教育(公教育)が学びの中心であると思い込んでいて、多様な学びの１つでしかないコトに気付いていないのは、子どもを中心に、子どもも大人も成長していける場所としては、もったいないですよね！『介助員として続けていくか、主になったり、チームで子どもと関わりたいなら介助員を辞めて違う方法を探した方がいいよ』と管理職に言われ、ず～っと考えていました😔管理職や先生方に、一番子どもの側にいる介助員として実力を認め

こんばんは🦉✨夏休みもあと10日🌻そんな週末の2日間、美脚美尻骨盤ヨガファンデーション12時間の指導者養成コースと、美脚美尻骨盤ヨガアドバンス指導者養成コースを受講しました。湊洋二先生と、たくさんサポートをしていただき学びを共にしてくださった美脚美尻骨盤ヨガ認定講師の皆さん♡春に、栃木で美脚美尻骨盤ヨガベーシックのTTCを受けて、いつかは！と思っていたファンデーションのTTCこんなに早く機会をいただけるなんて✨幼い頃から、スカートの後ろ側が持ち上がるくらいの出っ尻

⭐︎キャンペーンでは国産オーガニックオイルを使って様々な技術を組み合わせお客様のお悩みやお好みに合ったメニューで日頃のボディストレスをケアしていきます。期間限定キャンペーンはこちら❗️⭐︎あなたの身体を夢へといざなう「旅する❤️BODY」癒しの旅キャンペーン第38弾！「聲の扉を開き心が見る世界にあたたかな風が流れ込む」2022.5.14（Sat.）-7.15（Fri.）今回キャンペーンで使用する精油は島香房さんより届きました。→⭐︎瀬戸内しまなみ海道

しつこいくらいキーワードが「身体」と感じている近頃の私です笑何でこんなに身体、なのかな？思い返すと幼少期から色んな事に身体が反応してご飯を食べられなかったり毎日幼稚園バスで車酔いしたりありとあらゆる体調不良のオンパレードでした。私は常にこの身体を通して様々な体感からメッセージを受け取っていたんだろうなぁと思います。近年、精神世界やスピリチュアルな事に興味を持つ人が増え情報も非常に多くなりました何かワードを検索したら必要なものも必要ではないものもものす

ご訪問ありがとうございます何とか、4月を乗り切りましたもともと予定をしていた仕事量だけでも大変だったのですが、新規の仕事関係で予想以外に時間を取られちゃいましたね無理かもって思う反面、そんなことも言ってられず、何とかしてやり切らないと最後はやり切るためにはどうしたらよいかと考え、やるしかない‼️火事場の馬鹿力と言うけど、アドレナリンが大量に出ているんでしょうね終了後の疲労感が半端ないです早速、メンテナンスですいつもよりも念入りにリビングの床やソファーで寝ていた日も

最強開運日の昨日身体リフォームのありがたい1日を過ごすことが出来ました。午前中はいつもの場所で骨格矯正（決して怖いものではございません）笑私にとってのパワースポットであり毎月の報告をさせて頂きながらなかなか自分一人では整えきれない場所（骨とこころ）に魔法をかけてもらっています。https://ameblo.jp/olin/entrylist.htmlいつもありがとうございます。帰宅してからはHAPPYFOOTメンバーさんのレッスンと

あなたの足の裏ちょっとひっくり返して見てみましょう。どんな色でしょうか？固くなっていたりしませんか？よ〜く見てみるとまあこんな小さな面積で私たちの身体をずっと支えているのです。ちょっと健気ですよね…身体が建物だとしたら？そう、足の裏はいわば土台です。歩いていると坂道だったりちょっとでこぼこだったり足の裏はそれに対応して倒れないようにバランスを整えながら脚と身体を支えています。固い足裏でぐ〜と踏ん張るより

コロナ禍が続く中、なさけないほど運動不足になっていた私ですが、最近身体を動かすエネルギーがよみがえってきました。うふふ。「啓蟄」の気のおかげしら？『啓蟄』啓蟄（けいちつ）は、二十四節気の第3。二月節（旧暦1月後半から2月前半）。「啓」は「開く」、「蟄」は「虫などが土中に隠れ閉じこもる」意味で、「啓蟄」で「冬籠…ameblo.jp身体と心は直結しているもの。心がふさぐと身体も固くなり、縮こまり、動かしたくなくなる。。身体が固くなると、心も曇る。

昨日3月8日は国際女性デー1904年3月8日にニューヨークで、女性労働者が婦人参政権を要求してデモを起こした日それを受けて「女性の政治的自由と平等のためにたたかう」記念の日となったそうです女性に感謝を込めて、愛や幸福の象徴でもあるミモザが贈られるようになったSNSでミモザの花を見かけたのはそういう意味だったのとまたひとつ勉強になりましたミモザの花、色合いや雰囲気が私の好みにピッタリ好きなものが増えてウキウキして

昨日は朝からzoom三昧の楽しい時間を過ごしました。夜になってからもうダウンはいらないかな？と思って買い物に出たら…寒い〜寒暖差はあれどあちらこちらに花が咲き始めて春がもうすぐそこに嬉しくなりますね春は出会いの季節昨日から新しい学びがスタートしました。初めましての自己紹介がありいろんな地方から素晴らしい志を持った素敵な女性たちがみんなね、目がキラキラしていて優しい雰囲気が画面越しから伝わって来て見ていると私まで穏やかな気持

突然ですがクイズです人間の身体の頭と足の間には一体何があるでしょうか？あ・た・まあ・しさあ、分かりましたか〜そう答えはたましい足の裏って黙ったまま私たちの身体（魂）を守りは地面からのエネルギー情報を読み取っている場所あなたの足の裏をくるっとひっくり返してよ〜く見てみてね角質（確執）が出来ていない？色がくすんでいないかな？ガサガサになっていないかな？固く（頑なに）なっていないかな？（見てくれてありがとう）

先日よりお知らせをしております１DAYセミナーですが日程を増やしました。3月21日21時〜そして今回は内容もバージョンアップ私自身がこの２ヶ月間笑顔の効果について学んで来た中の顔のセルフケアも盛り込んでいます。あなたの身体の悩みなんでしょう？薄着の季節が来るまでに一緒に解決しましょうそして今回は参加特典としてプレゼントもご用意しております。お申し込みはこちからhttps://happyfoothiro.hp.peraichi.com

昨日はたくさんの方からお祝いのメッセージを頂きましたそして素敵なプレゼントも届いていました〜こんなに素直に嬉しい誕生日って初めてかもしれない！以前の私なら…かえって気を遣わせてしまって申し訳ない…そんな思いが強かったのです。嬉しいけどごめんなさい？自分が送って相手がそう思ったら？う〜んちょっと違うよねなので心から感謝を込めてありがとうございますこの気持ちを忘れずに年齢なんて関係ないしなやかで健康を当たり前に

何気なく携帯を見たらおりしも魚座新月新しいスタートですよ〜わくわくで行きましょう😊そして私、本日誕生日を迎えました今までね…3月3日＝ひな祭り女の子の節句ここの部分に勝手な思い込みがあって自分からはなかなか言えませんでした。昔から男の子っぽいとか全然似合わない〜と笑われていたしやっと素直にこの日に生まれて良かったお母さんありがとうと100％感謝の気持ちになれました（何十年かかった？）昨日は予約が取れ

昨日は卒業式のところも多かった様子ですね。ご卒業おめでとうございます3月はひとつの節目花もほころび始めて気温も上がって来ましたコートを脱いで身軽になったら何か新しい事を始めてみたくなりませんか？卒業というと私にとって一番思い出深いのは高校の卒業式です実家を離れて会社勤めを始める不安がないと言えば嘘になるそれよりも新しい出会いや新しいチャレンジが出来るその気持ちの方が大きくてワクワクしていた思い出があります。そ

今日から３月ですね本日１日は大安、一粒万倍日、天恩日何かを始めるにはとっても良い日とされています。さて何をしますか？気温も上がって来てワクワクしながらスタート！いい事いっぱいありそうですねそして今月は私の誕生月コンプレックスをいっぱい抱えて生きて来たからこそこうして解消できる方法を皆様にお伝えする事が出来るようになった。産んでくれてありがとうの感謝の気持ちとたくさんのご縁を頂いた感謝の気持ちを込めて私からの逆プレゼント企画

昨日は午前中に個別体験会を開催しました。ご参加頂いたのはとっても可愛らしい30代の女性学生時代にスポーツをしていたのでふくらはぎが太いのがお悩みでした。セルフケアを学んで取り組んでいるけれどもなんとなく効果が出ていないような気がするんですとお話ししてくださいましたそうなんですよね〜実は自分の身体って毎日見ているから変化に気づきにくいのです。私たちも旅行に出かけたりした時に家に帰るとなんとなくほっとするような

昨日はリアルでレッスンを行いました。また写真撮り忘れちゃったね講座生さんの一人K様はいつも素敵な笑顔でセルフケアを楽しんでいます。この楽しいと言う気持ちと笑顔これってとても大切なことK様はどんどん変化して行っています。とは言え今日も忙しくて全然できなかったそう反省ばかりで明日こそはやらなくちゃ…それでも次の日も忙しくてできない自分やその環境がどんどん嫌いになっちゃう（あ、これって以前の私のこと）そんな時のこころの状態

今月は２月ですね分かってはいたはずなのに今月は28日まで…という事は？あと数日で3月ではありませんか3月といえばおひな祭り春に向けて花がほころび気分もウキウキして来る年度終わり卒業締めくくりなイメージもなので身体も人によってはちょっと体調がすぐれない花粉症？鼻水や咳がよく出るとか喉に不調が出るとか春に向けていらないものを出してリニューアルしているなので上手に出し切ってあげるようにして身体の中からも綺麗にな

先日参加させて頂きましたバレンタインマルシェこちらのリアル打上げ会に参加して来ました。お写真の時だけ近づく感じでテーブルを贅沢に広々と使って先行く女性起業家さんのお話をたくさん聞く事が出来ました。おいしいお料理以上にぽんぽん出てくる会話中で私が2年以上言われ続けて来た全ての事がいまいち理解出来ていなかった（現実味がなかった）のですが一瞬にしてなるほど〜ともやっとした霧の中から一気に晴れ渡ったそんな爽快感を味わう事

いよいよ本日です勝手に記念日プレゼント２・２・３（つ・つ・みの日）無料の個別体験会お申込み頂いた皆様楽しみすぎて朝からニヤニヤが止まりません〜昨日ね新たな情報をGETしたのでそちらも教えちゃおうかな？と思っておりますお楽しみに♪ダイエットにも欠かせない食事心から美味しいと思えていますか？これすごく美味しいよとお薦めされた物絶品とうたわれている高級食材の料理私は食事に関しても上手に取れないコンプレックスをず