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父さんに会うのはかなりエネルギーを使ったので帰りにオリエンタルベジ対応してくれる蕎麦屋さんにいってがっつり食べた。お出汁が椎茸と昆布。動物性なし。五葷は言えば抜いてくれる。天ざる大豆ミート唐揚げ丼デザートの黒蜜きな粉ソフト白玉つき満ちた。。。食べ物からエネルギーもらってるんだなと実感しました。そして自分を大事にしてる感も。佛事を控えていたのでしっかり食べて乗り切りたい意図も。無事終わりました!父さんのインパクトがデカすぎて時間の概念がおかしくなって
Tetsuはいつも終わると寝る😴爆睡💤目が覚めて、T「お湯を溜めるね🛁」ベッドに戻って腕枕T「ごめん、寝ちゃた💦」m「大丈夫、いつもだから」T「最近忙しくて」m「身体が資本だから無理しないでねー」T「はぁ。癒される」2人で目があう👀「ダメだ。。。もう一回したい」m「何だって⁈お湯🛁は⁈」Tetsuワールドに連れていかれる🌏達しそうになるとT「あーダメ、負けそう」ってやめるからm「いいよー負けてok」T「まだいやだ」ってふざけ合う溢れるお風呂に入りながら、お互い
おはようございます。先生精機㈱総務課大野です昨日、フィットテストを行いました。当社溶接部門の従業員を対象に、業務をする際に使用するマスクがちゃんとフィットして空気が漏れたりしていないかを測定します。溶接ヒュームと呼ばれる、粉じんから体を守る為、法令で義務化されています。他にも・じん肺健診・特定化学物質健診・溶接ヒューム濃度測定等、様々な健診、測定を行い、健康被害を抑えるような体制を取っています。仕事をする時には、まずは身体が資本です。健康無
おはようございます!保険の力であなたを危険から守る人若林久人です継続を習慣にしてゆきます昨日は、年に一度の人間ドックの日でした。前日より体調を整えて挑みました。今年から腫瘍マーカーの検査も追加しました。できる限り現状の身体の中を自分なりに知りたい思いがあります。検査の最後にいつも胃カメラ検診があります。画像を見ながら状況を確認できるので緊張します。今年の先生は胃カメラ操作が上手で、また良くしゃべる先生でした。「今、食道通過中です」「胃の中に入りました」
おはようございます!雪も雨に変わりましたねぇ積もらなくて何よりだわぁ3月9日この時期お約束の楽曲ですねぇけどもう懐メロですよねぇけどいまだに人気55位だってまぁ僕は学校にあまり恵まれなかったのでピント来ませんが雪の卒業式なんてドラマチックなのにねぇ出会いとお別れの時期みたいだけど何もかも上手く行く未来を選択したいですなぁそんなこんなで何はともあれ身体が資本なので心と身体にご自愛くださいほななぁありがとうございました
身体が資本で。走るのが、マラソン。そんなことは。重々、わかっております。が。365日。休足日。っていうのは、全くない私。休むってことは。走力低下に直結するもの。と思っているから?周囲から。言われること。50歳代になった今。やはり、休みを入れるべきか?走ることに。全く才能のない私が。練習量を落としたら。これで終わりじゃないかと思ったりしたり。またまた。考えてみましょう。晩飯。
時間が短いけれど。。ストレッチ!やってま〜す。皆さんお越しください!!本日はこれにて・・・・またね!!
大きな劇場の商業公演は、通常通りに公演が行われてきている。色々なリスクは多いが、出演者・スタッフは最善の気遣いをしながら頑張っている。小劇場やもっと小さな劇団は、余儀なく活動を停止、あるいは解散となってしまったところも多い。色々ある小さな劇団で、裏方をやっている友人は、身体を壊してしまった・・・。全く仕事ができず・・歩くのも大変・・・芝居を続けるの為には身体が資本である。いや芝居だけではない!何をするにも健康が大事。早く良くなって、一緒に芝居しょ
先日、無事退職いたしました。退職したら・・・決めていたこと。出来る限り毎日、1時間ウォーキングをする。ここは水戸市民憩いの場所、千波湖。湖畔回りは、ぐるっと一周すると約3km。土日はジョギング・ウォーキングする人でいっぱいですが、さすがは平日です。白鳥やカモ、鳩たちもたくさん。餌をやるのは基本禁止ですが、人馴れしています。何を頑張るにも、身体が資本。いずれフラメンコにも復帰したいし、長生きもしたいし。筋膜リリースをしてくれている先
次に備えて今出来る事を考えた結果、身体を整える事が大事だと考えた。長く働いた仕事の、最後の2年間の在宅勤務で、視力が低下している気がしていた。日常生活に支障は無いけれど、夜運転する時に不安があった。今のうちに検査しておこう。メガネの処方箋を出して貰いました。体感と同じ検査結果。目の状態は悪くない。予防で、運転用のメガネを作ることにしました。内科はクリニックに定期的に通っている。歯医者も同じ。婦人科もかかりつけ医が居るが
肉体労働者ですよ、だから身体が資本💪昨夜はしっかり上半身トレできました୧(ΦωΦ)୨デジタル化で職を失うホワイトカラーの労働移動を支援ー政府方針政府は、デジタル化に伴い職務を失う事務職従事者(ホワイトカラー)が、非ホワイトカラーに移って活躍できるよう支援することを検討する。「新しい資本主義実現会議」が27日、物価上昇を上回る持続的な賃上げに向けた施策の論点案を公表したwww.bloomberg.co.jp筋トレで鍛えた筋肉は仕事の役に立たないとかなんとか
体調悪くても頑張らなきゃね身体が資本UBOUNDこれ、ほんときついです終わったあとは、帰れる体力残ってないぐらい燃え付きますいつも命がらがらです
こんばんは今日は復活の兆しが見えたって感じです明日から日常生活を送るためのリハビリとして今日を過ごさせてもらってます。壮絶な時間でしたが、戦いを共にした相棒がこちら。OS-1すごい。脱水症状になるのが怖かったので水分は頑張ってとってたけどOS-1の威力はすごかったかも。後半戦くらいになって飲み始めたものの身体への吸収がなんかやっぱりお茶と比べると早い気がして本当助かった。。。。今日まで飲ませていただきます。家に数本ストックしておいても良いかもと思いました。皆様、身体が資
やっちまいました💦メンエスにおいて、手技が未熟だと腱鞘炎になる、と誰かが言ってたのですが、やはり私はまだ未熟だったのでしょう…両手が痛い😭😭😭初めて腱鞘炎になったのは、息子を出産してまもなくでした💦3800gと割と大きめで生まれて来たので、首が座るまでの期間、抱っこが大変で💦その時の痛みに比べるとマシですが💦密着技がない分、手技で勝負したい私にとってはかなり厳しい💦💦だってさ?ただオイルを塗りたくるだけなんて、お客様にとってはお金の無駄だと思う。それにそんな女の子は「お触りし
自分(病院)メモ1月循環器(心電図、血液)検査婦人科ホルモン数値検査(食事抜き)2月乳がん検診(マンモ、エコー)3月特定健診(食事抜き)視野検査正月終わったら検査ばかりで、やっと来月落ち着きます。こんにちは。気がつけばもう3月が近づいて来ましたね!それで、私。筋トレ、始めました!年始に抱負を掲げてみたmame。今まで、ジムには通ったことがあるもののヨガ・ウォーキングマシンくらいしかやらず…結果痩せないスパまで
こんちは(ノ≧∀≦)ノ身体が資本、健康第一それがモットーのワタクシ寒いのか、暖かいのかドッチナンダイ!!!!!!!それがもとで健康を損ねるのはまっぴらごめんだョ!!..と冒頭からとあるお笑いタレントみたいな事を言ってもうたが、今回久しぶりにネタを引っ張ってきた訳で、まあ毎月恒例のアレをやってきたから、それについて述べていく_φ(˙꒳˙)◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆『その259今年最初、月一恒例の検査▶▶今回はいかに(˙˙
こんにちは。4月並みの暖かさにビックリでしたが、また平年並みになりましたね。暖かいのは嬉しいものの、あまり季節が進み過ぎるのも心配なのでホッとしています。毎年庭に植えるネモフィラも、早くも咲きました。和ませてもらいつつ「6月くらいまで頑張ってよ〜」とプレッシャーかけてます(笑)この気温の上下や年度末に向けての忙しさで体調崩される生徒さんも多いなぁと感じる今日この頃。やみくもに声を出そうとせず、不要な身体の強張りを緩めることを意識してレッスンしています。先日は、耳たぶを軽く回したり畳んだ
今年の運気を占って頂きました。意外とというよりはやっぱりそうだなという自分の思っていた通りの結果で覚悟を決めるというかはらをくくるというか背中を押してもらった占いの結果でした。健康も見てもらったのですがもう、大当たり!って感じ。もうなんにせよ身体が資本。健康に気をつけようと再認識。というわけで指摘されたウイークポイントの目。そう、昨年はレーザー治療したし。定期検診は必要なので手術をした病院へ。眼鏡を作るための処方箋を書いていただきました。すごく丁寧に
来月のH&Hダンスパーティーのポスターが出来ました今回はハッピーな気持ち膨らむ風船🎈をイメージしてグッドな出来栄えです来月も沢山の方々にいらして頂きたいです私達も皆様とダンスタイムを踊りまくりますので是非ご参加お待ちしております身体が資本の私達今日のヒロコの朝食は豚肉&キャベツ&人参&大根&ナス&ピーマン&シメジの野菜タップリ炒め物トーストにいつもの品揃えお弁当は昨日のシェフヒデキの14種類の具材タップリ鍋で身体を温め夜🌃のスターライトサークルまでパワフルにエンジョイダンス💃
今日は定例会仲間の1人が先月手術しまして。その快気祝いも兼ねて。術後の副作用なのか、浮腫がハンパなくて、1.5倍くらい腫れ上がっていましたなので長時間座っているのは辛いらしく、途中退席してしまいましたが、ゆっくり休んで欲しいなと思います。改めて『身体が資本』って思いました。何をするにも、元気じゃなかったら、何も出来ないですよね…(当たり前だけど)心と体は繋がっているので、バランスを崩すと連鎖するんですよ無理して限界まで頑張っちゃう人、結構、多いですよ!本当は分かって
かわいー❤今日はだいぶ暖かい仙台✨近所の公園で咲いてましたん昨日までの仕事のオツカレモード引きずってますけど純粋に身体が疲れてるだけで心が元気で満たされているので全然大丈夫なんだよ大丈夫なはずなんだが腰がwwwwwwゴギッってなる膝がグギッってなるwwwけどこれから始まる楽しみちゃんたちは身体が資本なので引き続き1日8キロを目安に歩き続けます💪筋トレも久々にプラスしてみるかな明日は1日ゆっくりして明後日にはまた盛岡入りしますやることがあるって有難い今日は
こんにちは、GROW栄店の上田です。今週は推し活イベントがあります♪推し活をするにはやはり身体が資本!この雨と寒暖差に負けないようにしなくては!GROWホームページ栄の優しいほぐし!リラクゼーション・全身ほぐし・ヘッドスパ・スポーツケア愛知県名古屋市中区栄3-31-8モリダイヤハイツ栄1003「名古屋栄店」の情報です。日頃の疲れや体の悩み・ストレスを、全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドで癒します。お仕事帰りのサラリーマンやOL・主婦の
こんにちは!先日、久しぶりに奈良県へ家族で遊びに行ってきました。京都から奈良、車で1時間で近いのに。実に20年ぶり。相変わらず鹿もたくさんいたのですが、観光客が多くて鹿せんべいを食べさせられすぎたせいか食欲もなさそうな鹿ばかりでしたわ。平日はちゃんとご飯食べてるんだろうかと心配になるわ。何の話。奈良公園でね、娘が鹿を触りまくるわけですよ。動物大好きな娘。私は動物全般ダメなので。触っている姿を見ているだけなのですが。これも修行だな。と思うわけです。
昨日のゲームボーイのゲームを知らない人はホシくんだったか久しぶりのリアタイホシくんかわちいでもやっぱりゲームのためでなくウォヌの唐突な誘いにのってあげただけだったのね😁ゲーム好きでも得意でもないのに長々対戦して最後には画面に酔ってぐったりなっちゃったホシくん😵💦ゲーム出来ないホシくんをよいしょして優しい二人って呟き沢山見たけど確かにそうだけどでもこんなになる位ゲーム興味ないしストレスになるって位なのにまずこのliveに参加してくれたホシくんがめっちゃ優しいってのがまず第一だと思
こんばんは🌇凄くお久しぶりです。寒い😨ですね〜風邪🤧ひきさんやコロナやインフルエンザ😷など体調崩し易い季節ですが皆様、お変わりありませんか?私はというと昨年の夏に腎盂腎炎になり、入院してから体調は万全とは言えず…でも、頑張らないといけないと自分に言い聞かせて、自分に鞭打って、やはり頑張り過ぎてしまいました💦1月中旬に怠さから全身の震え🫨悪寒、発熱🥵と自分の身体なのに、自分ではどうにも出来ない状態になり、人生初の救急車🚑のお世話になってしまいました😭ここで、感激🤩したの
ここ数日、ま〜〜〜〜気が気でない仕事の合間に我が社の決算や確定申告の作業自業自得寝ても覚めても「パソコン入力しなくちゃ」って。仕事も移動が多いのでなかなか落ち着いて作業できないわあ。もう締め切りが〜自業自得夕方すぎると、座ったままウトウトしててびっくり夜も気がつきゃ目を閉じていた疲れてるんかなあ〜?一刻も早く寝たいけど、こういう時こそ健康第一身体が資本だから、眠たくても、
リダのインスタストーリーズから❣️写真アップしてくれました。frommにもアップしてくれましたけど、Instagramのストーリーズにもアップしてくれました。旧正月も忙しそうなリダですね。来週の今頃はモンゴルですね。練習はもう始まってるのかなあ?頑張ってね♪本当に身体が資本ですね‼️健康が1番‼️当然か笑笑
こんにちは愛知半田市ブライダルサポートAFY婚活カウンセラーわかたあきこです(^^♪寒い寒いと思っていても、外を見れば太陽がまぶしくて部屋の中にいると暖かいくらいです。。春はすぐそこですねさて、わたくし事ですが、、ここへきて、、初、コロナに感染してしまいましたもう何年も熱なんて出していなかったんですが、ウイルスに、隙を見せてしまいました;;;;;解熱剤を飲んで寝て、解熱剤を飲んで寝て、、これを繰り返し、もう4日目
今日は愛猫アハウの49日。振り返ると12月半ば過ぎから色々あっての12/24を迎えたな…と、どんなに生きていて欲しいと思えど、生命には限りがあるのだととても強く感じています。アハの死から、母父祖母の死までも思い出し、その全ての悲しみや、やりたくても出来なかったことをアハは身を犠牲にしてまで思いを遂げさせてくれていたのだと、何度となく気付く度にアハの愛にが大き過ぎて受け止めきれずその度に泣いてしまうけど、そうしながら心が落ち着いていくのかな…とっても会いたくて触れたく
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1557日目さて、今回は私自身に関する少し個人的なお話をさせていただきます。私は、短期間ですが、2泊3日の間、沖縄へと小旅行に出かけます。この短い休息は、日頃の忙しさを離れて自身をリフレッシュするため、そして新たなインスピレーションを受け取るためのものです。この間、ジムを支えてくれるスタ