身体が資本

仕事の休憩中に少し年下の同僚と話をしていて……いつまで働きたいか？いつまで働けるか？理想と現実に違いが出てくるよね……😰って…そんな話をしていて…同僚は…『60歳で仕事を辞めたい』と言う…私は…『60歳だと…今の私だよ…』『辞めるには早いような……😅Ａさんなんか…70歳以上なのに頑張ってるよ…』見習わなくては…でもね……やっぱり…行動が…超スローだけど………🤣私の《理想》は…65歳で年金を受給するようになったら…働く時間を減らして週に４日

近ごろサンバーネタばかりですがまたサンバー😁エンジンオイル交換、やっとこさしてもらえました。バイクと違って車体を上げないとならず何かと大変なので４輪はプロに任せています。ＧＷの合間の平日、エンジンオイル、オイルフィルター、そして補機ベルトの交換です。荷台ハッチエンジン右側のベルトです。撮影は１月１１日、鏡を差し込みベルトのひび割れを見つけての依頼まだオイル交換まで距離があったので余裕ぶっこいていたら３月中旬、交換距離も近くなったしそろそろ日程決めようかと工場行ったらちょっと混んでる

また天気が悪い。最近は天気の悪い日が多いですねぇ。。。5月1日、朔日参りの日でございます。こちらに引っ越してきて毎月欠かさず行ってもう12回目ですかね。1年になりましたね。じっくりと成長出来た気もします。本日は事業ミーティングの日。我がブレイン達がシステム作りにやってきます。さらに今日は郵便局に行き、ゆうパックのサービスの申請と集荷の契約にも行きます。徐々に詰めていきますよ！！さてさて、システム作りの2人は意見を出し合いながら着々と。私は融資関係の申請などをしていま

介護士は身体が資本である。人を支えるし、車椅子に乗った利用者と同じ目線に合わせるためしゃがんだりもする。そのため腰痛など体の節々に痛みが出ることがある。僕は学生時代運動部に所属しており、体力に自信があり、痛みがでないようストレッチ等を毎日行っているがそれでも痛みは出てくる。同じ職場の介護に数十年務めている人が今度退職となることが分かった。経験が豊富で一緒に介助を行う時はとてもたよりになり、相談すると教えてくれるというより気づかせてくれる。尊敬する上司の一人である。定年まではま

図書館で最後に借りた本は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう男も女も身体が資本🍃ミルクティー☕シフォンケーキ👴ﾎｹｷｮ🌸ちばけん🌂→☁今朝の気温｡｡｡20℃お仕事スタート⏳弁当🍱晩酌🍺

明日、夜勤と夜勤の合間の休日って事もあり身体のメンテナンスに行って来ます特に、太ももから膝裏にかけこっていてほぐして貰って来ます本当は、映画を見に行きたかったけどやはり身体が資本ですからね１番、長いコースでやっていただき自分では無理な所を中心に強めでその後は、何か美味しい物を食べたいなあ

ガングリオン手術してから１週間経ちました。まだちょっと皮膚が引っ張られるような感じです。こちらが１年前に手術した腱鞘炎です。こっちはもう問題なくです😀心筋梗塞してから手術ばかりです🙃身体が資本なのでますます体調気をつけていきたいです🙃

こんにちは！桜満開で綺麗ですね😍ゴールデンウィークスタート♡？！おやすみ前半のうち疲れ取りませんか？お家の片付け前の方も身体が資本なのでしっかり癒して整えましょう！！本日もお待ちしてますね！今日は夜から空いてます！！#さっぽろ#円山公園#アーユルヴェーダ#balimabali#札幌アーユルヴェーダ#ゴールデンウィーク#桜

●ゴールデンウイーク始まりました。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さてさていよいよゴールデンウィークですね。当院に来られるお客さまの中でも・休みはカレンダー通り。・今日から翌週５日まで９連休または６日までの１０連休。・５月に入ってからの４連休だけ。・いやいやゴールデンウィークだからこそ忙しい。と様々です。みなさまはいかがでしょうか？ちなみに当院は4月27日（土）朝９時～夜８時まで4月28日（日）朝９時～夜８時まで4月29日（

ダブルブッキングをしちゃいました。わたしのミスです。ごめんなさい。姫予約もらってからすぐに店に連絡しなかったのでした。そしたら店のほうでもヘブンの予約が入ってたみたいで。やっちまった。それで結局店の方で調整してくれて、わたしが少し時間伸ばすことで治めてくれました。お客様、時間をずらしてくれてありがとう。スタッフさん、余計な仕事増やしてすみません。ダブルブッキングするほど予約してもらえてるっってことで、すごくありがたいことなんです。さあ、お客様への借りを返すためにいい仕事して、お

おはようございます最近身体が重くなったので今週火曜日はボランティアの日に一人のお宅の方からお疲れ様と又お願いいたしますとこちら頂いちゃいました😀いつも気遣いをありがとうございます🙇で早速身体が重くなったので朝のルーティンに無糖豆乳ココアの中にいとこから頂いた😀小豆🫘🫘🫘煮(手作り)梅スィーツ(手作り)なのでとっても美味しいの〜😀💓💓物で身体調節身体が資本なので身体にやさしい良いもので✨✨✨✨朝の体力食😅😀ココア豆乳腹持ちいいのね〜😲ではご来

スーパーの品出しのパートで生計を立てているアラフィフおひとり様です今朝、開店前の品出しで、膝をついた状態から立ち上がった時に、ひざ裏の筋をピキッ開店前の慌ただしい品出しを終え、激痛ではないけど、膝の曲げ伸ばしに痛みが生じるので、大事をとって今日は早退させてもらった帰る頃、運良く雨が降っていなかったので、傘を杖代わりにとぼとぼ駅まで歩き、帰宅後湿布を貼り、朝早くせっかく作ったお弁当を寂しく食べたおうちが好きだから、安静にして引きこもるのは苦じゃないけど…ただ、身体が

今日は週明けから早出、残業だったはなです体調が戻って来たら、なんかやる気も出て来ました。やはり、身体が資本とはよく言ったもんだな結局、心身が整ってないと何もやる気が起きないやっても楽しくない集中力も続かない物事をプラスに捉えられないなど、良いことが一つもありません。結局、忙しくてもいや、むしろ忙しい時こそしっかり休んで体調を整える方が結果、1番早いし成果も上がると言うことを今回4月の体調不良で学んだ私でありますさぁ、今日もしっかり睡眠取るぞー【公式】VENE

一番きれいにしたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう男も女も身体が資本☝直売所のシフォンケーキ🧁デカくて美味し👴ﾎｹｷｮ🍃ちばけん☔今朝の気温｡｡｡14℃お仕事スタート⏳すぐ美味しい〜凄く美味しい〜男めし🥢お父さんの海苔弁🍱焼き鮭と卵焼き以外🍳お惣菜👴ﾅﾝｸﾙﾅｲｻｧ🍃

今日の一言あ、どーしよ、以前よりあかんことになってる..(-ω-；)そのわりには緊張感が感じられないな(ー_ー;)こんにちはm(*__)m身体が資本、健康第一それがモットーのワタクシこのセリフ、もはや撤回すべきなのか..いやそれだけはあってはならん(;˘-ω-)ほんとは休み中でもピリッとしていたいところだが、それとは裏腹に..本日、いつものヤツを行ってきたので、それについて述べる_φ(˙꒳​˙)◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

すごーーく忙しい日が続き、さくらをゆっくり見ずに今年は4月が終わってしまった。みんなからそんな吾輩に桜の写真が送られて来た。ありがたい感謝季節を感じる事ができた。出勤する時にこえだくんがパチリ。ホームからの写真。もう今は葉桜になっているであろう。これから連休で我が街は人だらけになる。頑張ってやることせねば！稽古では柔軟体操やら色々やって身体が自由に動くようにかなり動いている。面白い芝居ができるように体力づくりだ。

おひとり様のごはんですから…手を抜こうと思えばいくらでも…グーダラになれますカップラーメンでも食事は済ませられますしかし、なにをするにもすべては身体が資本ですぐーだらな食生活は誰にも叱られはしませんしかし体は正直ですすべてに反応を示して…体が悲鳴を上げてきます病と戦う馬力をグーダラ食生活が奪っていきます今の時代癌や生活習慣病は十分に警戒をしないとなりませんそれには食べるもの飲む物が体を作ってくることを決して忘れてはなりませんね食はまずは目からと言わ

ようやく娘は完治まだ鼻水と咳はしているけどこれにてコロナブログ終了しかし、私は発熱から9日目まだ39度出ておりますもうね、しつこすぎて、、キレそうw精神的にきつかったけど、それも通り越して怒りが湧いてきたコロナのクソ野郎子育ては健康第一、身体が資本と思い知るでも突然、娘が夜通し寝てくれるようにおかげで母はだいぶ休めたよ体調アピールがうざすぎかつ何もしない夫よりも生後7ヶ月の娘の方が本当におりこう間違いなく今までの人生で1番辛い風邪？病気？そして、私にしては驚きの

こんにちは。『どうしたものやら、途方に暮れます。』おはようございます。これは、2年前の、画像です。いちごは、元気ですが、あの時、、失敗したなぁと、悔やんでも、後の祭りですが、全く持って、不徳の事態です。ちょっ…ameblo.jp『飼い主の胸中？いちご癒しに。』こんばんは。『どうしたものやら、途方に暮れます。』おはようございます。これは、2年前の、画像です。いちごは、元気ですが、あの時、、失敗したなぁと、悔やんでも…ameblo.jp今日で、転けてしまってちょうど1週間に、なりますが

おはようございます。配達ドライバー🚚のアカペラタケシ🍀です。今日は〜タケシの姉孫3歳のお誕生日💖です|ﾟーﾟ)ﾉおめでとう☺️🎉✨😆✨🎊ま、いろいろ病気も、し始めてるが元気に♪すくすく育っています🍀🤗『自己中』＝『子供』とタケシは思っています。特に幼少期の自己中は大切✨何れ学ぶ訳だから(勝手にw)大人都合で抑え着けてはダメ🙅‍♂️相手する親、大人は大変だけどね💦一時ですよ…直ぐ思い出に換わる。昨日１週間ぶりの配達🚚💨脚が棒〜みたいです💧(笑)慣れ直すまで仕

皆さんいかがお過ごしでしょうか？またまた久しぶりのブログです。4月になり、桜満開で散り始めて来ましたね。桜の時期は、新学期などなど心がワクワクしますね。私は、なぜが寂しくなってしまいます。数年前は、母が3月末に亡くなり桜と共に見送りました。今年は、2月にデカワンコが亡くなり、お母さん猫が3月末に亡くなりました。ちょっと寂しくなってしまいました。そんな中で、曙関の訃報に衝撃。まだ54歳！私よりまだまだ若いのに、身体を酷使されたのでしょうね。私の子供達が小さい頃は、相撲

気持ちの良い朝です。５時半です。空の端っこが赤く染まっていきます。ぐんと背伸びしたらストレッチ、腰足肩をほぐします。かかと落とし40回、片足立ち30秒×右左です。6時起床です。部屋を整えながら新聞を取りに、、庭の花がきれいです。モッコウバラが3分咲、きれいです。6時半です。元気にラジオ体操です。こうして毎朝の体操をこなしながら、一日の始まりとしてます。４月13日(土)久しぶりにひろやんがお線香をあげにやってきました。あんこがおいしいランチを用意してくれました。ス

４月１３日（土）になりました。東京都大田区の行政書士しょうぶです。今週も早くも土曜日ですね。いつもながら、時が経つのが本当に早く感じます。今年は桜の開花時期が遅れ、先日開花して満開になったと思いきや、よもやの悪天候ですぐに葉桜の状態になってしまいました。実に儚く、少々残念でした。ただ、近所で桜が咲き誇る様子をちょっとでも観ることはできましたので、桜に感謝したいと思います。これからますます気温が上がり、気づけばすぐに初夏を迎えるような気がします。そろそろ暑さ

ドラム〜！！HappyBirthday㊗️🍾🎂🎉もう32歳になるんだね〜❣️もっと若く見える✨力士・富栄のイメージもまだ強いけど富栄ドラムとしてもブレイクしたね💕去年VIVANTでブレイクして今年も教育テレビの手話の番組に舞台にと大活躍！ドラムちゃんと休んでる？？あの明るさと人柄の良さでこれからもお仕事増えると思うけど力士同様、タレントも身体が資本！ちゃんと休む時は休んでね〜❣️ドラムにとって佳い1年でありますように🍀

雨が止みました。気持ちの良い朝です。5時半に空の端っこが赤く染まり始めました。6時です。アレグラを飲んだら、伸び伸びとストレッチです。肩と腰と足をほぐします。「けんさん、おはよう」、お日さま大好き人間の私です。お日さまに元気をもらってスタートです。6時半です。ラジオ体操です。ぐんと背伸びしてしっかりと身体をほぐしました。それからかかと落とし40回、片足立ち３０秒×右左、、朝の日課です。「けんさん、子どもたちの小学校時代の時のようです」、当時、子どもたちに指示してた

心が広いなと思う人は？世知辛い世の中になって・・災害・・コロナウイルスが流行・・インフルエンザ・・なんだか広い範囲でマイナスなイメージというか実際ニュースなどやSNS記事などでも一般の方・・芸能人の方々・・・とにかく最近病気発覚や謎の体調不良など多く私も３年・・４年前に比べたら随分な闇から抜けてきてる気がします。身体が資本ですよね、じゃないと心も病みます。そうすると気持ちに余裕がないと嬉しいことは一瞬で感じ嫌な事を物凄く長く重く感じてし

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少し冷え込んでいます。昨夜からしとしとと雨が降ってます。それでも、大阪には花粉が、、。６時に起きて先ずはアレグラ、、です。「けんさん、おはよう」、田舎育ちのけんさんには花粉症が分からない、、。「大丈夫か、しんどくないか」、花粉でぐずぐずの私を気づかってくれましたね。でも、もすぐです。後１０日ほどですね。花粉から解放される日がきます。６時です。薬を飲んだらベットの上で伸び伸び体操、肩腰足のストレッチです。６時半です。ラジオ体操です。手を抜きません。しっかりとします。そ

ようこそパセリ日記へ​身体が資本とは何事にも言えるテーマの結論から言うと『体力』になる。育児の相手はなんせ計り知れない体力を本能のままに発揮する愛する我が子だからだ。何が言いたいたいかというと、体力即ち自分自身が元気な状態で無ければ愛情を注ぎ続けられないという事。気を付けなければならないのは、我が子であるが故に自分の体力の限界を超えても気付かない事が発生してしまうという事。私の経験談になるが、我々親たる者は子の為にと思えば寝る間も惜しんでお世話が出来てしまう。結果的に心身とも

健康のために断ったことは？深夜までの飲み会もう無理。眠くなる。ゆっくり寝ないと、身体が続きません。残念だけど、やはり身体が資本！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう