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家に帰るのに時間がかかる。観光バスの駐車場入れ、他県番号の車が駐車場を探す・・・。多分自分も他県に行ったらご迷惑をかけているのだろう・・と思って渋滞の列に並んでいる。昨日の写真だけれど、こえだくんが撮ってくれた。今日のこの天気じゃ・・どうだろうか。面白い作品を書いて・・・いる。何作か同時に・・・。桜に浮かれている場合じゃないのだが・・肩が痛い・腰が・・頭も痛くなる最悪とっととやれ!!と影の声が・・これが怖い・・あれ!そろそろ来るぞ何もなかっ
あの頃に戻りたいと思うのは馬鹿な証拠だろうか。無茶をし続けてしまった。一番大事だったのは、健康な肉体であった。身体が資本だったからである。健康が大事なんて当たり前の話である。だけれどもそれが出来なかった。あたり前のように言われていることは実は難しい。継続は力っていうけども、実際は難しい。飲み会誘われたり、友達にディズニーランド行こうって言われたり。諦めたら試合終了ですよとみんな習ってきたけども実際できている人は一体何パーセントいるのだろうか。ほとんどの人は諦
昨日断捨離してましたここ数ヶ月週末ぐったりして動けなかったから早速売れたけどあまり洋服も昔みたいに売れない時代なのかな?もうね、昔みたいに新幹線であっちこっち行ったり出張とか出来ない本来であれば昨日から関西出張でした内容聞いたときえ、嫌…。という感情しかなかったわーい🙌とか無かった無理して働かない身体が資本です【譲れないこと】通勤時間は30分以内地下直結で雨に濡れない残業は仕方ない同行無し朝型の企業(当たり前でない企業がある)自分がポジ
自分でコントロールてぎないことには〜〜〜悩まないことねっ
とりあえず運動しようっ運動すると雑念が消える〜〜〜モヤモヤしたら運動しようっもちろん口角をあげてニコッとしながらねっ
皆さんこんにちは!国立駅チカパーソナルトレーニングジムのPLACEです🌈今年の3月の後半は雨がよく降りますね!だからこそ、より晴れの日がとてもウキウキします✨今日は『健康』と『健康寿命』をテーマに話していきますね!ここ数年、『健康』という言葉がより身近になってきたんじゃないでしょうか?まわりを見まわしても例えばスーパーで健康フードを見かけるようになったり24時間のフィットネスジムも増えましたね!フィットネス関係で働いてきた身からすれば
こんにちは☀️暖かい日差しが差し込み、ようやく、山国にも春の気配が……🌼*・🌼*・🌼*・仕事が済み、久々に、🚗³₃に格安ガソリン入れに走ったり、(遠くへ走るなら余計にガソリン必要かもね笑)デパートへ行ってみたり(そこは、何と、来年に閉鎖とか💧)3Fの飲食店「ポッポ」は嬉しいことに、大人でも「お子様ラーメン」を注文できるのです。少し食べたい時、また、私自身は普通の人の3分の1程しか食べられないので、都合良いのです。(*´ω`*)🍜200円!!その他、今
散歩は朝派?夜派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう男も女も身体が資本🍃さくらシフォンケーキ🥮シフォンケーキハマってる俺👴ホケキョ🌸ちばけん☔今朝の気温。。。11℃洗車すると雨が降る法則🤟お仕事。。。スタート⏳すぐ美味しい〜凄く美味しい〜男めし🥢お肉屋さんのスコッチエッグ入り弁当🍱すこっし贅沢👴ホケキョ🌸
おはようございます!保険の力であなたを危険から守る人若林久人です継続を習慣にしてゆきますこの週末は、静かにしていました。仕事がひと段落して一息付けるタイミングだったためです。良く寝てよく食べてかなりリラックスして自分の時間を作ることができました。いつも自分の時間を取っているつもりでしたがどこか、モヤモヤソワソワしていた感がありました。色々な事が気になり、あまり気持ちの上でも休めていなかったのかもしれません。しかしこの週末は、どっぷりと身体を緩
明日は新年度会議。気持ちも新たに頑張ろう😆身体が資本だから、それを忘れずに。下の子の進学準備も忙しい。なにせ遠い😭大学のあるところは、勉強するにはいい環境ですよ。
何事もムリは禁物だからこそはやめに休もう身体が資本だからね
六本木の高品質フィットネスアークヒルズスパにて代行!六本木という土地にびびりながらも骨盤調整ピラティスのクラスをさせていただきました。なんかセキュリティが最新で、田舎もん丸出しな私でした。恥ずかしい。スタジオは定員に近いお客様が来てくださり、大盛況!!やっぱり、人間は身体が資本!身体のメンテは最重要投資!皆様の意識からそんな気がむんむんいたしました。みんな意識高い〜!ヒルズスパすげぇー!と思って帰ったら、時計を忘れたことに気づき、せこせこと取りに帰ってまた田舎もん
社労士診断認証制度、職場環境改善宣言企業に認定されました!「あなたの暮らしをトータルにサポートする」株式会社トータルサポートです。弊社は、「人を大切にする企業」への取り組みを行っていることから、社労士診断認証制度における「職場環境改善宣言企業」として認定されました!!今月は認定が多く、今年度、良い締めくくりが出来そうですね。今後も共に働く仲間一人ひとりが伸び伸びと元気に働きやすい職場環境を作っていきたいと思います。弊社では、重ねてこちらの取り組みをもっと周知出来るように取り組んでい
2月のポカポカ陽気の時には半袖短パンのスタッフもいた染場ここのところの朝の冷え込みは真冬と変わらない今朝の外気温で1.6℃身体が資本の現場仕事体調管理には気をつけますこういう時は機械も動きが悪くなる早朝から一台の染色釜が動かない…電気系・動力系…長年の勘と経験で不良箇所を推測して修理するもちろんワタシたちで無理な時はプロに任せるすぐに駆けつけて来れない場合もあるので最低限の知識と技能は必要
メジャーの開幕戦をテレビ観戦していました野球選手もバレエダンサーと同じで身体が資本です怪我をしたらどうしようもないそしてここぞと言う時に成果を、出さなきゃならないAmebaブログには基本プロのバレエダンサーの娘のことを書いてきました就職出来てもトップのディレクターが変わるとバレエ団の様子も変わります演目や配役にも大きな影響が娘も色々苦労しています人生の半分以上をヨーロッパ生活している我が子難しいことも多いでも有難いことにバレエダンサーだけで生活が成り
パーソナルジムが増える中でどのようなジムを選べば良いのかと言うのは非常に見分けが困難です。なぜならパーソナルジムは施設や広告ではなくトレーナーレベルで全てが決まるからです!!例えば一流トレーナーが自重でトレーニングを教えるのと、二流三流トレーナーが最新機材を使ってトレーニングを教えるんだったら前者が明らかに優れています。そのくらい【人】が左右させるものとなります。見分けるポイントは①トレーナーがコロコロ変わらない②なぜを深掘りしても根拠をもって説明ができる③話していて胡散臭くない
バイトは休みだから布団干して掃除機かけて、クイックルワイパーして⭐掃除した達成感⭐あとは、ゴロゴロ食っちゃ寝食っちゃ寝太るわけだ🤣🤣🤣💦💦💦1日休んだら身体の疲れも、スッキリ😃🤙💯明日は外に出よう💡そうしよう
おはようございます!保険の力であなたを危険から守る人若林久人です継続を習慣にしてゆきますこの週末は、体調不良で寝込んでいました。実際には木曜日の午後から熱が出始め早退し自宅で安静にしていました。病院には行かず何とか治しました。恐らく、風邪だと思います。もう10年近く寝込むほどの体調不良はなかったのですがここにきて、体力が落ちていたのかもしれません。自宅で療養中、天井を見ながら色々と考えていました。考えすぎると余計にしんどくなるので、任せている限りはしっか
昨日は、【新空港占拠】の最終回を見ながら呑む!とルンルンで買い出しに行ったのに💦🫠😖🫠😖お酒を買い忘れた🫠😖🫠😖なので起きてから、バイト行くときからとにかく朝から【今日は呑むぞ!】と決めてバイト中も【何を呑もうかな♫】と考えながら仕事していた🤣🤣🤣🤣もう、性別チェンジ!おっさんだよね🤣🤣🤣したら、まさかの🫢🫢🫢🫢🫢🫢明日、明後日連休になりましたー!!【ごめんね、休んだばかりなのに。】言われたけど、、『求人内容をよく確認しなかったー。』ちゃんと質問しなかった私が悪い
「歌レッスン」の日。今日も朝から歌の練習をしてから、スタジオに行った。ちょっと一生懸命やりすぎたからか、イマイチ良くなかった。何しろ1回しか歌わないし。(本番は1回だけ、という考えから)ちょっとあがってしまったしね。今日までに一度だけすごく良かったことがあり、その時どうして良かったのか、先生と紐解いてみた。『「歌」をもっと強化する!と決めたら、歌が良くなった!南アフリカナマクワランド北部の農場の朝日☀️』「歌レッスン」の日。3週間ぶり。忙しくて、練習は昨日と今日に真面目にやったくら
職業柄ストレスの多い人が多くいることは否めない事実です。実際のクライアント様の中でも4分の1程度はなにかしらかの心の問題から休職経験があったり通院経験もあったりします。これ、実際僕も過去勤めていた時代のどブラック経験時代から言わせてもらうと通常の人には到底理解できないほどの気持ちとか言う問題では無い話なんですよね😭当時、私も明らかに諸症状が出ていたのを覚えています。で、それがそんな簡単には治らない事も知っています、、、人間世界においてあまりにも周りが見れてしまったり気持ちが繊細だった
市川駅前からリバースター!特定行政書士の星川です。かなり春らしくなってきました。確定申告も終わりました。今年は消費税の申告もしています。仕事も忙しく動いています。体調を崩しやすい季節でもあります。食事、睡眠、運動と工夫をしながら、セルフケアをしています。やっぱり身体が資本ですから。そんなことを考えながら、今週も過ごしています。週末に向けて、よろしくお願いします。市川駅前行政書士リバースター法務事務所代表星川清房
身体が資本ですからね…!☆単行本が出ました☆マヒ猫コウチュケ:うちの猫は下半身マヒ(DAITOCOMICS)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}☆X☆https://twitter.com/katukawayumi☆単行本発売中☆かみつき猫とかみつき猫を溺愛する漫画家の日常(クイーンズセレクション)Amazon(アマゾン)660円ナマイキッズ1(少女宣言)Amazon(アマゾン)880円
娘が風邪引いて数日後…私もなんか怠いし、喉痛い娘ちゃんの風邪うつったかな〜と思いつつも病は気から!と言い聞かせしかし夕方、もうこれは気のせいではない…と恐る恐る熱測ったら37.5度平熱35度台の私は熱見た瞬間一気に弱気にw近所の内科に駆け込みコロナ、インフル、溶連菌の検査して全て陰性でした!!良かった病院行ってる間、娘ちゃんはとっても良い子に夫と待ってくれていて、お風呂あがってミルク飲んでベッドに寝かせたら即寝た良い子にしてくれてありがとういつも3時間で起きるけど
昨日、久しぶりにパーソナルジムに行くことを再開しました。トレーナーの方とは以前から知り合いだったのですが仕事、子育てとなかなか時間が作れず「行くね」を繰り返す行く行く詐欺を続けておりました…で、予定をねじ込み、ようやく行くことが出来ました。彼は今や経営者になっており、以前のトレーナーだけの姿からは見違えるものになっていました。トレーニング内容も、身体の考察からストレッチ、整体それからトレーニングに入るという今までにはないやり方に。「この人
人気のスパイファミリーの模写なんぞやってみました!ちょっと古すぎかもですね!日本のアニメが今のように放送されてない時代、ギャグ漫画としてアメリカのアニメが放送された時代に結構有名な作品!まあディズニーのアニメはもちろん有名ですよね!ハンナ・バーベラプロダクションの作品なんですこの会社、2001年にワーナー・ブラザース・アニメションの吸収されたんです!早打ちマック原始家族フリントストーンこちらは実写でも作られたので若い方でも知ってるかものですね。アニメは1961年日本に登場します
2年以上前から施術をする場所を提供下さっているオーナー、おんとし73歳のお身体が変わったーー!と感じた素敵な日板のように一枚岩で首から腰までガチガチに固まっていた大きなお背中が、、(オーナーは身長も高いんです♡)あれ?筋肉一つ一つ独立してる⁈触りやすいという感触に変化してたーーー!!!確かに硬い部分はあるけれど固まった筋肉が直ぐに解放されて素直に緩み明らかに姿勢が変わっている!!何より背中や肩の力みが消えて何だかとっても軽やかこうなると表情も変わっていてと
今日も寒いな買い物に行くのが億劫だから、今夜は家にあるものでカレー作ろうピンチの時のお助けメニューだこう寒いとお肌がカピカピするお鍋でぐつぐつ煮てる間に戸棚から出てきてまだ未使用だった美容オイルを使ってみる琉球のテリハボクの種油で作られた美容オイルだイメージ的には椿油のような感じだけど、内容物がヤバい‼️全て自然由来のオイルを調合してあるテクスチャーは重め香りも独特だけどしっとりかなり前にグローバルボタニクスさんにバンドグッズを作ってもらってからのお付
こんばんはぁ。今朝も冷えました二月の方が暖かでしたよね。一番温かい仕様でのユニフォーム下。それでも暑いとは思わなかった。冷たい分今朝も気持ち良い空!西と東の今朝空明日が雨予報でか、月曜日にしてはお客様が多くって。このところちょっとの残業続いてたので、早く帰ろうと思ってたのに無理でしたでも、お仕事楽しぃーいつも声掛けて下さる数名のお客様、ちょっと話し聞き出すと長くなってハラハラする事もありますだけど、お喋りを愉しみに来られるお客様もあります。こちらが勝手に、今日も元気に来て
あなたの一番大切な人は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう男も女も身体が資本☝マルシェで購入した抹茶シフォンケーキ🍃リーズナブルでしかも美味しい⤴️脳天突き抜けた👴ホケキョ🌸ちばけん🌤今朝の気温。。。氷点下1℃❄お仕事スタート⏳すぐ美味しい〜凄く美味しい〜写真転送失敗📱➜📸男めし🥢お父さんの🍂ハムカツ弁当🍱お惣菜のやで👴ホケキョ🌸今朝🌄会社からSDカード💳22年間無事故無違反でゴールドカード✨自分を褒める👴ジガオッサン🍀