身体が覚えている

今日はようやく起きて、予約の赤外線ドームへ行けた。明日からのパートも行けそうだ。うつヌケである。店員さんとも言ってるのだか、月イチでも、気にしている手のシミが薄くなってきている上が今日、下が先月。顔のシミシワよりも手のシミが悲しいです心配してくれたコーチングの先生が急きょセッションしてくださった。私の鬱のトリガーが母とはわかっていても、どうすることも出来ないと明らめていたのだが。親子だし、堅物な老母、妹よりまだ私の方がマシだと自分でも言っちゃってるし。だが、その母に振り

ダージャアハオ！プロ野球観戦中国語ガイドのキノタカです。身体が覚えている、そんな経験きっとあなたにもあるはずです。しばらくはその余韻に浸りましょう。それでは本日のブログ、プレーボール！ありがたいことにと言うか嬉しいと言うか注目されているのは喜ばしいことです。結果は3位だったとしても注目度は優勝レベルですから。台湾チームのチア日本での戦いで見せてくれたその姿に惹きつけられた日本人はきっと多かったはず。応援歌が耳から離れないとかダンスをついつい踊ってし

”軽やか宣言”というのは、いつもご機嫌な自分を選択していく。我慢している自分に気づいたら、手放していく、と決めることです。何故、そんな宣言をしたかと言うと、繰り返す”苦しい”を,手放したくなったからです。”軽やか宣言”をした理由①”軽やか宣言”をした理由②”軽やか宣言”をした理由③”軽やか宣言”をした理由④の続きやっと,優しい気持ちが湧いてきたけれど、まだ、優しい態度ができませんでした。癒されていない怒りがあったからですね。でも、私は主人に優しくしたいのです。いつ

4年ぶりの夜行バス🚌コロナ禍中の遠征は…宿泊して、翌朝🚄新幹線で帰路へ…と、密室に近い状態を避けてきました。正直、コロナというより、騒がれる寸前、🔰人生初インフルにかかったのがきっかけで、バス🚌をやめたのです。未だ自宅最寄り迄の、夜行バスは運休してますが…推しの活動が以前のよーに、活発になってきたので、できるだけ住まう地域に近い所まで夜行バス🚌利用しようと決意w体力あっても、時間とマネーが追っつかないwってのが、正直なところ。本日は下北沢でしたが、明日は大阪v来月も似たような遠

マウスの中ボタン（コロコロするやつ）でクリックしても、画面が切り替わらずにポチれるそうです＾＾マウスに中ボタンある方はオススメです。自己啓発ブログランキングへ「お知らせです」新刊本をご購入いただきありがとうございます。おかげさまで発売日前に重版出来となりましたぁ～～ひとえにみなさまのお力添えと感謝の念に堪えません。本当にありがとうございます。今までにない爆発的なスタートとなり全国の書店・アマゾン・楽天等で欠品が続いておりますが重ねて増刷もしておりますので、もうし

アメンバー申請に関しましては誠に勝手ではごさいますが、受け付けておりません限定記事はめったにありませんので、あしからず…２０２０年、６８歳の時に神経内科にかかり"認知症"と診断されその後、脳を詳しく調べた結果"意味性認知症"と診断された主人の事を書いています👥👥👥👥👥🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️私がお風呂から出て居間に戻ると主人が"自己検針表"(１２年前にネフローゼ症候群を発症し、退院してからずーっと自宅で測った数値を記入しています)を見ながら、困った様子です👵「ん？どうかした？」👴

ようこそご訪問下さりありがとうございますsouriantekei*今年始めてヴァイオリンを弾いた久しぶりだったけどちゃんと身体は覚えていた頭の中で弾けるどうか…心配したことがおかしくて笑えた(*´艸｀*)身体いっぱいに響き渡るヴァイオリンの音色が自分自身をチューニングしているよう…整った✨ありがとうヴァイオリン✨𝐻𝑎𝑣𝑒𝑎𝑏𝑒𝑎𝑢𝑡𝑖𝑓𝑢𝑙𝑎𝑛𝑑𝑏𝑙𝑒𝑠𝑠𝑒𝑑𝑑𝑎𝑦.いつの日もお幸せでありますように

こんばんは公休だったライカです今日は家族でスノーボード🏂久万スキーランド愛媛県上浮穴郡久万高原町に来ましたライカは若かりしき日々は🏂スノボーに夢中で夜勤明けでも行っていた程に熱中だった時期ありスラスラスイスイと滑る事が可能なライカちょっと自慢子供はスノボー4回目なので子供はまだまだの滑り方なのでお母さん凄いという視線で見てくれるので自慢顔になるライカ調子に乗っていたらスピードも出ているのでかなりぶっ飛びお尻が割れたわぁ痛いでも楽しい2

こんにちはおチビです左薬指もまだ痛みが残っているのにおっちょこちょいやっちまったよ😅レッスンギリギリまで眼鏡をかけているのですが終了後はかけずそのままなのね細かな所は見えないから筋トレ〜と称してハッスルして走ってたら転んじゃった🤣ここは笑う所やで〜❤️今回はオリンピック柔道を観た後だからか足首、膝、股関節全て捻らず受け身で頭も守れました良かった私で🌸湿度が高い時特に今は換気の為に窓を開けてるでしょ皆さんお互いに気をつけましょう

ゆずやんの筆文字ひとこと日記1212やっぱり最近暇なので、上司から以前の仕事を手伝うように依頼があった。で、過去はひきずらない男を演じているので、すっかり以前の業務を忘れてしまっていた(^◇^;)で、入力などを思い出しながら、マニュアル見ながらやっていたけど、ふとそのまま何も考えずに身体に任せてみた。そしたらたいしたもので、以前のようにスラスラと入力してくれた。身体が覚えているってすごいね。それだけ頑張ってたという事のようです(о´∀`о)

チビスケが自転車再デビューしました♪再デビュー♪チビスケは以前自転車を持っていました…ベビーカーを卒業して…僕は勝手にすぐに自転車を購入したのでした（笑）3歳のなったかならない頃だったような…あまり覚えてません（笑）ベビーカー代わりにもなるし次は自転車だと気合いを入れて購入しましたが…あまり遊んでくれもせずほとんど家の飾り（←邪魔モノ）になっていた自転車でした…それでも…タマには乗ることもあったのでこの自転車で補助輪を外

J君とは10年前に招待されたホテルパーティーのミキシングタイムで僅か数十秒のワルツを踊ったけどちゃんと踊るのは、、、20数年ぶり💦緊張～😱😱😱と思いきやホールドした瞬間にうわぁ、しっくりはまるぅ💕そりゃぁ、プロだもんね💃いくらでも生徒さんに合わせることは出来るよねでも身長も身体の幅も手足の長さもちょうどいい感半端ない😆「ねぇねぇ、全然違和感ないの合わせてくれてる？」「そんなことないよどんな昔でもずっと踊ってたからねお互い身体が覚えてるんだよ😉」確かに今まで組んできた沢

知識を得て身体で覚えたことは一生涯忘れないことと思います。取り組んでいることは覚えるまでは大変ですが、覚えてしまえば案外楽です。動きを身体が覚えているため、意識しなくても勝手に身体が動き始めるわけです。しばらく取り組んでいなかった時期があっても、身体は覚えています。不思議な感覚ですね。久しぶりにフォームチェックに来られた中学生も、やはり身体が覚えていましたね。

一度、体験したことは身体がちゃんと覚えてる例えば一度でもダイエットに成功したことがある人一度でも適正体重になったことがある人こういう方は、再度太ってしまったとしてもまた元の体重に戻りやすいそうです(○イザップの方のお言葉)それは、一度できたことは身体の細胞にインプットされているからなのですだから、一度できたことは次はもっともっとできやすくなる♡直感に従って自分の好きを実行しよう♡ってよく言われているけど、なかなか行動できないなーって方は、一度でいいから、ピンと直感が湧いてきたこと

こんにちは😊しなやかな身体づくりをサポートするフィットネスインストラクターFitnessOZ-オズ酒井です🍀介護予防体操教室のみなさんと、1ヶ月ぶりに再会しました😊半数ほどのの方でしたが、みなさんお元気そうで、なんだかホッとしました。家での過ごし方を聞いてみると☝️うれしいことに❗半分以上の方が、何らかの形で、体操教室でやっているトレーニングを、実施して下さっていました👏👏👏自分のために、毎日の積み重ねが大切なこと、教室で学んだトレーニングが、１人でも出

今年のくじ運をいや、もしかしたら一生分の運を使っちゃったかも本気でそう思った箱舟の乗船チケット🎫いつもなら２週間前から発券できたのに今回はリセールの関係で２日前の発券だったから本当に行けるのか不安だった。あの日からもう１ヶ月…ライブのことBUMPの４人の表情ライブ終了後の藤くんのＭＣも自力では思い出せない…もうねセトリさえも薄っすらとしか思い出せないんだ。っていうか箱舟に乗れたと思ったけどあれは夢だったかも不安になって手元に残った

皆さん、こんばんは。日々、許しの実践と探究を続けるなみぞうです！福岡での短期集中講座最終日。更新のためのコーチの方々が合流しました。3年ぶりのため、ご自身の錆つきを心配しながらのスタートでした。始まってみると…動じることなく、クライアントに体感コーチングを行って支援し続けていました。＼身体が覚えているんだ！／ご本人もビックリされていましたよ。あり方がしっかりしているとこんな風になるのですね。仲間同士の支援度が高くてとっても素敵な笑顔で各地に戻っていかれました。

最近、どうも調子が悪い日が多いな〜と思ってカレンダーを見たらちょうど、昨年の今頃にご飯が喉を通らなくなり食べられないときが続いた時期でした1週間で5キロ痩せたんだったな…今は何とか食べ進めているけれど水分も受け付けなくなって何を食しても胃から気持ち悪さが押し上げて吐きっぽくなってしまうのも時間の問題かな…やっぱり再発するのか…心では何とかしようと努力したり大丈夫だと励ましたりしているけど身体は忘れていないんだな、と実感嫌な記憶や思い出を忘れたくても身体が覚

こんにちは。投与した日の夜は、不思議なほどに必ず眠れません昨年末まで打っていたセツキシマブという抗がん剤は、病院で1日かけて点滴を打ったら、それを幼稚園児の水筒のごとく斜めにぶら下げて帰宅し、2日後に自分でポートから針を外すものでしたが、年末にパニツムマブという薬に変えてからは、病院で1日投与したらその日に針を外して帰宅できるので、当日お風呂にもゆっくり浸かれると喜んでいたのに、、、。眠れない症状は変わらず。前の薬は、さすがに針を刺したまま二晩眠るわけですから、眠れないのは仕方がないかな

はいたい、ぐすーよー、ちゅーうがなびら(みなさん、ごきげんよう)おきなわ占いサロンてぃんがーらの宇里(うさと)です。てぃんがーら．は沖縄方言で天の川の意味沖縄地方、暑いくらいです～。秋空も気持ちいいです～。パブロ・カザルスのチェロ演奏で有名な鳥の歌を約10年振りにライアで奏でてみました。弾かないと、弾けなくなるものです何度か楽譜を見つつやってみるとだんだんと思い出します、身体が覚えています。カザルスさんの演奏をユーチューブで初めて聴きましたが、涙が出そうになりました。

幼稚園の頃から小学5年生くらいまでスイミングスクールに通っていたコトもあり昔は泳ぐのが得意でした。学年でも1、2を争う速さで泳いでいました。まあ、別に水泳部がある訳ではないのでメチャクチャ速いとかそうゆうのではないですが。そしてこないだ久しぶりに水泳をしました。プールに入るのなんて7年振りです。その7年前も6年振りくらいでしたのでもはや13年振りと言っても過言ではありません。最初は泳げるかどうかさえ不安でしたが、泳ぎ始めると案外身体が覚えているモノですね。それなりに水泳やってる人に

♥傷は消せなくてもリメイクはできる衝撃をうけたものって覚えてますよね事故をみてショックをうけたりする目でみた衝撃とび箱や鉄ぼうから落ちて恐くてできなくなってしまったりするからだの衝撃目でみただけの衝撃よりも身体でうけた衝撃のほうが深く残りますよねとび箱や鉄ぼうを目のまえにすると怖さがよみがえってきて足がすくんで身体がかたまってしまう身体が覚えているんですよね性被害も身体が覚えていて反応してしまうんです年齢が若ければ若いほど年月が長ければ長いほど傷

訪問、いいね！読者登録をありがとうございます！ありがたいことだな～って、しみじみ感じていますアドラーメンタルリセットマップインストラクターの上妻愛（あがつまあい）です。今日は、保育園の仕事を早退して、産後サポーターの学びに参加しました。今日の内容は、沐浴（もくよく）実習でした。沐浴（もくよく）とは？生まれてから1か月くらいまでの赤ちゃんを、ベビーバスなどで、お湯をかけて身体をきれいにすることです。沐浴

今から数年前、ある心理学の大会でゲシュタルト療法学会の当時学会長だった百武さんの講演があった。少し話があったあと、実際ワークをしようということになった。その時に私が体験したワークの感想である。（そのときの体験談より）(合宿で百武さんと）はじめに私と百武先生が椅子に座り、もう１つの空椅子を私の前に置かれ自分の状況を話した。その時に、私の左手が払うような動きをしているのを指摘されて、気がつかないうちに今の状況を拒否している感情が自分の身体に出ているのを感じた。それから、

先日、長野の佐久市のイベントにていただいた、竹馬！ほんとの竹でできた竹馬！竹馬なんて久々に見たからテンションがあがりまして、いただいてしまいました。車があると便利ね！めいっこにいいお土産できたー(*^^*)なんですが、・・・乗れるかな？とふと疑問に思い乗ってみたら、意外に乗れました！最初はバランスとれなかったけども、なんどか試してみたら歩けました！体が覚えてるんやなぁ。最近の子は竹馬で遊んでるんやろか？？家に持って帰るまでの数日間、テントむしで竹馬と寝ましたとさ(