身体が柔らかくなる

いつもご覧いただきありがとうございます💖ヒーラーでペット通訳士のWAKAです😊✨ボディヒーリングのご紹介です🧘骨盤、腰椎、頚椎と気を流し必要な気も入れていきますビフォーアフターでは体が柔らかくなっているのがわかると思います✨今週末開催されるいろはマルシェやまるよしマルシェでもご提供させていただきますぜひお試しください☺️今週土日、12/23、12/24と今年最後のイベントに出展させていただきます🌟１２／２３(土)は第１０回いろはマルシェが開催されます素晴らしい先生方や癒し

上が清麻下が真菰どちらも浄化の力があると言われていますそれでふと気づいたのです身体に触れると身体が柔らかくなる孫と実験してみましたよ孫が真菰を持って前屈してみました清麻を首に巻いてバァバ何もない時真菰を持って麻を持ってこの実験前は清麻がだれでも柔らかくなると思ってたバァバ孫は間反対真菰の方が柔らかいのですアトピー性皮膚炎が少し身体に出てるから真菰が今身体に必要なのかもこれはバァバの分析どちらにしても清麻も真菰も身体を柔らかくしてくれるお試しください

みなさんおはよーございます。みんなの願い事を見る子供でもあるまいしサンタ🎅さんへ願いごとって(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)でも、しとこうかな雑技団のように身体が柔らかくなる飲み薬を下さい

30代からの女性が笑顔になれる、習志野市（谷津）の女性専用ソフト整体の快福屋ですいつもありがとうございますご予約はコチラ⇒090-9294-7052今日は重陽の節句。快福屋の8周年記念日です。そして津田沼から谷津へ移転してちょうど1周年！ここまで続けてこれたこと、クライアントさまをはじめ切磋琢磨してきた仲間やご縁のあったみなさまに感謝しかありません。本当にありがとうございます！快福屋の目指すところは「もっとわく

こんにちは８月３日体力つくり１２日目！今日もいつものストレッチもうあまりの暑さで今日はダンスする元気ないー【いつもエアコン切った状態にして水分しっかり取りながらやっております。】体が硬いのでこのストレッチ田中さん恐るべし！！暑さでクラクラするので、この日はストレッチのみで終了～とりあえず続いてます

こんにちは気功インストラクター巡り美人＆氣巡り美人のKINUKOです。「初めてさんの氣巡り美人気功ベーシック講座(オンライン)」の４回目の時に感想をいただきました。オンラインではありますが、生徒さん同士の横のつながりやお互いに刺激や気付きがあれば嬉しいなと思い講座の初めに皆さんにこの数週間の感想やコメントをいただいています。自宅で気功法を練習をしていると疑問や気付きって必ずでてくるんですよね気功ストレッチは短縮バーションになることもあるが毎日し

こんにちはこのはなKaoriです。いつも元気なエルくんは毎日、体操をしてます今日は、そんなエルくんの体操をご紹介しますエルくんから一言朝、昼、晩いつでも好きな時に体操してにゃ🐾はい〜脇を伸ばして〜無理はせずに〜ゆっくり〜身体が柔らかくなってきたら〜はい！そのままの形で寝まーす💤💤💤ご参考までにゃ🐾byえる薬草クリーム『薬草エッセンスク

ヨガインストラクター＆ヒーラーのさとみゆなです→プロフィール🌈パートナーストレッチでものすごい柔軟効果🌈コロナ禍になり、レッスン中のアジャストを控えていましたが、今週のレッスンから復活しました❣️生徒さんお一人お一人に必ず何らかのアジャストアシストが入ります🥰また、今日の午後にはパートナーストレッチを４名の方に３０分程度ずつさせて頂きました。解剖学的肢位がとれず、手のひらを前に向けるのが難しかった男性は、施術後には

こんばんは！間質性肺炎と戦いながら認知症の母を見送り父の介護をしているアイリスです！いつも訪問していただきありがとうございます❣️昨日、お茶の話を書きました緑茶はインフルエンザやコロナに効果があるそうです『緑茶の効能』こんばんは！間質性肺炎と戦いながら認知症の母を見送り父の介護をしているアイリスです！いつも訪問していただきありがとうございます❣️お茶処静岡県🍵お注射が始ま…ameblo.jp毎日の習慣で風邪を予防できれば嬉しいですよね〜💞そして！究極の健康法を見つけまし

この投稿をInstagramで見る新宿御苑「アロマ&リフレクソロジーねむの木」(@nemunoki.take)がシェアした投稿MTG製品：Refa,SIXPAD,Styeなどのご購入はねむの木オンラインショップBhappyをご利用くださいませ⇛MTGリファ・シックスパッドがお得に買えるBhappy登録手順｜新宿アロマ＆リフレクソロジーねむの木#MTG#リファ#BhappyMTGリファ・シックスパッドがお得に買えるBhappy登録手順です。どなたでもご登録いただけますのでぜひこの機会

おはようございます。ここです今日は私が寝る前に行っているストレッチのお話をしたいと思います身体は柔らかい方だと思っていましたが柔軟体操をしないと身体が固くなってしまうということを感じてから寝る前のストレッチは欠かさず行うようにしています週に一度、体操教室に通っていますがいつも先生に『身体が緊張している』と言われていました自分ではそんなつもりがなくても身体が固く、緊張しているように見えたようですトレーニングを重ね、呼吸も意識しながらやるうちに最近はよう

レイキマスター光の伝道師こと高宮千恵です♪(^^)💗心のほぐし屋としてあなたの心と体をほぐします妖精の愛の光✴️と幸せの種をどうぞお受け取り下さい。幸せの種を育てるのは貴方です。(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))💖たんちゃんこと丹澤寛さんです。声と瞑想|ボイスインストラクター丹澤寛参加した約450名が声の効果に驚いた！プロの司会兼ボイストレーナー丹澤寛による90分の体感型ワークショップ「声×瞑想」参加したその場ですぐ、「声の響き」が変わり、あなたが「整う。」tanzawa

＜新メニューのご紹介＞☘️若返り‼ミネラルアロマボディケア☘️背中膝下頭皮にミネラル＆アロマを塗布するのですがその効果が半端なくて私もビックリしています😅今のところ2000円でさせて頂きますが、その効果からいくと、3000円～5000円くらいの価値はあると思います🤩ここ3日間で3人の方に若返り‼ミネラルアロマボディケアをさせて頂きましたが、3人人共大絶賛🤩＜母の感想＞☘️やってる最中から、身体が軽くなった😍◇全身軽くなって、首も軽くなった☘️風邪気味かなぁ～と重

こんにちは、からだの専門家トレーナーの鈴木紀雄です。本日は自主トレ(ウエイトトレーニングや早朝屋外トレーニング)はオフ日でございます。ということで、セルフストレッチで回復に努め、からだを「休養」させるとします。さて、本日はここ最近のお客様からの嬉しいご報告を。お一人目は、筋力トレーニングの影響で明らかに「動作が早くなった」とのご報告。どうやらこれまでは朝起きてから一段落するまでの動作が割とのんびりだったそうで、その時間帯の動作がスピーディーになることによって時間を有効に使えるし、血

昨年の今は、音楽の力を試す、こんなコンサートをしていたんだなぁと思い出します。これはシリーズ化したかったのですが・・・講座形式で録音配信していきますので、乞うご期待ください！！！

こんにちはヨガインストラクターのSanaeです膝の痛い生徒さんがレッスンの時に「先生、気を使ってくれて悪いからドンドン先に進んじゃって」ってあらあら、そんな事気にしないで大丈夫ちゃんと他の生徒さんもみてますから膝に水が溜まって抜くとヨガができないからなるべく自然に抜けるようにしたいみたいででもお医者さんに診てもらうと抜いた方がいいって勧められるみたいそこの葛藤があるのよね‥痛いから辛い選択よね

こんにちはヨガインストラクターのSanaeです(^^♪人は1日に6万回以上も考えるんだってねーそして1度の人生で何万回色々なことを選択をしてるのかしら数えられない程の数だよね人間の脳って凄いよね過去を悔やんだり、未来を不安に思ったり今、この瞬間に意識が向けない事が多いんだよね私もあるよーー笑ヨガの呼吸法、瞑想の時に今の呼吸と心と身体に意識を向けていきましょうありのまま

こんにちはヨガインストラクターのSanaeです(^^♪ヨガはたくさんのポーズがあるのだからまだできないポーズはたっくさんあるポーズにこだわらないでーとにかく呼吸止めないでー息してねーと声掛けをするんだけどやっぱり無理してポーズを決めようとするよねカッコよくポーズできるのってちょっと嬉しいよねその気持ちわかるドラマで女優さんが言ってた笑出来なかった事が出来るよ

こんにちはヨガインストラクターのSanaeです(^^♪ご縁があってYELLOE-MANZCUTEさんで毎週土曜日9:50〜10:50にヨガのレッスンをさせて頂く事になったの格闘家の安永さんは3人のお子さんを持つパパさんで37歳という若さでご自分で格闘技ジムをされていて格闘技と全く縁のなかった私はどんな方なのかなぁ少し不安がありながら打ち合せに向かいました安永さんと初めて

美人揃いで注目されているヨガサール・プラーナ💓今日は、ルーシーヨガをオンラインにて行ないました。すぐに心が優しくなる感想が届きました💌*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*ありがとうございました。モニタリングの時は第一関節しか付きませんでしたが、動いた後は手のひらピタっとつきました👍体が柔らかく解れました😊心も癒されました✨ありがとうございました。身体のあちこちが解れとても気持ち良かったです☺️今日もありがとうございました💕気持ち

こんにちはヨガインストラクターのSanaeです(^^♪Facebookでブツブツ交換しませんか？の呼びかけには～いと手をあげて実現しました。ブツブツ交換のお相手は群馬県でチャネリングとよもぎ蒸しをされているくぼふみよさん。ふみよさんはチャネリング電話セッションを私はZoomを使ってヨガのパーソナルlessonをしました。ふみよさんと初めて会ったのは星読みをしている友達の講座でお会いしたの。4年前だったかな。ふみよさんはお話上手で、その頃プライベートで精

こんにちはヨガインストラクターのSanaeです(^^♪PNFストレッチって聞いたことあるかな筋肉を収縮させてから反動で緩めるやり方ね。通常のストレッチより大きく筋肉を伸ばすストレッチなの。もともとは身体に麻痺が残ってしまった方への機能回復訓練の一つの方法だったみたい。筋肉の調整ね。この説明だけではわからないのよね写真の編集が下手だけどわかるかなあ押されている

こんにちはヨガインストラクターのSanaeです(^^♪先日、生徒さんからこのポーズ難しい膝が痛い、脚の付け根が伸びなくて痛いどうしたらいいの？アンジャネア－サナAnjaneyasana（三日月のポーズ）確かに股関節が硬いと伸びないから痛いよね～私も昨年まで硬くて痛かった気持ちよく伸びなかっただからlessonに入れることが少なかったあららアンジャネア－サナは股関節伸展（伸ばす）することができないと、痛くとてもつらいポーズなの。

こんにちはヨガインストラクターのSanaeです(^^♪新型コロナウイルスで自粛になってからできるだけお散歩をするようにしたの理由は運動不足解消と定期的に身体のメンテナンスをお願いしている先生に「歩くことが一回の治療と思って」とアドバイスを受けたから。子供の頃からマラソンが好きで3年前は週に数回10キロくらい走っていたら腓骨疲労骨折をしてしまいドクターストップ長くインストラクターを続けるために体力をつけたいと焦っていたかもヨガ哲学勉強しているにもかかわらず焦っていた

こんにちはヨガインストラクターのSanaeです(^^♪先日レッスンが終わってから骨盤を立てるのって難しいどうしたらいいの？腹筋が使えないから？と質問がありました。確かに腹筋も必要ですよねぇ。お腹に力が入らないと腰を立てるのって難しい私もヨガを始めた時は坐骨で座る、坐骨の前側で座ってと言われてもまず坐骨？？骨盤を立てる？？何？って感じだった。当時、ちょ～反り腰で、腰痛持ち股関節が硬かった私はあぐら（安楽座）をかくのが苦手だった腹筋と背筋のバランスが悪かったし姿勢も良

こんにちはヨガインストラクターのSanaeです(^^♪ヨガのlessonを始めて4年目になりました初めは2週間に1回のlessonから始まり、今はほぼ毎日になり生徒さんも増えてとてもありがたいですそして、コロナの影響で場所が借りられなくなり、3月からはオンラインlessonも始めました。生徒さんの中には医療関係の方や介護施設の方もいらっしゃるので今の私に何ができるのか。パソコンも苦手だし、Wi-Fi環境もないしどうしようと悩んだのは2日間。翌日には近所のヤマダ電

こんにちは。1996年からインド古代の自然療法で健康と若返りを実践、研究しておりますヨーガ・アーユルヴェーダファシリテーターTakakoです。本日より受講者の仲間を対象にしたオンラインのお試しヨーガレッスンがスタート。皆さまと繋がって幸せです！ありがとうございます。このお試し期間が終了後、どなたでも参加できるようになりますのでぜひ心身の免疫アップにご参加ください。皆さまの愛がビンビン伝わってきて改めて人って素晴らしい！と✨✨🙏終わったあとに届いた温かいメッセージを文だけで一部ご紹介いたし

からだリセット開脚ベーシックインストラクターセミナー本部開催日程２月１４日（金）１１時~１４時大阪３月４日（水）１０時～１３時東京新橋すむぞうスタジオ３月１５日（日）１１時～１４時大阪からだリセット開脚詳細申し込み全国での開催日程▶︎京都開催▶︎名古屋開催▶︎香川開催▶︎大阪開催▶︎兵庫開催▶︎名古屋開催再受講1万円

2019年3月からスタートしたからだリセット開脚全国からたくさんの方が参加してくださりなんと、一年も経過しないうちに150人インストラクターの仲間が増えました。本当に嬉しいです！4月からシステム変更に伴い、2月、3月の2ヶ月間150人突破ありがとうフィナーレキャンペーンします。※4月から25万円税抜きの講座1つになります。◆2月、3月のフィナーレキャンペーン対象講座◆からだリセット開脚ベーッシクインストラクター①直接指導3時間セミナー②５８０００円相当のセルフ開脚の

骨道とは？現代人のほとんどが見失っている【骨感覚】を取り戻し、骨という、カラダの大元・根源からカラダを回復させ、骨から動けるカラダを、そしてカラダに【安心・安全感】を身につけるアプローチ今日も骨道を行く。成木海次郎です。カラダを、思い通りに動かすことができないそんな代名詞とも言えるのが、開脚、なのではないでしょうか？開脚ができない方が、ほぼ100%の確率で言う台詞に『わたし、カラダ固いからできないの』だが、わたし的には、開脚ができない方は、すべてを筋肉だけでやろうと