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今日3/11の日の出今日は仕事休みの為、寝ていたら朝日が顔にあたり眩しくて目が覚めた金曜日~日曜日のシフト人数がありえないほど少なく酷い💥どこの会社も人手不足なのかな🤔身体が悲鳴をあげてる!脳がフル回転で疲れ爆発💥しそう今日は起きれずリハビリ休んだ!今日は1日ゆっくり休も~と…
昨日までのuminekoは仕事と趣味に追われ、ついに身体が悲鳴をあげてしまい・・泣く泣く【大嫌いな病院】へと行く羽目になってしまいました当然の流れで「お薬」を処方され・・情けない気持ちでいっぱいでしたが、自分の年齢や体力を考えると・・流れに逆らってはいけないなぁと痛切に感じ、変なプライドをかなぐり捨て、処方された「お薬」を有難く受け取りました今回の体調不良は、uminekoにとって今何が一番大切なのか【気づき】を与えてくれました・・自然派を貫き【気張って
新潟県、長野県と仕事をして帰って来たら腰や肩が張って身体が悲鳴を上げていました😓青空整骨院で身体を整えてもらいましたが.暫く通って下さいと言われました💦歳をとると回復に時間が掛かりますね〜⁉️60兆個の細胞に感謝しないといけないね‼️❤️
東京マラソン…なんとかゴールしましたゴールタイムは目標通りの4時間をギリ切れた5kmごとのラップを見ても後半ボロボロ身体が悲鳴をあげているので詳しくは明日
おはようございますあ〜今週きつかったです…やりきった感ありますインフルで復帰した子…やはりまだ本調子ではなさそう…体力戻るまで無理しないでまだまだ流行ってますね…昨日…東京ドームにいる子から…サイコーでした〜ってLINEが…今日も楽しんでおいで〜そして色々話しを聞かせてもらおっと。誰かの推し活の話を聞くのはとっても楽しいです今月は他の皆にもそれぞれ…推し活があり…楽しみ楽しみTXTは5周年だとか彼女のお陰で推し活の事…色々教えてもらってます。曲かけなき
こんにちは!はせはなみです寒暖差が激しい…身体が悲鳴をあげています腰がいたいー💦今日は階段の上からボールをコロコロ…え?!階段の上から?!以前の私なら発狂ものですが…笑ルールを作って、いざ‼️ルール①ボールが下に落ちるまでしっかり見てから追いかけること。ルール②誰かが昇り降りしている時はボールを転がさないこと。ルール③やりたい時は、大人に一言言ってからやること。ルール④10回やったら休けいきゃーーーー❤️とりあえず、めっちゃ楽しそう😂すぐに遊びを変化させた
一昨日は念願の私と創造主のセミナーを受けました。今はシータヒーリングのインストラクターになるのに、必須になってるセミナーです。昔はなかったセミナーで割と新しいセミナーです。シータヒーリングの醍醐味の掘り下げがないセミナー!掘り下げが無いってなんか違和感なんだけど掘り下げが苦手な人には良いセミナーかもしれません久しぶりのセミナーでめちゃ疲れましたセッションに来る人達に自分を大事にしないと、誰も大事にしてくれないですよ…って、近頃良く言ってたけど…自分自身へのメッセージだったみ
なにを言うてんだ⁉️支払いしてないのに、なぜ鍵を渡さなきゃ行けないんだ?あほなん?バカでもわかるやろ
2.24土曜日寝過ぎて身体が悲鳴あげてます施設では、仲良くなさってた方が夜中に亡くなりました。はあ…色々あるなあプライベートも仕事もただ下がりだわ
Xお借りします♬良いこと書いてますね!猫坊主さんです。毎日見る度感動します♬所で、仕事で身体が激務過ぎて身体が悲鳴をあげています。😅年寄りにはキツイ!が、頑張るぞ😌辛い後には幸せが来るはず!anne
身体が悲鳴を上げたので、久しぶりに北越谷の「朝倉アスリートケア鍼灸院」に行ってきました治療スタートの足の裏から悶絶全身バキバキ&筋肉ボロボロなので最後まで悲鳴今日は愛情グリグリマッサージでなく優しいマッサージでも悶絶でした
やっぱりあの後座り寝してたみたい…抗不安薬を飲んでないのに寝られるって凄い事…基本眠れないわけなんだけど相当疲れてるから寝てしまったって事…中途半端に眠ると身体が余計に怠くなってなかなか起きられない…来週大丈夫だろうか…雨の日もありそうだし…寒いって…。。。病院のハシゴもまたある…今月中に慣れたいところだけど、相当弱ってるみたいで…引きこもり過ぎだからなんだろうけど、やっぱり外に出るのには気合いが必要…こんなのは初めてだ…ここ数ヶ月ずっとそう…鬱状態が長い
今日は歌のスクールの日。贅沢な習い事もどうしようか迷い中…いくら就労継続支援B型事業所に通ってもほんのちょっとしか賃金は貰えない…今週は初めて週2回就労継続支援B型事業所に通ったけど、体験も入れると結構もう通ってる…疲れはピーク…今週は歯医者やスクールがあったから毎日外には出てる…引きこもりの身体には、ちょっとキツイ…スクールが終わったあと、お腹空いたなぁって思ったけど、風が冷たくて、やっぱりすぐに帰宅してしまった…家で軽く食べて、もうすでにベッドの上…疲れた…
残業しますよー(*´艸`)フフフッ♡いやあ……身体が悲鳴あげてますなあ。。体調不良てやつ?立ちくらみする炭酸飲んで気合いでいきますか
こんにちは😃京都アロマしていかはらへん?のToshikoですまだ2月だというのに、今日・明日あたりは20度ぐらいまで上がりそう☀️ありがたいですね1月始めから一時帰国していた夫先程、赴任先に戻りました今まで赴任先に戻った日はずっとなんとも言えない気持ちになってましたが、一昨年春から昨年末までは私が肩の激痛でしんどくてそんな気持ちよりもむしろふぅ〜やれやれと言う気持ちの方が優ってました(夫よ🙏)あんなに痛くてメンタルまでやられそうになってた肩、かなり良くな
僕はODまではいきませんが、病院の薬を服用以上してしまっていますでもそれでも症状が治まらないんですしゃあないですよねODって現実逃避や罪悪感などいろんな辛い状態から逃げたい時に使いますよねだから何が悪いとかではないんですが、身体にはあまり芳しくないですよね…では何が必要なのか?まずは心身をゆっくり休める事ですそして少し余裕があれば心のケアを受ける事をおすすめします市販薬はすぐでも手に入りますやめるのは難しい…1錠づつでも減らしてみてくださいハイになるのが癖になるかと思います
どうしても自分を正当化する旦那。私と私の両親、兄弟、子供が間違っていると言う。そして責任を取れと言う。なんの責任?お金ですか?後何をしたらあなたの気が済むの?日本酒を沢山飲んだけど眠れない。明日(今日か)仕事休みでよかった。もう精神的にも肉体的にもぼろぼろだよ。
こう見えても利用者にはウケがいいリーフです。今朝、利用者から言われましたリーフさん、辞めるって聞いた。え、、えーーΣ(゚д゚lll)何で?って聞いたら職員から聞いたって!誰?って聞いたけど教えてくれなかった誰もいないとこでなら教えてあげるって言われたから後でトイレ介助の時教えてねと伝えたらわかった、って。なんか、、もうほんとにどーでもいい。とりあえず、その利用者には辞令の用紙を見せて、ほら私はデイサービスに移動になったんだよ、なのでこのフロアから移動するんだーって伝えたけ
昨夜は疲れて、9時過ぎにはもう布団の中。私的には昨日は忙しかったのよね。慣れない取り扱いやら、最後の1時間のあのバタバタ感。もう、身体が悲鳴を上げそうでした。でも、今までこうやって乗り越えてきたのよね。少しでも若かったから・・・?今は本当に体力の衰え・・?日毎に感じます。でも、頑張らないとね。暇な時もあるし・・と自分に言い聞かせています。日曜日に久しぶりに温泉に行ってきました。急な妹からのお誘い。身体もあちこち痛かったので喜んで行きましたよ~。1年は行っていな
…アイタタ…昨日、仕事を終えて…ずっと立ちっぱなしだったので、足が痛いので風呂にでも浸かれば大丈夫だろうと思っていましたが…現実は過酷でございます今朝も引いておりませんなので、買い物を終え、さっさと帰宅します。若いと思っても〜身体が悲鳴をあげているのかなぁ明日の朝は大丈夫でありますように
『ノビーと森の仲間たち』のLINEスタンプ絶賛発売中でーす♪ヾ(๑ˊꇴˋ๑)/Nobbyandfriendsintheforest–LINEstickers|LINESTOREItisagoodfriendstampofbearnobby,frogKeronandchickPiyopiyo.Itcanbeusedallyearround.line.me心は25歳のままなんだけどなぁ♪wwwこんにちわん♪のりでごじゃるん(๑ˊ
熱が37.6℃でも出勤しろ的な圧身体痛いし倦怠感ひどいし身体が悲鳴上げてる「病院行ってどうすんの?」とか、心ないな辞めたい
おはようございます寝ても身体が全く復活しない年ごろになったわたしであります……マンパワーでない職場で介護のお仕事しております。派遣だからそうなんだけど……去年から働く日数を増やしたので身体が悲鳴を上げています……日数増やさないと生活費が間に合わないので仕方なく……一気にがっとお金が入れば良いんだけど。無理せず地道にいきます。
今週は急遽な出来事があったり幼稚園行事があったりなかったり←なんやかんや忙しくて〜…って過ごしてたらもう土曜日😦ブログは毎日書きたいな〜って意気込んでいたのにさ…結局、こんな感じよね🤷♀️笑とにかく忙しくて身体が悲鳴をあげてるので糖分摂取で気持ちリセットしよ〜新作スタバ〜*疲労からか目がボヤけてて写真までボケボケww
流れる風にゆだねゆるりと舞うは雪か花か?遠く目をやれば湖辺の波ひらりと舞うはいずこを目指す水面(みずも)を目指すは消えゆく運命(さだめ)か水月か雪ならば新たな何かに生れた変わるか雫と成るか花ならば戦いを求め水月(すいか)と化すか全て我が決めた事心殺し溶けゆく定めを選ぶも荒ぶる決意を心柱に収め水月と化し盾と成るか時は既に決し心の定めを貫き通すか·····全ては自が決めた事ならば私は遠く目をやり見届けませうーーーーーーーーーーーーーーーーこんな感じで今年1年も波乱の
今日は禁酒の日だってね。毎日飲んじゃうワタシ身体が悲鳴をあげないとやめられないと思うよ💦今日は千葉へロケ
こんにちは鴨鍋が届きました嬉しい息子は部活休んで帰って来た…学校疲れた…って木曜日も金曜日も部活休んだから今日は行くと思ってましたが…難しいです…身体が悲鳴をあげていたのでマッサージをお願いし、行って来ました🚲めちゃくちゃ寒かった…骨盤がずれて身体が浮腫んでるみたい手がむくみ曲がりにくいし足もパンパン仕事はきっと筋トレやからこれが続くんやと思う…また今月内にマッサージ行こう…更年期で変化が起きているからメンテナンス大事だわ夕食を楽しみにしよ
うつの症状が出たことには、重要なメッセージがあります。・心身ともに疲れ切ったこと・自分一人で抱え込んしまっている。・周りに助けを借りない、・弱音を吐けない、、、・自分を常に責め続けている、、、などがありませんか???もちろん外からの色々な出来事もあると思いますが。症状が出たという事は、もう、あなた自身の身体が悲鳴をあげているのです。そのメッセージ(症状)をきちんと受け入れてうつの症状が出た原因を見つけ出し、それに対しての対応
本当に申し訳ないんですが、もう身体が悲鳴をあげてるのが分かるくらいキツい。日に日に体調悪くなってきてて、朝も起きるのがしんどいし、仕事してる時や日中は笑顔さえつらくなってきた。なのに旦那からは、子供達ができないのは私のせいみたいに言われる。被害妄想かもしれないけど、色々言われるとそう思ってしまうほどキツい。子供達をそうさせたのは私じゃないのに。全部とは言わないけど、子供達に否定的な事を言ってやる気をなくしたのは私じゃないのに。あれしろこれしろ、やってなかったら文句ばっかり、私は完璧な