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今日は、朝一で、接骨院に行き、自律神経にも効く電気と、マッサージをうけてきました。帰ってきたら、少し眠くなってしまったので、仕事行くまで横になりました。なので、お昼ご飯を慌てて食べてしまいました。少し眠っただけでしたが、身体がスッキリした感じでした。膝も痛くなくて、調子が良くなってました。
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夕方ついうたた寝_(:3⌒゙)_起きたら身体がスッキリしていたΣ(˙꒳˙)なんだこれは⁉️昼寝から起きたらダルいのに今回だるくない(˙꒳˙)風が強いのに雨まで降り出した☔せめて風和らいでおくれ(´`)昼過ぎTikTokでSEAMOのマタアイマショウの曲を聴いた🎧😌懐かしい懐かしすぎる愛だの恋だの好きとか嫌いとかトキメキとか遠い昔の話だが(´ω`)wAAAの恋音と雨音とかも好き(*^ω^*)
髪を梳かさないわたくしこれ🦌ない𐤔w🤪𐤔w洗髪前には逆さに梳かしてます.。oO朝起きてもまんまキレイなんす⁑͛🏂ガキンチョが起きてるせいいや歳やろ🚽も通う苦痛ではない(o^^o)もー眠れない📻オールナイトニッポン誰やろ❓⁑͛(⌍︎་д་⌌︎)お腹凹りまくり〇o。⁑͛☕️のみたいツーではないしかし👩🏻姉からいただくたのはイマイチニイさん(´ー∀ー`)💦なんで¨̮♡なのにさ☕️を淹れないんやろ🥸ઽᵃⁿもⳣ₹♡なんだ
疲労回復に良いレモン白湯。白湯にレモンを入れるだけなのですが身体がスッキリ元気になります。ゴールデンウィーク中のだるさに。ぜひ、お試しくださいね^^
▶︎はじめましての方はコチラ『プロフィール』プロフィールはじめましての方そして、いつもこのブログを読んでくださっているみなさま1982年、横浜市生まれ。大井龍介です。私は、現在気功を使った…ameblo.jp「気功技伝授」の動画をプレゼント🎁ここからご登録の上、プレゼントを受け取ってください⭐️月1回の遠隔ヒーリングも公式LINEで無料開催してます。【遠隔ヒーリングもあと2回❗️】いよいよ7日間の遠隔ヒーリングも残りあと2回です!『アバター』による「ありがとう」
こんばんは。1日目です今日はとってもいいお天気で公園日和でした!家族でIKEAに行って参りました特に何も買わずで、たくさん歩きました!そんな本日の体重74.1kg(前日+0.5)ん?まぁ、1日目。基本は朝起きてすぐ測るようにしようと思います。運動などはインスタ見たり(情報ありすぎて自分が続けられそうな運動を見つけるのが大変)、まだ模索中なので昨日の夜はその場でできる軽いトレーニングをしました。今までストレッチすらしてこなかったので、これだけでも身体がスッキリ!気持ちが良
満月の疲れとりにここ3日間体が満月の影響を受けたらしくホットヨガレッスンを受けたら先生から休憩時間に(レッスン中)もしかして寝てる?と聞かれたのであったそうです満月のせいですかねと返し納得させたのだが疲れが溜まっているのもそうである月曜日のレッスンはリンパLessonだが満月月曜日、久しぶりの会社出勤となると死ぬほど身体がだるくきついのだった帰って炭酸水にクエン酸パウダーを入れたら翌朝めちゃ身体がスッキリしたので今度から炭酸水にクエン酸パウ
休肝日明けは身体がスッキリ。活動的になります。やはり、飲まないのが1番だなあ。今日明日呑むけど🍻今日は鶏もも肉とほうれん草のクリーム煮とチゲスープ作りました。画像は後ほど。つまみはブリの白子ポン酢とニンニクポテト🍟さて、シャワー🚿浴びて15時から呑もう🍺
ブルーローズ(BLUEROSE)⭐︎PCや携帯で霊視鑑定が出来る占いサイト⭐︎時間制ではなく、1文字換算(先生によって異なり4〜6ポイント)⭐︎お気に入り登録する事で、気になってる先生が待機されたらあなたの✉️に通知⭐︎初回登録のあなたには、なんと500ポイント🎁⭐︎あなたの悩みに大きい小さいはない。どんな悩みでも大歓迎ご訪問ありがとうございます。(*^▽^*)ノ占いサイトのブルーローズでーす。どなたでもお気軽にフォローしてくださいね〜お待ちしてます。🔘ポチッフォロ
こんにちはアルペンクイックフィットネスエポカ高根台です今日も風が強い中たくさんの会員さまが運動に来てくださいましたどんなに疲れててもアルペンで運動した後は身体がスッキリするから来ちゃうのよね〜と今日も言ってもらえて私もテンションアゲアゲです今日のご紹介商品はコチラ置き換え用ドリンクです栄養満点!美容効果カフェ・オ・レ・バナナ味の他にさつまいも🍠枝豆ポタージュ私のお勧めは枝豆ポタージュです食べ過ぎた翌日、大事な約束の前などなど・・・是
こんにちは!今回は、くりえいとまつりに出展していただいた、タイ古式マッサージの施術Bodytherapyandmore様のご紹介です♪次々と予約が入り、大人気で、お写真を撮る余裕がありませんでしたが・・・・・・施術を受けた方からは、優しい施術でした。身体がスッキリしました!可動域が悪く、痛かった股関節が改善されました!このような感想が届きました!今回も、出展していただき、ありがとうございました!もし受けてみたい!と思った方は、
ダイエットの時の目標の立て方を体重などにするから人はリバウンドする!もしあなたが「痩せたい」「ダイエットしたい」と思っているなら、必ずリバウンドします!|ひとりごと/セラピスト/ムラマツナオコ最近アメブロにもTOTONOUセルフケア講座のできるまでの話を書いているのですが、この内容もTOTONOUセルフケア講座に関連した話です。TOTONOUセルフケア講座は「ダイエットを目標にしてないけど身体がスッキリしていきます」という内容です。なぜならダイエットを目標にした言葉はリバウンドを招くから
皆様こんにちは。salondehagita公認ヒーラーの青栁香です。昨年12月”宇宙紗理”SARI®ブラックスポットヒーリングのことについて書かせてもらいました。宇宙紗理"SARI"®ブラックスポットヒーリング|福岡発☆知的障害のある自閉症の息子とヒーリングのある生活ruri-kazeのブログ(ameblo.jp)『宇宙紗理"SARI"®ブラックスポットヒーリング』皆様こんにちはsalondehagita公認ヒーラーの青柳香です。今日ほ、私がヒーラーの世界
こんばんは☆連休中日。夕方散歩♪ほんっとに美しい夕日でした。動いて身体がスッキリ✨夕日で心がスッキリ✨ありがたいなぁ\(//∇//)\♡皆さまの身体も心も、少しでもスッキリしますように♡♡♡
こんばんは😃🌃スピネルです🤠昨日と同じような時間に起きてしまった🥱救いなのは遅番ということ10時までゴロゴロ➰➰🌑できるということです🤗身体がスッキリしません☹️寝れない原因かもしれませんどういうことなのか?説明しにくいですね😑寝るためのポジションが落ち着かないというのか🤔よく分かりません😑寝る😌🌃💤
今日はボディメイクとピラティス2レッスン頑張りましたウェア♡これ☝️ワコールのスポブラなんですがとっても着心地良いんですさすが下着ブランドって感じです連日の飲み過ぎ食べ過ぎでお腹がポッコリ出てきました年末年始もたくさん食べちゃいそうなのでやっぱり運動必須です🧘♀️ピラティスはエクササイズしながら自分の左右差に気づけたり身体の歪みを修正しながら鍛える常にその繰り返し肋骨や肩甲骨身体のあちこちを意識しながら動くと大きな動きでなくてもとってもキ
シンギングボウルの音の波動や振動は細胞に働きかけチャクラも整えていきます。波動?チャクラ?と難しい説明はこのくらいにしてわかりやすく私のシンギングボウルを受けた方の感想一覧です身体がスッキリする身体が軽くなる顔色が良くなる目が良く見えるようになるよく眠れる心が清々しくなるこころの不要な感情が取れる気持ちが前向きになるなどなどです。ご自身でも感じていますが、皆様の変化は私も同じように感じますそしてシンギングボウルをさせて頂く私も同じよう
相模原北総合体育館2階多目的室火曜日は19:00〜美BW偶数週微妙ューティバンドを使って音楽に合わせて動きます捻ったらねじったり肩凝り解消、背中スッキリ、ウエストシェイプに効果的です。お初の方美BW身体がスッキリされたようです20:00〜ZUMBAお初の方お久しぶりの方いつメンの皆さまご参加ありがとうございました12月から毎火曜日、木曜日のサークル復活です
この頃ダルい❢…と、言うか身体が重い(体重増し増しだから?)前より疲れやすい…脊中も凝ってるし…また眠れてないのかなぁあっそうだイオネスプラスのスイッチ入れてみよう久し振りにグッスリ眠れました目覚ましも聞こえないくらいやっぱりイオネスプラスは凄いです寒くなったら電気敷毛布みたいに使えるし、8時間位で自動で消えますし〜身体がスッキリ!!イオネスプラス家庭用電位治療器(シングル)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今日は数週間振りにタンニングサロンへ行って来ました少し身体がスッキリし行って良かったです先週から風邪引いて体調を崩し、メンタルも崩してしまいダメダメな1週間だったので、今週は先週より良い1週間に出来たらと思いますそれでは皆さま素敵な夜を
やっと最終日!今日はボーッとしたりエネルギーが出なかったりで、昼寝しました明日から固形が食べれると思うと楽しみすぎる!だけど、まだ数日はアフタークレンズだから、食べ物は気にしつつ、最後のデトックス!身体がスッキリしてきた。次からクレンズした理由を書いていこうと思います。
こんにちは👋😃スピネルです😀最近、健康に気をつけた食事は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう食事に気をつけていること毎日、お酒を呑まない控える毎日、お肉を食べない控える毎日、大食いをしない控えるあとは、よく噛むとかあります🙂毎日、お酒を呑んでいましたが、この数年は休肝日を設定しています呑まない日もあります🙂呑まない方が身体がスッキリするので、良いのは分かっていますが呑んでしまいますね😙
気持ち的にはなんとなく洋食の方がテンション上がる笑でも歳を重ねたせいなのか和食の魅力に目覚めましたなんだ、南瓜と里芋の煮物か…と開けた蓋をまた蓋して撮影😅海の幸、山の幸…美味しく頂きましたが丁寧に作られた素朴で上品な南瓜と里芋の煮物が印象に残っている奇跡的に旅行中はスイーツ系は食べませんでした!付いてきた果物は頂きましたがたくさん食べたのでオヤツが入る余地なし。そうしたら体調がよかった。なんだか身体がスッキリしている!本格的な和食を体得したかったはずが初心者向
プフモアのブログを見に来てくださりありがとうございます大変ありがたいことに11月のご予約枠は満床となりましたたくさんのお客様にお会い出来て毎日喜びと楽しいお時間を過ごしております毎月お会い出来るお客様、2ヶ月おきにお会い出来るお客様、お忙しい中時間を作って来てくださるお客様お客様それぞれ通って下さるペースも違いますが、無理なくを大切にしています無理繰り時間を作って却ってバタバタして疲れてしまう‥それではせっかくの大切な自分時間の価値も下がってしまう‥プフモアに来てく
11月のキャンペーンのお知らせです。『秋の温めアロマ』秋になり、朝晩の冷え込みを感じる季節にピッタリの、温めメニューをご用意いたしましたホットストーンアロマボディ+ヘッドマッサージで、頭の先からつま先まで、全身を温めてケアします。施術後は、血行が促進されてスッキリぽかぽかです『秋の温めアロマ』ホットストーンアロマボディ75分+ヘッドマッサージ30分105分/13,420円⇒10500円ホットストーンアロマボディ110分+ヘッドマッサージ30分
こんにちは!名古屋店水谷です^^私の好きな商品はリフレッシュです!水無しで飲めて、グレープ味で美味しい、持ち運びしやすい、食後に飲めばOK!この万能サプリ飲んでから、便秘改善、二日酔い改善、太りづらくなった、胃もたれしなくなりました!外食をするとどうしても味が濃くて、脂っこいものに偏ってしまったり、お酒を飲むことが多いので頼りきりになってしまってます^_^便がスルっと出るから体重も落ちて身体がスッキリした感じがします♪
今日は久しぶりに整体に行ってきました全身の筋肉が凝り固まってて浮腫もありと20代だとは思えない身体をしております筋肉を伸ばしてもらうだけでも痛みが😵普段足を組んだり片足重心で立ったりとなかなか正しい姿勢を意識できないので頑張らないと🥲施術中は結構痛みを感じましたが終わった後は身体がスッキリして軽くなった感じが!!!定期的に通いたいなと思います!そういえば少し前に虹🌈が見えました虹を見つけるとHappyな気持ちになりますね!明日から仕事頑張ろー
うーん。何だか身体がスッキリしない。2週間前に体調を崩しインフルエンザもコロナも陰性だったけどその時からスッキリしない。朝もダルいし日中もダルい。夕飯作るのもずっと立っていられないしずっと強い疲労感に苛まれてる。「元気いっぱい!!」の感覚を、この数週間、感じないなんか、やっぱりコロナにかかっていたんじゃないのかな、って思う。今まで感じた事のない感覚がずっと続いている。これがコロナの後遺症と言われるものなのではないか、と。やはり思ってしまう。いつこの感じが抜け