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こんばんは(^^)昨夜から朝にかけて初冬✨のような寒さでした!こたつに電気ストーブです昨夜は、急に右の首から肩にかけて痛くなり、夜中も寝返りが打てずに何度も目が覚めて寝不足気味でした~🌫️仕事は、痛みもなく普通に出来て安心しました😃🤣~さっきお塩で🙍“:清めておきました(笑)🤣~そっちかも知れないから本当に身体がガタガタ~🌫️なお年頃✨関節が固くなりますクレ556シュー滑らかにしたい✨今日は、売上良かったです😃👏✨お客様が、急に寒くなっちゃいましたね😃と5
10月5日(土)毎月第1土曜日は赤坂公園にて『成田おむすびプレーパーク』が開催されています。敬老会が終わり、午後3時頃に顔を出すと、男子は『釘刺し』にハマっていました。誘われて『釘刺し』を一緒にやりましたがかなり面白い!これは男と男の勝負だ。昔の男の子たちはこんな遊びを開発していたのか。シブいぜ。ちなみに私は子ども達に全敗‥‥。みんなうめーな。ラグビーも楽しそうでした。赤坂公園のプレーパークはスラッグラインや絵本の読み聞かせもあり、子ども
お疲れ様です。色んな方に釣り行ってる?と言われているんですが、今回人事異動で新規出店のお店に異動。開店1週間ですが、かなり激務となっています。身体が悲鳴をあげていますまた・・・身内にも不幸がありまして、今年だけで葬式に4回参加って・・・というわけで落ちつくまでブログは放置となりそうです。唯一の休みは息子様達の運動会リレーも1位で安心しました!堀田さんが飲みに来てるよ〜とお誘いがありましたが、朝3時起きですから無理でした・・・カレイ釣り開幕の声もチラホラ聞こえてきましたが、私は
おはようございま~す今日のお弁当です。トマトトマトの下に根菜の煮物(笑)イカとキュウリの和え物マカロニサラダ昨日は風邪でダウン会社内で風邪が蔓延しておりどうやら、うつってしまったらしい。。。社内の男ども、風邪をひいたら咳をコンコンと平気でする咳エチケットを守って欲しいのだが。。。
いきなり、だ週末だし、と思って旦那氏にお酒を買ってきたのだけどお店ではなんともなかった帰宅して冷蔵庫にバババっととりあえず詰め込んだだけだったから整理整頓してたんだけど今日買ったのは金麦(青い缶の方)去年、親友様が来てくれた時に旦那氏に、と6本パックを買ってくれて「1本ちょーだい!」とニコニコしながら飲んでたその時の笑顔と最後のお別れをした時の親友様の顔と亡くなった人独特の、冷たさバーッとフラッシュバックして身体がガタガタ震えて吐き気までした親友様が亡くなってまだ
おはようございます。朝ですね昨日は、アルコール……1滴も飲まなかったわ!久しぶりの快挙かしらね♪夕食こそ多少の食べ吐きしてしまった(これはダメですね)その後就寝までも飲酒衝動が……けどねナイスタイミング?で家族の誰かが帰宅夕飯のセッティングして重い空気?から離れたいから自室へ逃避!!!繰り返していたら飲まずにいられたのよぉ♪朝も比較的平常心で家事を進める事が出来ているのよねただ1つだけ問題が…………先日の歯医者で痛み恐怖
帝王切開後の傷の痛みは日に日に良くなっていきますそしてどうやらわたしは痛みに鈍感みたい(笑)看護師さん達に痛くないの?無理しないで?薬使っていいんだよ?と何回も言われましたが、結局術後の点滴×2と座薬×1、翌日の点滴×1で乗りきれました処方されたロキソニンは、持ち帰ろうただ身体がガッタガタで、骨盤回りがパキパキ言うし、腰が痛い加えて肩こりそして、筋力の低下で立ったりしゃがんだりが支えなしでは出来ませんあと、むくみがヒドイ夜になると疲労困憊ですこれが1ヶ月入院の代償なのか…なので、甘
2週間で10kg落ちるハンドクラップ今日もやりました1週間経ちました55kgから開始して、今53kg2kgしか減ってないやんて2kgでも充分内臓脂肪も体脂肪率もかなり落ちたし私、精神的より肉体的にキツい今日は、豚汁とゴーヤチャンプルが夕食でしたお昼の唐揚げも美味しかった!私は白米の代わりに、豆腐納豆食べました白米はお昼に食べました糖質制限はしません身体に良くないから、お昼に食べてますお腹いっぱい大満足ですしかし、身体がガタガタしっかり眠れれば回復も早いのに2時
おはようございます本日のmarron地方今日もピーカン暑すぎます昨日は夕方から雨が降りましたが今日はどうなる事やらですがmarronは相変わらず元気です『マロたん今日も1等賞でつ』何の競争かは私には分からないけど今日のパパ弁当オムライス弁当炭水化物をこの所は少なくしてるのにパスタを入れる私『幸水』は出張に全部持って行ったので1つもないのでまた買わないと今日は内業なので安心ではありますか一応レモン🍋の蜂蜜漬けも忘れずにmarronはやっぱりご飯をすると私をピッタリマーク
ギリギリの中外来行ってきた身体ぼろぼろ両脚首がアキレス腱炎股関節周囲炎肩関節周囲炎リウマチの進行が早く感じるステロイド止めるのは流石に無理かあ年齢の割には身体がガタガタ💦ラグ届いたー訪看相性会うといいなあそんで明日は自立支援訪看の追加
ここ数日、フラッシュバックというより淡々と場面が浮かんでくるような不思議な感じでした何故にこんなに冷静でいられる?と。それが、今日はひどい恐怖に襲われ身体がガタガタ震えるほどでした落ち着け!とタバコを吸おうとしても持つ手は震えてるし実際に目にしてない事の成り行きまでうかんできて更に怖くなる目を閉じるといろんなものが浮かんでくるので必死で開けようとするんだけど、どうしても開かない呼吸も荒くなって苦しいしこれでもまだ耐えなきゃならんのか…と。本当にこれが寛解する日がくるのかと疑いた
トレーニングプログラム:マラソン4時間トレーニングカテゴリー:イージー40分身体がガタガタなのでだましだまし走りました。
おはようございます😃本日もお越し頂きありがとうございます。日曜日の朝を迎えました。曇り空の朝です。起きてすぐ洗濯をしております。帰って来てからでは遅いので、起きてすぐ(^^;;この先、天気も悪くなるみたいですしね。今日は早くから仕事になっているのでさっさと準備しないと。皆さんにとって良い1日になりますようにありがとうございました。
登山、したことある?最近は行ってないな・・・。体力が衰えてるし、身体がガタガタ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
皆さん、こんばんは。気が付いたら、観ていたテレビ番組が変わっていました。その間の記憶はありません。もう毎日恒例のあれです。どうしたら、疲れは取れるのでしょうか。そもそも、仕事が私の年齢では追いていけない部分があるのでしょう。周りはみんな若いです。40代が1人いますが、彼はあまり仕事しません。私は、一応最年長だし、そんなに良いところを見せようと努力している訳ではありませんが、それでも、少しは模範になるように頑張っています。もちろん、個別の仕事を見れば、私よりできる人はいま
あかん!身体がガタガタやカンレキだぞ!舐めんじゃないよ!持病をたくさん持ってるんだよ!疲れてきたら持病たちがどやさ?どやさ?と出しゃばってくるんだよ!膝がいかれた原因はわかってる歩きすぎやわかってても回避できないのよまたストレッチ頑張ろう母は大丈夫よ長く歩く時は車椅子に乗るから院外処方してる外の薬局へ行く時に「私だけで行くから、お母さんは病院内のイスで待っていて」と言ったのに「私も行きたい!あそこの(無料)ジュースが飲みたい!」行くったって歩い
昨日はお爺さんと一緒に余熱館に行ってきました〜!(横付け…苦笑)2日間草取りもせずおウチ仕事していたから身体が鈍ってしまったみたいでプールで歩いたらスッキリ‼️ご飯食べて帰ってきたらそのまま横になりたい気分だけどそうはしていられない😡はよ片付けんと根がついてまうよ〜っと畑友が横切って行きました…お宮さんの参道には除草剤を撒いたの。重いけど担いでしまえば担げないことはない…でもやめときます。草取りしただけで今朝は身体がガタガタです。田舎のお婆ちゃん達…
人間ドック、定期的に受けてる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようまだ受けた事ない30歳になったから考えないとかな(先々月になったばっか)これから身体がガタガタになっていくし、診てもらわないと人間ドック高いしなかなか手が出しにくいから行けないのもあるかも普通の病院代すら負担だから、つい先延ばしにしちゃう
Hola!7月ですね今年も半分経ちました45歳になり、いろいろ身体の不調を実感しています最近、ホントに身体がガタガタきてて引っ越し前後の疲れもあり坐骨神経痛🦵が悪化したり先週はウォーターサーバーを交換しようとしてギックリ腰になり整形外科、整骨院にリハビリに通い歩くのが激痛で歩行困難に今はびっこを引きながら歩いてる状態で以前は背中から硬膜外ブロックの麻酔注射引っ越し前後の時はハウスメーカー業者とのいい加減な対応やトラブルで悔しい気持ちの日々でいたら歯にヒビが入り
月曜から、こてんぱんにされましたいや、仕事じゃないです(仕事もか)実は金曜日お腹に鈍い痛みのようなものがありつつ吐き気もしていて最初は体調悪いのかな?と思ってたのですがもしや…と思い、検査薬を使いました陽性が出てましたその時点で、デパケンRは中断して眠剤も最小限に抑えたのですが正直、これは持たないだろうなという変な予感みたいなものがありました土日はなんとか過ごしたものの病院やら行かないとダメだな…と思って昨日の時点で、今週の半ばくらいまではお休みをもらわねばならんのか
皆さんおはようございます😊北海道の夢咲案内人オカりんです🎵🎵今日も5時過ぎに起きてまずはお弁当を作る⬇️パパりん朝弁当オカりんボランティア弁当オカりんボランティア弁当みんなの朝ご飯市販のナポリタンソースに鶏むね肉と生のトマトをプラス昨日はリハビリの前に歩きリハビリでも歩き帰ってひと休みして買い物がてら2時間歩いて1万2000近くまで歩いてしまい(笑)身体がガタガタになる夜足が痛くて眠れず起きてシップ薬を足裏と腰に貼るそれで何とか
こちら湖北方面は雨時々くもりです。今は窓を開けて、少し生暖かい風が吹いてます。そういう時は、空気がはっきり見せてくれて、くすんで色が、私は花が美しく見えます今日は、身体がガタガタ痛くてね…おほほ~たまにはね、何もしないで、ゆっくり過ごします。。昨日も、同じ曲を聴いてます。心地良くて、癒されますさてっと、またです~
ダラダラしたかったのに出来なくなった昨日に対してこの大雨により予定がキャンセルになり念願のダラダラDAYが出来上がった今日こんにちはダラダラ最高!肯定委員会名誉会長macoさんです昨日、身体がガタガタだったというブログに心配のお声を幾つか頂きました皆さんのお優しさに感謝致します確かに元々身体が柔らかく、加えてヨガ歴が長いからしなやかさが些細な自慢なのにガチガチで、芯まで硬くなっていたのですから(特に腰です)結構なショックでしたよでも、ショックなだけでもなく
朝から寒気と節々の痛みそして熱私が授乳中にも飲める漢方もってたのでとりあえず飲んだけど寒くて身体がガタガタとりあえず幼稚園に送って熱計ったら38.8度子どもたちが熱出るのも大変やけど…自分がしんどい時が1番キツイ子どもたちも鼻水出てたし気をつけてたつもりやけどお迎えは頼めたのでとりあえず横になってます。三女はご機嫌腕組んでるみたい明日は幼稚園休みのやし今日はゆーっくりしよういつでも何でも子どもたちを優先してるけど自分の体調管理しっかりしないと反省
こちら湖北方面は晴れだすよ~。昨日は受診してきました緩和ケア科の先生には、色々お話して、今日から朝食後に、ワントラム錠を2錠を増加してくれました。あと皮膚科の先生は、皮膚ガン左足の傷の同じ塗り薬を4本くれました。そして、この前の転倒してしまった後の、湿布かぶれを訪問看護師さんに電話して、リンデロン軟膏をつけましたが、、皮膚科の先生は、見て背中腰も見た目は、わからないので、塗り薬は出せないと言われました…受診後には、病院の庭で旦那さんと車椅子で散歩してくれましたとにかく、本当
身体がガタガタです。朝から食事の時以外はず~っと寝ています。もうヘトヘトですわ。今日1500時頃から東京の市部で雹が降ったようですね。妻に起こされましたが観に行く力もなく、寝ておりました。明日は早番なので、今日はもう寝ます。おやすみなさい。
そんな訳で(←どんな笑)私は今日からデトックスをしようと思いっています😊使うのはこちら❣️↓最近買い込んだ、各種はちみつさん達🍯💓しばらくの間、リラクセーションセラピストとして契約していたホテルサロンで夜中勤務をしていたら、身体がガタガタし始めまして💧これを機に正常な状態に戻したいのと学んで来たはちみつさん🍯とココナッツオイル🥥で実際どうなるのかなと実験です✨🌟✨笑より学びたく、そのモチベーションは高まっているので、デトックスしつつ読みたかった本に囲まれて、
こんにちは、根暗、怨み、呪い闇の世界のお姫様、鈴木夏未です連日腰が痛くて寝てばかりスマホで韓ドラ観てばかり今ハマっているのはAmebaTVの六龍が飛ぶ!以前BSで観ているから最終回を知っているんだけどね今の自分のメンタルが求めて求めて止まりません六龍が飛ぶのヲタトークは書くと止まらないのでやめて私がやりたかったことは六龍が飛ぶを見ることでした心の底で蓋をした感情を六龍が〜の登場人物に重ねてまずは心の底まで降りて蓋を開けて覗いてみていますずっと私に覗いて欲しくて
皆様こんばんは人生の一大イベントを終えて、身体がガタガタのうさぎですまー、産んだのにお腹ポッコリです。取り敢えず、会陰の傷の痛みが治るまで、簡単にできるセルフケアでいこうと思います。因みに今はうつ伏せでこの記事を書いてます。うつ伏せはいいみたいですね。内臓の位置が戻りやすくなるとか。おっぱいが張っていると厳しいですが、張ってない時にお試しあれ~!この後出ないおっぱいに鞭を打って授乳タイム、頑張ります産褥期のセルフケアの備忘録こちら
こんにちわ今日のお弁当、、、は作りませんでした(・ω<)テヘペロ朝起きれなくてサボっちゃいましたなので、土曜日に作ったお弁当を載せます鶏肉じゃがだし巻き玉子ウィンナー鮭の塩焼き中華サラダハム花味玉ご飯お味噌汁鶏肉じゃが🐔通常は牛肉で作りますが今日は鶏肉で作りましたあっさり美味しかったです木曜日に使った耕運機で身体がガタガタになり痛みで金曜日の夜は寝れなかったので土曜日は朝5時過ぎに起きて鶏肉じゃがを作りましたやはり早起きすると朝余裕が出来ます肉じゃがだって作