身体がガタガタ

先日マッサージに行ったら・・・身体がガチガチやて慢性的な首、肩はもちろん、背中、腰、足全身ガチガチで力が入っているから、中々ほぐせないほぐしても時間がかかるし、またしばらくすると戻っちゃう整体の先生にかわいそうなほど辛いですね、いつも緊張しているからもっと自分を緩ませないとリラックスできてないよ頑張らなくていいからもっと自分を緩めてって言われてしまった😂本当にまさに、そ

憧れの体重、達成しました♪157cm、MAX体重63.6kgからスタート！40代アラフィフのひつまですm(__)mダイエットブログ開始から、892日。5月24日、40kg台(49.9kg)達成しました♪維持期256日めです！今朝の体重、49.8kg。(昨夜の体重50.8kg)昨日比－0.2kg。ダイエットブログ開始から－12.1kg。(MAX体重から－13.8kg)【昨日のトレーニング】疲労困憊のため、宅トレお休み。かかと上げ下ろし30回×２回のみ。【お仕事】干しいも

5月と6月は身体がガタガタでした。精神的にも最悪💦正直、生きて行くのがイヤでした。でも、私が死んだら息子が泣くと言う思いだけで、毎日を過ごしていました。😭当然のごとく、体調にも異変が現れ、食欲まったく無し😣無理して食べたら、すべてゲリピー。ビオフェルミンも効きません。ゲリピーが一ヶ月続き、5k痩せました。やはり人間の身体って、まず心が元気じゃないと、身体がついて行かないんだなあって実感しました。地獄に近い状態の中にいる私の前に救世主が現れました✨😲いろいろな助言、励まし

最近、すいか食べた？チビっとだけ。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう7月27日誕生日でした。身体がガタガタです。シフォンケーキ分け分けしました。あっさり系にしました。糖質制限ドットコム様のホームページからお借りしました。夕食なり。ゼロ冷麺刺身主食のキャベツごちそうさま。妹から。ミニぷーき助かります。今日は、ストレスフリー読みいざ職場へ。意気込んだのですが普通。まぁ何も無く終わりました。うまくんはあめの湿気で骨に

今朝テレビを付けたままにしていたら、今、交通事故で一番多いのが追突事故だという特集があっていました。360度ドライブレコーダーを付けるよう勧めておられましたが、それは事故の記録でしかありません。実際、追突された後身体がガタガタになり、大変な目に遭いました。車は修理するなり買い替えるなりなんとかなりますが、痛めた身体の症状はなかなか完治はしません。追突された記録よりも追突されないように何か手立てをしたいものですがなかなか💧そこで最後は神頼み→交通安全祈願の有り難いお札を貼っています💧

父の日と日食となんだか特別な日と一緒になった日だったらしく…皆さん何かいいことありましたか？私は…身体がガタガタで首やら肩やら痛くてたまりませんでした。日食はなんとか見れたのでいい日になったかな？途中から曇ってしまってはっきりしませんでしたが太陽の左下が欠けていく様子をしばらく見ることができました。明日からまた一週間。身体痛いけど頑張ろう【送料無料】足つぼマッサージマット【a-2362】02P05Nov16楽天市場2,300円足つぼマット健

ずっと右上腕が痛いので、先日整体で聞いてみた。「着替える時にバンザイは出来るし、痛いながらも腕は回せる。けど痛みで夜中に目が覚める。」と。整体の先生「四十肩五十肩と言われるのは、腕も痛くなるの。半年位で治ると思うけど、腕や肩を回していた方が良いよ。」四十肩五十肩？なんか一気に老け込むワードだそして今朝、コンタクトを入れようとしたら左腰がグキッとなった。痛いと思いながらも動けるので、ジムでエアロビ。マスクのせいで（？）何度か視界が暗くなる。酸欠⁈帰宅後は腰痛が悪化した。正確に言

とうとう梅雨がやって参りました❗今年の梅雨は実に分かりやすく真っ昼間に突然やって参りました🤣梅雨が来る前に草刈りをと思い頑張って刈り終えると草刈りを終えるのを待っていたかのようにザーザーと生暖かい空気と共に雨が降りだしました😁少々無理をして草刈りをしましたので今は身体がガタガタであります😅さて、午後からは待ちに待った中荘温泉絵画教室の再開であります✨皆さん元気に参加して下さいまして喜ばしいことであります🤣お約束でマスク着用・一人一机・窓全開の新型冠状病毒感染防止対

皆さん、こんにちは。今日は早くも、猛暑日の場所もあるくらい、真夏の暑さです。湿度も高いです。今日は朝から体調が悪く、しかも暑さに身体が慣れていないので、近所で用事と買い物を済ませて帰ってきました。用事は、5分で終わりました。となりの小学校は、なんとなく授業をしている気配もあるし、ランドセルを背負っている生徒も見かけましたが、その一方で、近くの公園で遊んでいる生徒の姿もあり、再開しているようで、まだしていないようです。中に入るわけにはいかないので、様子を窺うことはでき

こんばんは夜ご飯が終わり、休憩中です今年40歳になるのですが、体の変化は見た目からは分からないもので定期的にがん検診含めて婦人科に相談に行ってます私がこんなに病院に足を運ぶ理由は、両親を癌で亡くしているほか、私自身が初期のがんを経験しているからです。命に関わらなくともそのフレーズはメンタル面にかなり強烈にアタックしてくれます。定期的に必ず通う病院は眼科、婦人科、皮膚科です。婦人科ではPMSについてどうしていったら良いかを相談しています。私の場合、当てはまる項目も

おはようございます😃なかなかブログを見れず書けずでした。今日はやっと、休みをもらいました。子供も分散の午前。やっと、やっとですよ！！実は5月半ばからずっと仕事でした。ほうれん草が伸びる伸びる。有り難いけど、半月やりすぎて身体がガタガタだったので身体を優先に休みにしました。パートさんの事もあるし、舅さんが薬が無くなったようで医者に行って欲しいし。私にも褒美少し贅沢にローソンのプリン。濃厚で美味しかったです！六月も頑張りましょうね！

今朝は3時に目が覚めて、4時30分までごろごろ。最近、10時就寝3時起床が癖づいてるわ。3時からすぐに動き出せばいいんだけど、なんかゴロゴロしちゃうんだよね。自粛生活で、定期的に行ってたアロマテラピーに数ヶ月行けず、もう身体がガタガタ。気分まで悪くなって、どうしたものかと考えてたんだけど、やってみました、「ラジオ体操」。伸びるわ〜。ちょっと続けて見ようかな。今朝は昨日より体重も1キロほど落ちてて、気持ち嬉しい💕朝からフランス語の宿題をやっていいスタート💕

かかりつけのクリニックに受診したのですが最近少し気になっていることを相談しました。24時間で2Lのミネラルウォーターを2本。つまり4L飲んでしまってるんです。食事の時はまた別のお茶とかを飲んでいるのでもしかしたら5Lくらい1日で飲んでるかもしれない持病の薬や頭痛時の鎮痛剤、ビタミンサプリなど飲むときと、普段も2Lペットボトル家で持ち歩き飲まないと落ち着かないのです。主治医からも、「ちょっと飲みすぎだよねー」といわれ、水中毒を疑われました。メンタル系の薬を飲んでいるから喉、

マジモンの神や仏の怒りと向き合うと以下の2パターンに分かれるのかもしれへんわ①恐怖で身体がガタガタと震え出して何もできなくなる。②淡々と在るが儘にそのまま死を受け入れる。前者だと大体偽物。誰がどう考えてもスピリチュアル系あるあるで耳に心地良いこと、背中を押してくれるような言葉を山盛りたくさんこれでもか～と投げかけてくれる。そういう人ってマウンティングをして人を見下したり、アレをしないとダメ、コレをしないのはおかしい、その人の体質に合わない物を食べろとかを言う傾向

こんにちわ！カイロプラクティックスマイル院長の竹川です60代女性(家事手伝い)の方より、カイロプラクティック施術のご感想をいただきました。先生の笑顔、元気、優しさ…癒されます♪施術も上手なので毎月通っています。(^^♪ご感想ありがとうございました！ほかの【お客様の声】はこちら当店では、身体を内からも外からも良くしていくために、色々なサポート商品を扱っております。カイロプラクティックや栄養補助食品について、興味のある方、ぜひご連絡ください！富山県富山市

こんにちわ！カイロプラクティックスマイル院長の竹川です50代女性(会社員)の方より、カイロプラクティック施術のご感想をいただきました。初めて体験させて頂きました！年齢的にも身体がガタガタでガチガチです。施術中は痛い所がいっぱいです。痛いと声がでますが徐々に身体がほぐれていくのがわかります。腰や背中がすっきりしてきます！一番びっくりしたのは終わったあと、目がすっきりあいたことです！場所は市民病院の近くでわかりやすかったです！先生も色々アドバイスをしてくださり楽しかった

とても芸術てきで思わず撮りました‼️どうですか⁉️美しいでしょう🎵あっ痛い😖💥何故か昨日から左足が痛む😵歩くのも結構しんどいな？最近は身体がガタガタです😵土曜日の天気予報は大雨かー☔️今日のうちに買い物済ませておこうではまた❤️

約一週間前、朝起きたと同時に腰に痛みが腰痛は初めてでそのうち治るだろーと放置してましたがくしゃみしたり笑ったりする時に痛みが生じ日常生活をおくるだけでストレスに息子を旦那に託して初整体に行ってきましたそしたら整体師が一目見るだけで骨盤開いてるね、としかも、吸引だと普通よりガバガバになるらしい骨の模型を見せながら説明されました。めちゃめちゃやさしーく腰のマッサージしてもらったこんなんで痛み無くなるの？くらい。でも終わったら痛みが軽くなってましたしかし腰の痛みは無

これは花水木です。花水木（ハナミズキ）は水木（ミズキ）科のミズキ属です。きょうは晴れから曇りそして雨でした。花水木が咲き始めていました。桜の次は花水木ですね。あしたは雨のようです。きょうも東京都で新たに１９７人が感染です。止まりませんね。きょうは散歩に行って来ました。身体がガタガタですね。暫く、休んでいました。チャオ(^_^)☆

昨日は全国的に入学式だったところが多いと思いますが、我が家も娘が晴れて小学1年生✨入学式全員マスク着用でシンプルな式でしたが、ランドセル姿の我が子にほれぼれ笑ただね、今日の天気予報は雨や雪☃️入学式の後、写真撮影があったのですが（わかりにくいかもしれませんが💦）窓全開ではお聞きください。気温5℃ほんとに身体がガタガタ震えて、体育館で遭難しそうでした全てはコロナ対策の換気だと思うのですが、これでは感染以前に風邪引いてしまう明日37.5℃以上ありませんように。。

2年ほどまえ、人間関係と身体の疲れがピークになってもう仕事出来るふりも限界で休ませてくださいって、伝えて締切抱えた漫画家が、編集さんにそういうのは辛かったでも、できるふりも限界でたった8ページのエッセイマンガすら身体がガタガタして描けなくてうわ、どうなっちゃったの？って、怖かったわでもその時、決めていたのはもう自分に無理はさせないいじめない漫画書くのが嫌だって、自覚するって相当なことだから、ちゃんと受け止めよう自分の｢休みたい｣のために、周りと交渉して安心し

昨日今日の２日間は昼間自主練、夜レッスン受けて身体がガタガタに月曜の夜までは練習休みで勉強を右肩の方がダメージ大きいのはダンスだけじゃなくて書き物しているせいも有るかもしれないどのみち明日は15時間勤務でやれる事はほとんど無いでしょうが先月買った腕時計、飾って眺めるタイプじゃないのでそれなりに使ってますが使わない日はネジ巻かないと止まっちゃうのでほぼ毎日クルクルとクセにしちゃえばさほど手間にも感じず今のところは時を刻み続けていますグランドセイコーSBGH281やっぱ綺麗なブルーだな

９年前のあの日の衝撃は今も同じように思い出します。函館でも地震は感じられました。その後朝市では津波の被害もありました。多少の地震にはある意味慣れっこになっておりました。普通に時間を過ごしていました。ラジオをかけてミシンを動かしておりました。ラジオから聞こえてきたのは川にたくさんの遺体が流れてきています。えっなんの事？居間に行ってテレビをつけて見た光景身体がガタガタ震えるのを覚えました。日に日に明らかになる状況に何をしたらいいの何ができるの・・・と何年たって

最近、ブログをサボり気味ですが…。サボり気味なのには理由があり、自分自身がブログどころじゃないから…。が挙げられます。睡眠障害で身体がガタガタなんですね。ブログサボってんじゃねーよとか厳しい事を書かれる方もいらっしゃるようですが、逆に厳しく反撃しながら私も理由付けて書いてみますが…。逆にブログを一日に何度も書いてる方、更新されてる方々は余程、何もする事なく部屋の中で過ごされてるのかなと。暇じゃないと無理ですよね。家事したり、やる事は沢山ありますが食事を作ってもらったり、洗濯しても

連日頑張っているツツジ伐採作業、いよいよ残り33本迄になってきました。ポツポツ残して有るものは、川路のセブンイレブンさんが、もったいないからと10本程引き取ってくれると言う事に成ったので、重機を入れやすいようにと間を開けて残したものです。社内でも工場前の枯れてしまった物の入れ替えが出来ればとオーダーされており、それが5～9本程必要に。現在残っている総本数が33本、その内約半分が移植用と成りますので、伐採作業が必要なものは残り15本程となるわけです。植え替え作業が上手く行けば、予定通りの作

金曜夜のランニングから身体がガタガタ笑全身筋肉痛のような感じ。今日も、掃除機かけるのもヨタヨタしてた笑掃除洗濯、買い出しして、作り置きオカズを作ろうとしても、ヨタヨタ今夜は早めのお風呂に浸かって、湿布をはってみて、ようやく少し復活できた感じ。。。最近の歩数を見ても、物凄く歩数は少ないし。やっぱり、本当に毎日少しずつでも運動を続けないとあかんわと、つくづく思った。週明けは、火曜の祝日が休みだから、明日月曜で忙しいけど、頑張れば休みが来る！よし。頑張ろ〜

こんにちは第二回目の副鼻腔炎がやっと改善したようです😭1回目が治りきってなかったねここ1週間胃がムカムカ🌀数日様子見てダメなら胃カメラのもうと思う辛いけど、カメラのめる方なんだ、私(笑)夫には胃カメラ好きだね💦って言われたけどまあ好きじゃないけど絶対的に胃の中見えるじゃんね〜ちゃんと診てもらいたいしね43歳身体がガタガタいってる〜1歳6ヶ月の娘ちゃん❤️こんな怖い顔して食べちゃったり(笑)テレビ見ながらドライマンゴー食べちゃったり大声上げてボーロ(豆)まきしたり

三浦あずさです昨日、むすめが生まれて１ヶ月が経ちましたそんな日、わたしは初めての１人で外出！まつエクのメンテナンスに行ってきたよ！初めての１人で外出は思ったより普通だったよ。笑あ！身体が軽いのに、身体がガタガタって感じ！出産経験のある人なら共感できるかもしれないこの表現ぴったりです。笑身軽なのにガタガタ。笑いつも担当してくださるアイリストさんが「こんなに早くお会いできると思ってなかったですー！」って驚いてた産後もまつ毛の抜け毛が止まらな

我慢は美徳ではない単なる怠惰です人間関係、職場、夫婦関係、恋愛関係で自分だけが自己主張しすぎず、言いたい事をグッと飲み込んで、ニッコリ笑顔でいる...そうする事ですべてが収まるなら、まあいいっかっていう諦めこんな局面、日常生活の至る所であるでしょ...我慢は美徳ではない単なる怠惰ですという事を今日は声を大にして言いたい！秘密会議を受けてくださる方とは本当に真剣で...昨日は、セッションを終えた瞬間から悪寒が止まらずに、そのまま娘のバレエ教室へ...暖房のガンガン入った