身を守る

護身がテーマのレディースクラス！こんなシチュエーション。相手に乗っかられそうになる時！まずは説明。美幸先生が手取り足取り相手に体を乗っけられないようにするには、エビの動きと、相手との間に足を入れることが大事です🦶やってみましょう！隙を見て倒します！あっちの方ですよ！👈足の付け根、膝の裏、踵、が足を置く位置です！そうそう！挟んで踵を刈るようにして倒します隙を見て下からタックルも！💨いいですね！またやりましょう。憶えておいて損は無し✨

今日は、美幸先生がずっとミットを持ってたので、稽古中の写真は撮れなかったのですが、パンチの攻撃と防御を練習しました！二人でドーナツの形を表しました🍩この時期は、ショコラのドーナツがよく売れるそうです！なるほど、クリスマスっぽい🎄お疲れ様でした！

外は寒かったですが、道場は熱いハートの皆さまで、なかなかの熱気でした🔥突きを強化しました！コンビネーションも、防御も！レベルがどんどん上がってますね⤴️今日もお疲れ様でした！

年末は詐欺が増える時期⚠️多忙な看護師さんは、実は詐欺グループにとって“狙いやすいターゲット”かもしれません「つい急いで反応してしまった…」そんな心理をついた手口がたくさん！🛡看護師さんが自分を守るための３つのポイント❕①夜勤明け・疲れている時は絶対に判断しない！「ちょっと待って、今は判断できない」この一言で9割防げます❗️②“急がせるメッセージ”はすべて詐欺を疑う！医療現場は急ぐのが当たり前だからこそ、プライベートで“急かされる”のはほぼ詐欺。③「公式サイトを

今日はミット稽古で、打撃の強化と、防御の練習をしました！まずは右ストレートを強くすることから左も！そして防御。目をつぶってはいけない😄すごく真面目に取り組んでいました✨だんだん格闘技の体力もついてきましたよ！また頑張りましょう♪お疲れ様でした！

どうぶつポーズであそボウサイAmazon（アマゾン）かなざわまゆこ(作)こがりょうこ(監修)昨夜強い地震がありましたね被害が少しでも少ないことを祈りますいつどこで災害にあうかもわかりませんいざ自分が巻き込まれた時にどう身を守るのか？それをわかりやすく動物さんたちのポーズをしながら身を守る方法を学びますさぁ！どんな時にどんな動物さんのポーズをするのかは？！『どうぶつポーズであそボウサイ』を手にとって確かめてみてくださいね〜♪『こびとのうんちく』地震が起き

おはようございます今日はいつもとはちがう朝を心を感じています昨日発生した北海道、三陸沖で発生した地震にて大規模地震発生の恐れあり。後発地震注意報も発表されております。人ごとではありません。今出来ることは日常を大切に歩みとにかくいつ何時に備えることですね！日本はもっと一人一人が防災意識を高めていく必要があると感じてます。まだまだ人ごとに捉えている人いませんか？自分や家族の身を守る行動を取れるように日頃から備えを今だからこそ見直し、過剰になり過ぎず今日を大切に行(生)

忍び寄る黒い影・・・多くの人の犠牲の上に成り立った帝国国家の在り方を、もう二度と戦争を繰り返してはならないと、国民の自由と権利を奪ってはならないと誓った平和の憲法「日本国憲法」自分たちのことを大切にできる政治のかたち「民主主義」日本国憲法と民主主義を、今こそ大人が学ぶべきなのだ。(イラストも多く読んでいてとてもたのしい)なぜって？現政権を見てみてよ。政治に興味がない？自分とは関係ない？政治の話をすると嫌がられる？政治の話ばかりしていたらただでさえ少ないお客が減るよ！(ご忠告あり

今日も、パンチのディフェンスをやりました！ブロッキングとパーリングとスウェーでよけるのと慣れが必要です！とにかくパンチに慣れよう！目をつぶらないようにね👀パンチのポーズあらあら〜🎶明るい人たち🔆お疲れ様でした😄

彌榮❕今日の和歌山はぐっと冷え込みましたね⛄️ようやく12月らしくなってきました✨さて、当支部には現在71歳のメンバーさんが通われています。和歌山支部の中では最高齢ですが、毎週欠かさず練習に参加されており、その姿勢には本当に頭が下がります🙇護身術を始められた理由は、「物騒な世の中になってきたので、自分の身を護る術を知っておきたい」という強い思いからでした💪この思いこそが“防犯意識の高さ”のあらわれであり、普段から「犯罪に遭わないための意識」で生活され

パワーストーンのThumaar.jp、たかはしくにこです。こんばんは♪先日販売開始した身を守る矢じりペンダント完売しました！お買い上げいただいた皆様、どうもありがとうございます。今日は最後の矢じりペンダントを発送しました♪ご注文いただいた後に、神様にご注文いただいたお客様のお名前をお伝えしてから御霊入れをしてお届けしています。矢じりペンダントがしっかり身を守ってくれますように！今回、初めて私も自分用の矢じりペンダントを取得しまし

貴女のキレイの軸を創るセクシャルセラピストの小島慶子です。カラダには防衛反応が備わっていて自分の身に危険が迫ったら自分の意思とは別にカラダが反応します。危険から身を守る反応なはずなのに相手に勘違いされてしまう反応もあります。合意していない性行為の際に女性で言えば分泌液が出ることだったり男性で言えば勃起してしまうことだったり。『こんな状況を招いた自分が悪い』『こんな反応が出た自分にも非がある』と、ご自分を責める方が多いのですが過去に経験したことがな

パワーストーンのThumaar.jp、たかはしくにこです。こんにちは♪１２月８日まで限定販売している【身を守る矢じりペンダント】完売しました！ご注文いただいた皆様、どうもありがとうございます。神様の御霊入れをした、素晴らしい矢じりペンダントをお届けしますね！当店では、身を守る、守護するパワーの強いパワーストーンが人気です。矢じりペンダントは完売しましたが守ってくれるパワーストーンが欲しい！ネガティブな人や物、エネルギーから守るためのパワーストーンが欲しい！と

パワーストーンのThumaar.jp、たかはしくにこです。こんばんは♪１２月８日まで限定販売している【身を守る矢じりペンダント】残り１個になりました！ご注文いただいた皆様、どうもありがとうございます。神様の御霊入れをしてお届けします！矢じりペンダントを愛用してくださっているお客様がとても多いです。不用なものを近づけないパワーが目的が達成できるように、目標に向かって強く進んで行くパワーもあります！お買い上げいただいたお客様から感想いただいています。---☆Ｍ

パワーストーンのThumaar.jp、たかはしくにこです。こんばんは♪１２月８日まで限定販売している【身を守る矢じりペンダント】残り２個になりました！ご注文いただいた皆様、どうもありがとうございます。神様の御霊入れをしてお届けします！矢じりペンダントを愛用してくださっているお客様がとても多いです。不用なものを近づけないパワーが目的が達成できるように、目標に向かって強く進んで行くパワーもあります！お買い上げいただいたお客様から感想いただいています。---☆Ｍ

今日のテーマは顔面のパンチを防いで、頭を守ることからです！殴られたときにショックで固まらないように、慣れることから始めます。大きなグローブ付けて、殴ってみましょう。そしてそれをブロックします！とても楽しそうで、よいです😄その内、スパーもできるといいですね✨お疲れ様でした！

パワーストーンのThumaar.jp、たかはしくにこです。こんばんは♪今日は発送が多かったので、大忙しな私でした。私が選んだパワーストーンを受け取ったお客様が幸せな気持ちになりますように☆彡現在、限定販売中の身を守る矢じりペンダント実は、私も１つ自分用にました！持ってなかったんです、矢じりペンダント。先端ががっつり割れてしまった矢じりがあったので、販売せずに自分用にしました。白龍に狙われてる・・・・すでにお持ちの

彌榮❕先日11月29日(土)、和歌山市役所・城前広場(野外)にて『🏋️護身フィットネス体験イベント🏋️』を開催させていただきました！今回は、わかやま健康大使のわかきん先生とご一緒に、“健康・笑顔・安心・安全”を和歌山の皆さまへお届けできる時間となりました✨当日は、道路を挟んだ向かいの西の丸広場でもイベントがあり、なかなか人が集まりにくい状況でしたが、それでも知り合いの方々が足を運んでくれて、とても心強かったです😌また、興味を持って立ち止まり、一緒に参加して

パワーストーンのThumaar.jp、たかはしくにこです。こんにちは♪昨日、ご注文いただいた身を守る矢じりペンダントを発送しました。ご注文いただいた皆様、どうもありがとうございます。神様の御霊入れをしていますので、守るパワーも強力になっています！黒く輝く矢じりペンダント素敵ですね。矢じりペンダントを身に着けることで、・ネガティブな相手や霊障から身を守る・安心して過ごせる・ボディーガードを得たような感覚・自信が高まる・目標達成力

パワーストーンのThumaar.jp、たかはしくにこです。こんばんは♪先ほど販売をお知らせした【身を守る矢じりペンダント】残り４個ですご注文いただいた皆様、どうもありがとうございます。神様の御霊入れをしてお届けします！昨年販売して、２０分で完売した超人気矢じりペンダントです！！１年ぶりの販売です（７個限定販売です）今回は、矢じりペンダントの再販希望をいただいき、良い矢じりが手に入ったので販売することにしました。矢じりペンダントを気に入って毎日身に着けてくださっているお客様が

パワーストーンのThumaar.jp、たかはしくにこです。こんばんは♪今日は、【身を守る矢じりペンダント】を販売します。昨年販売して、２０分で完売した超人気矢じりペンダントです！！１年ぶりの販売です（７個限定販売です）今回は、矢じりペンダントの再販希望をいただいき、良い矢じりが手に入ったので販売することにしました。矢じりペンダントを気に入って毎日身に着けてくださっているお客様が多いです。お買い上げいただいたお客様から感想いただいています。---☆Ｍ．Ｋさま矢じりペンダン

パワーストーンのThumaar.jp、たかはしくにこです。こんばんは♪週末いかがお過ごしですか？明日、１１月３０日（日）２０時より【御霊入り】身を守る矢じりペンダントを限定販売します。１年ぶりでしょうか、矢じりペンダントの販売！ブラックオブシディアンで出来た矢じりを使った、身を守る力を持つペンダントです。ネガティブな人や、霊障から強く身を守りたい！という方にお勧めなペンダントです。『不要なものを近づけないパワー』身を守ることは防御する意味合いも

今日は、顔面を狙う攻撃と、防御を習いました！まずはしっかり打つことからさっとよけます✨ひょい🎶だんだん慣れてきました！あー！もらってしまった😄💦皆さん頑張りました！今、売れ筋の、ショコラポンデリング🍩食べたい🥗

こんにちは群馬県高崎市のエネルギーヒーリングサロンStarSeed（スターシード）エネルギーヒーラーの華（はな）です。カウンセリングやヒーリングのセッションで涙を流されるお客様がとても多いです。「なぜだかわからないけど、涙が出てくるんです」と、おっしゃいます。セッションを始めようとして、お客様のお顔を拝見したとたん、涙が溢れて止まらなくなる。カウセリングやヒーリングの最中に、自然と涙が溢れてくる。カウンセリングやヒーリングが終わった後で、涙が流れ出す。ご

彌榮❕お知らせさせて下さい🙋✨今回、わこやま健康大使わかきん先生とご一緒に、和歌山から全国へ「健康笑顔」「安心安全」を皆様にお届けするため、📢11月29日（木）和歌山市役所・城前広場にて「護身フィットネス」イベント開催❕日常の中で、自分の身を護る力を“フィットネス”という形で楽しく体験してみませんか❔護身術のエッセンスを取り入れた動きを行うことで、✨運動としてしっかり汗をかける🏋️✨全身の筋力アップ・身体の使い方が整う🏋️✨いざという時の「

ただいま〜👋💕スタジオへ戻って来ました✈️登場GATEが代わっていて、時間ギリギリに搭乗口へ✈️行ったので、間に合わないかと思いました😭端から端へ、1kmぐらいあったかな。ベビーカー押して荷物持ってダッシュで走る🏃‍♀️💦💦💦ギリギリセーフ💦😅飛行機乗れないかと思い🚙泣きそうになりながら、ヨガだけではなく、ダッシュで、早く走れる練習もしょうかと思いました😭💦無事に乗れて良かった〜😅💦💦💦のんびりくつろぐ3歳👧💕機内食食べません✈️🌀😭空の旅✈️は、

彌榮❕今回は二人から襲って来られた時にエスケープする練習をアクション風に行いました👍️【１人目】棒状の武器で襲ってくるのを身体を斜めにたたみ、かわす❗️⬇️【2人目】行く手を阻みに来た相手に前蹴りで牽制❗️⬇️あとはすかさずエスケープ‼️アクションを楽しみながらの実戦稽古です😊✨また次回、お楽しみに‼️

今日は防御の練習して、打撃も磨きました！いい右ストレートです！✨蹴りも強くなってきました！順番にミット持ちました護身術は掴むのもあり「あっ、間違えたー！」モロにもらってしまいました😄明るく楽しく稽古できるのは、何よりです✨また稽古に来てくださいね♪

彌榮❕今回は腕を掴まれて殴ってきた時の護身術を練習しました。腕を掴んで殴りにくるなんて想像しただけでも怖いですよね💦どうやって対処するかと言うと『剣で斬る‼️』という技を使って行きます。剣で斬る‼️動画この技はその名の通り、腕を剣のように使って行きます！ポイントは動画内で説明しています👍️ご参考にして頂ければ幸いです✨次回ブログもお楽しみに‼️

今日は、相手の攻撃を掴んでバランスを崩させて、打撃をします！つかむ！そして突き👊えーと、こうかしら？行くわよ！突きだけじゃなくて、相手をひっくり返す技も練習しました🎵皆さんお疲れ様でした！