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おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:20頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載していますが、当日では、躁鬱
死にたい買いたいうるさい食べたいいらないイライラもう何にもいらねーから、私を殺してくれよ!事故死て言う方法思いついた!トラックに突っ込んでヤローか!遺書に全て書いてやる!世間が面白おかしく取り上げるように、障害者施設で職員から長期間にわたる、パワハラ利用者自殺!!ただじゃ転びたくないね!!ちょっと、計画するわ!!
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:00頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。4:00起床予定だったので、寝坊だ~今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
行ってきました。久しぶりの観光?お出掛け。釣り堀はなくなっちゃたし、行くところがなくて、いつも困る。九時に彼が迎えにきました。スニーカー選びが中々決まらなかった。黒がいいんだけど、これは長時間は、じゃあ、白?うーんグレー?カジュアル過ぎ?とりあえず全部履いて決まった。お肉、久しぶり!ソフトクリームが凄い美味しいと言ってた。11時前、着きました。満車に近くてビックリ。ソフトクリームの行列、びひった。やぎと、ひつじとアヒルとうさぎと牛がいました。羊が、初めてで
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:30頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は、軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
お昼に彼がきました。相変わらず、鍵持ってるのに、インターホンを鳴らすはい、と出ても何も言わない。玄関オドオドして開けました。怒ったそぶり、殴るふりをしてきます。椅子に座った。ご飯を食べ始めた。換気扇にタバコすいに。そして、ベッドに。その後、ワイパーを出して掃除、掃除機までかけた。で、明日行くとこのメニューみてた、で、今となりで、寝てます。いびきかいてます。私は玄関からブーブー言ってました。勝手にやらないで。ばかり。彼は、マイペース?猫?やっぱり、電話
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:00頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。4:00起床予定だったので、寝坊だ~さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は、軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽
いつも、ご覧頂きありがとうございます。軽躁状態が4ヶ月目になり、昨日は、仕事が休日でしたが、あちこちと、動きすぎました。当日、本人は、興味あることに動かないと気が済まなく、次へ次へという感じでした。まず、車でドラッグストアに行き、カートいっぱいに買いました。お米10㎏、トイレットペーパー18ロール、缶コーヒー(6缶)、パン類、ごみ袋など、段ボールいっぱいに梱包しました。次は、ホームセンター→ダイソー→スーパーマーケット(野菜、肉類、卵など)→昼が近くなったので、家に帰りました。昼食を
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:15頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。4:00起床予定だったので、寝坊だ~さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っていま
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、2:15頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載していますが、当日では
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:15頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載していますが、当日では
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:15頃。就寝時刻は、お風呂前(25:20くらい?)に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:25頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。4:00起床予定だったので、寝坊だ~さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は。軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:45頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は。軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、3:25頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は。軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
昨日は朝から晩までねていました。たまにこういう時があります。喜怒哀楽の感情は湧かず思考能力も低下して、浅い眠りと覚醒を繰り返しては身体を起こせない状態。昼間それだけ寝ても、夜は夜で眠れます。今朝起きたら、いくぶんかは魂が戻れどできれば今日もひとりでずっと寝ていたい。☔️完全うつのときはこんなふうになりますが、少し回復してくると躁鬱混合状態というのか苛立ちや落ち込みで余計な言動を起こす危険性が高まります。今朝はダラダラする息子たちにいつもは我慢して収めているイラ
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:35。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。4:00起床予定だったので、寝坊だ~さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、3:15頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は。軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:25頃。就寝時刻は、26:40(2:40)頃。4:00起床予定だったので、寝坊だ~さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎
フラット??混合もなかったような、動悸してない、イライラしてない頭の中で歌流れ出したりしないやけに、整理整頓したくなった。サザエさん症候群にもなってない。仕事行きたくないと全く思わなかった。なんか、怖い。普通がほとんどない私は躁でも鬱でも混合でもないのが怖い。気づいてないだけで軽躁?うーん買い物欲出てないし食欲も。テンション、対人関係は1人で家にいたからまだ、わからない、明日、仕事でどうかなあ。これから上りながらの混合になるのかな?波がよくわからない。混合の
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、なし。就寝時刻は、片付けや洗濯で、遅くなってしまい、この時間になってしまった(;^_^A4:00起床予定なので、起きていよう。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか
朝置きてもぐったりしてました。とりあえず、先生に読んで貰う為に、書きました。ラミクタール増量後のレボトミンの調整に苦戦してること、鬱から回復してる混合動悸がすること等を伝えました。今日は、駅前のお蕎麦屋に行きました。天ぷらランチ、880円安い。ご飯と天ぷらの盛り合わせと漬物と蕎麦、凄い。久しぶりに、お茶碗でご飯食べた。何年ぶり?もう、おかずとご飯を一緒に食べる食べ方忘れました。普段、おかず単体で食べているので。結局、ご飯がそのまま残り、漬物と食べました。美味し
こんばんは。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです今日、3件目の投稿です。今日、精神科受診に行ってきました。精神科受診の内容は、以下のような感じです。・どうですか。躁鬱を繰り返している。そうですか。で、どんな頻度ですか。1日通してです。分かりました。・私からは、リーマス(炭酸リチウム)によるリチウム中毒で、血液透析で入院したりことを話した。そうですか。・うつ病性混迷状態で入院したことを話した。そうですか。
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:25頃。就寝時刻は、25:35(1:35)頃。4:00起床予定だったので、寝坊だ~さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は、軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維
疲れた一週間(金)の美容院しんどかった。久しぶりに全部染めた。昨日は寝れたみたいだね、メルカリもうしたくない、最近凄い、非常識な人が多すぎてビックリする大幅増値下げからの長期間の取り置き依頼まとめ買い依頼からのバックレからの1ヶ月後また値下げ、謝罪なし、しまいには、で〜す!はあ、日本人って???明日は診察、訪看さんから報告書ないよね、自力でまとめられない、とくに睡眠が、わけわからなくて。そういえば美容院にむかって歩いてたら、なんか、帽子かぶった人が、近
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:00頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。4:00起床予定だったので、寝坊だ~さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。お仕事の時は、基本、軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:45頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は、軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
昨日は一緒にレボトミン追加して眠れましたが、いろんな夢をみました。朝はやっぱり、眠気、ふらつき今日は頭痛もしました。立ち仕事してたら気持ち悪くなりました。これはラミクタール追加によるレボトミンの副作用が強く出てるのか、ラミクタールの副作用か、よくわからないです。今日は追加せずに寝てみるにします.寝付けなかったら追加ーやだなあ、副作用で不調も隠さないとならないし、今日はフラットに近いのかな?でも、たまに、はっ!とか、声が大きくなったり、帰りに寄ったドラッグストアで急に泣