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おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:20頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載していますが、当日では、躁鬱
弟が顔の神経痛の検査のために、入院中である。三叉神経痛か?という事だが…。母にメールが来て、その内容があまりにも弱々しく、弟の事が凄く心配になった。すぐに昨日の午後両親と共に病院へ向かった。弟が入院している病院は、大きくて、私も何度か色々と診てもらった事がある。大規模改修をして綺麗な病院になった。入口で、一人一人入院票を書く。札を首からかけて、厳しく管理。6階の日当たりの良い部屋が面会室だ。広い。弟は今までの経過を話してくれた。ちょっと神経質に
今日も調子が悪いです。輪をかけて悪いです。朝、起きたくなくて10時半くらいまでグダグダ寝て、無理やり起きてお洗濯。それが終わると力尽きたようにお布団ちゃんとリザードンと横たわっていました。何もする気になれなくて、テレビや動画も面白くなくて、消えたい気持ちでいっぱいでした。無気力かと思いきや、頭の中はイライラすることや嫌だったこと、悲しいことでいっぱいでグルグルしています。久しぶりにリスカをしました。ためらい傷程度のものを何度も。そんなことを
ダンナは躁うつ病(双極性障害1型)閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。ゴールデンウィークとかどこ吹く風…我が家には、イベントも旅行の計画も何にもないのです。電話がかかってくるのはダンナが入院してる閉鎖病棟の看護師さんか相談員さん、、、ゴールデンウィークの中休み朝から電話がかかってきました。ダンナの病院のいつもの相談員さん「カットを希望されてます。この病棟には毎週月曜日に、理容師がきますが、頼みますか?」ええ!カット?!
妊娠と同時に「双極性障害」と診断😱当時、リアルな知り合いは勿論ネットでも似た境遇の妊婦さんが見つけられず…心細い思いをしながら妊娠生活を送っていました。(2022年1月に無事に女児を出産しています!)この記事では、自分の記録も兼ねて当時の妊娠生活を振り返っています。\よかったら/最初から読む👇『【妊娠出産レポ①】休職初日、妊娠発覚【双極性障害】』はじめまして!私は妊娠と同時に「双極性障害」と診断されました。当時、リアルな知り合いは勿論ネットで
あれー?もうお昼も過ぎたと言うのにワタクシ未だにお風呂に入れていません食器洗いもできていませ~ん調べごとをしている間にシーツを洗って干しただけです呑気にそんなことしている間に動悸と不安感が顔を出してきちゃいましたよふぅ~頓服を飲んで吸ってぇ~吐いてぇ~深呼吸明日は彼と出会って丸4年目の記念日デートの予定何としてもでも清潔&綺麗にしておかねばねば
21年前、長時間労働や人間関係、業績等、追い込まれていた頃、精神科を受診した事がある。逃げ場が無かった。味方が誰一人としていなかった。そんな状況だった。薬を処方されてお仕舞。その後何度か通ったが、仕事を辞めるまで改善する事はなく、仕事を辞めた途端、安心したのかよく寝られる様になり、うつ状態も改善した。環境を変える事が重要だったのかも。知り合いの知り合いで、月150時間も残業していて眠れなくなって心療内科に通っている人がいるらしい。月23日出社としても一日6時間以上残業している事になる。
久しぶりのいい目覚めいい予感?普通のことが普通にできるかもしれない気がしてる昨日とはうって変わって体が軽い頭が働いている私あるある起きたら別人以前はこの「起きたら別人」しょっちゅう発動していましたが(良い方にも悪い方にも)今回は久しぶりに発動しました(良い方に)
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:00頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。4:00起床予定だったので、寝坊だ~今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
フォロワーさんが増えたので、改めて自己紹介をしたいと思います。名前はまなつです。まなつと名乗っておりますが、男ですちなみに、まなつの由来は元、乃木坂46の秋元真夏さんが好きだからです。ずっきゅん♡関東住みです。都会というイメージよりは、豊かな自然に囲まれた場所です好きな食べ物は、焼肉とかラーメン、納豆です嫌いな食べ物は、ウニ、なす、きのこ系です。好きなスポーツは、格闘技ですね。自分がキックボクシングをやっていたので、過去には、ちょくちょくK-1とか見たりしてました。最
今日も強い躁に振り回された。散歩はせず、午後の運動も半分しか出来なかった。ずっとラップトップコンピューターの前で、あれやこれやとやっていた。そして…7月に病気仲間の男性に会う事になった。ネット上の付き合いは長い。このブログを毎日読んでくれ、フェイスブックに「いいね」等を与えてくれる。辛い時、ダイレクトメッセージを送れば、寄り添ってくれる。会う場所は新横浜。シンデレラ・レッスンを受けていた時に利用した、プリンスホテルの一階のラウンジだ。当日鬱状態
妊娠と同時に「双極性障害」と診断😱当時、リアルな知り合いは勿論ネットでも似た境遇の妊婦さんが見つけられず…心細い思いをしながら妊娠生活を送っていました。(2022年1月に無事に女児を出産しています!)この記事では、自分の記録も兼ねて当時の妊娠生活を振り返っています。\よかったら/最初から読む👇『【妊娠出産レポ①】休職初日、妊娠発覚【双極性障害】』はじめまして!私は妊娠と同時に「双極性障害」と診断されました。当時、リアルな知り合いは勿論ネッ
前回amebloに「私(ADHD)の中に存在するASDとLDのかけら」を投稿した自分の記事を読み直しているうちに「本当に『かけら』でいいのか?」疑問を抱いた。そして、私の躁うつ病の鬱症状が今年の3月に入って急に悪化し始めた原因がようやく判明した。その原因はASDの感覚過敏からくる温度変化への異常な過敏性がもたらす鬱症状の悪化であった。3月に入って、私が苦手な中途半端な季節になって寒暖差が激しい春に突入した。そのことと私の鬱症状、鉛倦怠感の悪化とが大きく結びついていることが分かった。私の
絶不調私の体調のバロメーター①入浴ができる②食器洗いができる両方ともできていない頭も働かない全身の脱力感不調時のあるある食べて飲んで寝ているだけしんどいつまらんもどかしいあんなにときめいて買った今年の夏用サンダルが届いたのに全く気分が上がらないとりあえず早くお風呂に入れるようになりたい
昨夜は大幅に鬱転しました。夫が帰ってきても、放っておいてほしくて一人、お夕飯を食べてお酒を飲んで横になっていました。お酒を飲んだら、楽しい気持ちになるかと思いきやそんな気配は全然なくて。悲しくて寂しくてつらい気持ちのままでした。だから、早く寝ました。今朝になっても、寂しい気持ちを引きずっていて頓服を飲んでやり過ごしました。ブロ友さんの記事を読んでコメントを残したら少し気が紛れたので、ありがたかったです。そのまま数時間過ごしたのですが陽が傾くにつれ
3週間くらい前からずっと手首が痛くて腱鞘炎になったかな、、、とか思っていたんだけど全然良くならず1日の日が整形外科のリハビリ、診察、注射の日だったので手首のレントゲン撮ったら突き上げ症候群って言われました、、、手を使わないようにと言われても仕事をやめるわけにもいかず、手は使ってしまうし病院でサポーターのこと聞いたらあるけど結構ごついって言われたので楽天で注文して、すぐ使いたかったからヒマラヤで買ってきました悩んで、悩んで一回買うのやめて結局買ったんだけど、、、、これ効
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:30頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は、軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
散歩は午前中に。午後はパス。室内の運動もパス。ラップトップに張り付く。日本保守党の飯山あかりさんを言葉で凌辱した男への憤りが増す。てつやさんの所で再び音声を聴いてしまい、超絶気分が悪い。聴かなければ良かった。許せない許せない絶対に許さない!!人気ブログランキングに参加しています。クリック応援して頂けると嬉しいです。躁うつ病(双極性障害)ランキング有難うございます。また明日。
虚偽の回答をした場合には1年以下の懲役または30万円以下の罰金のいずれかを負う免許更新時に書かされる紙の意味運転免許を取得するときや更新するときに記入する「質問票」。この「質問票」とはなんなのでしょうか。今回は、免許取得時や更新時に記入する「質問票」について解説します。また、「質問票」がいつから始まったのか、どのような目的で用意されているのか、どんなことを質問されるのかについても紹介します。運転免許の取得や更新時に記入する「質問票」とは?運転免許を取得するときや免許更新時に記入す
ダンナは躁うつ病(双極性障害1型)閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。閉鎖病棟には持ち込み禁止の携帯電話…そもそもダンナは携帯電話を持ってないのです。笑1回目の入院の時初めて精神科を、受診したダンナ!その以前は1年間、精神科の受診もせずにいました。お薬も飲まず家で、激しい鬱や躁を繰り返してました。この病気になる前は持ってました。携帯電話は激しい鬱になると、充電をしません。ただ寝てるばっかりで携帯は使いません。どこに携
昨夜は結婚10回目のお祝いでした。夕ご飯に、ちらし寿司を食べている時は会話もあって幸せでした。でも、夫は最近疲れているからか夕食後にリビングでそのまま寝ることが多いです。夫と会話がほとんどありません。起きている時は、ゲームをしているか動画を見ているので「邪魔しないで。」と言われます。昨夜も、夫が寝てしまったからすることがないし、せっかくのお祝いなのに寂しいので私も自分の寝室に行きました。そしたら夫は起きたようで、起きてゲームをしていました。私がい
このブログは精神科絡みだったり私は花(娘、仮名)が生まれてすぐに発症したから、その頃の気持ちだったり将来花に読んで欲しくて書いています。私は保身の為の嘘が大嫌い。相手の為の優しさからの嘘は別。花だけでは無いと思うけれど、大人になるにつれて嘘くらいつくとは思う。けど親からみたらすぐにバレる。わかっていてわからない振りをした事も有る。けどきっとママ(私)に怒られるのが怖くて嫌だからと思う嘘は、、許せない。正直に言える人になって欲しい。少し前に花と色々話し合った時に「花が何か言うと
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:00頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。4:00起床予定だったので、寝坊だ~さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は、軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽
今日は夫の実家から戻って来た。車で片道6時間の道のり。車内では、ほぼ眠ってた。この病気になってから泊まり掛けで外出したのは初めての事。病院の先生👩からは「(旅行で)大きな刺激は受けないようにしてね」と言われた。親戚達と集まって焼肉をしたり、長時間の車移動で否応無しに刺激をもらってしまっただろう。こういった刺激の後にどう暮らすかが、私の課題だと思う。今は低め安定だけれど、今回の刺激でどう変化するか分からない。自分の体調を注意深く観察しようと思う。
寒暖差なのかガス欠なのかなーんか昨夜あたりから調子が悪くてね~しんどとなったった時に誰に気兼ねすることも無く1日中寝ていられるこの環境は手放せない幸いなのかは分からないけれど彼は結婚願望も同棲願望もないからちょうどいいお付き合いしたばかりの頃は夢見る夢子だったので私はバリバリ結婚願望があったけど付き合いが長くなるにつれて自分の体調の現実を知って結婚願望が薄れて今の関係がとても楽だと
ダンナは躁うつ病(双極性障害1型)閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。ダンナは閉鎖病棟に入院中です。この病院の病棟は3箇所あってダンナは隔離室も隣接してる閉鎖病棟1️⃣に入院してます。ここは携帯電話は禁止です。(その他は、良いみたいです)家族に連絡したい時は公衆電話があるからいつものお小遣いからテレフォンカードを買ってかけます。それか相談員さんに言うと相談員さんが家に電話を掛けてきてくれて、ダンナと変わってくれます。携帯電話を
タイトルの通りです。11年目に突入しました。私が働いていた頃は、お誕生日や各種記念日は挙式した結婚式場に併設されているフランス料理店でディナーを食べていました。時は移ろい、私は無職の身。そんな余裕はなくなりました。でも、私も夫も記念日は大切にしたいので今夜は私お手製のちらし寿司を振舞います。いつもなら、海鮮を乗せずにちらし寿司の素だけなのですが、今日はサーモンのお刺身を買って来ました。賽の目に切ってちらし寿司に乗せようと思います。私たちは結婚
今日は朝から書きます。愛の反対は無関心。選挙の期間中、妨害を受けても無視する事が良いはずだと思っていた。でも、妨害者は相手にされる事を執拗に求める。無視をすると更に声をあげる。しつこくつきまとう。「相手にしちゃ駄目」で本当に良いのか。戦わなければならない酷さの時は喧嘩を買った方が良いのかも。現に私は公務員時代、国民健康保険の仕事をしていて、窓口業務で区民を怒らせ、私は彼の挑発に簡単に乗ってしまった。酷い有様だった。終いには職場放棄をしてJR関内駅に号泣しながら走って向