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前回amebloに「私(ADHD)の中に存在するASDとLDのかけら」を投稿した自分の記事を読み直しているうちに「本当に『かけら』でいいのか?」疑問を抱いた。そして、私の躁うつ病のうつ症状が今年の3月に入って急に悪化し始めた原因がようやく判明した。その原因はASDの感覚過敏からくる温度変化への異常な過敏性がもたらす鬱症状の悪化であった。3月に入って、私が苦手な中途半端な季節になって寒暖差が激しい春に突入した。そのことと私の鬱症状、鉛倦怠感の悪化とが大きく結びついていることが分かった。私の躁う
絶不調私の体調のバロメーター①入浴ができる②食器洗いができる両方ともできていない頭も働かない全身の脱力感不調時のあるある食べて飲んで寝ているだけしんどいつまらんもどかしいあんなにときめいて買った今年の夏用サンダルが届いたのに全く気分が上がらないとりあえず早くお風呂に入れるようになりたい
昨夜は大幅に鬱転しました。夫が帰ってきても、放っておいてほしくて一人、お夕飯を食べてお酒を飲んで横になっていました。お酒を飲んだら、楽しい気持ちになるかと思いきやそんな気配は全然なくて。悲しくて寂しくてつらい気持ちのままでした。だから、早く寝ました。今朝になっても、寂しい気持ちを引きずっていて頓服を飲んでやり過ごしました。ブロ友さんの記事を読んでコメントを残したら少し気が紛れたので、ありがたかったです。そのまま数時間過ごしたのですが陽が傾くにつれ
3週間くらい前からずっと手首が痛くて腱鞘炎になったかな、、、とか思っていたんだけど全然良くならず1日の日が整形外科のリハビリ、診察、注射の日だったので手首のレントゲン撮ったら突き上げ症候群って言われました、、、手を使わないようにと言われても仕事をやめるわけにもいかず、手は使ってしまうし病院でサポーターのこと聞いたらあるけど結構ごついって言われたので楽天で注文して、すぐ使いたかったからヒマラヤで買ってきました悩んで、悩んで一回買うのやめて結局買ったんだけど、、、、これ効
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、4:30頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は、軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
散歩は午前中に。午後はパス。室内の運動もパス。ラップトップに張り付く。日本保守党の飯山あかりさんを言葉で凌辱した男への憤りが増す。てつやさんの所で再び音声を聴いてしまい、超絶気分が悪い。聴かなければ良かった。許せない許せない絶対に許さない!!人気ブログランキングに参加しています。クリック応援して頂けると嬉しいです。躁うつ病(双極性障害)ランキング有難うございます。また明日。
私は妊娠と同時に「双極性障害」と診断されました。当時、リアルな知り合いは勿論ネットでも似た境遇の妊婦さんが見つけられず…心細い思いをしながら妊娠生活を送っていました。このブログでは、自分の記録も兼ねて当時の妊娠生活を振り返っています。(2022年1月に無事に女児を出産しています!)シリーズ第一話はこちらから👇『【妊娠出産レポ①】休職初日、妊娠発覚【双極性障害】』はじめまして!私は妊娠と同時に「双極性障害」と診断されました。当時、リアルな知り合いは勿論ネッ
虚偽の回答をした場合には1年以下の懲役または30万円以下の罰金のいずれかを負う免許更新時に書かされる紙の意味運転免許を取得するときや更新するときに記入する「質問票」。この「質問票」とはなんなのでしょうか。今回は、免許取得時や更新時に記入する「質問票」について解説します。また、「質問票」がいつから始まったのか、どのような目的で用意されているのか、どんなことを質問されるのかについても紹介します。運転免許の取得や更新時に記入する「質問票」とは?運転免許を取得するときや免許更新時に記入す
ダンナは躁うつ病(双極性障害1型)閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。閉鎖病棟には持ち込み禁止の携帯電話…そもそもダンナは携帯電話を持ってないのです。笑1回目の入院の時初めて精神科を、受診したダンナ!その以前は1年間、精神科の受診もせずにいました。お薬も飲まず家で、激しい鬱や躁を繰り返してました。この病気になる前は持ってました。携帯電話は激しい鬱になると、充電をしません。ただ寝てるばっかりで携帯は使いません。どこに携
昨夜は結婚10回目のお祝いでした。夕ご飯に、ちらし寿司を食べている時は会話もあって幸せでした。でも、夫は最近疲れているからか夕食後にリビングでそのまま寝ることが多いです。夫と会話がほとんどありません。起きている時は、ゲームをしているか動画を見ているので「邪魔しないで。」と言われます。昨夜も、夫が寝てしまったからすることがないし、せっかくのお祝いなのに寂しいので私も自分の寝室に行きました。そしたら夫は起きたようで、起きてゲームをしていました。私がい
父親と草刈りに行ってきたお互いに言い合うのはエネルギーが要るとわかったみたいで特に衝突もなかった俺にもっと作業をやって欲しそうだったが無理する事ないと自分のペースを守った昼ごはんの時に最近元気がないなと聞いてきたのでこれが躁うつだから仕方がないというと納得したようだったこの病気は難しい本人も周りも気づきにくいのだ医者ですら判断するのが難しい
このブログは精神科絡みだったり私は花(娘、仮名)が生まれてすぐに発症したから、その頃の気持ちだったり将来花に読んで欲しくて書いています。私は保身の為の嘘が大嫌い。相手の為の優しさからの嘘は別。花だけでは無いと思うけれど、大人になるにつれて嘘くらいつくとは思う。けど親からみたらすぐにバレる。わかっていてわからない振りをした事も有る。けどきっとママ(私)に怒られるのが怖くて嫌だからと思う嘘は、、許せない。正直に言える人になって欲しい。少し前に花と色々話し合った時に「花が何か言うと
おはようございます。いつも、「ポチ(下のバナー)」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです起床時刻は、5:00頃。就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。4:00起床予定だったので、寝坊だ~さて、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前~午後、軽躁でした。基本、お仕事の時は、軽躁です。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽
今日は夫の実家から戻って来た。車で片道6時間の道のり。車内では、ほぼ眠ってた。この病気になってから泊まり掛けで外出したのは初めての事。病院の先生👩からは「(旅行で)大きな刺激は受けないようにしてね」と言われた。親戚達と集まって焼肉をしたり、長時間の車移動で否応無しに刺激をもらってしまっただろう。こういった刺激の後にどう暮らすかが、私の課題だと思う。今は低め安定だけれど、今回の刺激でどう変化するか分からない。自分の体調を注意深く観察しようと思う。
寒暖差なのかガス欠なのかなーんか昨夜あたりから調子が悪くてね~しんどとなったった時に誰に気兼ねすることも無く1日中寝ていられるこの環境は手放せない幸いなのかは分からないけれど彼は結婚願望も同棲願望もないからちょうどいいお付き合いしたばかりの頃は夢見る夢子だったので私はバリバリ結婚願望があったけど付き合いが長くなるにつれて自分の体調の現実を知って結婚願望が薄れて今の関係がとても楽だと
私は妊娠と同時に「双極性障害」と診断されました。当時、リアルな知り合いは勿論ネットでも似た境遇の妊婦さんが見つけられず…心細い思いをしながら妊娠生活を送っていました。このブログでは、自分の記録も兼ねて当時の妊娠生活を振り返っています。(2022年1月に無事に女児を出産しています!)シリーズ第一話はこちらから👇『【妊娠出産レポ①】休職初日、妊娠発覚【双極性障害】』はじめまして!私は妊娠と同時に「双極性障害」と診断されました。当時、リアルな知り合いは勿論
ダンナは躁うつ病(双極性障害1型)閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。ダンナは閉鎖病棟に入院中です。この病院の病棟は3箇所あってダンナは隔離室も隣接してる閉鎖病棟1️⃣に入院してます。ここは携帯電話は禁止です。(その他は、良いみたいです)家族に連絡したい時は公衆電話があるからいつものお小遣いからテレフォンカードを買ってかけます。それか相談員さんに言うと相談員さんが家に電話を掛けてきてくれて、ダンナと変わってくれます。携帯電話を
タイトルの通りです。11年目に突入しました。私が働いていた頃は、お誕生日や各種記念日は挙式した結婚式場に併設されているフランス料理店でディナーを食べていました。時は移ろい、私は無職の身。そんな余裕はなくなりました。でも、私も夫も記念日は大切にしたいので今夜は私お手製のちらし寿司を振舞います。いつもなら、海鮮を乗せずにちらし寿司の素だけなのですが、今日はサーモンのお刺身を買って来ました。賽の目に切ってちらし寿司に乗せようと思います。私たちは結婚
集中力が落ちた時、原因ははっきりしていますか?集中力が落ちても、その原因がはっきりしていれば対策は取りやすいもので、「疲れている」、「眠気が強い」、「お腹が減った」ときなどに集中力が低下するのは当然です。しかし、注意が必要な集中力低下の原因として、ストレスが挙げられます。物事に集中するためには適度な心の緊張が不可欠ですが、慢性的に心が緊張状態に置かれると、血液中のストレスホルモンのレベルは上昇し、心身が疲れやすくイライラ感も増すので、集中力は低下しやすくなります。こうした時に集中力を高
今日は朝から書きます。愛の反対は無関心。選挙の期間中、妨害を受けても無視する事が良いはずだと思っていた。でも、妨害者は相手にされる事を執拗に求める。無視をすると更に声をあげる。しつこくつきまとう。「相手にしちゃ駄目」で本当に良いのか。戦わなければならない酷さの時は喧嘩を買った方が良いのかも。現に私は公務員時代、国民健康保険の仕事をしていて、窓口業務で区民を怒らせ、私は彼の挑発に簡単に乗ってしまった。酷い有様だった。終いには職場放棄をしてJR関内駅に号泣しながら走って向
こんばんは、はるです眠れるかどうか毎日がハラハラ。昨夜は2時半に即寝して6時ちょい前に起きました。うーん、なんか変な癖が付いてきちゃったかも気分的には多分軽躁かなと思ってます。今日出掛けたけど、お買い物欲も抑えられたし!これ以上スイッチ入ると止められなくなるんだけど、今は自分でこれは今必要ないよね?って自分とお話しながら買わない選択をしてます。そんな中こんな物産展を発見おー!石川県の物産展!!!地震あったもんね…。何か買おうかなと思ってふと”東京駅
徹夜である。いつも、鬱から躁に替わると、三日三晩寝ない。起きていられるのが嬉しいのだ!音楽が美しく聴こえ、嬉しいのだ!食欲は無くなる。でも美味しくない訳ではない。腹が減っては戦(いくさ)が出来ない。チャンネル桜でお馴染みの、戦後問題ジャーナリストで、フリーアナウンサーの佐波優子さんは私の憧れだ。彼女は陸上自衛隊予備1等陸士としてのお仕事もしている。何がそんなに憧れなのかと言えば、お仕事の充実さも素晴らしいけれど、幸せなご結婚をしている事が素晴らしいの
私は妊娠と同時に「双極性障害」と診断されました。当時、リアルな知り合いは勿論ネットでも似た境遇の妊婦さんが見つけられず…心細い思いをしながら妊娠生活を送っていました。(2022年1月に無事に女児を出産しています!)このブログでは、自分の記録も兼ねて当時の妊娠生活を振り返っています。シリーズ第一話はこちらから👇『【妊娠出産レポ①】休職初日、妊娠発覚【双極性障害】』はじめまして!私は妊娠と同時に「双極性障害」と診断されました。当時、リアルな知り合いは
先月の月末にメンタルクリニックへの通院日があったのですが、その時にもらった領収書に自分は「躁うつ病」であると言うような事が書いてありました。区分の医学管理等の内容に書いてあります。バルプロ酸ナトリウムは「てんかん」の薬で朝、夕2錠飲んでます。以前もらっていた領収証には「躁うつ病」なんて文言は無かったのですが。診察の時にメンタルクリニックの先生に「うつ病」とは言われたことはなかったと思います。なぜなのかは良くわかりません。確かに気分はいつも落ち込み気味、ふさぎ込
今日は作業所に通所でした。最近、通所が億劫なのと夜からの鬱転を翌朝まで引っ張っているのもあり、通所したくない気持ちが大きいです。作業所も休みがちです。。。でも、今日はギリギリまで悩んで行ってきました。私の作業所では、通所で送迎バスを使う場合、作業開始の1時間以上前に作業所に着きます。時間をつぶして、13時から15時まで作業、その後送迎バスで16時過ぎ頃帰宅です。拘束時間が長い割に稼げないし利用者さんとのお喋りも楽しいけど疲れるし、行く前の身支度
体の疲れが半端ない…3歳の娘ちゃんに振り回されながら中間反抗期の息子くんに怒られまくる日々母って疲れるねてことでたまに行くボディのヒーリング&マッサージのお店行ってきた体の重さが信じられないくらい取れる今日もすごかった。セラピストのMさんはサイキックがあるので色んなことが聞けたりする。今日は家族全員についてる守護霊ってどんな人?て聞いてきた。全体的になんか納得な回答で嬉しかったよ。明日から4連休かぁ…息子くん、ストライダーから自転車に挑戦させてみよっかな。遊びの予定
ずっと思っていたことをホリエモンさんが60秒で言ってました【堀江貴文】性格は体力に依存する#shorts勝間和代ホリエモン名言切り抜きNewspicks#堀江貴文#Newspicks#ホリエモン切り抜き※当チャンネルは動画管理元であるガジェット通信とのMCNに加入し運営しております。ご視聴ありがとうございます。チャンネル登録・高評価よろしくお願いします!使用楽曲はこちら↓escorthttps://youtu.be/J47fp8dcMZU本家ホリエモンチャンネ...youtube.
ダイソーで私の大好きなアニメ犬夜叉ゲットしてきましたアクスタは最後1個キーホルダーは私の嫌いなランダム推しの犬夜叉が欲しくてとりあえず2個ゲットキーホルダーの中身見て叫んだん朔の日の犬夜叉なんてあったよーく見たらシークレット出たーしかも殺生丸様も出たし満足、満足普通バージョンの犬夜叉も欲しいけど、、、出てこない可能性もあるしなーって思って買うのやめましたあとステッカーも欲しいのに売ってない
昨日は無意識にプチ断食ができた1日でした確実に彼とのデートの影響でしょうあれだけ食べたらさすがの私も食欲が無くなりますそして彼とのデートまたあんな感じなんだったらしばらくはしなくていいやお泊りに来てくれている時の方がよっぽど健康的な気がする