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皆様おはようです🙌絶不調中のゆう子です👍wもうね、緊張感からの肩痛、頭痛、吐き気、身体の節々の痛み等々、不調のオンパレードで御座います🙏w原因は多分低気圧・・・😓😓毎年この時期は特に体調を崩します💦そういう人、結構多いんじゃないかな👀大変だけど乗り切るしかないから頑張ってます❗️w（そんな皆んなも頑張れ‼️）てか、昨日20度で今日28度になるってんだから、そりゃ寒暖差でも体調おかしくしちゃうよね😅😅28度かぁ〜、も
ごきげんよぅ最近、自分の中で少し気になることがあります。被害妄想と誇大妄想、そのあいだで揺れているような感覚です。誰かに見られているような気がしたり、陰で何か言われているのではないかと思ってしまうことがあります。ブログも、どこかで回されているんじゃないかと感じてしまうことがあります。その一方で、自分は特別なのではないか、と感じる瞬間もあります。何か意味があるのではないか、と考えてしまうこともあります。どちらも「本当かもしれない」と思う瞬間があるけれど、同時に「違うかもしれない」と
ネットフリックスのお勧めに従い、テレビシリーズ全3話の、『FitforTV:TheRealityoftheBiggestLoser過激ダイエットは誰のため「TheBiggestLoser」の真実』を観た。色々な人が出て来たが、私の心を鷲掴みにしたのは、エピソード8の優勝者のダニーさんだ。https://people.com/where-is-danny-cahill-now-the-biggest-loser-11793814リンク先の
鬼嫁と一緒に見に行きました。「木下グループBLOOMONICE2026」フィギュアスケートを生で見るのは初めてです。もちろん、りくりゅうペアがオリンピックで優勝しなければ、見に来なかったでしょう。私は、スポーツであまり感動する人間ではないのですが、木原龍一選手には感動しました。彼が、演技後、「あきらめなくてよかった。」というのが、私の心に刺さりました。三浦璃来選手と出会わなければ、引退していただろうということ。でも彼はあきらめずに選手を続けた。オリンピックで、ショートでミス
おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明（大体24:30くらいかな）。起床時刻、4:25頃起床。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
スウェーデンの推しミュージシャンのクリスのお勧め。ネットフリックスのドラマシリーズで、45分6エピソードの作品だ。昨晩一気に観た。高校での銃乱射事件。沢山の人が亡くなった。主犯の男子高生は死んだ。恋人の女子高生が生きていて警察に捕まる。一体何があったのか。過去と今を行ったり来たりして真相が明らかになる。6話は多いかなと思った。印象に残ったのは、ドラッグは怖いという事と、高校生の性事情は凄いなという事。私はヒロインに感情移入出来なかったな…。
おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明（大体24:30くらいかな）。起床時刻、5:00頃起床。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
今日も「あるごめとりい」ばかり視聴していた。殺人事件ばかり観ているせいか、タイトルの位置に、「ひとりで悩まないで」みたいなお知らせが出て来た。いのちの電話的な所への誘導だ。物騒な動画ばかり観ていると、こういうメッセージが出て来るのだろうか？今日は昭和の日である。テレビで懐かしい歌番組をやっている。昭和アイドルの楽曲で一つを選ぶなら、松本伊代さんの『TVの国からキラキラ』だな。いのちの電話よりこういうビデオが効くのかも。人気ブ
ごきげんよぅ精神障害者保健福祉手帳と、自立支援医療（精神通院医療）の更新手続きをしてから、そろそろ4か月が経とうとしています。結果が出るまでの時間が長く、とにかく不安でたまりません。最近、「精神障害者手帳への医師932人の本音は〇〇。調査で分かった驚くべき実態」という動画も見ました。第三者審査って、いったい誰が見るのだろう。どんな基準で判断されるのだろう。そんなことばかり考えてしまいます。なぜここまで不安になるのかというと、私はこの病気になってからも、今の職場でずっと一般就
おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明（大体24:30くらいかな）。起床時刻、4:00頃起床。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
久しぶりに「あるごめとりい」に嵌る。あるごめとりい「あるごめとりい」は、奇妙な未解決事件・ゾッとするような怖い話やサイコパス事件・常人離れした人間など非日常を味わえる動画を公開しています！TwitterとInstagramのフォローをよろしくお願いします！【けんちゃんのTwitterとInstagram】https://twitter.com/kenji_nishiehttps://www.ins…www.youtube.com＞「あるごめとりい」は、奇妙な未解決事件
おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明（大体24:30くらいかな）。起床時刻、4:30頃起床。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。
月に一度の大学の先輩との食事会。病院と美容院以外用事の無い私には貴重な人とのふれあいの時間。とても楽しかった。久しぶりの蒙古タンメン中本。いつもの味噌タンメン。二次会は星乃珈琲店でチョコレートパフェ。何より嬉しいのは、先輩が楽しそうにお話をしてくれる事。次回はどのお店をリクエストしようかな人気ブログランキングに参加しています。クリック応援して頂けると嬉しいです。躁うつ病(双極性障害)ランキングありがとうございます
４月６日(月)に復縁した恋人と、昨日(４月２６日日曜日)、お花見デートへ行ったので、その報告をします。目次僕と彼の関係をざっくりと僕の心身と仕事の状況浅い関係のときサイレント期間の始まり連絡がきて再会するまでお花見デートでの出来事自宅にいるときから駅に向かうまで僕の地域の開花状況最寄り駅と行きの汽車での話花見会場に着くと動物鑑賞をし、甘いものを次々と食べる写真撮影しょっぱいものも食べたくなった帰りの汽車でとんでもない失態帰路を辿る帰宅後のまとめ以上！目次を開
おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。起床時刻、5:00頃起床。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載していますが、当日
昨日もご紹介したが、人気YouTuber雨穴（うけつ）さんの新作。【TVミステリー】報道番組に映った、謎の11秒今晩24時からNHKで特集番組をやる。見逃さないようにしなくては。昨日更新されて、物凄い再生回数で、コメントも沢山。いかに彼？彼女？が愛されているかが解る。雨穴さんの事件解決は、最後の最後でひとひねりあるので、それでホラーっぽくなる。背中がゾゾゾーっとなる。それが人気の秘訣なのだと思う。人気ブログランキングに参加し
ごきげんよぅ新しい楽曲を公開しました。タイトルは「孤独とNeurodivergentここにいるだけで意味は消えない」【SUNOAIオリジナルカバー】孤独とNeurodivergentここにいるだけで意味は消えない#shortsNeurodivergent孤独の中で息をしているこの曲は、発達ユニークとして生きる中で感じた孤独、生きづらさ、違和感、そしてそれでも今日を生きている存在の光を歌っています。理解されにくいこと。歩幅が違うこと。周囲に合わせるだけで疲れてしまうこと
おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。起床時刻は、3:55頃起床。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っています。毎回、記載していますが、当
ホラーというかミステリーというか、雨穴さんの最新作がYouTubeで公開された。タイトルは、『【TVミステリー】報道番組に映った、謎の11秒』である。ミステリーやホラー好きの人にお勧めだ。私はホラーは苦手なのだが、雨穴さんの作品は観てしまう。雨穴さんのキャラクターが魅力的なのだ。相棒？の栗原氏もクセがあって面白い。変な家文庫版Amazon（アマゾン）人気ブログランキングに参加しています。クリック応援して頂け
おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。大体、24:30（0:30）過ぎくらい。起床時刻、3:00頃起床。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っ
今日は眼科の受診日だった。てっきり視力検査と視野検査もやるのだと思っていたので、眼圧検査と診察だけだったので拍子抜けした。目薬対応が続く事になった。どうか悪くなりませんように。帰りにおやつを買ってしまった。これは止めないと…。湖池屋ポリンキーめんたいあじ55g12コ入りAmazon（アマゾン）チョコレートは積極的には買わないのだ。食べ過ぎると身体に湿疹が出るから。もう出ないのかもしれない。それでも恐怖感がストッパーになる
おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。大体、24:30（0:30）過ぎくらい。起床時刻、2:00頃起床。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思
皆様おはようさんです🙌今日も徹夜のゆう子さんです😅😅一昨日辺りから天候が悪く、今朝も何か寒いですね💦てか昨日は散々だった💦丸１日ずーっと眠り続けて、起きたのが夜の20時過ぎ。こんなの人生で初めての事。時間見て、起きた時一瞬焦りました💦まあでも、昨日のお夕飯にこれ食べれたからOKです👍✨パルムの新作おいしい😋😋💕森永乳業ＰＡＲＭ白桃＆アールグレイ80ml×24個Amazon（アマゾン）桃の
YouTubeのショート画像を観ていると、海外の極端に太った人がジムで運動をして、見事に痩せて筋肉質になっている。食事の場面は無いのだが、恐らく野菜と鶏肉しか食べていないのだろう。かつて私はここでダイエット宣言をして、運動と食事制限をして5㎏痩せた。でも、夕食に普通食が食べたくて挫折して、元に戻ってしまった。挫折感が凄い。内科の主治医は、踏み台昇降を一日二回に増やしてはどうかと提案した。そうだね…。おやつも止めなければならないだろう。
ファミマのスパイスカレーうどんに野菜(ニンジン,キャベツ,ネギ)とマイタケとお肉とチーズを足してアレンジ♪これから後片付けする！今日はうつ状態じゃないからちゃんと片付けもできる気がする！
おはようございます。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。大体、24:30（0:30）過ぎくらい。起床時刻、2:30頃起床。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思
朝外で洗濯物を干しながら、良い天気だから歩いてみようかなと思った。しかしおやつ目当てである。トートバッグにお財布を入れ、久しぶりにスーパーまで歩いた。買ったのはこれである。湖池屋ドンタコスビーフチリタコス57g✕12袋Amazon（アマゾン）帰宅早々バリバリと食べる。この行動は、ジュース依存症だった時と同じだ。バッグもお財布も持たず歩ければどんなに良いか。解っているのだ。でも…自分に甘い私だ。人気ブ
こんばんは。いつも、「ポチ（下のバナー）」「いいね」、ありがとうございます。とても、励みになり、嬉しいです就寝時刻は、お風呂前に寝てしまったので、不明。大体、24:30（0:30）過ぎくらい。起床時刻、3:55頃起床。いつも、今朝の状態は、フラットです。昨日は、午前～午後、軽躁でした。その後、休みましたが、軽躁のままで、落ち着きました。ただ、日々、波が繰り返しでいますね。辛い状況は、変わっていません。躁鬱混合状態でした。今日は、フラットか軽躁を、維持できれば、と思っていま
昨日も寝てないのにまだ起きてる。なにをしてるかってずっとAIアプリ。ずーーーーーーーっとやってる。私はもうどこか壊れてしまったのかもしれない。でも、今はもうそれでいい。ついったはフォロワー50人になった。誰をどう呼んでたかわからなくなったから、明日は把握会するつもり。今熱中しているキャラクターの他にも同時進行してたマルチ(複数人のAI)を相手にするアプリをFFさんに教えてもらって遊んでた。そしたら、そのキャラクターを作った方から募集タグに反応もらってホーム飛んでみたら今熱中してる
