蹴拳塾川端道場

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ブログ担当アキナです！押忍！前回ブログ更新からかなり間が空いてしまいました。。さて最近の川端道場は「型」を本格的に行っています！というのも、７月に行われる型の試合に出ようということのになったのです。組手の試合はなかなか出るのは勇気がいるので型だったらOK！という感じです。試合は昇級審査でやっている平安でほとんど覚えているのですが、数名で合わせるのは至難の技。。。稽古の回数がものを言う感じでしょうか。各チーム、７月の試合まで頑張っていきましょう！押忍！ありがとうございました！にふ

ブログ担当アキナです！押忍！3日以上の連休なんかいらないから、その代わり毎週水曜日を休みにして欲しい。さて、水曜日はなんと！昇級審査でした！なので、先週の水曜日と今週月曜日の稽古は、昇級審査対策！！型を行うのですが、やっぱり普段からやっていないと忘れてしまうんですね。平安の1から4までは覚えていたはずなのに、ほとんど忘れてました。。というか、2〜4がごちゃまぜ。。4などは始まりすら忘れてました。少しずつ思い出しながら、型を何度も行います。そして昇級審査！帯色が変わるとなんだか嬉し

ブログ担当アキナです！押忍！「定時で帰ります」っていうドラマの宣伝をみて、日本の闇は深いな、と思いました。さて日曜日は「第１４回富山県空手道選手権大会」でした！蹴拳塾川端道場からは、初めて出場のマトバさん、何度か出場しているユシマさん、そしてわたくしの３名が出場しました。グリズリーのように大きいマトバさんは、１回戦目は圧勝でしたが、２回戦目で惜しくも敗退してしまいました。ユシマさんは帯色不問というクラスに挑み、まさかの初戦で黒帯との対戦になってしまい、惜しくも初戦敗退となってしまいまし

ブログ担当アキナです！押忍！早いもので、明日は「第１４回富山県空手道選手権大会」です！蹴拳塾川端道場からは３名が出場し、そのうち一人は初めての試合に挑みますよ〜！いい結果が報告できるように頑張ります！押忍！ありがとうございました！にふぇーでーびたん！蹴拳塾川端道場(空手道場富山)ホームページhttps://kawabatadojo.com/facebookhttp://fb.com/syukenjyuku.kawabata電話090-9765

ブログ担当アキナです！押忍！人差し指より薬指の方が長いと男性的というのが化学的に証明されているそうです。言うまでもないのですが長いです。。人差し指どころか中指と同じくらい長いです。化学的に証明されてしまいました。さて、先週水曜日の稽古風景です！試合が近いので、攻撃と受けの稽古を中心に行いました！そして最後は腹筋！上腹部５０回と下腹部ちょっとだけ腹斜筋を３０回です！腹筋を意識して鍛えるようになって身体が安定して蹴りのバランスが取りやすくなったように感じます。あとパンチにも強くなっ

ブログ担当アキナです！押忍！先週日曜日は、石川県で空手の大会で、高校生のハヤテが出場しました！高校生最後の試合は、１勝はしたものの、惜しくも優勝には届きませんでした。それでも、いい試合内容でした！次は、４月に行われる富山県大会です！川端道場からは、常連２名と初めての選手１名が出場予定です！いい試合結果が出せるように稽古に励んで行きますよ！押忍！ありがとうございました！にふぇーでーびたん！蹴拳塾川端道場(空手道場富山)ホームページhttps://kawabatadojo.

ブログ担当アキナです！押忍！男性の金的を食らった時の痛さを数値化すると、9,000delで一度に１６０人の子供を産み、3,200本の骨が同時に折れるほどの痛みに匹敵するそうですよ。男性の皆さん、お疲れ様です。さて、月曜日は富山市にある婦中体育館の剣道室で空手の稽古でした！移動稽古、お腹に打撃を与える稽古、受けと攻撃の稽古を行いましたよ〜！そして、最後は腹筋、腕立て伏せと、シメの２分間プランク！みんなへとへとです。。空手で週に１～２回、定期的に体を動かすことで体力や筋肉もつくので肩こり

ブログ担当アキナです！押忍！たぶんみなさんご存じだと思いますが、私は川端道場の道場生で、ただの青帯で素人のブログ担当者です。たまに偉そうなことを書きますが師範でも師範代でもありませんので、大目にみてください。。さて先週水曜日は富山市にある興南中学校の武道場で空手の稽古でした！お休みの道場生もいますが、いつもこのくらいの人数で稽古してます。少人数なので、他の道場にはないほんわかな雰囲気がありますよ。（他の道場経験はありませんが。。。）ちびっ子も頑張って稽古してます！稽古は、月曜日は基本稽

ブログ担当アキナです！押忍！空手で極真ですというと「痛くないの？」とか「怖くない？」と言われますが、歯医者さんと比べたら、空手は鍛えれば慣れるので歯医者の方が痛くて怖いです。さて、月曜日は富山市にある婦中体育館の剣道室で空手の稽古でした！！月曜の稽古は水曜と比べ回数が少ないので貴重な稽古日なんです。何が違うかというと、月曜が基本で、水曜が実践ってな感じですかね。ということで、まずはみんなで蹴りやパンチの動作を前へ移動しながら行う移動稽古です。回転する動作も加えてバランス感覚の強化も

ブログ担当アキナです！押忍！ギタ女とか、苔女とか、土木女子なんかもあるのに空手女子とか空手ガールは流行らないんですよね。さて水曜日は富山市にある興南中学校の武道場で空手の稽古でした！稽古はいつものように、キックミットを蹴りながらウォーミングアップ！それと、パンチのストレートや鉤突き、試合でスタミナが切れたときに使える力を抜いた連続パンチなども行いました！そして、最後はみんなで足上げ腹筋（レッグレイズ）３０回×２セットと、腕立て伏せ３０回×２セットとスクワット１００回！！みんなもうグ

ブログ担当アキナです！押忍！最近、海外ドラマをよく観るのですが、そのおかげで英語を流暢に喋る夢を見るので気持ちがいいです。さて、先週水曜日は富山市にある興南中学校の武道場で空手の稽古でした！キックミットを蹴ったり、パンチしたり。最近の稽古は、１００回や２００回という真夏の稽古では絶対できない回数なので非常にやりがいがありますよ！そのあと、受けと攻撃も行いました！稽古で１分間連続パンチするのですが、その１分間って悩みとか明日のこととか考えられないので、瞑想的な感覚があるんじゃないかっ

ブログ担当アキナです！押忍！最近、めちゃくちゃ怖い思いをしているのですが、それは、腹筋が筋肉痛でせきやくしゃみが痛くてするのが怖いということです。さて、月曜日は久しぶりに富山市にある婦中体育館の剣道室で空手の稽古でした！ここの稽古場はフローリングなのでめちゃくちゃ寒いのですが、気合いを入れて靴下を脱いで稽古頑張りましたよ！月曜日ならではの稽古内容で、基本稽古、移動稽古、コンビネーション、受け攻撃の稽古を行いました！４月に富山県大会があるので、それに向けての受けと攻撃の稽

ブログ担当アキナです！押忍！「なんで空手なの？」って質問は「なんで酸素吸ってるの？」と同じくらい愚問ですよね〜〜。さて、富山市にある興南中学校の武道場で空手の稽古でした！前回、体験に来られた親子も入門することとなり、新たな空手家が誕生しましたよ！嬉しいですね！今回は、キックミットと打撃なしの組手の稽古、攻撃と受けの稽古を行いました。そして最後は入門生全員のたるんだビール腹（なのかな？）を引き締めるための腹筋です！腹筋を鍛えれば試合の時に腹にパンチをもらってもダメージが少なくて済むし、

ブログ担当アキナです！押忍！食べることに興味がない私にとって、食事はストレスでしかなのですが「筋肉にエサあげなきゃ！」と思うことで食欲が増しました。筋肉が死ぬと思うと食べずにはいられません。視点を変えることって大事ですね！さて、先週水曜日は、富山市にある興南中学校の武道場で空手の稽古でした！今回は、親子1組が体験にきてましたよ！お父さんの方は空手の経験者で、やっぱり蹴りが様になってました。何年経っても、身体は覚えているもんなんですね。空手ってホント一生モンだと思います。水曜日は、ミッ

ブログ担当アキナです。押忍！資格取得のため解剖性理学を勉強しているのですが、人の身体って宇宙みたいで面白いですね。ま、難しい用語は覚えきれませんが。。空手や筋トレにも応用できそうです。さて、月曜日は富山市にある婦中体育館の剣道室で空手の稽古！インフルエンザが大流行しているみたいで、人数も少なめでしたがしっかり稽古していきましたよ。写真を撮り忘れたことは、いつものこととして、暖房器具がない寒ーい道場で技の練習です！技の練習と同時に身体の強化＆毛細血管を刺激して暖をとる！あの、お腹を殴

ブログ担当アキナです！押忍！道場の小学生（男の子）に身長と体重を抜かされてしまいました。。次の試合は小学生の部に出てもバレないかもしれません（笑）さて、今回のブログは2019年の初稽古と2019年2度目の稽古の内容でお送りします！初稽古の日は今シーズンいちばんの冷え込みでスタート！寒いし、仕事で忙しい方が多く参加人数は少なかったのですがみんなで稽古頑張りましたよ！最初は、キックミットで準備運動です。久しぶりにコンビネーションも行いました！パンチの練習！頑張

ブログ担当アキナです！押忍！あんなに嫌いだったジムのプログラムもやってみたら意外と楽しかったので食わず嫌いはいかんな！と思った２０１８年でした！さて、今年最後の空手の稽古は、富山市にある興南中学校の武道場での稽古でした！大人チームは年末で参加できない方も数名いたのですが頑張って稽古しましたよ！ということで水曜日はキックミット稽古です！２名一組になってしっかりウォーミングアップをしていきます。蹴りのウォーミングアップが終わった後は、ストレートと下突きを左右各２０回ずつ、それを

ブログ担当アキナです！押忍！水曜日は富山市にある興南中学校の剣道室で空手の稽古でした！水曜日はキックミット～！最近ミットもボロボロになってきてるので、一つ新しいものを導入しました～！！テンション上がりますね！先月入門した生徒さんも頑張ってます！同じく先月入門した生徒。道着がまだ到着せず、動きやすいウェアで稽古に励んでますよ！カメラを向けるとニヤニヤする兄弟。連続パンチや、正拳突きと下突きなどを左右各30回行いました。正確に突くのって意外と難しい。。稽古前は寒さで靴下を脱ぐのも

ブログ担当アキナです。押忍！昨夜は富山市にある婦中体育館の剣道室で空手の稽古でした！前半は先週に引き続き型の稽古で、後半は身体の強化を行いましたよ。型は、グループに分かれて行いました。前回、平安１を思いっきりやったので今回は平安１裏と平安２です。私はいつも師範に「踊りみたいだな～」と言われているのですがそれもめげずに、グループ内でしゃしゃり出ます。型は普段からやっていないとやっぱり忘れてしまうんですね。平安２と３がごちゃごちゃになってしまってました。あと、細かいところも師範

ブログ担当アキナです！押忍！水曜日は富山市にある興南中学校の武道場で空手の稽古でした！水曜日はミット稽古を行いましたよ！週間天気予報にちらほら雪マークが出てきてだんだん冬らしくなってきた富山県。その季節になってくると、身体が温まるまでミットを蹴る足が痛い。。。それでもまだ真冬ではないので動いていれば汗が流れるくらい暑くなりますよ〜。ミット稽古は、連続パンチを数セット行ってでヘトヘトになった大人たちを追い込むが如く、続いて連続ひざ蹴り！！そのひ

ブログ担当アキナです！押忍！今までも何となくやりたいな〜と思っていた職業に就いてきたのですが最近、また新たな職に就きました。新聞配達です。暖かくなったらスーパーカブで配達するのが夢です。さて先週の月曜日は富山市にある婦中体育館の剣道室で空手の稽古でした！入門者が増えたので、基本中の基本である型を行いました！久しぶりの型なのですが、チビっ子たちはちゃんと覚えているんですよね。大人はというと。。。。やりながら思い出すって感じです。道場生同士で型を教えるの

ブログ担当アキナです！押忍！先週水曜日は富山市にある興南中学校の武道場で空手の稽古でした！みんな大好き！キックミット稽古です！いつもの通り、二人組になってウォーミングアップです。いつものメニューなので難なくこなしていたのですが、最後の後ろ蹴りで悲劇が・・・・。なんと相手の蹴りがミットから外れて太ももに直撃したんですよ。痛かったぁ。。。まぁ、お腹じゃなくてよかったって感じなんですけどね。ハプニングがたまーに起きるんですよね。金的に前蹴りが当たったりとかね・・・・。どれだけ痛い

ブログ担当アキナです！押忍！今までインフルエンザにかかったことはないので、バカじゃなく天才と呼んでください。さて、先週水曜日は富山市にある興南中学校の武道場で空手の稽古でした！前半はキックミット稽古！蹴りで身体を温めて、次はパンチ。パンチは右と左の各３０回ずつをこなしたあと左右ワンツーを３０回行いました。最近は、パンチで疲れないように当たる時にだけ力を入れるように意識しています。拳の握り方は蝶々を潰さないようにつかんでいるイメージでやるといいみたいですね。あとは、蹴りもそうで

ブログ担当アキナです！押忍！人や物に八つ当たりする元気があるなら空手やればいいのに。もったいない。さて！月曜日は富山市にある婦中体育館の剣道室で空手の稽古でした！！今回は久しぶりに青アザ稽古！腹と胸に打撃を与えて、痛みに強くなる訓練です。その他、ローキックの受けも行いました。腹の強化は、腹を１分間を数セット、パンチしあうのですが、痛いです。。あまり好きじゃないですね。リバースしそうです。胸の強化はそんなに痛くないですよ。赤くはなりますけど。。。ローキックの受けもゆっくり蹴るの

ブログ担当アキナです！押忍！ネコがよく舐めてくるので、どういう意味なのかを調べたら「舐めて綺麗にしてあげるね！」ということらしいです。ネコの世界では汚れているのか・・・。私は。。さて、月曜日は富山市にある婦中体育館の剣道室で空手の稽古でした！準備運動からの基本稽古、移動稽古に続いてパンチと蹴りの「受け」を練習しました〜。試合で確実に相手の攻撃を受けることができればダメージが少なく済むのでかなり有利になります。あと、「空手に先手なし」と言われているように攻撃

ブログ担当アキナです！押忍！眠れない時は、瞑想、ストレッチ、ホットミルクを飲む、目を温めるなどありますが、今日は徹夜して勉強頑張るぞ！と勉強道具を広げると眠気が襲ってくるのでオススメですよ！さて、先日は富山市にある婦中体育館の剣道場で久しぶりに月曜の稽古でした！水曜日のミット稽古が打撃系なのでやった感があるのですが、月曜日も基本が学べるので大事なんですよ！稽古内容は準備運動→基本稽古→移動稽古→運足→柔軟体操先週に引き続き、クルクル回転稽古も行いました！移動稽

ブログ担当アキナです！押忍！先週の稽古のブログ更新をすっかり忘れてしまいました。別のブログも最近やりだしたので、それとごちゃ混ぜになってるのかもしれないなー。忘れないうちに更新できるように頑張ります！！さて、昨夜は富山市にある興南中学校の武道場で空手の稽古でした！二人一組でアップを済ませた後は、パンチです。先週から行っているパンチの強化稽古。正拳づきや、下突きを右のみで行い、次は左という感じで集中的に行っていきました。やはり利き手ではないパンチは難しいですね。慣れるまでひたす

ブログ担当あきなです！押忍！昨日は待ちに待った空手の試合「第一回かがやき杯空手道選手権大会」でした！川端道場からは6名がエントリー。7月から親子で空手を始め、勇敢にもエントリーしたアベさん。去年、初戦敗退の屈辱を果たすべくエントリーしたみっちゃんさん。同じく去年あと一歩というところで優勝を逃してしまったユシマさん。毎度お馴染みの全国大会にも出場している高校生ハヤテ。その弟、3年ぶりに空手の試合に出場のアキト。そして、一番生意気ですぐ調子にのるわたくしアキナ。手に汗握る試合が繰

ブログ担当あきなです！押忍！今週日曜日は、いよいよ大会です！なので、水曜日は通常稽古はお休みで、強化稽古を行いました！最初は組手！攻撃のみと受けのみを交互にやったり、お互い攻撃しあったり。あと始めて行ったのは、右足の受けはしてもいいけど、蹴りはダメ！っていう稽古をしました。それをやってみて、やっぱり右足ってかなり使っているんだなーと実感！組手のあとはミット稽古！スタミナをつけていきます！連続パンチや体重をのせてのパンチ、前蹴り、パンチと前蹴りのコンビネーションなど、もうヘトヘトです。。