ブログ記事38件
皆様、こんにちワカサギ🐟🐟🐟🐟🐟昼前に５月最初のブログをアップし早くも２投目ブログネタは山ほどあると言いたいが河岸段丘（城好きなら解る）くらいにしてくだされ!!さてさて備忘録【２】は攻城記になり申す。せっかく休日に休めてるのだから休日を有効に使うための攻城が良かろうと思いＪＲ東日本の【休日お出かけパス】を使っていざ高尾駅へGO目的の城🏯は日本１００名城八王子城跡（国史跡）実は４回目城🏯なんて１回、行けば充分やん!!と言われそうだが行けば行くほどア
こんばんはいつものごとくご無沙汰しております。近況ですが今さらながら「けあがり」やってみたり（筋力があるならマッスルアップの方が簡単ですね💧）こちらも今さらクロスフィット風に反動を使っての「マッスルアップ」にチャレンジしてみたりなんか楽しみながらボチボチやっております。。。。。。。。。。。。。。。。さてここ2年ほど左目が霞んで見づらくなっているのは自覚していたのですが、去年の人間ドッグ時に「白内障疑い」で再検査との指摘を受け、年明けに眼科専門医にて診察
2009年1月6日今日、散歩の途中で子供の頃の鉄棒の蹴上がりを思い出した。小学3、4年の頃であろうか。蹴上がりの練習をしていたが、何度やっても出来なかった。そのうちに失敗の着地はとてもうまくなった。もう無意識のうちに出来ない動作を繰り返していた。ある時、出来ない動作をうっかり忘れてしまった。すると蹴上がりが出来てしまった。もう2回目からは簡単であった。そして何日もすると、何でも無い事のように蹴上がりは出来た。出来なかった原因は、失敗していた時の為の動作をしていたからだと判っ
レッスン希望です。よろしくお願い致します。①お子さまの学年と性別小2男子②種目鉄棒け上がり③ご希望日程（曜日/日にち/時間帯など）土日午前中、火曜木曜16:00～④お客様の最寄り駅田園都市線つくし野駅よろしくお願い致します。メビウスご持参ください。ご連絡ありがとうございます。6/316:00~よろしくお願い致します。[コーチ報告/日報]とても良く頑張りました。この調子で取り組んでいきましょう。子どものことを一番に考えています。レッスンは安心・安全に楽し
先日、娘との会話の中で高校三年生の男子鉄棒のテストで蹴上がりがあるようだ。誰1人できないようで、あんなの誰もできるわけないのに、テストがおかしいと話していた。パパできるよと言っても信じるわけもなくスルーされたわけだが…早速中学3年以来蹴上がりをしてみた。蹴上がりがなぜ成り立つのかイメージができるから45歳の俺にもまだまだ出来るだろう。蹴上がりは難易度は高いと思われがちだが、実は力なんていらないんだ。失敗する理由は勢いに躊躇することと、腕で持
明けましておめでとうございます🎍✨2023年スタート☺️今年も宜しくお願い致します！大晦日はパパもお休みだったので、娘に何をしたいか聞いたところ公園で遊びたいというので(笑)大師公園&川崎大師に行ってきました！(本当は年明けてから行きたいところです。)公園では鬼ごっこにはまりまして、暑くなるくらい全力で走り回って。たかが鬼ごっこなのに楽しかった🤣✨大人でも足がつかないくらいの高い鉄棒を見つけこの鉄棒で逆上がりができたら、来年良い年になる‼️という願掛けを勝手につくり！夫婦でま
今回は、我が家の階段を紹介【標準からの変更点】・曲がり３段（30度）→２段（45度）・段数１段増（蹴上21cm）→（蹴上19cm）まず初めに、曲がり30度は危なそうなので、45度にしました怖いな~と感じたことは今のところありません次に、蹴上も21cmは少し高そうだったので１段増やして19cmに!結構上りやすいですちなみに、実家の階段の蹴上げは23cm...上るときに少し気合が必要ですみなさんも、いろいろな場所の階段の蹴上をメジャーで測って、いい感じの高さを見つけてみると
数年前から近所の公園でときどき鉄棒をするようになった。と言っても逆上がりをするくらいで、オリンピックのようなことは何もできません。ウン十年前の中学生の時、体育の時間に鉄棒で蹴上がりを教わった。そのときはなんとかできたが、今はどう工夫してもまったくできない。当時よりウエストが２０センチ（身長も10センチ）、体重が２０キロも増えているのでしかたない。鉄棒をしていて、困ることがふたつあります。一つは、手が汗で滑りそうになること。もうひとつが、冬の鉄棒が
いつもながら呑む前に走るべぇ～ってことでこの日はこちらへ豊平神社からの月寒公園アジサイを見たりのんびりジョギングカモさんはいなかったなぁ...暑くてどこかに避難してるのかな？そんな朝ジョグでした～さぁ～て走ったし呑むべぇ～お酒はこちら鍋島SummerMoon（サマームーン）720ml【富久千代酒造／佐賀県】【日本酒】【クール便推奨】※お一人様1本限り楽天市場1,628円合わせたアテはこちら🥟餃子お土産で頂いたこちらをあとこの間八紘学園
送信日時:2022年7月13日19:09宛先:Wakuspo件名:Re:＊＊＊さまへ。蹴上がりレッスンコーチ、場所、日程、費用などのご案内。わくわくスポーツランド牛島様6月にレッスンをしていただいた＊＊＊＊です。娘が先生に毎日やりつづけることが大切と言われたとあれから毎日欠かさず練習に行き2週間後にできるようになりました。先生にできるようになったということと、ありがとうと伝えてほしいと娘が言っておりますのでメールさせていただきました。ありがとうございました！
こんにちは子どもの未来を育てるコーチ古賀詩乃です。「鉄棒でケアガリと空中前回りに挑む❗️」高一の息子が体育の授業で鉄棒をやっているそうです。鉄棒の課題は、・ケアガリ・前方なんちゃら支持回転(空中前回り)・後方なんちゃら支持回転(空中後ろ回り)これが、今のところクラスでまだ誰もできていないそうです。むすこが言うには、「たぶん、先生も出来ないんだと思う、、、。パソコンで動画見せて教えてくれたから。今、鉄棒でこれができたら、『おお
○レッスン日時2022年6月11日(土)18時からレッスン60分間※レッスン日時などのご変更は、お控えいただけましたら幸甚に存じます。※レッスン当日の天候不良(雨天など)の際には、当日数時間前にお電話にて、延期のご相談をさせて頂きます。※以降のレッスンをご希望の際には、ご希望候補日程をライン又はＥメールにてお伝えください。確認致しましてご連絡申しあげ○レッスン場所江東区豊洲5○お客さま住居学年性別東京都江東区小２女の子○レッスン内容鉄棒蹴上がりレッスン※保
けあがりが出来ました！！クラス分けテストの時に！！！2年間練習頑張った！！今日はけあがり記念日☆動画は撮れなかったんで次の日再チャレンジした時の。
最近話せてない大切な人はいる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようそうですね〜あまり話せてないのは上の子（男子）かな〜思春期真っ只中（中2）のせいか、心配して声かけたりするとこじれたりするんですその上の子、体操を習っていまして、最近鉄棒のテストで蹴上がり合格したんですよ。これです良かったね〜と言っでも素っ気なかったですね（笑）因む曲は、これに近い時もあるということでこちらしかし、いつだったかサビを下の子も機嫌良く口ずさんでいたのですよどこで知るのそ
けあがり【蹴上（が）り】中学の体育の時間、２学級単位で男女別に授業が組まれていた。２年７・８組の男子の中で、蹴上がりができない生徒は、私を入れて２人くらいだったと思う（苦笑）。１９６４年の東京オリンピックの体操選手（補欠）だった、体育授業の担任O先生は、軽々と蹴上がりの模範演技をやってのけた。O先生は私の手のひらの豆を見て、努力を認めてくれたが、人間には「できる組」と「できない組」があるのだな、と思った。体育の汚名返上に、英語・数学と音楽をがんばった。
こんにちは。今日は久しぶりの長男サッカー練習見学。平日はなかなか行けないので。いい天気。最近は天気が安定せず、雷雨によるサッカー練習中止が多発。先週の長男、平日のチーム練習全て雨天中止のまま週末2日間のカップ戦へ…過去の反省から、雨空の間を狙った朝練にてボールタッチ、パス練、ドリ練だけは実施。サッカーは無くとも、屋内の空手、水泳はあるので体力面は心配無し。今回のカップ戦は長男とコーチから伝え聞いた結果のみ。1リーグ3チームの4リーグ（20分ハーフ）にて開催。◯初日（予選リーグ
昨日、部員の前で調子に乗ってけ上がりをしてみましたが、その代償として筋肉痛が大変なことになっております。。💧歳を感じます。
職場の銀杏職場の椿昨日、朝落ち葉いっぱい新しい鳥井筋トレ、高鉄棒で朝が暗いのでちょっと、おっくうですねぇ。
お疲れ様です！蹴上がりできるとかっこいいですよね？そんな蹴上がり！僕は…蹴上がりをほぼほぼマスターしました！てか、マスターは言い過ぎました！コツをつかみました！初心者の僕ができるようになった練習方法をお伝えしていきます！https://youtu.be/T0Fuc8Xc7v8有料級！蹴上がりのコツ！初心者の僕が習得できた練習方法！レクチャーします！2020.10.21お力になれれば幸いです！もっと磨きをかけていきます！Twitterリンク↓http://twitter.
お疲れ様です！体操選手に憧れて基本の蹴上がりを習得しました！確実な手ごたえを感じたので安心笑ついでに蹴上がり&空中前回りの合わせ技も習得しました！良かったら見てください^^よろしくお願いします^-^https://youtu.be/i1QO9PFbtXI5日間かけて蹴上がりのコツをつかみました！蹴上がり&空中前回り！合わせ技も取得！2020.10.152020.10.182020.10.22蹴上がりのコツをつかみ、蹴上がり&空中前回りの合わせ技ができた。Twitterリンク↓
今日は、なんだか1日体が怠くて、頭も若干痛くてダラダラと過ごしてしまったー午前中に次男と鉄棒の蹴上がりの特訓へ行こうと思ったのに、なんだかんだずーーっと雨が降っていて行けず夕方過ぎにようやく雨が止んだので、明るいうちにちょっとだけ行ってきましたそしたらなんとなんと4回も蹴上がり成功したすごーい帰ってきてから夜ご飯作ったので遅くなってしまいましたがちゃちゃっと簡単ご飯で鶏むね肉は、必殺！焼肉のタレで味付けしました〜コレ、絶対美味しいやつです急いで作った割にはなかなか美味しかった
この投稿をInstagramで見るスイングけあがり初めて出来ました👏🏻👏🏻😊@cocona.tokyo@cocona_tokyo@coconasportsclub@tah56288#ココナ体操クラブ#体育#陸上#体操教室#チアリーディングクラブ#チアクラブ#幼児体育教室#幼児体操スクール#オンライン教室#オンライン体操クラブ#オンラインチアリーディングクラブ#オンライン体操#石川チアリーディングクラブ#金沢
蹴上がりチャレンジ2日目鉄棒に早く上がろうと気持ちがはやりタイミングが早すぎますねそれから、目線、顎の角度が上を向きすぎていますね体操における、頭の位置、角度、目線は非常に重要空中でぐるぐるカラダを捻るときも常にそれらが先行しています帰り道、いつもより顎をすこし引いて走ってみた不思議と骨盤が前傾しやすいことに気付いたそして、前傾した骨盤を前に突き出すようにして走ると、接地位置もカラダの真下になり、一段ギアがあがった様に推進力を得られた
巷では、縄跳びと鉄棒が流行っているみたいだ。近頃、親子、夫婦、カップルでのランニングも多いですね。わたくしの方はというと、来るべき時を迎えるために粛々と走っています。とはいっても、週一の坂道ダッシュと週末のLSDの他は、超低速のつなぎ（何の？）JOGだけ。最近、娘が逆上がりと縄跳びの練習をしている。とある公園で大きな鉄棒をみつけてきた。ジョグコースの途中に組み込み寄ってみた。逆上がり。まだまだいける。調子に乗って蹴上がりにもトライ。できなくなっ
普通は2ヶ月くらいで蹴上がりができるようになり、その後振り上がり、そして後転、ホンテン倒立、車輪、逆車輪、ツイスト、移行、宙返り、とその当時の進歩段階は大体決まっていた。今は練習環境も変わり、ソビエト、中国からの新しいトレーニング方法が世界共通で使われいるから違うのだろうけど。YouTubeとか見てるとフランスのトレーニングは素晴らしい。体と精神面の負担が少なく上達していくようにできている。まるで補助車なしで自転車に乗るのに転びながら覚えるか、スクートで遊びながら覚えて知らないうちに
