踊るヨガ

島根県大田市でヨガ教室＆整体DNAアクティベーション®エンソフィックレイキ®MAX瞑想™をしているTOMOMIですただいまタロット勉強中なので日課の1枚引き関連の更新が多いですm(__)m家の中ちょっと音楽に合わせて体を動かしてみようか。。。。と、思いふと脳内を流れてきたのがAKB48の『フライングゲット』なつかしい。。。しばらく脳内再生に合わせてヨガこの曲の振り付け・衣装は好ましく思っていたのでYouTubeでMVを視て（キラキラしてたねぇ、

16日は定例のタロットサークルでした。今回はいつものメンバーがほぼおらず💦事前連絡のグループLINEでも、他の参加表明者がおらず…💦あれ私だけと心配しましたが、フタを開けてみると同じ場所で午前にあった四柱推命のお茶会よりの流れで、ほとんどのお茶会出席の方に参加いただき、とても賑やかな会になりました私が「初めまして」の方も沢山でした。詳しくはこちら『【潜在意識が整うタロットサークル】』こんばんは、あんですはじめましての方はこちらから♡ご提供中のサービス一覧はこちら♡台風が過ぎ、

あなたの顔と身体と心にキレイが巡る踊るインド舞踊配達人YukiShantiですハナココロでコンテンツ提供をしているくみちゃんとstandｆｍでおしゃべりを始めましたまだ２回分しか収録してないけど二人ともどちらかというと身体を動かして表現するタイプなのだけど聞いた人が元気になるそんな何かを発信できたらいいよねと始めてみました当分は不定期でぼちぼちやっていく予定♪ポジティブスパイスを人生に♪というタイトルです

あなたの顔と身体と心にキレイが巡る踊るインド舞踊配達人YukiShantiですハナココロというオンラインサロンがオープンしてから早一年始めはオンライン用コンテンツなんて何を作ったらよいのか何をすればいいのかぜんぜんわからずあたふたわらわらしながら仲間の知恵をかり何とかかんとかここまでやってこれましたそんなお仲間もね色とりどりでおもろい方たち言葉の薬剤師みほ身体フェチみお涙もろい二代目心理ヲタク陽子

あなたの顔と身体と心にキレイが巡る踊るインド舞踊配達人YukiShantiです踊るヨガ~インド古典舞踊5/31(火)9:45~10:55追加になりました❗いつもの場所がとれず川口駅東口の施設になりますが駅からは5分くらいなのでこちらも駅近でございますこの日ならOKと言う方お待ちしておりますまた日程をリクエストしていただければ応相談なので恥ずかしがらずにねリクエストまたはお問い合わせは⇒こちらまで6月の予

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです今年は３６年ぶりの五黄の虎なんだそうです九星気学で五黄土星（ごおうどせい）と十二支の寅年が重なる年一白水星とか四緑木星とか聞いたことありません？八角形のそれぞれの辺にそんな言葉が書いてある図その中央が五黄土星ですべての中央に位置し影響力をもたらすパワーを持つ星干支の寅は強い正義感や決断力実行力生命力を象徴する

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです今日は初のオンラインでボリウッド開催いたしました！開催リクエストをくれたKさんありがとうございますご感想をいただきましたよ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾この講座は「楽しく綺麗になれそうな講座」でしたボリウッド全くの初心者です。インド映画のきらびやかで楽しいダンスにあこがれ受講しました。先生の手の動きの美しさ足の運びが滑らかでボリ

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです２０２２年も二週間が過ぎましたやっとエンジンがかかってきたなぁ遅っ毎年大晦日はガキ使を見ながら年を越していたのが今年は無かったのと三が日は実家でいつも以上に動いているのですが今年は父が入院中のためそれも無くどうもいつもとは勝手が違いぼ～っとしてしまいましたそれにしても何も考えずにただ笑うって大事なことねと無くなって初めて知る

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiですしばらくお休みしていた踊るヨガ～バラタナティヤム入門編そして新たにボリウッドダンス～オンライン講座を急遽やることにいたしましたバラタナティヤム入門編1月２５日（水）９：１５～１０：４５２月１６日（水）９：１５～１０：４５川口駅西口徒歩３分西公民館にてボリウッドダンス～オンライン１月１６日（日）１１：００～１２：３０１月２２日（土）９：３０～１１：

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです直前のお知らせではございますが１２月１９日（日）１１：１５～１２：４５踊るヨガ（インド古典舞踊バラタナティヤム）のワークショップをやることになりました！いつもの場所が使えないので一つお隣の西川口から徒歩８分の場所でやりますサリーの貸し出し＆着付けもやりますよ～～～ボリウッドではなく古典に興味のある方ぜひお越しくださいませこれ

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せていますインド公演のためマイソールでウマ先生にレッスンをしてもらっていた時どうせインドにいるなら映画が見たい！本場でボリウッド映画を見たい！とそんな話をなるべく控えめにウマ先生にこっそりとお願いしたらこの映画なら良いんじゃないかと時間や場所を調べてくれました私としてはシャールク

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せています今朝もオンラインストレッチご参加の皆様日曜の朝からお付き合いありがとうございました今朝はひねってみると腹筋内ももを動かすを意識した動きを多めに入れてみました日常生活でひねる動きってあまりないので意識しないとなかなかしないですよね梅雨も明けいよいよオリンピックも開催（するんだよね本当に

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せています以前はインド料理というと北の方のお料理が出てくるお店が多かったけど最近はこんな南インド料理のお店もふえましたシリバラジ水道橋店イドゥリが食べられるなんてうれしいお米と豆の粉で出来ているので見た目よりも食べ応えありです蒸しパンです甘くはないよ自分に気づき自分を生きるヒントを受け取

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せていますものすご～く久しぶりにライブを堪能してきました初めてのDRUMTAO同じく和太鼓の集団「鼓動」は（CDでですが）聞いたことがあったのですがTAOは初めて太鼓以外にも三味線琴尺八篠笛（かな？）などの音階を持つ楽器も沢山出てきて思っていた以上にメロディアスな音でしたジャグジーかよ

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せています人生初めての海外旅行はエジプトその時に乗ったのがガルーダ航空機体に描かれていたのがこちらガルーダヴィシュヌ神の乗り物の鳥猛禽類です親指以外の４本（８本）の指をひらひらさせて飛んでいくわけです日本だと影絵で鳩を想像するとわかりやすいでしょうかヴィシュヌ神の乗り物の

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せていますインド舞踊で使う手の形の事をハスタとかムドラとか言いますがこんな本を教えてもらいました常日頃インド舞踊で使う手の形って絶対に日常生活でも手先を美しく見せる練習になると思っていてこれをインド舞踊に興味のない人にも知ってもらいたいとちょっとしたコンテンツを作りました（これを今ハナ

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せていますヴァラハイノシシです中の三本（人差し指、中指、薬指）を付け根から折り曲げ重ねています親指と小指がイノシシの牙に当たるんでしょうかねこれでガシガシと土を掘る姿でイノシシとねヴィシュヌ神の１０の化身（ダシャアヴァターラ）の１つとしてイノシシの化身がありますこのダシャアヴァ

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せています人生初のよもぎ蒸し体験こちらに座って蒸されてきました最後は頭まですっぽりと人が入っているようには見えない（笑）オブジェのようですがこの中で私汗だくだくになっておりますKaoriさんのよもぎ蒸しは漢方も処方されていて思っていたより草臭くないちょっと甘いような香りも混じ

女性のみなさん！大玉の汗かいてますか？！冷や汗じゃないですよ～これでもかってくらいこの時期大汗かいて下さいね。そしてきれいな水分とってからだの中で流れるように循環させる♡今日はラテンの音楽にあわせて45分みっちり汗をかいて踊るズンバレッスンを受けました。これがもう楽しくて楽しくて一応振り付けがあって先生が踊るんですが一切指導なしの真似て踊るClass！(少々手招きしてくださいますが…笑)だからもうね。あっていようが間違っていようが音楽にあわせて踊ればオッケーな

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せています先日乃木坂にある乃木神社に行ってきました境内では結婚式の最中でいい物見られたわおめでたいわと喜んでいたら結婚式用パンフレットの撮影でしたなぜ乃木神社へ？神社博士石塚氏のダークネス解説を聞くためにですなんとこちらは明治天皇暗殺説と関係のある乃木大将が祀られている神社な

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せています旦那さんがパキスタン人のFちゃんお父さんがパキスタン人のSちゃん衣装を作ってもらっているナディアさんはパキスタン人と最近パキスタンがまた身近になってきています先日のレッスンにFちゃんがパンジャビを着てきましたがぼそりと「これは去年のだからパキスタンの家族の前では着れないな」と言うの

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せています緊急事態宣言はまだ解除されていない東京都ですが一部規制がゆるくなったということで今週から北千住のカルチャーが再開ですインドムービーダンス(ボリウッドダンス）クラス５月は１５日と１日の振り替えで２９日２回レッスンがあります今月も２回皆さんとお会いできますよんこのまま再開されずにずるずる

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せていますわかりにくいのでもう一枚親指と小指を伸ばし両掌を９０度の角度で合わせ残りの三本を折り曲げると言葉で説明するとこんな感じでしょうかクールマ亀ですこの四本の指がもしょもしょ動く感じが亀いやぁよく考えたなぁと思いませんか？象や鳥魚あたりはインドの

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せていますまだ早いとわかっていたけどやっぱり見てみたくて小松菜の種の袋（なんと呼べばいいの？）を一つ開けてみた透ける緑の魚類の卵のようなちっちゃいツブツブこれからどんどん色も濃くなりかたくなっていくのかななんてことを思いながらしばらく放置していたらなんとわかります？種の形が

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せていますスーパーで買った小松菜の根本を植えたら黄色い花が咲いたよと言う記事を以前載せましたこの話を知人にしたら種もできるかなぁ？と言われたので私も気になり花の咲いたものをしばらくそのままにしてみましたその後なんと種も出来てきましたこれが果たして本当にちゃんと種になるのか

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せています先週の川口昼間のレッスンは動画撮影をしましたちょっと背景が今一つですがついでに画質も悪いですがご覧いただけるとうれしいです去年出るはずだったイベントがことごとくキャンセルとなりさみしい一年でしたのでせめて動画でも！との想いから計画したのですがま想定内というかねやは

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです京橋から日本橋へ歩いていると高島屋の近くで見つけたはっぴいどおり無理やりな感じも大分するけどでもふっと口角が上がったのは間違いないHPにクラスの予定、アルバム、イベント情報などをお知らせしています。こちらもご覧ください⇒PUSHPA～プシュパ

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです緊急事態宣言がまたまた出ました東京都と言う事でよみうりカルチャー北千住のインドムービーダンス（第１，３土曜日１０：１０～１１：４０）は宣言解除まで休講になりますせっかく春から新しい事を始めたい方々が集まってくれたのに残念ですが仕方がないとは思えませんわたしこの一連の騒ぎなんだか違和感感じっぱなしですHPでもレ

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです。今月のレッスン予定は本文最後に載せています日本のバラタナティヤム（インド古典舞踊）の第一人者のお一人である田中裕見子先生が本を出されることに私の師匠の師匠であるウマ＝ラオ先生ともインドのカラクシェトラという芸能大学で一緒に学んだという田中先生今でもインドで生活するのってなかなか大変だよなぁと思うのに田中先生がいらしていた頃は情報も少ないし舞踊

顔と身体と心にキレイがめぐる踊るダイエットの専門家YukiShantiです今月のレッスン予定は本文最後に載せています先日モノレールに乗ったらシン・エヴァンゲリオンの皆さまがお出迎え各車両にいらっしゃいました・・・笑えばいいと思うよ・・・の前に何があるのか知らないけれどそうだ笑おう4月レッスン予定オンラインストレッチ→お問い合わせ４月４日１１日１８