距骨置換手術

今日は前回の足首受診の時に型取りしてオーダーしていたインソールを受け取りに行ってきました左足首の距骨を人工骨に置換してから1年半…。手術の傷の痛みや距骨壊死による痛みは無くなったものの、、、傷んでいた頃の歩き方が抜けなくて外側に力が入ってしまって足首の浮腫や痛みが生じる事態に足首の筋肉をつけようと歯磨き中はつま先立ちストレッチをしてみたり、、、ストレッチバンドで足首の運動をしてみたり、、歩き方も足首を動かす意識をしながら歩いてみたりとコツコツ頑張ってみたものの～改善には至らず最終

そろそろ～ちゃんと？？病記録的な通院記録的なのを再開せぬばって事で、、、今日は足首受診でしたっ以上っ…そんだけかーいっ真面目に書きます一昨年に手術した左足首の人工骨置換。手術は大成功だったしリハビリも十分だったんですがーそこから1年経過して浮腫は若干取れないし外出すると足首の内側が痛むし踵も痛いしっていうのが続いていて足首の筋力がないからではって事でストレッチバンドを使って足首の運動やつま先立ちをしながら歯磨きしてみたりとか努力はしたものの、、痛みは消えずK先生も私も会

人工距骨置換手術後、６月末に退院して初めての外来でした。手術後、２ヶ月経過するところです✨レントゲン撮って特に問題ないそうで(^^)経過良好でした(^^)よかった～＼(^^)／平らな所とか段差や階段を昇るのはだいぶ楽になってきて残す課題?は段差、階段の降りることです💦💦低い段差は大丈夫なんだけど高さのあるところは少し怖さがあるかなぁ。。。(´・ω・`)って感じです(´・ω・`)あとは、右足の筋肉強化(￣▽￣;)医師曰く、今のところ順調に回復しているそうです(^^)

膠原病との付き合いはもうすぐ10年になります。私は、18歳のときに膠原病と診断されました。受診のきっかけは右頬にアンパンマンの頬っぺたみたいな赤く丸い紅斑が出来たことでした。始めは、ニキビくらいの大きさでしたがだんだん大きくなり病院へ行くことにしました。細胞の検査をして、全身性エリテマトーデス(SLE)と診断されました。当時、高校３年生だった私は、県外への進学が決まっていました。聞き慣れない病名、単語が飛び交い全く話を受け止める事はできませんでした。進学先の近くで膠原病を診

やっと少し暖かくなってくれた今日。午後イチで足首の整形外科受診。両距骨の人工骨は綺麗に健在。相変わらず左足のうまく歩けない事に関しては本来ならリハビリを受けなきゃなんだけど、、、家の近所にそれらしき病院がなく自己リハビリを頑張るしかないと。。通院してる病院が通院リハビリも受けてくれたらいいのになぁ今日は旦那はんが休みで次の現場の下見に行く途中に病院に連れて来て貰ったので…お迎え待ちで、、遅めのランチ。ホットサンドが熱すぎて唇を火傷しましたよねお迎え待ちあと1時間…しんどい

もう夜ですよ～コナンが始まりましたよ～木曜日は足首の受診日でした。足首は順調なんですけどね、、、右足の傷がピリピリと本当はジーンズを履きたい所だけど前日に買い物中に足にぶつかられそうな事が何回かあったので…傷があると分かるようにわざとスカートを履いて包帯が見えるようにしました。お陰様で皆さん避けて下さいました…まぁ杖ついてんだからぶつかって来る事はおかしいんだけどね。。世間的にはきっと、、｢杖ついてるけど怪我じゃないんでしょ？足が悪いけど怪我じゃないから大丈夫でしょ？？｣…

月曜日に足首と手の整形外科受診してきました。まずは手の受診。レントゲンを見る限りでは進行してる様子はないので今後は半年に1回の受診で様子見する事になりました次の受診までに痛みが強くなったり動かせなくなる様になった時は受診する事もあるかもですがーひとまずは安心…かな足首はレントゲンは無しだったので右足の踵の痛みや左足の人差し指がうまく地面につかない事を相談。私｢前回言われたように毎日足首のトレーニングをやるんだけど、右足の踵から親指にかけて痛みが出ちゃう。｣K先生｢見せてもらっていい

朝から猛烈な雨でーす娘は全身スッポリなカッパを着て学校へ行かれました。。関東は今日の夜から明日がピークみたいですね。きっと明日は旦那はんも娘も普通に仕事で普通に学校なんでしょうね娘の通う高校は滅多に休校になりません。警報が出ていようが電車が遅延しまくりだろうが｢安全が確保でき次第登校｣電車通学組は遅延証明書が貰えるからいいですけどもー自転車通学組はどの程度で行くか行かないか決め手が無くて判断が難しいんですよねぇ私が子供の頃は、、｢大雨警報は登校。暴風警報は休校。｣って定義

昨日は夕方から凄い雷雨となり…半端ない豪雨だったのでトイレと洗濯機の排水溝から水が逆流しかけて焦りましたネットで調べても雨がおさまるのを待つしかないって書かれていて逆流したらどうしようとハラハラしてましたがー何とか逆流せずに済んでひと安心今日も朝から雨と雷様がいらっしゃいましたがー今は雨も止んで涼しい気温となっております先週の作り置き～♪※豆苗ツナ和え(夕飯＆お弁当用)※えのき梅(夕飯用)※カレーうずら(お弁当用)※えのきカレー(夕飯＆お弁当用)※手羽中さっぱり煮(お昼＆お

さっきまでは晴れてましたが…雲行きが怪しくなってきましたね～台風の余波がいらっしゃるとか。。昨日は凄い雷雨だったし。今年は気温やら天候やら本当に厄介ですね。本日の旦那はん弁当～※手羽中さっぱり煮(作り置き)※えのきカレー(作り置き)※厚焼き玉子※ミートボール(パルシステム)※キクラゲサラダ(昨夜残り)※味噌汁夕飯の塩鮭を半分ご飯に乗せると言って取っていたので5品ですww今日は天気がよいうちに気付いたら大量になっていたバック類を断捨離すべく仕分けしました旦那はんに買って

都会に向かって電車なう。涼しいって予報が3日前くらいに猛暑に変わってしまい脱力中です。電車の中は涼しいけれど～外に出たら凄いんでしょうね今日の旦那はん弁当～※ソースかつ(冷凍食品)※厚焼き玉子※竹輪ピーマンきんぴら(作り置き)※人参しりしり(作り置き)※えのきカレー(作り置き)※味噌汁赤がないので花ハムでも入れようと思ってたのに隙間が無かった今年の娘の夏休み…本来なら私の母の元へお泊まり(愛知)をさせてあげるんですがー私の足の具合いが芳しくないのでねバイトと友達と

今日も朝から曇り空～。昨日よりも湿度があってジメジメ今日の旦那はん弁当～※手羽中さっぱり煮(作り置き)※白身魚タルタルフライ(冷凍食品)※ひじきとごぼう佃煮(作り置き)※カニカマ※厚焼き玉子※豆苗ツナ和え(作り置き)※味噌汁夕飯に出したひじきとごぼう佃煮を旦那はんがお気に召して弁当にも入れて欲しいと言うので大量に入れましたww厚焼き玉子が上手に焼けた日に限って2つしか入らなかったずっと誤魔化し誤魔化し過ごしていた体調不良が遂に誤魔化しきれなくなってきた感じにございます左

昨日は夕方から突然の雷雨。いやー本当に凄かったですそんな中で届いたさくらももこさんの速報。小学生の頃から見たり読んだりして今も放送中のアニメは娘と笑いながら見たりして…サ○エさんよりも親近感が湧く内容で自分が小学生の頃はクラスに似たような子がいたり、まるちゃんの気持ちに同感したりしてww娘と見る様になってからは娘とまるちゃんがそっくりだったりして娘に｢アンタと一緒だね～｣ってからかったり盆踊りの曲だったりマラソン大会の練習中の曲だったりと私の中では大事な思い出の1ページです。まだ5

今日は午後イチで足首の整形外科受診でした。旦那はんが仕事を休んでくれて娘もついてきてくれたので楽ちんでした前回の受診から3週間。前回は腫れも痛みも酷くてギブスも取れずロキソニンもガッツリ出して貰ったわけですが…この3週間は必要最低限な外出しかせずに家事も長引きそうなら室内でもギブスを装着して過ごして、、、安静を第1にで居たので腫れは引き始めてくれ痛みも足湯したり寝る時に湿布して寝れば大

3日前くらいに見た天気予報だと今日は涼しいはずだったのに…娘はプールの予定が台風でおジャンになり今日は誰も予定が空いてないとやさぐれております。。先週の作り置き～※鶏チャーシュー(夕飯＆お弁当用)※牛肉ごぼうしぐれ(昼飯＆お弁当用)※きんぴらごぼう(夕飯＆お弁当用)※豆苗桜えび和え(夕飯＆お弁当用)※人参ツナ和え(夕飯＆お弁当用)※大根ゆかり漬け(お弁当用)※カレーそぼろ(旦那はん専用)※ヤングコーン醤油焼き(昼飯＆お弁当用)※豚肉韓国風漬け(夕飯用冷凍保存)フラフラに

朝から暑い…。寝不足と旦那はんの支度の音にイラつき(私の部屋は1階。スライド式の間切りドアのためキッチンの音が丸聞こえ。)完全に目覚めた7時半過ぎには陽射しがカッーッベッド横の窓から熱気がってなって起きました。今日の旦那はん弁当～※海苔っ子チキン(冷凍食品)※厚焼き玉子※アスパラチーズ和え(作り置き)※人参ツナ和え(作り置き)※ポークビッツカレー味※味噌汁私が詰めました。大根ゆかり漬けも入れたかったのに微妙な隙間しか無くて断念ww昨日は日付けが変わる前にベッドに入

台風が置いていった強風が凄いこと…夜中も雨風が凄くて何回も目が覚めました。今日も各部屋に設置されてる換気口から物凄い音が今日の旦那はん弁当～※きゅうりの浅漬け※唐揚げ(冷凍食品)※鶏チャーシュー(作り置き)※人参ツナ和え(作り置き)※カレー春巻き(冷凍食品)※味噌汁旦那はんが詰めました。赤が無いよ？って言ったら詰める場所が無いと…。春巻きは斜めカットで立てるんだよ。。↓これは昨日の旦那はん弁当。※白身タルタルフライ(冷凍食品)※ヤングコーン醤油焼き(作り置き)※大

今日は旦那はんが帰宅後19時くらいから買い物へ～3COINSで買いたいものがあったのでららぽーとまで行ってきたのです1週間ぶりの外出。足首の腫れが引いてきたらサポーターに変えてもいいという許可は出てたので、片杖でサポーターで出かけてみました。足首のサポーターなので靴は履けないのでサンダルで行ったのもあるけどギブスじゃない分身軽ーっ…が夏休み真っ盛り。。夜と言えどお子様がいらっしゃる

暑い。あつい。アツい。朝から暑いーっ旦那はん弁当です。※唐揚げ(冷凍食品)※大根ゆかり漬け(作り置き)※豆苗ツナ和え(作り置き)※きんぴらごぼう(作り置き)※牛肉しぐれ煮(作り置き)※味噌汁今日も旦那はんが詰めました～肉々しい内容だなwww今日は朝から気温が高くて我慢ならずして朝からエアコンをポチッとな一昨日までの過ごしやすい気温に体が慣れていたので一気に気温が上がって身体が対処不可午前中に3COINS行きたかったけど…旦那はん帰宅後の夜にでも行こうと思われます

昨日までの過ごしやすさは何処へやら～今日は風はあるものの暑さがぶり返してしまいました今日の旦那はん弁当～※ウインナー※ヤングコーン醤油焼き(作り置き)※豆苗ツナ和え(作り置き)※厚焼き玉子※唐揚げ(冷凍食品)※人参ツナ和え(作り置き)※味噌汁今日も旦那はんが詰めたお弁当。赤が無いよー！！午前中は風が心地よくて良かったのにーお昼から日差しと気温上昇でエアコンつけました。体調は相変わらず低速状態気付けば1週間外に出ていません。足の事もあるし体調も良くないし仕方ないんで

気付けばこんな時間…。3時くらいから記憶がございません今日の旦那はん弁当～※オムレツ(パルシステム)※豆苗ツナ和え(作り置き)※きんぴらごぼう(冷凍食品)※大根ゆかり漬け(作り置き)※牛肉ごぼうしぐれ(作り置き)※人参ツナ和え(作り置き)※味噌汁昨日、フラフラしながら作った作り置きを旦那はんが詰めました。今日は朝からどうも調子が良くなくて…食欲はあったのでしっかり白ご飯に作り置きをいくつか食べたんです。朝の薬を飲んでから少し横になったらどんどん調子が悪くなり熱があると

今日はクーラーいらずの1日でした。日中は扇風機をつけましたがあとは窓から入ってくる風が心地よくて過ごしやすかったです。昨日から室内での松葉杖使用をやめれるくらい足首の痛みや腫れが引いていたのにー今日は座りっぱなしで過ごしていたせいか午後から激痛腫れは少しだけだし熱くもなっていないのでロキソニンは我慢。旦那はんが3時過ぎに仕事を終えて帰宅してきたので｢何処か出かける｣って聞いてくれましたがウジウジ考えて断

今日から少しだけ過ごしやすくなりましたね～。私は屍でしたけど今日の旦那はん弁当～※タレ唐揚げ(冷凍食品)※豆苗ツナ(作り置き)※ひじき煮(冷凍食品)※オムレツ(パルシステム)※豚汁旦那はんが詰めました。盆休み明け2日目ですが私はまだお弁当作りしてあげられてません旦那はんの盆休みラスト2日。私と旦那はんは険悪モードになりつまらない気分のまま旦那はんは仕事スタート。昨日の旦那はんの休憩時間にLINEで仲直りしたものの今度は私が月ものになりダウン足首の手術で全身麻酔とかしたの

盆休みなのにー気持ちも身体もスッキリせず土曜日はなんだかんだで旦那はんと行ってきましたよ…いきなりステーキ！！私は全然肉の気分じゃなかったし体調もイマイチだったし足も痛かったし暑かったし全くノリ気じゃないまま向かいましたよ幸い天気は曇り空になってきたので暑さは耐えられましたけど、、、肉気分にはならなくて脂身が少ないヒレステーキで200gだけ。値段が値段なだけにブチ肉じゃなかったのは良かったですが、、、すんごい美味しいって訳でもなくー熱望していた旦那はんもリピは無いと言う

明日から盆休みですねー我が家は全く何も予定がありません原因はー①私の足首の治りが遅いから②酷暑すぎて私が外に出られないから③旦那はんの疲れが取れていないからこの3点ですね例え足の治りが通常通りでも膠原病的にこの暑さには耐えられそうにないです。日焼け止めしても暑さには変わりはなくて血流の薬の副作用で汗が凄く出るので出先で大変な事になるんですよ↑ここまでを書いてるうちに何だかモヤっとする事があって書くのを断念。モヤっとしたのは仕事から帰宅した旦那はんの発言。旦那はん｢明日さー出

台風が次から次と…体調が宜しくない水曜日は旦那はんが台風のおかげで仕事がお休みになったので絶賛夏休み中の娘も連れて(荷物係)私の消化器内科受診に行ってきました。旦那はんが連れて行ってくれると高速でビューンなので支度もゆっくり出来て凄く助かります午前中だけあって待ち時間がありましたがー娘が居てくれたのでそんなに苦でもなく診察内容はー血液検査はいつも通りウイルスは暴れる様子もなく安定。入院中にこなした腹部エコーもガンや肝硬変や腎臓疾患も見当たらずでした脂肪肝も1年前に比べれば少なく

今日は台風の影響で朝から雨模様～今は一時的に止んでますが夜はまた雨のご様子。湿度はあるけど涼しくて過ごしやすい旦那はん弁当～※豆苗ツナ和え(作り置き)※ミョウガ甘酢漬け(作り置き)※ヤングコーン醤油焼き(作り置き)※唐揚げ(冷凍食品)※ひじきの豆煮(作り置き)※味噌汁旦那はんも詰めるの慣れてきたかしら昨日は帰宅しても熱中症の症状が抜けなかった旦那はん。たまたま私が買ってきた男梅シリーズの梅昆布を帰宅早々に食べて、夕飯の塩サバを食べて湯船に浸かったら復活してました私が入院

※この記事には手術後の傷の画像が載っています。気分を害される方や食事中の方や傷や血の苦手な方は読むのはお控え下さい。トップ画像は一覧に載ってしまうのでー夏真っ盛りなポケ森wwここから本題です。今日は距骨置換手術を受け2週間で退院してから初めての受診日でした。明日からは台風の影響で涼しいのに今日は猛烈な暑さ義母さんに車で乗せて行って貰いましたがーギブスが外れるだろうと期

今日は朝からバタバターっまずは…旦那はん弁当～※ウインナー※厚焼き玉子※唐揚げ(夕飯残り)※ひじきの豆煮(作り置き)※ミョウガ甘酢漬け(作り置き)※豆苗ツナ和え(作り置き)※味噌汁旦那はんが詰めたわりには～作り置きを日曜日に作ったので色合いも内容も良い感じ今日は足首の整形外科の受診でした。詳細は別記事で書きますがーやはりギブスは外せない状況でしたK先生｢これは～１ヶ月くらいは様子見かもなぁ～｣って事で。。。暑いし痛いし診断がよろしくないし会いたかった人

やっとロキソニンが飲めた私です。手術後に吐き気で食べられなくて2kg減った体重が元に戻りました増えてないだけまだﾏｼか退院して明日で1週間。痛みが増してる気がします本来ならまだ常に着けて無ければならないシーネ(ギブス)が暑さで蒸れて痒くなるので寝る時だけにしてる(Dr許可済)のが主な原因…だと思いたい。。痺痛(ﾄｳﾂｳ)っていう術後の痛みが長引いてるんですよね傷がズキ