足首細くする

こんにちは美Styleウォーキングディレクター望月あかりです段差のないところでつまずくことが多いそういうことはありませんか？思ってもいないところでつまずくとヒヤッとしますよねこれは年齢ではなく歩き方が原因で20代の方でもつまずくという方は少なくありません実は「つまずく歩き方」は「足がすぐに疲れる歩き方」でもあり「ふくらはぎがむくみやすい歩き方」でもありますつまり逆に言えば歩き方を変えるだけで…脚が疲れにくくなり細くなってつま

お腹いっぱいお肉食べて大好きなワイン飲んでもグッドプロポーションです❗️20歳は若く見える陶器のように白くて艶々なお肌です❗️クリスタルのように輝く透明でツルッツルな自爪です❗️恋するエステエクシス美容家予里トです氣持ちのいい朝🍀本日の朝は入浴出来ないしメチャ効果のあるスクワットも汗かくから出来ないし、、(ハーブを入れて20時間位はなるべくならシャワーのみで！せっかく入れ込んだハーブが汗と一緒に出てきたらもったいないですからね！あと人によっては赤みやカユミや痛みなどか出

こんにちは！アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。さて、今日は足首がないのは遺伝だと思っている人へです。先日、24日も神戸でエロボディー♡プライベートレッスンでした！毎回、いろんな方が来てくださるのですが完全にプライベートでマンツーマンなので皆さん、自分のいろんな悩みを隠す事なく話してくださいます。なかなかグループレッスンでは言えないけれど・この部分のお肉を取りたい！・昔からココがコンプレックス・ボデ