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治ったんだか?そうでも無いのだか?いつまでも痛いと感じてしまう67歳。ε-(´ー`*)フッやっぱり昨日土曜日。接骨院。頑張って行けばヨカッタ(´Д⊂グスンと。後悔先に立たず状態の日曜日。雨も上がった、昨日は?ブログ書いた後。リハビリ兼ねて。ツエ二―ちゃんと一緒に散歩したわ。コレね⤵『歩行補助キャリーバックを買ったの(n*´ω`*n)な、話。』今週火曜日の話。やっと本題だわ(n*´ω`*n)都心の耳鼻科に行って。新宿の京王百貨店経由にした話。実は通販で買おう
足首、腫れて痛い前に捻挫後遺傷害型足関節捻挫痛原因は、多くの場合、足関節捻挫時にずれた関節軸の補正が十分でないか、もしくは、その衝撃で下伸筋支帯が僅かにズレ、それが関節軸の自然整合を阻害している場合が殆どです。特に、この下伸筋支帯のズレは、靭帯断裂より厄介で、完全断裂であれば、関節軸をズラす大きな原因となりますが、部分断裂の場合、複数であればともかく、一本程度であれば殆ど問題になりません。何故なら、下伸筋支帯がそれを防いでくれるからです。しかし、この下伸筋支帯がズレると、関節軸のズレ
4月5日バンコク到着ホテルに着いたのがこちらの時刻で午前2時半、すぐに寝なきゃと思いながらやっと3時過ぎに寝た!日本時刻では5時!やはり深夜の移動は辛い🥵24時着では公共の移動手段はなし!日本でいつもオプショナルツアーを利用しているkkdayで送迎車を予約しておいた!5日1時amに出国ロビーで待ち合わせ!余裕だと思っていたら、前日の台湾地震の影響で飛行機が50分遅れの出発🛫最初は25分遅れとの案内だった!待ち合わせに1時間取っておいたので大丈夫だと思っていたら中々出発せず到着は50分遅
今日は桜🌸を見に出撃!まずは山桜。次はソメイヨシノ!と思いきや、、発進時に左足首を地面とステップに挟まれて捻りました〜><トホホ、、左足先が地面に引っかかって、、ブーツでなければヤバかったです。海を見ながら凹む〜ユキオちゃん。何をやってんだか、、やっぱジジイです。デモンデマルシエの鐘2回鳴らせば健康!もちろんカンカンとならしました。笑笑そして退散。早速氷で冷やしてます。あ〜、、本当😱に、、でも大きな事故でなくてラッキーと思う様にします。笑笑
かなり日差しが暖かくなり、地面が見えてきました!所々に雪はありますがようやく春が近づいてきたのを感じます(^▽^)♪さて今回は小学5年生の有痛性外脛骨について症例報告させて頂きます!【症例】小学五年生女子の有痛性外脛骨テニススクールに通っており、足の内側の骨が痛くて歩けないとのことで来院されました特に右足の内くるぶしの下前方の骨(舟状骨)付近に痛みが強く、腫脹、発赤、圧痛が見られ歩行、背伸び、ケンケンで痛みが強くなるとの訴えでした【治療】痛みのあ
昨日は福島でまた地震があったようです(((;-_-))))ガクブル皆さんは災害用の対策はしてますか?”備えあれば患いなし”とは言いますが意外と忘れてしまいがちなので時々確認しましょう!今回は柔道部の足首捻挫について症例報告させていただきます!【症例】高校2年生の足首捻挫高校の柔道部に所属しており、練習中に足首を捻挫してしまったとのことで来院されました特に内側に痛みがあり、捻った方向に足を動かすと痛みが強くなり、足の背屈制限と片足でケンケンが出来ないとの
当ブログへアクセスありがとうございます!姫路市の整体師加藤です(^-^)/腰痛が起こる原因は様々あります。中には腰そのものに原因が無く、他の部位に原因があるケースも少なくありません。その中の1つとして挙げられるのが過去の「足首捻挫」が原因で腰痛が起こるケースです。意外(?)に思われるかもしれませんが、体の下部で問題が起こると、そこから上への影響は避けられません。家でも基礎がしっかりしていないと、上にいくほど傾いてしまいます。
今日は気温が14℃まで上がり、午後からは雨も降るそうです汗道がぐちゃぐちゃで泥跳ねがすごいです(笑)今回は子供の足首捻挫に関して症例報告させていただきます!【症例】6歳男児の足首捻挫少年団でサッカーをしておりボールを蹴った際に捻ったとのこと特に歩くのが痛く、足首外果(くるぶし)の後ろ側が突っ張るように痛いとのことでした【治療】足首周囲のスジや靱帯を矯正し1回の通院で3/10程まで痛みが減り3回の通院で痛みなく動作可能とのことでした!当院で行
健康診断で血液検査!採血しましたこんにちは!野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです!健康診断で採血しました!普段どっちで採血していますかと聞かれたのでこの際なので両方見てもらうことにしましたもともと私は駆血帯で縛らなくても浮き出てる静脈があり以前皮膚科で採血したときに漏れてしまってそれ以来その血管は使えないだろうなと予想していました案の定、その血管のほうは候補から消え
こんにちは、えみです☀️今日は、今週末になかのzeroにて行われる舞台で踊る『ドンキホーテ3幕よりキトリのヴァリエーション』についてお話しさせていただきます🌹💃ドンキホーテ3幕は、主人公である宿屋の娘のキトリと、恋人である床屋の青年バジルの結婚式の場面です💍私が踊るヴァリエーションは、扇子を持った特徴的な踊りです🪭この扇子が小さい時からの憧れだったのですが、いざやってみると扱いが難しすぎる...落としてしまったり、うまく開かなかったり、うまく閉じられなかったり...笑前回のブログでケイ
運動公園内の遊具の所に新しく設置されていた踏み台昇降〜スマフミランニングしていた時には気が付かなかったけどウォーキングをするようになって気がついたよこれ、今の私にピッタリだわっリハビリ、リハビリこれから、ウォーキング途中に寄って〜やることにしよう〜
こんばんは。今、訳あって家族で自宅から離れた場所にいます。そこで、足首捻挫してしまいました。話しは変わります。夫が突然、妙なことを言い出しました。自分の体力回復のために、しばらく今来ているところで療養したいと言うのです。今いるところは暖かいところなので身体を動かすには良いのだけれど・・・昔は絶対長居はしたくないと言っていたのに、どういう心境の変化なんでしょうか?私にとって良くない心当たりがあります。なので少し落ち込んでいます。娘には、「考え過ぎ」って言われました。今
PLUSbodyのシューズチェック紹介です。今回の取り組み★足首の痛みとシューズの関連性のチェック・小学生男子サッカー/フットサル・シューズの履き方紹介・適切なシューズ選び紹介今回は、足首を痛めて施術へ来てくれた小学生の話です。前回の施術後、痛みは問題無く取れて練習できている様です。施術しながら話を聞いていると、「シューズによって足首の痛みが起こっている」と予測できました。そこで今回、シューズチェックをする運びとなりました。まずはサッカースパイクをチェックすると
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです☺️「足首を捻挫するのが怖い💦」「注意しながら歩いてる🚶」って方、僕の治療院に多くいらっしゃいます。捻挫は靱帯が傷付きます。厄介なのは、靱帯は1度伸びてしまうと元に戻らない事!じゃあどうするか、筋力トレーニングです‼️しかし、普通に筋力があるだけでは再び捻挫してしまいます...。大事なのは、瞬発力。必要なタイミングで必要な量だけ筋肉の収縮が起きる。このトレーニングをするべきです🔥この辺りを踏まえてオススメのケアをお話ししてます🎵🎵↓Insta
ジュジュ、月曜日に中学校で、お昼のバトミントンに参加中、人生初の足首捻挫と言っても、ちょっと腫れていて、歩くと痛い感じで。軽い捻挫ですねちょうど学校の看護士さんが不在で、本人が「そこまで痛くない」と言ったため、学校ではなんの処置もされず親に連絡もなく足引きずりつつも自力で歩いて帰宅しましたでも、軽いとはいえ、確実に捻っているからJPが帰宅時に、ちょっと冷やして、炎症を抑えるクリーム塗って処置しましたでもね~、なぜかフランスには日本のような湿布がないんですよねその代わ
気温が常にマイナスでかなり寒くなってきましたね道がツルツルですので車の方も、徒歩の方もお気をつけてください!今回は中学生女子バスケットボールの足首捻挫について症例報告させていただきます!【症例】中学1年生女子バスケットボールの足首捻挫練習後に足首が痛くなったとのことで来院。足首を外に向かって捻ったかもと本人は仰っていました。歩く・走るときに足首の前方内側に違和感あり、特に背伸び、しゃがむ、ケンケンで痛みが強くなるとの訴えでした。【治療】足首の痛めたス
見事に15日の土曜日に道を歩いていて捻挫をしました。足首の腫れわかります??歩行も杖ついて歩いてたほど痛めました。4日たった水曜日にブログを書いていますので5日目です。当日から毎日氷で冷やしています。出来ればバケツに氷水をいれて足を入れるのがいいです。時間は15分程。また15分時間を置いて冷やしますを繰り返します。仕事上足を使わないことはないので毎日冷やしています。今は氷のうを使って冷やしてます。これは便利です。ちょっと痛めた時に首でも腰でも膝でも腕でも使えます。冷たいのが大
足首捻挫しました。」ということでご来院頂きました。そんなに腫れていない感じだったので、まぁ早く治るかなーと思った所です。画像は自分の捻挫した時の足ですが、赤の方に捻ると捻挫します。青の方に捻ると骨折しやすくなります。今回は青の方に捻ったとおっしゃっていましたが、一応骨折ないか検査はします。整形外科ではないのでレントゲンは取れませんが、手で確認できる範囲では骨折はないので、矯正します。矯正してテーピングして終わりですが、捻挫した方で片足飛びまで出来たので一安心です。捻挫は癖にすると足
子どもが風邪をひくと、うんざりしてしまいます。ひーんひーん泣くのも、上がったり下がったりする熱も、いきなりの嘔吐も、、。子どもはしんどくて可哀想なのに、心半分しか寄り添ってあげられない。息子みーくんの風邪が悪化して、今日39度台の発熱。(高熱があるようには見えない)あぁ、またか、、と思ってしまいました。(昼間はまぁまぁ元気だったので、おんぶでお昼寝散歩にも出た。電車の動画を見せてほしいと、私といる間はグズグズ。一番発達が早く賢いからか、一番手がかかる。)保育園から検診票をもらったら、
どうにもならなかった捻挫癖学生時代の後遺症です。交代浴を毎日の続けていると浮腫ぐあいがだいぶかわりました。ちなみに捻挫したときにレントゲンを取ったら「何度も捻挫しているって言ってた足首ですねー。ここに石灰化しているし、ここにも石灰化してるし、骨もかけてますねー」みたいな‥手術しかないかなーと思っていましたが交代浴を続けてるとどんどん変わってきている感じがします。捻挫癖のある足首です。今日の足首です。もとが太いからわかりずらいかもしれませんがなんか細くなっている気がしません?毎日肉
─オフシーズンのワークアウト中に左足首を捻挫したドレイモンド・グリーンは、プレシーズンの五試合全てを欠場したが、順調に回復している─いつも読んでくださりありがとうございます(^^;)/日曜にドッと疲れが出てしまい、やりたかった家の事が途中になってしまって、無念の週明けです。その間、アンドレ・イグダーラ関連の素敵なコラムやインタビューを読みたかったけれど、お預けになり、これも無念。ウォリアーズやまたウォリアーズからイグダーラの引退に感謝と祝福のコメントが出てて、見て回るのが少し気晴らし
やってしまいました、、ただいま足首捻挫中🦶真っ暗の中、丸い木の枝に乗っかっちゃってぐきっと。1ヶ月後、舞台なんです😭とりあえず湿布してますが治ることを祈るばかり、、、。まぁまぁ、、、凹んでます😭
児童公園で遊んでいて足首をぐねったという子供。原田式寝るケアで3分。健全な足首になって元気に稽古していた。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopすべてのリアクション:8荒瀬良彦、竹下道、他6人
今日、ジャンプして着地した時に左足首を捻挫した子供。3分間×2セットの原田式寝るケアでほとんど痛みは消え整った。元気に必死に稽古していた。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopすべてのリアクション:5竹下俊、桂聖、他3人
─ゴールデンステイト・ウォリアーズのフォワード、ドレイモンド・グリーンが最近のオフシーズンのトレーニング中に足首を捻挫した─***いつも読んでくださりありがとうございます(^^;)/BadNewsです...あと数日でトレーニングキャンプが始まるというのに、もうウォリアーズの怪我情報を書かなければならないなんて...***(現地2023/9/30)【サンフランシスコ発―ゴールデンステイト・ウォリアーズのフォワード、ドレイモンド・グリーンが最近のオフシーズンのトレ
HEALMOバランストレーナーのレッスン+HEALMOアンクルトレーナーの復習【先行モニターレッスン】『【先行モニター募集】HEALMOバランストレーナーアンクルトレーナー復習つき』ロシアのバレエドクター考案足のフットトレーニング器具HEALMOバランストレーナー先行モニター募集開始します『HEALMOバランストレーナーとは?足のぐらつき…ameblo.jp小学生新体操女子さんがご受講くださいましたありがとうございますバランストレーナー使用直後バランスが止まれている実感があった
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。晩酌の〆は・・・ウイスキーにプリンコレが最高なんです!「オマエ…そんなんで大丈夫なのか!?」って感じでネコ達が見てますがたまにしかしませんので(笑)今日の話は【足首の痛み】足首の痛みの患者さんの多くにに共通していることは!今年の暑い夏にトレーニングに励んできた選手たち
昨日の洗濯物…夜のうちに乾いてくれて無事に取り込み出来た♪お弁当を作ってから洗濯機を稼働。朝練が休みらしくゆっくり寝ていた三つ子ちゃん達を起こし朝食を食べさせ送り出し。送り出してしばらくすると洗濯機から洗濯終了のアラームが鳴った。うん。いいタイミング♪(*´ω`*)我が家の洗濯物は、1階で洗濯し2階ベランダで干す。ここ数年であちこち身体にガタがきて足首も絶賛不調中。リハビリへ通っていたけどあまり効果がないし月に500円程とはいえ地味に痛い
昨日、札幌琴似にて開催されたキックボクシングの試合を観戦してきました!以前投稿した足首捻挫をしてしまった高校生キックボクサーのR君が高校生ながら一般の部に出場されるとのこと!なかなかドキドキしながら観戦させていただきましたがしっかりと勝利してくれました👏👏R君おめでとうございました!ゆっくり休んでください!
小学3年生の頃からケガの度に通ってくれているRくん。現在はプロを目指してキックボクシングを頑張っている。今日は足首捻挫の治療のために来院。今週末に試合があるので絶対勝って欲しい!頑張ってくださーい!!