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みなさん、こんばんはすっかりブログの更新をしておらず...ごめんなさい明日は千葉のラジオbayFMに生放送で登場させていただきます実は1番憧れだったメディアはラジオなんです!ずっーと子供の頃からラジオを聴いて育ったのでとっっても嬉しいですこちらをクリックでラジオが聴けます!時間は朝7時すぎを予定しています!万が一聞き逃しても、あとから聴くこともできます是非みなさん、ツイッターなどで番組出演中ドシドシ絡んでください!ツイッターでつぶやく際は#パワーベイをハッシュタグ
もうすぐ令和。いよいよGW。10連休ですか?わ~い!と喜ぶ方。は~・・・とため息の方。わたしは、何をしようかな?とワクワクの人です。楽しんだ人もお仕事を頑張った人もお疲れがでるGWの後の5/8(水)癒しのコラボイベントがあります!ジェルネイルで爪をきれいにしてさらに、足裏(手のひら)をほぐしてお疲れの身体を癒してあげましょう!ネイルをするのはNailmixのりこさんりこさんのブログはこちら→☆ネイルの後は私がじっくりとほぐしてい
りこさんのサロンで月に一回開催して大変ご好評をいただいている「ジェルネイルとほぐしのコラボ」ネイルをするのはNailmixのりこさんりこさんのブログはこちら→☆ネイルの後は私がじっくりとほぐしていきます身体に不要なものをため込んでいる人は足裏もコリコリしています。それをやさしくほぐしていくと終わるころにはコリコリが少なくなって血流も良くなり人によっては汗が噴き出てくるほど。これから寒くなる季節には足裏のマッサージはお勧め
肝心な事を書いてなかった宝くじが当たったら…お遍路さんをしながらお遍路さんをしている人の足裏ほぐしをする事私が足揉みと云わないのはあくまでほぐすことが目的だからだから今は北風と太陽の物語のように靴を脱いで靴下を脱いで足を見せてくれる人と出会うことすっと脱げない人にお天道さまが出てきてひょっこり自分からコートの袖を肩口からズラすようにご自分が歩いてきた足をしっかと見てもらう為にこれから歩いて行く道筋の為に素の足を拝ませてもらおうんん??コ
春はデトックスの季節と言われています。冬にため込んだいろいろなものを出すので花粉症だったり、体調不良になったりまた、この気温差により自律神経のバランスを崩す方も多いかと思います。手または足裏をほぐして、デトックスのお手伝いをさせていただきます!その手や足に、春色のネイルをして(春色じゃなくてもいいですが)気分を上げていきませんか?ネイルをするのはNailmixのりこさんりこさんのブログはこちら→☆ネイルの後は私がじっくりとほぐしていきます
ここ最近、暖かくなってきたので春気分のサーモンピンク(?)とシルバーのネイルにチェンジをしにに来てくださいました。いつもおしゃれなYさん。冬の間も足の爪にも気を使っていらっしゃいます。前回来てくださったときはゴージャスなネイルでしたが今回はハートのストーンもつけて可愛らしさもアップその時の記事はこちら→☆ネイルをするのはNailmixのりこさんりこさんのブログはこちら→☆ネイルの後は私がじっくりとほぐしていきますYさんは滞っている
ごきげんよういつもありがとうございます朝の階段の昇り降りに不具合を感じた頃に思ったことは「アキレス腱が固いんだ」ストレッチ人様にはよく薦めているのに私自身は面倒くさがりやでしてやったりやらなかったり反省しましたそれからは日課としています今はインソールも使っていますがインソール使用前ストレッチと足裏ほぐしを積極的にやりだいぶ楽になっていましたどんなことをしたかと言いますとアキレス腱伸ばし(腓腹筋)①立って壁に手をつける②足を前後にかかとは床にてける
こんにちはセラピストのさいとうゆーです「不安の気持ちから行動する」て、当たり前のようにしてませんか「不安だったら、やらない。」「不安だから、安心な方を選ぶ。」不安な状態を嫌がる人は多いと思います。私もそうです。なぜなら、不安な状態って、心地よく無いからです。でも多くの場合、不安を感じるのは、新しいことに挑戦しようとしている時のように思います。「どうなるかわからない。」「◯◯になったらどうしよう。」「◯◯になったら生きていけない…」こんな状況を楽しめる人も稀にいますが、
大変ご好評をいただいている「ジェルネイルとほぐしのコラボ」りこさんのサロンで月に一回開催しています。ネイルをするのはNailmixのりこさんりこさんのブログはこちら→☆今日のお客様のネイルは赤とゴールドにクリアのストーンでクリスマスとお正月に向けた華やかなネイルになりましたネイルの後は私がじっくりとほぐしていきます身体に不要なものをため込んでいる人は足裏もコリコリしています。それをやさしくほぐしていくと終わるころにはコリコリが少
こんにちはセラピストのさいとうゆーですこの記事にやられましたこの先どうしようかおうちサロンがいいんじゃないかでもおうちサロンだと生活感出て良くないんじゃないか(ニオイとか)ウダウダ言ってる私で、どうしたいんじゃ
こんにちはセラピストのさいとうゆーです息子と寝落ち目覚めたらこの時間明日いや今日目標の時間に起きられるのでしょーか今日は楽しい人たちと会えるのです
こんにちはセラピストのさいとうゆーです私の住む島根県松江市は今日は雪が時折降っていますこんな日はゆっくりお風呂に入るのがいーですね。私は温泉に入りました島根県松江市周辺は温泉の多い地域でもあるのです今日はここ出雲市駅横にあるらんぷの湯です。じっくり芯からあっためるのはいいですね〜
こんにちはセラピストのさいとうゆーです今日は物件の内見に行ってきました。はい。我が家引っ越し予定です。◯息子と2人ゆったり過ごせて◯お家から出たくないくらい快適で(日当たり良し、景色良し、寒くない)◯おうちサロンもできるそんなお部屋探してます。
こんにちはセラピストのさいとうゆーです他人の言動にイライラプンスカそんな時はお気に入りの場所でコーヒー一杯「よくがんばってるね。わたし。」と自分をよしよし。この後「やっぱりウィンナー珈琲飲みたい」と思い立ち生クリーム追加してもらいました疲れてるんだにゃ〜私。疲れてる時何かに必死になっている時人の優しさが受け取れなかったりむしろその優しさが“邪魔”に感じたりします。今日はそんな日でした。人の優しさや気遣いも踏みにじるようなクズゆーでしたーごめんよ
こんにちはセラピストの斉藤ゆーです以前ブログにこんなことを書きました。◯数字ばかり追いかけていると…ついつい考えます。◯◯の支払いが◯◯◯◯円で、◯日に◯◯◯◯円入るから…今日は◯分コース◯件入ったから◯◯◯◯円だ。そんなことばかり考えていると頭痛くもなっちゃいます。だけどわたしは決めています。わたしは何のためにお金を稼ぐのかわたしは何のためにお金が欲しいのかそれはわたしには大切にしていることがあるからです。わたしが大切にしている3つのこと①息子と心通わせる時
こんにちはセラピストの斉藤ゆーですいま私とてもいい気分ですとても気持ちがいい。最高〜今日は先月末から募集していた施術モニターの第一回目をさせていただいたんです。(いつもは市内のリラクセーションサロンで業務委託スタッフとして働いています。)自分のお店を持ちたい!ので今日はそこにつながる第一歩の日だった訳です。何が違うんでしょうね。場所も違う。価格も違う。今日はお客様のおうちで施術させていただいた。施術ベッドではなくお布団での施術だった。住宅街の静けさがたまらなく良
こんにちはセラピストの斉藤ゆーです「シングルマザーの恋愛」このタイトルでブログを書く日が来るとは感激ですソワソワします実は今日ひさびさに「いいなぁ〜」と思える人に出会ったのです「かわいいなぁ」と思いました。そんな気持ちになれたこともうれしくて心がゆるゆるしますわたしは恋愛で「安心感」を感じた経験がありません。「結婚を何でするのか!?」ずっとわかりませんでした。けれど少し前「支え合うことで、一人でいるより力が出せるんじゃないか」とふと思ったんです。そんな風に思う
こんにちはセラピストの斉藤ゆーです突然ですが私の人生の目的は喜びです。仕事でも、子育てでも、遊びでも、目的は喜びです。「ブログを通じて何を伝えたいか」それもやっぱり喜びです
こんにちはセラピストの斉藤ゆーです私が作る料理の品数は、元気のバロメーターのようです。昨日は3品(←結構ヤル気ありました)今日は1品、しかも餃子焼いただけ(←お疲れ様です)
こんにちはセラピストの斉藤ゆーです11月最終日の今日この1ヶ月をブログで振り返ってみました。今月から始めた「ブロトレ部」のおかげで(ブロトレ部については、こちら)自分がどんな一ヶ月を過ごしてきたのかよくわかりました。「毎日1記事15分で書く」なんて出来るのかと思っていましたけど出来ましたね。一ヶ月皆勤賞でした(皆勤賞なんて中学生以来です)他にも◯子連れで初のイベント出店したり◯風邪を3週間以上引き続けたり◯そんな中休みの日には子どもと外遊びしたり◯仕事もがんばっ
こんにちはセラピストのさいとうゆーです先日テレビを見ていたら、俳優の賀来賢人さんが出られていました。モテモテだって高校生時代の写真が画面に映し出された瞬間、「ひかり(4歳息子)じゃん」て思っちゃったわたし。親バカでしょーか\(//∇//)\
こんにちはセラピストのゆーです実は3週間以上風邪ひいてます。この頃は「休んだら治るだろう」くらいに思っていたのです。ですがそれから1週間以上治らない…数日前から耳も聞こえづらくなっていよいよわずわらしくなったので今日病院に行ってきました。風邪からくる症状とのことで薬を飲んで様子見です。友達からは「◯◯(←栄養素)足してみたら?」とか「あっためてーーーーっ!」とかいろいろ言ってもらって「有り難や」と感じております。感じておりますが実のところこの長引く風邪確
今月も、残り4日じゃないていうことは、もうすぐ師走じゃないええマジでどーしようて、思ってるそこのあなた(はい!わたしもです)心臓の音を、120回数えてみて下さい。リラックスしますよ「120回なんて、ムリムリムリ」というそこのあなたは10回でいいです。心臓の音を数えてみて下さい。(はい!わたしも同じです)スルスル肩の力が抜けてビックリしますゆー
こんにちはセラピストのゆーです昨日こんなこと書きました。3週間に渡って、風邪が治らないのです。しまいには左耳が聞こえにくくなっています。そんな話をパーフェクト文章塾塾長の大竹ひろこさんにしたところ大「ひょえええええΣ(゚Д゚)あっためてあっためて〜!」私「あっためたら治るんですか?とりあえずあっためようとは、思っています。」大「女性の不調の大半が「冷え」だと聞いたので(゚∀゚)」私「ですね!奇跡的に、起きたてだけは聞こえがいいです。冷え!あると思います!」という話にな
こんにちはセラピストのゆーです(今日から改名)今月初めから咳が出続けていました。その咳が落ち着いてきたと思ったら今度は鼻が詰まり始めました。今日は朝からずっと左耳が“水の中”にいる様な感覚です。この月のように鼻がスコーーンと通ったらいいのにはい、この写真が使いたかっただけですゆー
こんにちはヒカリです。こちらに書きました。未婚で妊娠。彼や家族に見放されながらも産むことを決めました。でも出産の直前「今やめなきゃビンボーで辛くてがんばるシングルマザーじゃん!そんなの嫌だ!そんなのしたくない!」と思いました。何をやめたかってやりたくないことをやるのをやめたんです。その日に仕事を辞めました。その日からご飯を作るのをやめました。食べたいものを食べたい時に食べるようになりました。それまでの私は不安から行動していたと気づいたから。ヒカリ
お母さんひかりね。大きくなったら「強くて守る恐竜になる」