足裏の痺れ

モートン病はどんな病気か？ですが、足の指の付け根（中足骨の間）で神経が圧迫され、足裏の鋭い痛みやしびれ、焼けるような痛みが出る症状です。特に歩行時や立ち仕事で悪化しやすく、長年「治らない」「一生付き合うしかない」と言われてきました。しかし現在では、原因を正しく理解し、体の使い方と歩き方を改善すれば完治が可能な症状であることが分かっています。モートン病で診断される際の特徴的な症状モートン病と診断される方には、次のような特徴がみられます。足の指の付け根に刺すよう

「足の裏がジンジンする」「砂利を踏んでいるような違和感がある」その症状、実は腰ではなく「足首」に原因があるかもしれません。今日は、足の健康を支える重要ライン「後脛骨神経（こうけいこつしんけい）」についてお話しします。■解剖の特徴：足首の「狭き門」を通る神経後脛骨神経は、ふくらはぎから内くるぶしの後ろを通り、足の裏へとつながる神経です。この内くるぶしの部分は「足根管（そくこんかん）」というトンネル状の構造になっており、神経と血管、腱がギュッと凝縮されて通っています。■神経痛の原因：

明日で術後1ヶ月傷跡も落ち着いてきたので、そのまま載せます。今日午前中にリハビリ終えてからの足↓ほぐしたり動かしたりした後なので、浮腫みもそんなにない様子。夕方にかけて気がつけば足根管付近の真っ直ぐ斬ったところがパンパンに浮腫んでくる。足を下げて座りっぱになってたりしても同様。前回（靭帯再建時）は、ドラえもんみたいにパンパンに腫れ上がったのを見てるから、こんな感じはまだ全然良い。想定内なので、心に余裕がある。今日でリハビリ2回目、PTさんによるほぐし的なもの？と、まだ本格的な

術後21日目有言実行、最短３週間で無事退院となりました。もはや毎度恒例の退院後は、マクドに直行。チキンタッタを食べました。昨年の退院後もチキンタッタ食べてました。もちろんコーラで締めました。平日だったので空港までの電車は無事座れました。空港は広いので、足の痛みがつらかった。断念して車椅子をお願いしました。空の写真は、曇り☁️だったので撮らず、でもあともう一度（手術が）あると思うと、まぁ複雑でした。あと5ヶ月後にはもう一度、今回と同じことをしなけりゃならんのです。まぁ複雑です。

術後20日目退院前日となりました。朝からパッキングして、病室内を行ったり来たりして足が痛い…マットレスをダンボールに入れるのにかなり苦戦し、体力消耗してしまいました。（マジで疲れた）（手術してない）右足に負担がかかっていて、術足よりも右足の足裏が痛みます。（明日帰らなきゃだし、今日からタリージェ飲むことに）土曜日にしたブロック注射は、ぶっちゃけやる前とあまり変わってない。（翌日は少し楽だったような？気休めか）この事を今日先生に聞いたけど、👨‍⚕️『ブロック注射治療の限界ではあるか

今日で術後1７日目お昼過ぎに右足（手術していない方の足）足根管のブロック注射をしました。消毒液みたいなシミが残ってます↑もう何度もしてますので、いつも通りの感覚です。足裏の中から膨れるような感覚、ジンジンしてて、熱を持ったような感じで足裏がポカポカしています。（冬なら良いが暑い時期はただただ熱い感じです）土踏まずより内側部分の痛みがあると伝えていたので、ブロック注射した後、先生が足首を持って内側にいくようにやってくれたと思います（たぶん）ここんところ、ブロック注射の持ち自体は短くなっ

術後２週間（の経過）今日で術後15日となります。昨日術後初めて下の売店まで行く許可が出ました。食べたいと思ってた干し芋買えました（何の報告）ついでに何だか懐かしいものが売ってたので購入↓糖質はありますが脂質が少ないとして良しとしましょう。（何の言い訳）何せ動いてないのに3食食べてる上、制限かけてはいますが小袋のお菓子も食べてます。塩分控えめな病院食でプラマイゼロを狙います（意味不明）月曜日に2回目の抜糸がありました。（この後傷跡出ますので、イヤな方は見ないでください）↓↓

病院で検査しても異常なしロキソニンをもらい使用しても治まらずたえず症状があって寝るにも障害になってる毎日が寝不足で仕事に支障が出ているそうです話をお聞きして原因個所はわかりましたので全身を診させてもらいました原因個所だけの問題であったので15分程で施術は終わってどうですか？「全く痛くも痺れもない」っと言われて解決しましたがこのようにさせている原因がありますが多くの場合歩き方に問題がありますのでトレッドミルで歩いてもらいました歩き出して直ぐに問題を3カ所みつけ

今日で術後11日目です。（記録は10日目までのことを）今日は日曜日なので鬼クソ暇です。暇すぎて発狂しそうですが、足の記録を書きます。昨日処置で半抜糸でした。（3分の1かもだけど）明日また抜糸の処置があるらしい。傷は順調のようです。メスで斬ったところの腫れはありますが、足指の浮腫みなどは少ない方らしいです。すね🦵の青タンは内出血。ここにはメスは入れてないですがなぜか青タンが。（術後何日かは押しても戻らない位の浮腫みもあった）足根管が悪くなった原因は、ここ何度かの診察で解明。（H

おはようございますしょこぴーです😊風の強い雨予報の新潟です…🌬️☔さてさて〜生物学的製剤再開してから1週間経過…注射してから…数日足裏の痺れの様子が良好であったが連日のウォーキングのせいなのか…振り出しにもどる体調だ…しかも…鼻が痒く…目も痒い…アレルギー症状なのか…🤔ただ花粉症なのか🤔花粉症でなかった…しょこぴーが…生物学的製剤再開して…やはり…副作用的な症状かね以前のレミケードの時は…兎に角…膀胱炎に振り回されていた…良い薬の裏には…副作用はつき

今日で術後１週間経過。先程１週間ぶりにシャワー行ってきました。（昨日、先生から許可が出ました）（午後のリハビリで杖歩行開始になったので）前回2回ともかなりの体調不良でも、4日目くらいで髪だけでもシャンプーしに行ってたので、こんなにも放置したのは初めて。39℃超えだろうが、どんな状態であろうが風呂＆髪は洗う派の私にとっては、ストレス極まりなかった。シーネ固定が外れましたが、抜糸はしてないのでギプスカバーをしてのシャワー。１週間の垢は、シャワーなんじゃ簡単には落ちないでしょうが、とりあ

今日で術後5日目になります。一日2回の抗生剤5日間が今日で終了。地味にストレスだった点滴針が抜けました。細い血管なので血管痛があり、一度差し替えがありました。針が刺さったまま放置されるって本当にイヤです。術後3日目に手術した傷の何箇所かに小さなドレーンを抜く処置があり、傷跡を確認できました。思った以上に斬られててビビりました。土踏まず〜足根管前後〜かかとにかけてWに斬られ、さらにかかとからふくらはぎにかけて5センチほどザックリ。こんなに斬られて縫われてるのに、痛みがあまりないのは

手術前日昨日は、昼過ぎにH先生と話をした後、午後から畳みかけるように術前検査（レントゲン、CT、諸々）（やはり、手術の意思確認後に検査だった）今日は、リハビリPTさんと術前の足の動きを確認。これで実質、手術からは逃げられなくなった。（先生からは、直前でもキャンセルオッケーとは言ってもらったけどw）今日は、手術前最後のシャワー。手術後しばらくはシャワーに行けない。髪も洗えない。とにかく不快が続く。夏にやった手術よりかは季節的にはマシだろうけど、痛みと不眠と不快、時間を持て余す

入院前の最後の食事は、前回同様にマクド。ジャンキーな濃い味で脳内をなんとか麻痺させる。半分ヤケクソで食べた。色々と足の経過を書きたかったけど、なかなか書けずに今日を迎えてしまった。この1ヶ月手術するか悩みすぎて、ここに来る前からもうすでに睡眠不足で心身の疲労がやばい。何を悩んでるかって、正直今、この疾患に罹患してから一番足の状態が良いから。1〜2月の寒さがピークの時に痛かった足の痛みが、3月に入ってから緩和。サポーターより締め付けのある弾ストも1日履けてるし、昨年よりかは状態が良

『TC療法3回目の9日目』『TC療法2回目の9日目』『TC療養1回目9日目』何か昨夜は眠れなかったなぁ⋯お昼寝もしてないのに。調子良すぎたのか⋯ちょっとした胸焼けで目が覚めましたが…ameblo.jp足裏の痺れと手先の違和感残ってるけど、後は大丈夫。食欲も旺盛。前回、無性に牛肉が食べたくなって1人ステーキした日があって。今回もそんな予感したので、昨日の買い物でステーキ肉購入。もちろん安っいアメリカ産のステーキ肉。それも割引になってるやつ（笑）旦那と２人分なので、なるべく大

『TC療法3回目の7日目』『TC療法2回目の7日目』『TC療法1回目の7日目』痛み止め飲んで寝ても、やっぱり夜中に目が覚める。そこからトイレ行ってウトウトするのがここ数日。やっと朝…ameblo.jpまだ足裏の痺れ、痛みはあるものの、昨日までの痛みはなんだったんだ⋯くらいの状態。味覚障害もだいぶおさまった。これなら明日、買い物行けそう。夕方、旦那が出かけると言うので『コロッケ食べたい』コロッケ買ってきてもらいました。こんな感じで甘えっぱなしの2ケ月半。あと2ケ月弱、甘えさせ

抗がん剤の副作用、まだ続いてるひ人いるのかな？私はまだ！続いてます。23年夏（22年と記載してたので訂正）から秋にかけて化学療法4カ月しました。今の副作用は主に足裏の痺れ。夜布団に入ると、じわじわと痺れてきます。一年中よ。痺れは強かったり弱かったり。この冬、春先は痺れが強めです。主治医には、何年も続く人もいるし、ずっと…の人もいるからと言われてる。痺れをとる薬はないようで命を守る為の代償は大きいな、と。足裏の痺れは、夜以外は感じないから、我慢したり、上手く付き合う他ないので

退院したのになぜか朝6時に起床してしまった💦2週間以上入院してると生活リズムが病院リズムになってしまってるわ規則正しくて良い生活習慣なんだろうけど、夜型人間だったから何かすごく老人になった気分だわ退院してまず思ったことは冷蔵庫に何もないこと…ご飯を作ろうにも何も食材がない…と言うことで今日は朝から母が買い物に付き添ってくれて買い出しへ｡急激な体重変化に体力が追いついてなくて階段で急に膝折れして転げ落ちそうになったり、ふらついたりとなかなか不安定なので母が心配して付き添ってくれました。

『TC療法2回目の9日目』『TC療養1回目9日目』何か昨夜は眠れなかったなぁ⋯お昼寝もしてないのに。調子良すぎたのか⋯ちょっとした胸焼けで目が覚めましたが、朝ごはんはいつも通り。1日…ameblo.jp足裏の痺れが少し残ってるけど、ほぼ戻ってきました。明日は弟が寄ってくる（出張でこっちまで来るそうな）みたいなので、昨日から片付けてはいるんだけど、途中で疲れて挫折。片付けては挫折。結果、もういいや⋯になってます。夕方にお土産置いてすぐ帰るから⋯って言ってるし。弟に持って帰ってもらう

今日はいつも以上に重い内容です。ネガティブな記事なので、無理って方はスルーしてください。なんとか仕事を続けていますが、やはり左足の足根管下（かかと上部）がジンジンする感じの痛みが気になります。かかとが地面や床につくと無理な感じです。星の部分が一番気になるところ、丸印の所も少し痛む。点線の部分は足根管周辺の神経が通るところなので、やはり足根管が悪いのは間違いない。次かな足根管開ける手術で切るのは下の範囲↓改めてこのジグザグ具合が怖すぎる。でも手術から10ヶ月、これ以上良くする為には

今日で右足の手術から5ヶ月、左足の手術からは10ヶ月がすぎた。新年明けたのに、私の悩みは尽きない。今の状況、精神的には良くない。足はどちらかといえば痛い。仕事、どちらかと言えば我慢してやってる。これが、この先何年も続くのか？無理。やっぱり、今年も手術の年になるのか？無理仕事、経営面ズタボロ。先行き不安しかない。どうにか気持ちを吹き飛ばすように、筋肉が固まるといけないから、とにかく歩くのは心がけている。イヤホンして他の情報入れず、音楽をひたすらかけて、何も考えないように、そうして

仕事の合間にいろいろと考えるんです。これだけ年齢を重ねてくると、歯、目、○○というけれどそれだけじゃなく体力の衰えは目に見えてくる高血圧、足裏の痺れ、泌尿器科、便秘の薬時どき飲むのが眠り薬に痛み止めここまで生きてきたら仕方ないね最近困っているのは、夜中におしっこで目が覚めること泌尿器科に先生の言うには二回まではなら大丈夫たってさ。ただおしっこに行きたくなった時に直ぐに行かないとブレーキが利かないのです昨日も布団から飛び出したら孫が入っていたので、間

いつのまにか左足の術後4ヶ月が経過。右足の術後から9ヶ月が経過していました。あれから何度かブログを書こうと思いながら、のらりくらりしてましたが、良い悪いを繰り返して今に至ります。来週、退院後3ヶ月の診察とブロック注射で１泊入院です。簡単に前回からのブログのその後を書いておきます。11月初旬恐る恐る仕事復帰↓筋肉痛？なのかなんなのか不明な痛み、リハビリやりすぎ？マッサージの揉み返し？術前に痛かったところとは別の箇所が痛む。↓ブロック注射前倒しするか悩む（先生の指示で前倒し可能

先週、かわさき多摩川ハーフマラソンのダメージが右足裏に現在も残ってます。現在のレース用、カーボンシューズはEDGETOKYO。反発などパフォーマンスは素晴らしいがその反動に足裏は耐えれません先週は大会会場で無料で針の応急処置を15分程度、その後鶴見のラクスパの温泉でのんびりほぐしたが右足裏だけ回復しなかったです。逆に言えば右足裏以外は大丈夫でした右足裏はアディゼロの27を初めて８月に試して1週間履いたら右足親指の爪が真っ黒にアディゼロは27.5にするべきでしたそれ以来右足裏を庇

昨夜は嬉しいことに爆睡できましたこんなにグッスリ眠れたのは何日ぶりだろう数日前までベッドでのたうちまわってたのに嘘のように元気になってきたTC療法５クール目そしてジーラスタ💉今までで一番キツかった〜約３日間トイレに行く以外は何もできずに、ずーっとベッドの上🛏️なんとか痛みから解放されたと思ったのに、足裏の痺れが尋常じゃない🦶⚡️だけど少しずつ回復していくのが嬉しくて、早く自分の事だけでなく家族の為に少しでも動けるようになりたいと思う💪家族みんなが本当に頑張ってくれていて感謝でし

TC療法から６日経過...昨日から使用している足裏の痺れ対策として大活躍中の「ゆたぽん」足先を温めていたおかげか、今朝はなかなか調子が良くて、まさかの駅まで送迎にもトライできたほど🚗=3先日のお休みの日に旦那ちゃんが全部洗濯は済ませてくれたので(ホント大感謝🙏)今日は掃除を少し頑張りました✨朝からスープや雑炊などで身体を温め、合間に軽めの運動...ちょっと動くだけでスグに疲れちゃうけど、つい先日までの辛かった日々に比べれば全く問題ナシだよ夕飯の支度もできそうなんだけど、旦那ちゃんが今

TC療法から５日が経過...昨夜は久しぶりに少しだけ眠れたカンジ✨恐る恐るベッドから立ち上がるけど、やはりまだ足裏の痺れはマックスでも、めっちゃ久しぶりにスマホをいじれる体力が出てきたので、いろいろ検索👆ジーラスタの副作用には骨痛はあるものの、むくみや痺れは出ないらしいつまり、むくみや痺れはTC療法からくるものなのか〜またしても副作用のキツさドーンと更新最終回はどうなってしまうのやら痺れた足先にホカロンを使ってみようと思ったけど、あちゃ〜在庫切らしてたよで、急に思い出したのが「

〜術後85日目〜右足の靱帯再建手術から８ヶ月が経過。左足の靱帯再建から（あと4日で）３ヶ月が経過しようとしている。ちなみに11月1日から仕事復帰した。（予約はかなり最小限）今日で仕事復帰して１週間やってみての感想やっぱり神様はいない…最悪。不安。先週くらいから足裏の痛み？違和感が酷くなってきた。ただの筋肉痛であってくれと願っていて、弾性ソックスのせいかも？とか足裏の筋トレのしすぎ？とか、リハビリ休んだりして色々調整してみたりしたけど、今週半ばで弱圧の弾性ソックスを履くと痛

〜術後71日目〜今日はいつもの理学療法士さんが休みで違う人だった。こっちは予約時間の11:00前に到着してスタンバってるのに、土曜日は12時までなのでとか行って、いつもよりリハビリの内容が適当すぎ。こっちは金払って時間通りに来てんのに、そっちの都合で込んでるとか人が足りんとか知らんけど、なんで12時閉まるからと言って、いつものメニューの内容を簡素化したり適当にするんやろ？こっちは治りたい一心で来てんのにマジ気分が悪い。今日は思い切りメニューの内容を簡略化され、こなす回数も少なく、金額は

〜術後63日目〜汚い足の写真でます↓足の甲の外側半分とくるぶしの骨付近、横の靭帯再建の傷回りの浮腫みが引いてきたような。（どうやら横傷は靭帯再開、縦傷が神経剥離みたい←逆と思ってたけど違ったみたい。整形外科で言われた。まぁもうどっちでもいいけど。）前回左足の時もそうだったから想定内だけど、昨日くらいから感覚的になんか傷回りの浮腫みが軽くなったら気がしてました。今日整形リハビリの先生に『だいぶ浮腫みが取れてきましたね。』と言われたので、気のせいじゃなかった。経過としては順調らしいです