足腰強い

んは！皆様こんばんは。パピーを散歩に連れて行きました。＾＾今日は私と散歩🚶‍♀️‍➡️パピーって呼んでもこっち向いてくれない。歩くのに必死！うんち一回しかしなかった。でも朝母が散歩に連れて行ってるので大丈夫だそうです。パピーは散歩毎日2回行きます。そう考えるとうちの母足腰強いね！わら。最近でも足が痛い時があるらしくて。。仕方がないです。みんな通る道。。私も普段運動しないから気をつけないと。＾＾

またやん義父、行方不明…何回、やらかすねん💦義母から電話📞悪い予感しか、せんはい…また、おとうさんが居なくなったのよ💦私のスマホから、探すやつが動かないから探して💦あ、私のも動かないですこんな時代やし、迷子センターとか呼び出してもらったらいいと思います。そうするわ…(o´Д`)=зなんで毎回のように、迷子にさすん??一緒に行動せぇよ………30分後………見つかったわ良かったです😊……帰ってから……心配かけて、ごめんね。見つかったわ‪良かったですね私が、スマホ教

画像がたくさんあるのでそれを活用してひとりの選手の技を中心に何か書いてみる企画の第5弾大久保琉那選手東京女子プロレス最年少15歳デビュー(2023.03.18)が14歳なのだから驚き‼️愛くるしいルックスと🪼クラゲをモチーフにした衣装でキッズレスラー的なふんわりしたプロレス。こりゃアイドルレスラーになるのかなと思いきや！！15歳あたりを境に髪飾りが無くなり、ストロングなスタイルに豹変。気合いの入った声と表情、若手らしくて良いじゃないですか❗️私の中では第三世代のエース候補だと思

＊薬膳でカラダとココロのお悩み解決＊国際薬膳学院学院長梅花女子大学非常勤講師薬膳講師歴16年目赤堀真澄プロフィールはこちらから薬膳料理研究家の赤堀真澄です。今日は目が乾いて仕方ない！目のかすみ・目の疲れショボショボ感こんな症状のある方に絶対これおすすめ！という食材のお話です。薬膳で考える目のかすみ・かわき・視力低下の原因目が肝臓と関係が深いのは良く知られています。肝炎になると白目が黄色くなる同じ経絡で

こんばんはお月様がキレイです✨✨こんな素敵な日にまた爺さんの施設から連絡…不在着信があったので、折り返したら「電話代がかかってしまうので、折り返しますね」と、優しい施設長長い話があるんだねちょくちょく電話報告することも心苦しそうな施設長申し訳ない昨晩のやらかしの報告トイレにタオルを突っ込んでいたらしく流していなかったから良かったですが、詰まると改修に4.5万円かかります高額な料金がかかってしまうので、こちらも注意強化しますとの事寝ないでウロチョロするので徘徊セ

ミサオさんの笹餅。92歳。食べる時は正座をしていた。30kgのもち米袋を持って歩いていた。...もっと見る

なぜそこ?の映像を見つけた。※映像はFacebookで見てください。HideyasuHarada|Facebook野迫川村の近西さんの軽快なダッシュが見れた。奥さんの姿も見れた。結局、近西さんの健康法はお尻ケアーなんだ。ご自分で自然と学んだのだろう。だから、私がしっかり揉んであげても痛くない。まっ、私と考えは同じなんだと確信している。ー近西さん87歳、憧れる肉体だ!秘訣を探りたくなるのは私だけ!?ー施術後は身体が伸びた奥さん82歳。※ご主人はご自分で

おはようございます、七夕太です☆この段差寝るのに丁度いいんだよねぇ〜我が家のダイニングベンチはソファの横のとっても邪魔な場所に置いてあります。14歳のじいちゃん七夕太「足腰は、若者にはまだ負けないぞ！！」と、ばかりいまだに、ダイニングチェアに飛び乗ってしまいます。勿論、普段座っていない時はチェアをピッタリとダイニングテーブルにくっ付けて置かないとテーブルまでひょいと辿り着いてしまいます。このダイニングベンチは簡単に動かしてテーブルに付けることが出来ない

女性限定プライベートサロンエステ＆ネイルサロンぶらんぶりえ〈筋膜リリースセルライトケア専門〉健康である事を大前提に、美の基本は「姿勢」✨毎日使う身体は、毎日のケアが必須☆陰圧×ローラーの筋膜リリースセルライトケアで身体を正常に整えダイエット、美ボディ、健康維持、疲労回復、リラクゼーションなど様々な目的でご活用いただけます。食事制限や運動では難しいお手入れ。こんにちは岩泉の祖父宅にて2月といえば

今日は8:10に起きてお肉も入ってる具沢山パパ味噌汁とご飯を食べて牛乳と蒸しパンも食べてみかんを食べたい娘にママが食べ終わるまで待ってて皮むいてて〜！と最初の1回剥いて渡すと上手に剥ききりましたお決まりの掃除機がけと乾いた洗濯物を畳み洗濯物を干して私と娘息子の生えてる爪を全て切り怖い書き方ww10:50公園へ向けて出発しました。お弁当を持ってこのドリンクめちゃくちゃ美味しかったスタバに売ってそうな味だった私の梅ひじきふりかけおにぎりはチーズと焼売入りです⭐️

茶トラ「時々すが家に来てはエサもらっているよ、ありがたいね。」ヾ(・ω・)クー「窓の外に茶トラがいるね、ここにはよく野良猫来るからね。」ヾ(・∀・)クー「こうすれば良く見えるよ、シニア犬だけど足腰丈夫だよ。」ヾ(・∀・)久々にクーの立ちポーズ見ました。

以前の自転車の記事で、たくさんご意見ありがとうございました🙇‍♀️ついに自転車、購入しました～やっぱり安心して乗れるのが一番❗ということで、乗り心地が良かったギュットクルームEXにしました。ラクイックという機能で、キーレス的な？鍵の開錠を自動でしてくれるのもポイント高い✨【公式】ギュット・クルーム・EX｜電動アシスト自転車｜Panasonicパナソニック自転車公式サイト。子乗せモデルの電動アシスト自転車「ギュット・クルーム・EX」の機能や特長をご紹介。ラクイック＆クルームシート搭載のフラ

日の出と共に出発豊田市の王滝渓谷へ紅葉のグラデーションが綺麗♡この時期ならでは一枚一枚葉の色が違うずっとみていられる自然の中を歩き回る大きな岩、澄んだ水忘れがちな生かされている事をちっぽけだという事を思い出させてくれる感謝ここにいられる事に感謝お昼の豪華ランチがお腹も満たした(๑˃̵ᴗ˂̵)2時間以上近く山道を歩いた途中はかなりの傾斜、階段も続いた元気に歩き回れるのは日頃鍛えてる🎶お陰だなこれこれ元気な理由はこれ‼️ワナカムヨ

西里ヨーガ教室の方のお仕事のお手伝いへ行ったキュウリの収穫しゃがんで、きゅうりをちぎりコンテナへ歩いて次のキュウリへこの作業が、延々続く農家の奥様方の多い西里教室の皆さんの足腰頑丈なのが、よくわかったお土産にいただいた可愛いキュウリ星型らしいけど、花みたいキュウリちぎりをもくもくとやるのも、瞑想っぽいなって思った。肉体疲労はあるけど、清々しいharumiヨーガ教室のご案内１０

雨が止んだその隙に💨蓮の花が咲く頃、一度はここ大蓮寺を訪れないと夏を迎えてはいけない気がする🤣（笑）小舞姫二条通りの東山二条イオンを南に下がったところにある大蓮寺💕半夏生も綺麗でしたよ😍お決まりのお方💕いつも笑顔をありがとうございます😊ロータス効果と脈絡見るとなんかちょっぴり嬉しい私🤣💕八重茶碗蓮3年前位から毎年のように来ているんですが3年前の方が蓮の花も葉も勢いがあり、元気が良いので見応えありました。温暖化？の影響でしょうか？肥料の加減？2、3年夏

夢の中で行ける街実際には行ったことのない街駅のある町左側にあるデパート最上階に本屋がある螺旋階段のある本屋だ駅の近くには学生アパート大竹さんも言っていた壇蜜さんも言っていた夢で行く街は夢の中だけの街だって実際にはない街だって夢の街がほんとの街でこの現実の街がほんとは夢の街・・・「心理テスト」心理テストをしたら・・・・・中二って出た(ﾟДﾟ)「９０歳」おじさんが自分の家に

今日は時事ネタではなく・・新しい犬のベットの話なんか書こうかと・・友人から頂いた高級な犬用のベットでしてOrthopedicbed（関節とか弱った犬用の）ね。↓↓ここの商品ですが・・アメリカでしか買えないっすけど。。多分Animalsmatterincここね、何がいいかって・・・まあ、お値段もいいですわ・・めっちゃ高い・・でも、このページみるとわかると思うんですが、ここの会社は社会貢献をしていてこのサイトの犬たちは、みんなシェルターからの犬でしてね。どおりで

兄は昨日から練習が再開し、すごーーく楽しそうに野球に行きました。残された娘と穏やかな日常を過ごしてますお下がりの立派なキッチンにはお鍋が3つありますが、投げて投げてひどいので隠してます。シルバーの水受けは投げてもダメージないのですが、拾っては投げられ拾っては投げるのでもういっかーって放置１０センチくらいの段差は乗り越えるくらい足腰強い。そのうちいろんなとこに乗ったり飛んだりと激しくなりそう、やんちゃです。ほとんど半袖短パンスタイルで日中過ごしていて、来週からついに保育園再開するけど

皆ワン、わんそ～れ元気してるかワン？チャピブロ・名看板犬・栗リンです。こんなご時世もあり、すっかりおひチャピブロになってしまったけど、ボクは変わらずモリモリ元気です。それにしても…、ボクたちワンコ達にとっても、偉大なお父さん的存在だった、志村けんさんの訃報は、本当に本当に悲しいね…。でも、ソックリなお兄さんや、甥っ子くん達もいるし、これからもお笑い界ではずっとレジェンドとして、その存在が永久に消える事はないよね。どうか虹の橋で、お母さんともユックリ再会して、ささみ広場のワンコ達と

思いっきり海で遊んできました！！子供たちの元気凄い！！砂まみれになってゴロゴロ転がって遊んで顔も頭も砂だらけでも泣く子なんてひとりもいないまだオムツもとれない子もいる2〜3歳児さん足腰強いわぁ砂山から転がり落ちてもゲラゲラ笑ってる🤣🤣🤣本人たちすごい冷静だから大人の手伝いなんて求めずちゃんと体勢整えてまたヘラヘラ登ってくる（笑）楽しい🎶コロナショックで家で留守番してもらってる我が子も連れ出したい地元湘南の潮風と青い空最高！！保育園に毎日勤務していると

今日ズンバの先生のセルフィーがFBに載ってた。で気づいたのが素晴らしい脚の筋肉。まるで競輪の選手のような。私も体操現役の頃自慢の脚を持っていた。今でもズンバとスクワットと散歩で足腰を鍛えているが何か物足りない気がいつもつきまとっている。なので明日から3月、脚トレにもっと時間を割こうと決心。足腰強いと精力も上がるというしまた手遅れになる前にもう一度バック転かバック宙ができるようになりたいから。1年くらいかける予定。まずは腰を柔らかくして足腰を万全にと。

下半身。特にピアノを弾く時って腰が大事ですね。最近、腰の具合があまり宜しくない私たかが腰！されど腰！フォルテで弾きたい時腰があまり宜しくないと…全く力強い音、主張したい音が出せません体のメンテナンスを早急にしないと故障したままの車を運転するような物？それを最近とても感じています。あぁ…歳を重ねるって若い頃には思いもしなかった事も、十分に気をつけないといけないんだわ〜と若さっていいなぁ〜朝、何時でも寝てられたり反対に短時間睡眠でも何とかなってしまったり。少々無

自分のことを一番に褒められるのは、大人になった私たちにとっては自分しかいない。パートナーが褒めてくれたら良いけど、そんなパートナーと毎時間毎分一緒って人も少ないと思うし、そんなできたパートナーがいない人もいると思う。だから、自分で自分を褒めるのが一番手っ取り早く、自分を幸せにできる方法だと思う。お向かいのおばあちゃんとおしゃべりする機会が時々あって、出産のことや、家のこと、子どものこと何でも屈託なく話せて私は楽しい。もう９０歳近いとのことだけど、頭の回転が速くて私としては

こんにちはこっぺぱんだですまだ筋肉痛ですそんななか最近のチビぱんだジュニアのブームがヤンキー座りどんだけ足腰強いんだっちゅー話ですわしゃがんだ状態のまま立ち上がりますからはいはいもハンパねー速さで移動するしつたい歩きから手を離して一歩足が出るようになりましたもうすぐ９ヵ月だなぁ…久しぶりにミスド♡一番上のやつを食べたけど美味しかった〜旦那が帰ってくる前に証拠隠滅しましたw

膝が笑うし～腰がひきつるわ～もう歌にしてしまいたいくらい６０００歩４kmニコニコで歩いてくれるからこれがまた嬉しくて楽しいんだなぁこの子はほんと足腰強い今朝は動画を撮ろうと構えて～しっかり受け止められなかったけど飛び込んできてくれましたこの飛んできてくれるのが可愛くて毎度毎度やってしまう私そして…今はお疲れ寝んね私は今日は新年会

こんにちは基礎体温表体温上がったーーー風邪気味です咳出るし、鼻水出るしアレルギーもあるかもだけど、辛いそして、腰痛めたーついてない。。。咳する度に腰いたーーーい今日本当は家族でとしまえん行く予定だったけど、歩けない旦那が息子達連れて行きましたごめんね…。母は、お家でお留守番洗濯干して上履き洗ってクリスマスツリー出して飾ったよ。洗濯機から服とかタオルとか靴下とか拾って出すのがまずめっちゃ辛いし、上履き洗うのもめっちゃ辛かったうちの腰痛は疲労からくるらしいんだけど、足腰強い

今日の祖母(81)元気でなにより。毎日、畑や田んぼの草取りなどケアをしておるので、足腰強い！！私も、祖母みたいな体の強いおばちゃんになりたい・・一方、86歳の祖父は・・何やらしとります。笑そいや祖母に、"農薬がたくさん使われる野菜は？"と、聞いたら・・・白菜だそうです白菜好きなのに・・葉をたくさん剥いて、なるべく中の葉っぱを食べるべし。だそうです。あと、キャベツも農薬多いって。大根やにんじんなどの、根菜類は大丈夫だって！！さすが、農業歴60年だね。知

家族になって5ヵ月と12日目の陸このおもちゃ大好き今日は仕事で帰りが遅くなり散歩も暗くなりかけたので慌てたしっかりと散歩階段なんかへっちゃらだよマンション前の階段を駆け上がる陸足腰しっかりしてきたかな？うちに来てひと月経った頃の陸歩かすのも大変でした

✎⁎°.·右目だけくりくり二重(◜௰◝)8ヶ月一昨日くらいに10秒くらい立った！笑ほんとーに足腰強い𓍤

お盆過ぎて朝晩ちょっと過ごしやすくなったような日中はまだまだ暑いんでしょうけどねまあ寝やすくなるだけでも少し違うかもばあちゃんが体調崩して何も食べられず大変でしたが何とか回復あの世代は基本足腰強いよね特にうちのばあちゃんは出かけるの好きで杖つきながらも毎日あちこち出かける人やから基礎体力があるんでしょうなやっぱ足腰が全体の元気に通じるんやろな～って話でしたこれ美味しい栄養表示は大きなお世話