足立陽子

おひさしぶりでございます！足立陽子です(*´꒳`*)このタイトル、定期的にありますね🤣ほぼほぼあげていないこのブログですが、ちょこちょこアクセスしてくださった方がたくさんいてくれた事がとてもとても嬉しかったです！ありがとうございます！2020年は変化の年、とは以前から聞いておりました。実際、世界的、社会的にもコロナなど思ってもいなかったカタチでの変化を余儀なくされています。私個人としても今年はとてもとても変化の年なようで、ぞわぞわ、ざわざわとしたなんとも落ち着

京都阪急桂駅東口より徒歩7分スーパーマツモト桂東店すぐ近くヨガスタジオお稽古サロンステキな女性が集まるプライベートサロンSalondeMona・MonaYoga代表ヨガ・キッズヨガ・エアリアルヨガインストラクターの足立陽子です7月のモーニングヨガ🧘‍♀️この日はテラスからレッスンをお届けしました‼︎スタジオとオンライン同時開催✨スタジオでヨガをした後は🧘‍♀️2Fでモーニングを🥐☕️✨これも楽しみの1つ👆💕早朝にもかかわらず爽やか美人

京都阪急桂駅東口より徒歩7分スーパーマツモト桂東店すぐ近くヨガスタジオお稽古サロンステキな女性が集まるプライベートサロンSalondeMona・MonaYoga主宰ヨガインストラクター足立陽子です今日は国際ヨガデーです‼︎インドのナレンドラ・モディ首相の提案により2015年、国連は毎年6月21日を『国際ヨガの日』に制定しました。古代インドの伝統に想いをはせ世界中の人々が自分自身とのつながりや社会、地球環境とのつながり調和、健康についてに向き合う日

皆さんに聞きたいなと思うことがある感動モノと言われる、映画や芝居をみて涙することってありますよね人によったら、漫画・アニメ・小説でも涙することがあると思う音楽や歌でも、あるかなストーリーで感情移入して「泣く」ことが多いかもしれないけれどそれだけでなく「何かわからない」けれど涙があふれる事ってないですか？ある部分を刺されると言うのかまさにその部分が心の琴線に触れるという感じ皆が感動して泣くシーンじゃない所で1人でこっそり涙することもあるしあの映画のどこで

京都阪急桂駅東口より徒歩7分スーパーマツモト桂東店すぐ近くヨガスタジオお稽古サロンステキな女性が集まるプライベートサロンSalondeMona・MonaYoga主宰ヨガインストラクター足立陽子です今日は立春🌸まだまだ寒いですが暦の上では、もう春です🌸春ってなんだかワクワクしませんか❓私はワクワクします🥰✨春は出会いの季節✨立春は一年のスタートの日でもあります新しい事を始めるのにもとっても良き日です🥰✨そんな素敵な日にステキなイベントの告知です❣

おはようございます京都阪急桂駅東口より徒歩7分スーパーマツモト桂東店すぐ近くヨガスタジオお稽古サロンステキな女性が集まるプライベートサロンSalondeMona・MonaYoga主宰ヨガインストラクター足立陽子です日曜日はMonaの新年会でした🥂✨30名程のステキ女子が集まり何とも華やかな楽しい時間となりました写真を見ながら楽しかった余韻に浸っております🥰もっと写真を貼り付けたいのですが最大15枚しか貼り付けられません😭2014年から始めたお稽

京都阪急桂駅東口より徒歩7分スーパーマツモト桂東店すぐ近くヨガスタジオお稽古サロンステキな女性が集まるプライベートサロンSalondeMona代表ヨガインストラクター足立陽子です明けましておめでとうございます🎍2019年沢山の出会い・沢山の経験をさせて頂きました。私にとって糧となり、大切な財産となりましたこと心より感謝致します。2020年本年も健康に・笑顔で・心豊かに美しくどうぞよろしくお願い申し上げます🙏私と関わって下さる皆様に沢山のHAP

明けましておめでとうございます㊗️2020年、始まりましたね！！今年はより一層【自分を知り、活かし、楽しむ1年】になるよう、自分自身も講座もブラッシュアップして私自身も皆さんにも楽しんでいただけるように励みたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧皆さんにとって素晴らしい1年になりますように💖今年もよろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و写真は私の実家の母作お節プレート！！こういう

こんにちは！足立陽子です(*´꒳`*)今日はですね、、、一度やろうやろうと思い続けておりました、インスタライブにチャレンジしてみました！！！大したことは話してませんw昨日今日で感じたことをだらだらっと語っただけなんですけどねw毎日時間を見つけてはチャレンジして行こうかなって思ってます言葉の種まきや自分レシピのことやら、ステップファミリーなことやら、年子育児のことやら、夫とのアレコレなことやら、婚活アプリのことやら？？興味のある、既得な方は聞いてやってください

こんにちは！足立陽子です(*´꒳`*)数日前、割と最近変えたブログタイトルをさらに変えてたのにお気付きでしょうか、、、？(きっと誰も気付いてないww)ママしてたって【わたし】でいたい！足立陽子のほっこりマイスター✩︎⡱どんな時でも【わたし】でいたい！足立陽子のほっこりマイスター✩︎⡱になりました『ママ』とか、母親業のウエイトがすごく大きかったのであんなタイトルやったんですけどね。ママや妻、などの役割とは別に自分の感情で【わたし】が乱されてるな、と感

こんばんは！足立陽子です(*´꒳`*)昨日、こーんなこと書いてましたが、、↓私の感じがうつったのか、夫も非常におねだり上手です一昨日も晩ご飯後、後片付けしてたら夫が『お茶淹れてー！』って言うのね。やっと後片付け終わったところでめんどくさいなぁ(￣▽￣;)って思ったので『ご自分でどうぞー！』と返した訳ですよ。そしたらね？『陽

こんにちは！足立陽子です(*´꒳`*)よく、子供たちが複数で寝てて、寝相がシンクロしてたりすることあるでしょ？子供たちだけじゃなく、パパまでシンクロしてたりするヤツ。アレ、、本当に萌えません？？？(*´艸`)最近我が家は年子のちょこ太・ぷりんさんペア(通称ちょこぷりんズ)の寝相シンクロが連発してまして、もぉもぉもぉーーーー母ちゃん激萌え！！！(꒪Д꒪)ウチの子可愛いッ！！！で、まぁ見た目から可愛ゆーて可愛ゆーてデヘデヘしちゃうんですがね、これって、家

こんにちは！足立陽子です(*´꒳`*)昨日はちょこ太・ぷりんさんコンビが38℃超えの発熱でぐずぐすちょこ太は熱性けいれん経験者ぷりんさんは呼吸音が聞いたことない様な音が聞こえるので念のため、今日はかかりつけの小児科へ行ってきました。ぷりんさんの呼吸音、、ほんとに笛の様な、変な音が聞こえるのでもしかしたら、ちょこ太のオモチャの車のタイヤとかでも食べちゃった…？！で、気管の変なとこにでも詰まってる？？と不安やったんですよ気はつけてるつもりやけど目の届かない所はモリモリ

新しく作った考えることメインの講座でもここはしっかり、例題も使って話すのですが人は常に（良い悪いは別で）とらわれて生きてしまいます生活環境・経験などからもすぐ新しい「とらわれ」を作るここで「害」が出ると「～にとらわれて困る！！」となるわけですが何もないと「とらわれている」けれど「気にもしない、考えもしない」わけですよね☆そう出来ているから良いのですがそれと同じく一貫性をもって生きていてもそれに大きくソレなくとも、自己矛盾は起きます自己矛盾！そこを踏

先日、私のオリジナル講座である「3か月で生まれ変わる！言葉の種まき講座」の受講生だった足立陽子さんが講師養成講座を終えて「言葉の種まき講座」の講師になりました。講師の足立陽子さん今後はこの講座の「初級講座」の開催が自由にできるようになります彼女のブログを読んでいただくとおわかりいただけると思いますが、毎日発見！！そんな変化があるようです自身でも、とても楽しみながら言葉の種まきを実践中軸となる部分はたっぷりしっかり伝えています講師

自分の中の怒りを細切れにして整理中の足立陽子です。こんにちは。あっ、いつのまにかこんばんはでも可能な時間ね。いや、のっけから←なんなんこの顔。今気づいた内容に衝撃を受けすぎて真顔しかできないの。私。脱・いい子ちゃんキャンペーン中なんですがね。自分がノートに書き殴ってた『私は私が許せない』という言葉をみてドン引き中なんですよ。今。これぞいい子ちゃんぶりっ子！って感じだわ。。。いやね、本気の本気で、全力で何かに取り組んでそれに対して結果が出なかった！…とかならまだわかる

昨日まで、それはもーーー凄まじく怒りまくってた私。↑ここでは割とさらっと書いてる(…よね？)けど、ここ最近で一番怒り爆発で気持ちの区切りができるまでまる３日かかったのですよ20年？近く少しずつ少しずつため続けたホコリのような『悲しかった』『嫌だった』『悔しかった』を、ようやく掃除しきる決意をしたわけです。で、ノートに思ってることをつらつらつらつらといい子ちゃんぶらずに(←ここ大切)何ページも何ページも気がすむまで書き出して、、、、みると、夫氏にぶつけるべき怒りと

こんばんは！足立陽子です(*´꒳`*)平成から令和に変わって早6日。10連休も最終日となりましたこの10連休、自分を緩めまくることにしてみたんです連休中に特に負担になるのが私の場合、ご飯の用意なんですよね(￣▽￣;)で、できる限り粗食だったり外食だったりに頼りまくり、昨日久々に家で晩ご飯を作ったのね。そしたら。。。。。ん？んん？！(二度見)お分りいただけたでしょうか、、、？？お米(しかも５合)、水入れずに炊いちゃったテヘペロ🌟いやもーーーーびっくり！！！！ほ

京都阪急桂駅東口より徒歩7分スーパーマツモト桂東店すぐ近くヨガスタジオお稽古サロンステキな女性が集まるプライベートサロンSalondeMona代表足立陽子ですいのち輝く未来社会のために関西テレビ・日本抗加齢協会が主催する「アンチエイジング」体験体感イベント.日時：2019.5.25(土).26(日)時間：10:00～18:00場所：関西テレビ本社1F/メビック扇町.医療・美容のスペシャリストや人気タレントによるトークショーや無料体験・無料サンプリン

本日は，こちらからスタート西宮北口の兵庫県立芸術文化センターまで，ミュージカル「ダディ・ロング・レッグズ」を観に行って来ました。2013年頃から，すっかり私の中の好きな俳優さんランキングが下がりはじめた芳雄王子でも，この作品は観るでしょ！…で。幸せな気持ちになれるミュージカル『黄金夜界』を読んで，苦しい気持ちになっている今の私には一服の清涼剤芳雄王子は…なはずなのに，2週間後は名古屋に参ります。(*^▽^*)15時前に終わって，駅構内の

私の自分レシピセミナーは講師として活躍していただくこともできるセミナーです。現在ね、講師として活動している足立陽子さんいい感じみたいで嬉しい私は必要な人に届くように。。。私の思いが陽子さんを通して広がるように楽しみでもあるのです♪モニターもあと少しみたいチェックしてみてね

こんばんは！足立陽子ですうすうす…うすうす感じでたんですけどね？私、私…！クリスマスが、好きすぎるかもしれない…ッ！！街のあらゆる所にあるクリスマスな飾り付けに胸が踊りまくって仕方ない！！ってことで、今日はお勉強？！の為、朝イチからお出かけしてきました！！あちこちがすでにクリスマスな飾り付けになってて、タリーズやスタバのカップやショップの紙袋なんかもクリスマス柄に変わってて…逐一心踊ってしまっております(*´艸`)どれくらいかっていうと懐かしのココロオド

こんばんは！足立陽子ですママさんの笑顔が家族の元気の源！…なんてことをこの前ブログにも書きましたが。３年も前の心屋仁之助さんのブログにめちゃわかりやすく書かれてた(*´꒳`*)そうそう！！監督！！それ！！！めーちゃわかりやすい！！てことで、世のママさん！！合言葉は『監督気分でいきましょう！』でエースであるパパさんやチームメイトの子供ちゃんたちを良い感じの声掛けでゴキゲン上昇気流に乗せてあげましょう『私が監督だなんて…自信ない！！』と思われるママさんは、是非

こんにちは！足立陽子です１１月が始まりました！！いいお天気で気持ちいいー！！(*´艸`)先月から始めた『ついたちしごと』、きちんと果たしてきましたよ大好きな公園横を通ったら紅葉が綺麗！！天気のいい日はここでお弁当広げたりするのだ今週末あたり行こうかな(*´艸`)神社も相変わらず清々しい空気で心地いい今月も毎日丁寧に過ごしていきたいと思います(*´꒳`*)現在ご案内中のサービス

毎日のように自分レシピの講師となった足立陽子さんがブログやFBで熱い思いを語ってくれるいや、熱い気持ちだけでなくわかりやすく説明してくれているので是非皆さんにも読んでいただきたい私が作ったセミナーでしっかり心得から、このセミナーの「ここ！！」という事を学んだ上に講師となってくれている陽子さんなので開催には心配は全くなくむしろ広げて、開催してくれることを嬉しく、楽しみにしているこのセミナーは自分を知る入口にもなるまた、自分というものがスタートなのでマイナス

ガッツリとセーラームーン世代だからでしょうか…。小さい頃から、星を見るのが好きでした。おとなになり、ホロスコープの講座に行ってからは月の満ち欠けや宇宙の天体のチカラを意図的に使えるよう意識したりもしてます。…前置きが長くなりました。ネットでも話題になっているのでご存知の方も多いと思いますが木星が天秤座から、蠍座領域に移動しました。木星は【増やす星】蠍座は本質的な探求などがテーマ。今まで以上に、色んなことが白日のもとに晒されることが多くなるのかも。↑これって、

こんばんは！足立陽子ですきたよ！来ましたよ！！！革命のファンファーレ！！西野さんの『魔法のコンパス』を読んで、この人の考える『ビジネス』の面白さに魅せられたので、届くのを楽しみにしてたのだ！！うっかり発売日をスルーしてしまったのはご愛嬌ということで(￣▽￣;)てへ。で、西野さんのブログで『タレント本のとことかに置かれててちゃんと見つけてもらえない』的なことを書いていたので近所の本屋さんではどこに置かれてるのかな？って知りたくなり本屋を覗いてみたのね。

こんばんは！足立陽子です今日は家族でずっと行きたかった牧場へ行ってきました٩(ˊᗜˋ*)وまるで羊飼いのよーな娘ちゃんwちょこ太、起きて間なしにこの距離でヒツジとご対面w…今日は夜泣きを覚悟してます(￣▽￣;)息子氏もいるのに、逃げまくって写真に写らずww別にね、この牧場も遠くはないんです。むしろすぐ近くやのに。家族5人の時間って本当にとってなかったな。。今まで来れなかったのは、やっぱり私の気持ち的な要素が大きかったんやと思います。『小学生組と関わるのはしんどい