足指ヒモトレ

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は歩くことがないからタビリラ試みでした。靴を履いても裸足のように歩けるか？足は上に引き上げ、下に下ろすだけ。擦らないで歩く練習でした。念のため足指ヒモをしました。ヒモトレ会場では裸足でした。足指はちゃんと働いている？どちらかに偏りがちな私。重なって、塩梅をみて、生きていきたいと思ってはいるのですが、なかなかに難しい。小関先生を見て

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・11月21日の開催です。マンサンダル講座・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・雲が多くて、今朝はなかなか気温が上がらず、（室温14℃でした）それで久しぶりに朝のストーブに火を入れました。陽が高くなって、気温が上がりました。昨日は結構寒かったけれど、ホテルの会食というので、そこそこの格好をしていたので、（歩かないし）たびリラ

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・11月21日の開催です。マンサンダル講座・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・朝がたの雨が上がった頃、銀行CDまで、マンサン歩きしてきました。雲は切れ始めましたが、たまに水滴？という感じもありました。歩き始めは11℃でした。この温度で歩かないと、冬になって歩けません。それにしても気温が下がってきました。銀杏の色が変わってきま

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・11月21日の開催です。マンサンダル講座・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・岩手で、ヒモトレ体験会をしてきました。北へ行くのに、マンサンダルでは心配されるかと思って、（新幹線でも座っているだけだし）たびリラで岩手に行きました。（久しぶりの靴に霜焼けの予感）こまちで盛岡まで往復です。どの季節も美しい東北の自然です。すっかり刈り終

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・寝る前に足指ヒモをしました。起きたら解けてませんでした。ゆるく編んだのが良かったのか、ゆるく巻いたのが良かったのか、朝稽古ではやはり三角歩から。転体に必死になって、ふと気づくと、状態が消えてました。佷歩からやり直し。これは状態で足が出ました。朝、畑に出たら、夫が芸術的にキュウリにヒモをかけてありました。私はそこから外に出ようとする先端を

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・朝起きたら足指ヒモが外れてました。でも、タスキヒモと足指ヒモをして寝てましたが、それが結構良い結果になっている感じです。朝、結び直しました。それとどういう関係か分かりませんが、右膝の調子はかなり良くなっています。神経痛だったのかしら？出ようとすると、降り、そのうち陽が射したり、古着に目をとられて解きをしていましたが、どうも、ピンとこなく

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・秋海棠の季節です。ときがわの慈光寺辺りは、見物の人が多いことでしょう。私は彼岸花より秋海棠の奥ゆかしさを愛でたいです。秋の雨にも似合いますが、晴れ間の今日も可憐です。２km先のスタンドに栗を買いに行くつもりで歩き出しました。爽やかな空の下出かけました。かねての企て通り足指ヒモをして、庭のドクダミや苧麻の葉を足の裏表に貼ってみました。歩いて

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・１年前に購入したプレカットのマンサンダルのパラコードが地味なので、先日の飯能ベアフットマラソンの時に、最後の１本の橙玉虫のコードを買ってきたので、取り替えました。ゆるゆるふわりんになってます。ちょっと緩すぎるかな？車を運転しましたが、問題はありませんでした。足指ヒモと似た色になって分かりにくいけど、この色が好きです。朝になったら、昨日の右手の

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・朝起きたらまず障子を開けて、畑を見ます。クルミの葉が茂ってきて畑が見えなくなりました。晴天になりそうでした。うちで米粉のパンの作り方を教えて頂きました。パンはあまり食べないのですが、何回トライしてもできないので、智子さんに教えてもらいました。終わってから、智子さんの外反母趾を見て、お礼に、足指ヒモの掛け方をお伝えしました。皆さんが帰

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・雪は早朝少し降ったようですが、明るくなってからは雨でした。でも、９時半になっても２℃でした。冬らしいと言えるかもしれません。しかし、私はきっとネコの生まれ変わりです。寒いのと濡れるのは嫌いです。（マンさんなら嬉々として雨の中を走るのですけど）お昼になって４℃くらいでしょうが、イマココへパンを買いに行くのに、コートを着て、雨靴履いて、（靴下は無し

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今日は濱島さんの方法で結んでみました。足指が開きやすい感じです。夕方からシアター711へ。どう生きるかより、どう死ぬかだ、という言葉が響いた。死なない人はいない。コロナで死ぬか、インフルエンザで死ぬか、ということより、怯えて死ぬか、受け入れて死ねるか、私にはそっちが問題です。それにしても、営業自粛で、都会の金曜日とは思えない。火が

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・裸足が足りないと思って、マンサンダルで、（足指ヒモもしてます）近所を一回りしてきました。小走りを300mくらい、歩きを１kmと少し。途中裸足も足して。不思議なのは、緩い登り坂が走りやすくて、下り坂はつい歩いてしまうのは、何故なのでしょう？下りではブレーキ掛けてるような気がしました。高麗神社の「10月桜」が咲き出しました。高麗神社では

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・飯能ベアフットマラソンが終わって、あ〜これは私の出る幕じゃないと知って、一段落ですが、でも、私のマンサンダルは終わらない。今日の予定がほぼ終えたので、郵便局まで行ってきました。3年前にこれが大変だったところから始まった、私の足問題でした。往復約４km１時間です。江戸時代の人は１日にこの１０倍歩いたのですね。（朝は４時に出発して１０時間か！！

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今朝は冷えました。日高市は１３℃になったようです。マンサンダル+足指ヒモで、図書館に行きました。未だ、身体が上下すると胃が気持ち悪いので、歩きでした。お尻ヒモは途中で解けてしまい、外しました。空はどんどん晴れてきました。風に少し冬色が混じってました。爽やかより冷たいに近い。高麗神社への道、（カワセミ街道）工事で車両通行

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・昨夜、夫に鍼を打ってもらいました。家族で打ち合うのは医療行為ではないのです。実は昨日の午後から急な痛みが腰にきました。痛いというより、強ばってしまって、滑らかに動けませんでした。腰痛をやったのはもう何十年前かのことですが、それ以来です。但し、その時と違うのは腰痛の違いというか、昔、體の使い方が分からず、背中の筋肉だけで物をひっぱったりして、腹

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・明日、所沢でマンさんのWSがあるので、傘の具合を試してみました。足指には浜島さんに教えてもらった、ヒモトレして、マンサンダルで郵便局まで行きました。右足のヒモはしばらく歩いたら解けてしまい、踏むと危ないので、抜きました。走れたらと思いましたが、どうも、走れませんでした。明日、マンさんに申し訳ないかもしれない。栗のイガが見えてきました。

ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・春菊の花が咲きました。雨が上がって青空です。昨夜はインスタライブを視聴できました。私の韓氏意拳の先生である小関勲さんと、韓氏意拳学会会長の光岡先生のライブでした。電波が悪いのか、画面と音声が止まって、クルクル廻るものがあって、困ったのですが、なんとか声が聞こえたら、画面も動きました。聞こえたと思って間もなく、光岡先生が、「スポ

私のブログって、まるで仕事と関係してないことばっかりでしょう？食の仕事、料理教室もやっているのですが、ブログは殆ど遊んでる話ばかりになってしまうのです。食は人生の土台、食を目的にして生きていないからなのです。つぶつぶを知っていれば後は何して遊ぶ？が肝腎です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・冷蔵庫がスカスカで良い感じですが、さて、今朝のオカズは何にしよ？紅化粧大根も大根なのだからと、しょう油炒めにしました。ご飯にはぴったりでした。