足底腱鞘炎

昨日から朝にかけて母はなんの問題も起こさず、穏やかに迎えてくれたわ～美味しくご飯も食べれた最高～最近はストレス発散にスポーツジムは本当に欠かせない。・・・けど、シューズを替えたら足の裏が痛くてたぶん足底腱鞘炎よね（シューズではなく運動量を増やしたからかな？）寝起きは特に痛くて歩行するのが大変運動を控えればいいんだけどそれもしたくないから、痛くなる一方。それが・・・・押入れに眠ってた母の昔ながらの肩揉みマッサージ器を足の痛

いきなりですが、私の足は扁平足です最近、かかとが痛く歩くのが辛いくらいこれ、足底腱膜炎っていうみたい。扁平足のせいでかかとに炎症を起こしているみたいです。実は私の母も同じでもしかかとが痛くなったら竹ふみをしなさいと言われていました。竹ふみ楽天市場1,980円最近は特に寝起きがかなり痛くてまともに歩けないくらい。なので竹ふみを家でしています。ネットで調べると痛みのあるかかとはマッサージしたらいけないようです。そして土踏まずのところをマッサージするといいと。それで竹ふみだった

どーーーーーーんせっかくの、綺麗な風景を・・・画像に映ってる、お2人が通り過ぎるのを待って写真撮れば良かったのにｗ綺麗で待てなかったんだもーん（その時に気が付けば）ココは、ウチから近い、市民プールがある公園のウォーキングコース♪銀杏の木が植えられていてもう散っちゃって遅かったけど、それでも綺麗でしょ～毎年行っちゃ～！写真撮ってる気がするｗ今日は、天気が良くてバイクに乗っ

息子がコレになった模様。息子は痛みにめっぽう弱く痛さの度合いが分からないんだけど、無理をさせると長期離脱になるらしくて、31日のイベントには出たい！と言うので今週は駅伝の練習もミニバスの練習も｢走る｣ことはしないようにしています。そして、そして！うちのミニバスのコーチ整形？接骨？のリハビリの人らしく、相談したところ、自分の病院は予約がとっても今とりずらいらしく出張でうちまで来てくれると！ありがたいす。ほんと、ありがたいけどおいくらなの？そこ。大事。ストレッチポールとやらを購入し

多分、去年の今頃くらいから始まったんだと思う。足の裏、指の付け根の膨らんだ部分、あそこが痛かったりするわけ。そこで足底筋膜炎とか足底腱鞘炎とかいうことになったんだけど、マッサージにいったりシップを貼ったりして誤魔化してた。まぁ常に痛いわけじゃないし、以前の足底感覚麻痺とか足指痺れとか体験してるだけに、これくらいなんてことないだろうって思ってしまうわけだね。それがここんところかなりシンドクなっていて・・・どうも長いこと歩いたり立ったりしてると痛くなる。この間もＨＹＪＩＬＩと渋谷で遊

一度書いたものがまた消えてしまったんで・・・なんだかタイトルが『宇宙戦艦ヤマト新たなる旅立ち』みたいになっちゃったけど診察の際、不調なことなんかを話すでしょ？ここんところのLEOはケツが痛い実は去年から左足の裏、イラストでいうところの青い丸のところが痛い。以前にもあったんだけど、マッサージに通っていたらいつの間にか治っていた。それがまたぶり返したようだ。しかも今は左足よりも右足の同じ部分が痛い。多分、左をかばって歩いたりして、右に負担がかかったんだろう。足底腱鞘炎