足圧ストレッチ

祐天寺界隈で有名な整体やフェイシャル、揉みほぐしなどを施すセラピストさん足圧ストレッチを体験したいと言っていただけたので喜んで施術させていただきました。ご自身の施術は手を使うので、お体がカチコチのお客様の後は手の痛みがあることも・・・お時間に限りがあったので、60分弱でしたが「本当に足でやってるの？」「それで、こんなに効くの？」など、初体験の驚きがあったようです足圧ストレッチは、施術者の足底を用いるので施術者の疲れは少ないんです指圧師さん、整体師さんなど、手

老化も疲労もメカニズムは同じ！鏡を見て、老けた気がする、と思ったことはありませんか？「疲れているから、今、ちょっと老けて見えるだけ」と片づけてしまうこともよくあると思います。残念ながらその考えは大きな間違い！実は疲労と老化には密接な関係があり、疲労を放置してしまうと、どんどん老化が進むことがわかってきたのです💦「疲労」は自律神経の細胞の一時的な錆び付きです錆び切って動かなくなるのが「老化」一度老化した自律神経は元に戻らないそうです💦疲労はキチンと取り除いてあげないと、蓄積されて

こんにちは☀奥沢・自由が丘リトリートサロン『Lanahealing&relaxation』Reボディセラピストの鈴木伽那(かな)です。先日、足圧の先生主催のゴルフコンペで静岡に行ってきました。参加者でご希望の方へ足圧ストレッチを施術するために…👣久しぶりに高速に乗ってお出かけ🚗楽しぃ〜♪受付を手伝ったり、施術したり、懇親会のセッティングしたり…知り合いも参加してるので、久しぶりの顔合わせもあり。こういうことしてるの楽しいなぁ〜❣️『あれ？参加しないの？』というお声もいただき

こんにちは☀奥沢・自由が丘リトリートサロン『Lanahealing&relaxation』Reボディセラピストの鈴木伽那(かな)です。先日、Zoomを通してお知り合いになった、Mさんがモニターとして来てくださいました。今、習ってるハワイアンストレッチのモニターをお願いしました。フォトグラファーをされているMさん。とっても可愛らしい方❣️お仕事で使うカメラ機材、総重量20kgを持って移動しているとのこと💦そりゃあ背中パンパンになるよね〜😭ハワイアンストレッチでほぐした後に、足圧

こんにちは😊奥沢・自由が丘リトリートサロン『Lanahealing&relaxation』Reボディセラピストの鈴木伽那(かな)です。3/13㈰に行われた第31回ヒーリングマーケットで施術しているのを主催者の方が撮ってくださいました❣️足圧(そくあつ)ストレッチ首肩リンパマッサージ10名近くの方に施術を受けていただけました〜ヽ(=´▽`=)ﾉ足圧とLanaの事を、一人でも多くの方に知っていただきたい！また、出展させていただきますので、お楽しみに〜🤗💕✣✣✣✣✣✣✣

先日は、数ヶ月ぶりのお客様がご来店くださいました。色々とお忙しかったそうで「来たかったけど、なかなか時間を作れなかった」と仰っていました。そうなんですよね。何もしなくても時間は過ぎていきますが作らないと時間は出来ない。そして数ヶ月ほぐされなかったカラダはというと・・・残念ながらまた、ガチガチに戻っていました💧どんなにコリが酷い人でも足圧１回で70％位まではほぐすことができ生活習慣によりますがその後2～3週間に１回のペースで来ていただくと経験したことないような

埼玉県川口・蕨市にあります足で満たされるサロン「MANZOKU屋～まんぞくや～」です。いつもご覧頂きましてありがとうございます。ついに「MANZOKU屋～まんぞくや～」のチラシ完成しました今回は特に表紙の背景やデザインにこだわり作りましたメニューもさらに加わりお客様のお悩みに合わせたメニューとなっております。どのメニューにしようかな自分にはどのメニューがいいのかなと迷ったらぜひご相談下さい看板の横にお得なクーポン付きのチラシあ

今日は、年内ラストのヒーリングマーケットに出展しています。足圧ストレッチで、お身体をほぐします😊水道橋です。お天気も良く、見晴らしも良い場所です。HealingMarket|ヒーリングマーケットヒーリングマーケットでは癒しや健康などをテーマにした優れた商品を提供する物販のブース、アーティストや職人などの個性的で巧み技術を提供するブースを設け、広くさまざまな癒し文化を提供するマーケットを開催いたします。healingmarket.jp是非、お立ち寄りくださいませ🤗Lanahea

足圧ストレッチの生徒さんが昨日Advanceclassの試験を受けました。無事合格それも実技、学科共に９０点超えの高得点やったーヽ(=´▽`=)ﾉホッとしました〜ε-(´∀｀*)ﾎｯMさん、おめでとうございます🎉次は、いよいよMasterclass。ガンバりましょう👣Lanahealing&relaxationhttps://tsuku2.jp/lana_relaxationhttps://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000103418#隠

今日は、生徒さんのテスト📝👣テストを受けるのは生徒さんなんだけど、何故か緊張してる私が緊張しても仕方ないんだけどね〜協会会長の所へ行く前に、一息ついでにモーニング。久しぶりのパン。あ〜美味しいさて、行ってきますショップページ👈ﾎﾟﾁｯメルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPLanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ家的プライベートサロン#奥沢リラクゼーション#奥沢ロミロミ#奥沢リンパ#奥沢ヘナシロダーラ#奥沢足圧ストレッチ#奥沢肩こり・腰

今日も新規のお客様が、ご来店くださいました。この画像はお借りしました。こちら方面でお仕事があった様なのですが、浦安からワザワザ受けに来ていただけるという施術者にとって、この上ない幸せをいただきましたまた、今日のお客様は今までマッサージ等というものに縁がなく一度も受けた事が無いとの事！足圧ストレッチの気持ち良さを一番最初に知っちゃったら、他のは受けられませんよ〜と、いうことで、今日も楽しい一日でしたショップページ👈ﾎﾟﾁｯメルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPLanahealin

今日から、足圧ストレッチ・ベーシッククラスがスタートしました。ベーシッククラスは全１５ｈなので、生徒さんの希望で３ｈ/日✕５回。ご希望であれば、７．５ｈ/日✕２回でもOKですよ確かな技術と知識を持っていただくのは勿論なのですが、生徒さん自身の健康にも繋がる足圧ストレッチ👣施術者は、健康になる上に足裏が柔らかくなるので、足ツボマット🔺🔺🔺に乗っても痛くなくなります👍色々な方に知っていただきたいと思いますこれは、足圧ストレッチで足を丸く使う為の練習グッズ。天然無垢材を使用した手作り品

今日は、14:00〜３人でミーティング。13時過ぎの当然の豪雨で、チャリ🚲で向かってくれていた人がビショ濡れになってしまいました３人で14:00〜のZOOMミーティングに出た後「お腹空いた〜💦」とデリバリーに☎もう一人も五目釜飯だったので、二人分だけ美味しかった〜食事のあとは、足圧ストレッチとヘナシロダーラの動画撮影🎥喋って笑って楽しい１日でした〜ショップページ👈ﾎﾟﾁｯメルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPLanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ

明日8/24㈪にONLINEMARCHEに出展します。無料体験なので、是非ご参加くださいね〜ショップページ👈ﾎﾟﾁｯメルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPLanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ家的プライベートサロン#奥沢リラクゼーション#奥沢ロミロミ#奥沢リンパ#奥沢ヘナシロダーラ#奥沢足圧ストレッチ#奥沢肩こり・腰痛・五十肩#奥沢血流改善#奥沢ヘッドセラピー#奥沢足圧スクール#奥沢揉み返しなし#緑が丘隠れ家プライベートサロン

今日は、突然のご褒美デー。朝起きたら、なんか身体がギシギシいってた⤵️なので、足圧ストレッチでガッツリほぐしてもらって、カラーしてきました〜分かります？襟足に赤を入れてみました気分、上がりました〜ショップページ👈ﾎﾟﾁｯメルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPLanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ家的プライベートサロン#奥沢リラクゼーション#奥沢ロミロミ#奥沢リンパ#奥沢ヘナシロダーラ#奥沢足圧ストレッチ#奥沢肩こり・腰痛・五十肩#奥沢

雰囲気のある珈琲専門店。樽のカンジがまた良い写真、暗くてスミマセン💦日替りコーヒー☕今回は「コロンビアブレンド」飲みやすくて美味しかった珈琲も紅茶も好きだけど、最近は珈琲が多いなぁ〜ツクツクのHPです。ツクツクHPメルマガの登録お願いしま〜す。メルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPです。Lanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ家的プライベートサロン#奥沢リラクゼーション#奥沢ロミロミ#奥沢リンパ#奥沢ヘナシロダーラ#奥沢足圧ストレッチ

本日、19回目の誕生日を迎えた息子。19年前の今日の事は、今でもハッキリ覚えています。破水しても陣痛が来なくて毎日お尻に陣痛促進剤を打っていました。痛かったんだよね〜それでも陣痛が来なくて予定日から３日後の7/6に私が熱を出しました。破水してから数日経っていたので、羊水がなくなってる可能性があり、お腹の子供が危ないということで、緊急手術7/623:17仮死状態で、この世に出てきました。男の子は弱い。病気になりやすい。と、周りの大人の方々からのアドバイス。ところがどっこい年

今日は、7/1🎋2020年後半スタート。毎年、一年が早いと思ってたけど、今年は特に早く感じます。朔日のお参りに行ってきました。茅の輪くぐりちゃんと書いてあるとおりに、やってきました〜。ツクツクのHPです。ツクツクHPメルマガの登録お願いしま〜す。メルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPです。Lanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ家的プライベートサロン#奥沢リラクゼーション#奥沢ロミロミ#奥沢リンパ#奥沢ヘナシロダーラ#奥沢足圧ストレッチ

近くに『美味料理研究所ぷりんやさん』というお店を発見名前からして気になるでしょお店は、奥沢駅から自由通りを雪が谷大塚方面へ行くとあります。なんと信用第一無人販売そ〜っと入ってみたら、本当に無人いやいやそぉ書いてあるから〜奥のショーケースに色んなお味のプリンが並んでます。色々と気になりましたが初めてなので、看板メニューにしてみました。名前だけを見るとプリン専門店かと思いましたが、他にもパウンドケーキや蒸し鶏、キーマカレーもありました。美味料理研究所というだけあって、美味しい

新しくLanaに来てくれた相棒を紹介します！美人さんでしょフェイシャルのレッスン用に譲っていただきました〜ツクツクのHPです。ツクツクHPメルマガの登録お願いしま〜す。メルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPです。Lanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ家的プライベートサロン#奥沢リラクゼーション#奥沢ロミロミ#奥沢リンパ#奥沢ヘナシロダーラ#奥沢足圧ストレッチ#奥沢肩こり・腰痛・五十肩#奥沢血流改善#奥沢ヘッドセラピー#奥沢足圧スクー

前から気なっていた、ご近所のカフェに行ってみた。本が置いてあって、コーヒー☕＆読書📖という、ゆったりのんびりとした時間を過ごす事が出来るお店。インテリアもカワイイ注文してから挽いてくれるので、音も香りも幸せ気分にさせてくれますかためのプリン🍮が甘過ぎず、これまた美味しいあぁ〜幸せな時間💗💗💗ツクツクのHPです。ツクツクHPメルマガの登録お願いしま〜す。メルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPです。Lanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ家的プライベ

バランスボールをGETしました〜が、久々に乗ってみたら・・・全然乗れないヤバい体幹、無さ過ぎ〜💦コロナ太り改善の為、今日から体幹鍛えますツクツクのHPです。ツクツクHPメルマガの登録お願いしま〜す。メルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPです。Lanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ家的プライベートサロン#奥沢リラクゼーション#奥沢ロミロミ#奥沢リンパ#奥沢ヘナシロダーラ#奥沢足圧ストレッチ#奥沢肩こり・腰痛・五十肩#奥沢血流改善#奥

ご近所の紫陽花の成長を楽しみにしていました。そして、今日見たら・・・無くなっているかなりガッカリなので、少し離れたご近所さんの紫陽花を愛でました〜📸✨キレイだなぁ〜ツクツクのHPです。ツクツクHPメルマガの登録お願いしま〜す。メルマガ👈ﾎﾟﾁｯサロンのHPです。Lanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ家的プライベートサロン#奥沢リラクゼーション#奥沢ロミロミ#奥沢リンパ#奥沢ヘナシロダーラ#奥沢足圧ストレッチ#奥沢肩こり・腰痛・

【お知らせ】４月のWellnessMarcheは、さすがに中止になりました。3/23第21回WellnessMarcheに参加した時の体験者さんからいただいたアンケートのご紹介第２弾を、させていただきます。🌸20代前半🌸女性🌸はたちさま「手でマッサージされるより足で踏まれるほうが気持ちいいかも！！ほんの数分で軽くなるのがすごかったし、とっても気持ち良かったです。10分じゃ足らない！」🌸30代後半🌸女性🌸ハマーさま「人生初めて〘足圧〙を体験させてもらいました。手と違ってじん

3/23第21回WellnessMarcheに参加しました。【体験時間；約10分】まず、片脚ずつ上げてもらい、ご自身の脚の重さを意識していただきます。重たく感じる方の脚から圧させていただきます。片足終わると、また脚の重さを体感していただきます。ここで❗皆さん脚が軽くなったことに驚きます驚いていただいたら、反対側の脚を圧させていただきます。10分後に、両脚が軽くなり喜んでくださいました〜体験者さんからいただいたアンケートを、数人ずつ順次ご紹介させていただきます。🌸50代前半🌸

今日は、南青山でWellnessMarcheというイベントに足圧ストレッチで出展してきました。色々な職種の店舗さんが出展されていて、出展者同士の交流もあり、お客様もいらして、なかなか賑やかでした。主催者に聞いたところ、それでも新コロの影響で少なかったそうです。主催者＆出展者でパチリ📸足圧ストレッチは、まだまだ知られていない施術なので、皆様に体験していただけました体験人数は、12:00〜18:30のは６時間半の間に20名程かな？出展者同士は、お客様のいらっしゃらないタイミングで、体験

先日、春一番で飛ばされたパネルスタンド型の看板。透明のアクリル板が届いて、無事に戻りました〜これで、一安心ε-(´∀｀*)ﾎｯさてさて、世の中はコロナで大騒ぎですよね💦もちろん、手洗い・うがい等の予防は大前提なのですが、他にも大切な事がありますよね⁉️そぉです❗自己免疫力を上げる事です。免疫力を上げるには、血流を良くすることが大切です。足圧ストレッチで全身をほぐす🔜筋肉が緩むことで、圧迫されている血管を元の状態に戻す🔜元に戻ると血流が安定する🔜血流が安定すると滞

今日も新規のお客様が来店してくださいました施術の中で血液の本来の温かさを感じていただき、施術後に「体が軽くなりました〜😊」と、お言葉を頂戴しました🎶その後には、電気料金を安くして下さるという営業さんがいらっしゃいました。この方は、奈良県出身で私が毎年鼓笛コンクールに引率して奈良県へ行く話をしたり、同じ本を読んでたりと共通点がいくつかあり、不思議な偶然もありました引き寄せの法則かも？と話したり…話の中で、その方がアル会社のクレカのヘビーユーザーだと聞いて、私は数年前にそのあーる会社のカー

今日は、新しいお客様がご来店くださいました🤗「足圧って何だろう？」とご興味をいただいたそうです60分の施術を受けていただき、感想をお聞きしたら…「本当に足でやってるのが信じられない。体が軽くなって、血流が良くなったのが分かって暖かくなりました。ありがとうございました。」と、お言葉をいただきました〜喜んでいただけるのが本当に嬉しい今日も一日ありがとうございました。Lanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ#奥沢隠れ家的プライベートサロン#奥沢リラクゼーション#奥

中村食堂最近、近所に出来た食堂です。気になってたので、入ってみました。サバみりん干し定食。美味しかったです食事を美味しくいただけるのは、健康な証拠ですよね夜の時間帯でも定食があって、リーズナブル。また、寄らせてもらいたいと思いました今日も一日ありがとうございました。Lanahealing&relaxation👈ﾎﾟﾁｯ