足刀蹴り

山下先生と馬場先生が、「初心者空手道教室」の指導のため、途中から第一武道場に移動された後近代空手道会の道場生は第二武道場にて引き続き稽古を続けました🥋林先生が【前蹴り】【足刀蹴り】の足の作り方を詳しく説明してくださいました【①前蹴り】つま先を上にそらせた指の付け根、上足底を曲げた状態（※虎趾こし）で蹴る上足底をしっかり曲げた状態で歩きました🦶感覚掴めたかな？みんなたのしそう前蹴り🦶【②足刀蹴り】足の刀と書いて足刀（そくとう）小指側の直線全体。そこを使って横に蹴る。

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結婚、就職、性格に口出しするな。足刀蹴りさせたいの？

本日のワークアウト～カラテ青ストレッチハイブリッド肉体改造🦾ゼロトレ🦾みきトレ🦾サントーシマヨーガ🧘足刀蹴りが下手くそ過ぎるぜ！悔しい。練習、練習。アリーズカラテリターンズ🥋

2021年最初の記事✨相変わらず筆の遅い本ブログですが💦少しでも皆さんのお家練習のお役に立てたなら幸いです😊今回の記事は足刀蹴り(そくとうげり)です。私は勝手に"側傾？頭蹴り″と耳で聞いてイメージしてました。今回調べてその漢字に驚きました。足を刀に😱恐ろしい💦痛そう💦足はもちろん相手を蹴り、腕は相手からの攻撃をガードしています。今回のモデルさんはI君です😊とてもやる気のある素敵な白帯さんです✨まずは思うがままに😊蹴ってもらいました。足は刀になっ

今日は私用があり、仕事を休んだので、いつもより早く空手の稽古に行けた。基本稽古には間に合わなかったものの、ひさーしぶりに移動稽古から参加できました。←多分、数年ぶりかも。初めは結構動けたけど、最近寒くなってきたせいか、膝に痛みが少し出ていて、やっぱり途中の猫足立ち辺りから痛みが強くなっちゃって。とうとう蹴りに入ってしばらくしてから脱落してしまったそのまま帰ろうかとも思ったけど、すぐ形の練習に入って最後までいた。糸洲のピンアンを全員で打ったあとはマイペースで形の自主練をそれぞれ。最後に自分

大学で少林寺拳法をしていた時、部の同輩と関節技の練習をしていたら、右ひじがバキバキッ・・・しばらく動けない・・・「おい、普通壊さんようにするやろ」「山さんやったら大丈夫かと思って・・・」で、ついでじゃないけどすぐその後左ひじもバキバキッ・・・「・・・・・・・・・・・・・・」念のため言っておきますが普通はケガをしないようにお互い掛け合う練習をするのです。おかげで私の肘は片方が90度位しか曲がらず、他方は90度も曲がらない状態にということで、松山に帰省するのを待って、平岡先生の

あまり使わない言葉ですがパーソナルトレーニングで着々と減量成功している238『永遠に跳べる縄跳び』やるの巻きおニューのグローブで頑張ったご褒美は人生初のボディ打ち恐怖と苦痛で歪みあげたからこうなるほどける『238、退いてろ』ハマコーパイセンが頑張るも結局こうなる揃って笑点、いや昇天昇天ズを横目にvs太ちゃん飛び掛かられてガッツリ貰った『足刀蹴り』はい、効きましたTシャツはキン肉マンby工場長(アタシもボディ打ちせねば)

体がなまってるからM拳士とミット稽古('ω')ノM拳士は絶賛突き指中だから突きのミットはおいらだけで、パンチングミットで単突き・連突きを数種!!!M拳士がミット持つのがだいぶうまくなったから気持ちいい＼(^o^)／続いてM拳士とミットで蹴りを色々稽古!!!M拳士、まだバランスが悪いけど、かなり威力が上がって途中でミット2枚に変更(;∀;)1年前はミット無くてもいいくらいだったのに...＜前足底の差し込み廻し蹴り＞＜差し替え足刀蹴り＞次は順突きからスイッチ

お疲れ様です。な～んか身体動かさないと落ち着かないのでこの時間に自主練。○ストレッチ○刻み突き○逆突き/膝抜き○前蹴り○刻み前蹴り→ワンツー○足刀蹴り以上鏡でフォームをチェックしながら。本数はそれぞれ飽きる迄やったのでかなりの本数になった。結構疲れました。

Yeah!!!!ちゅーことで、先日今年最後のアクションワークショップがありました☆今年8月の公演でこんな格好して。飛んだり跳ねたりやんややんやしてたわけですが、その為に習い始めたアクションワークショップも始めて早半年。8月よりは明らかに運動量は減りましたが（笑）そんなワークショップもこないだが最後でした。代表が急に「よし！最後なのでテストする！」と言い始め（笑）参加者皆、足刀と蹴りあげのテストを受けることにその結果のこれですキープ力は低いけど、なんとか上がるようにはな