足先マッサージ

ご訪問ありがとうございます、はっぱです昨夜は、一度目覚めただけだったので、とても気持ちいい朝でした。そのせいか、痛みもこわばりも少なめです。相変わらず酷い冷えがあり、足が冷たくて辛いのでストレッチして何とか温まりました。やったのはこれ。まりなさんの動画も、よく観てます。これ、ほんとにポカポカしてきます。こわばりが酷いとストレッチも辛いですが、今日は何とかできました。在宅でのお仕事もありますので、終わらせてから掃除と編み物です。明日から雪と寒さが酷くなるので、できるうちに動いてお

守山はじめてのヨガAKIYOです。私、冷え性なんです。でも、１１月１１日朝、起きるとき。なんだか、足先がポカポカしていることに気づきました。それから、毎朝、足先がどんなかチェックしていると、嬉しいことに、毎朝、足先がポカポカしている実は、昨年と違うことが、ある。今年は、９月から、ほぼ毎晩足指マッサージとふくらはぎマッサージをしているのだ！！もちろん、これからも、続けます！！ヨガのレッスンでもしますよ～！！やってみたいという方は是非。お申

🍀カウンセリングルームゆじゅへようこそ！幸せへのお手伝いをさせてください。あなたが今よりも生きやすくなるように、ストレスから解放されてリラックス＆リフレッシュできるように、あなたが持っている自分自身を癒す力・問題解決能力を取り戻せるように、そしてあなたらしく生きることができるように・・・・ブログビジョン・自己紹介１：心理学の道へ・自己紹介２：アメリカの大学院、そして就職へ・自己紹介３：カウンセリングルームゆじゅ開室の想い・メニュー🍀7月の開室日日曜日：7/2、7/9、