足元から整える

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。12月も半ばの週末になりました。年末まであっという間に過ぎそうですね。さて、今年の振り返り第一弾！まずはウォーキングを振り返りたいと思います。コラージュでまとめました！笑今は便利なツールがたくさんありますね。こうして改めて見てみるといろんな季節に歩いたなとしみじみ。4月のありがとうウォーキング12月の忘年ウォーキング5月のひざ上げウォーキング3月

こんにちは！現実創造スピリチュアルカウンセラーのMichiです(^^)あなたの魂の願いをひもとき、現実へそっと橋渡しするサポートをしています。心・魂・現実がひとつに整うことで、あなたらしい人生が自然に動き出しますよ✨個人セッションチャネリング・心理学ブロック解除・波動修正タロット&星読みでサクッとご相談ボイジャータロット講座潜在能力開花💫なりたい自分になる🥰他者もサポートしたいあなたへ占いを超えた現実創造スピリチュアル。はじめましての方はこちら

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。先日のウォーキングのときに、はじめて、インソールの体験会を同時に行いました。先日ご紹介しました新しいインソール。常連さんたちに少しずつ試していただいていて、良さを感じていただいています。そして、今回、はじめての試みで、ウォーキングのときにインソールを試しながら歩くという企画を行いました。お試しいただいたみなさんありがとうございました。常連さんたちは、片足はご自身のインストール。片足を新しいインソー

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。数ヶ月前に急に足に痺れが出て、でも、まだ痛みがなかったので、食事は気にしつつ、足のケアはせずそのまま放置していたら、つい最近、激痛が走り病院でモートン病と診断された方がご来店されました。炎症はあり。痛みはあるけど、痛み止めはなし。出されたのは、パッドのみ。「本当にこれで治るのか？」という不安があり、ご来店いただいたとのこと。ありがとうございました。前から店の前は通っていて、気になっていたそうです。話を伺っ

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。昨日は、忘年ウォーキングでひざを上げて歩きました。みなさんのおかげでいい天気で、紅葉も見られ、とても12月とは思えない気候の中、気持ちよく歩くことができました。ご参加いただいたみなさんありがとうございました。また、同時に新しいインソールも試していただきました。片足だけインソールが入っているので、どちらの足かわかるように足まくらも同じ足に着用してもらいました。笑歩きながらむくみも取れるので、緩む

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。川越でクツとインソールのお店をやっていますが。みなさん足が痛くなってからご来店いただきます。痛くならない方法があるのになぁ…そうだ！まちゼミ仲間に伝えていこう！2人目は文具のキムラヤさん川越にまちゼミをもってこられた方、川越まちゼミの初代代表です。足取りの軽さを体験？まちゼミ#2文具のキムラヤさん足に痛いところはなくても足が疲れにくい歩き方があったら、その方がよくないですか？わざわざ疲れやすいことを進んでやる人

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。「急にこの2週間くらい足が痛くなってきて困っている」という方が先日ご来店されました。足を引きずってご来店の年配の方でした。見るからに痛そうな、緊急性の高さは一目でわかるほどでした。でも、耳を疑ったのは「仕事もしているから困っている」という一言。その足で？そのおカラダで？？？病院には行かれていて、レントゲンをとって、骨に異常なし。血液検査もされていて、とくに異常はなし。でも、痛い。腫れるほど痛い。出されたのは

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。12月になりました。ここから数週間で年末ですが。例年のことながらあっという間に過ぎていきますよね！？さて、MBTブーツの季節になってきました。冬に向かってますね、朝晩の冷え込みが大きいです。足元の冬支度の準備はできていますか？？足元からあったかくして、元気に過ごしたいですね。足入れお待ちしております。寒いからこそ、カラダをあっためて、足元から整えて、元気に動いて、健康でいたい

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。11月のLINEクーポンのハンドマッサージが大変好評でして、ご利用いただいたみなさんありがとうございました。そして、今月はじめに12月のLINEクーポンを発行しました。すごい迷った結果、12月ということもあり、1年の疲れを解消していただくにはこれしかない！ということで、初めて、肩のメンテにしました。ただ、肩のメンテは単体ではご利用いた

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。いよいよ来週になりました。年内最後のウォーキングは12/7です！！今年の忘年イベントも盛りだくさん！楽しい日になりますように。12/7今年最後のウォーキング(リマインダー)今年の春に行った（15周年）ありがとうウォーキングのときに、「1時間でこれだけ変わる」をみなさんに体験していただきました。そして、つい最近（遅ればせながら…）YouTubeショートに投稿したところ、かなり反響がありまして（

ヨロブン～アンニョンハセヨBeautysalonsirius院長のヒジンですいつもご覧いただきありがとうございます🤍さて今日はお得なキャンペーンのご案内です足裏角質ケアお友達紹介キャンペーン実施中👣✨乾燥が気になる季節…「かかとガサガサ」「ひび割れが気になる」そんなお悩みが増える時期ですよねそ・こ・で当店では、プロによる足裏角質ケアでつるんとした“赤ちゃんの足”へ導きます👶✨そして日頃の感謝を込めて…お友達紹介キャンペーン実施中です💜💎紹介した方→20%

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。お仕事バリバリやられていて、子育て、介護もやられて、自分のことは後回し…思い返せば、20代から外反母趾だったかも…痛みはなく、駆け抜けてきたけど…気づいたときには、外反母趾の変形はもっと変形していて、本格的な痛みが出てきて、これはまずい…と思われていたそう…ナチュリーラを知っていただいたきっかけは、まちゼミ。初めてお会いしたときも、外反母趾でお困りの話は伺っていて、インソールがいい話はしていたみたいですが、そ

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。思いがけない再会がありました！定期的にご来店いただいている方なのですが、1年ぶりくらい？でしょうか？私はもしかしたら2年ぶりくらい？の再会だったかもしれません。「10年前はまだ若かったからこのクツははかなかった」と数年前に言われていたこちらの元気な年配の方。現在もお元気でうれしかったのですが。さて、何十代の方に見えますか？？？背も高くて姿勢もいい美しい歩き姿のこちらの方。・・・50代？60代？

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。先日、すごく久しぶりにご来店いただいた常連さん。LINEでご連絡はしていたので、お会いしている気分でしたが、実は結構お久しぶりで再会がうれしかったです。初めてご来店いただいたときは、足底腱膜炎で痛くて痛くてお困りでした。それから7～8年。それ以来、足の痛みはないそうです。足底腱膜炎はまだまだ外反母趾に比べ周囲の認知が広まっていないので、足の痛みがどの程度なのかご理解いただけないことが多かったそうで、ビリビリ痛むけ

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。今月はじめにLINEクーポンを発行しました。カラダメンテのときに一緒に使えるハンドマッサージがワンコイン500円で追加できます！というクーポン。おかげさまで大好評でして。ご利用いただいたみなさんありがとうございました。ハンドは初めての方と体験されたことのある方と半々なのですが。今回びっくりしたのが、みなさん意外と利き手じゃない方にトラ

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。三連休最終日ですね～今月2回目だったので、今月は週末が多い感じがしますね。実際多くて、12日！（土曜スタートで日曜5回！）さて、カラダメンテ→歩きのレッスンを始められて、「カラダが軽くなった！こんなにカラダがラクになるんだ！？というのを久しぶりに感じた。」という年配の方の話をご紹介します。「そんなに難しいことをしているわけじゃないのに、こんなに変わるんだ！？というのが衝撃だった。」そう。「

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。三連休中日ですね。昨日は秋晴れで過ごしやすかったからか？たくさんのご来店ありがとうございました。「外反母趾の家族がいる」「カラダメンテを見て、何をするのか見ていいですか？」「足では困っているんだけど私でも大丈夫？」「かえる神社はここですか？」などなど三連休ならではのご来店もありました。最近は、何屋さんかわからない感じですが。笑もともとクツ屋なので、久しぶりにみんなの足コレクションいきます！笑内容は、徒然なるま

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。12/7（日）12～14時！みなさん、ぜひご参加ください！！新インソール体験＆足元ポカポカウォーキング年内最後のナチュリーラのイベントやります！参加費：1000円〇寒い今でもすぐに足がポカポカになります〇新しいインソールをウォーキング中に体験できます〇足が元気になるコツをお伝えします〇歩いても疲れにくい歩き方のコツをお伝えします〇今足に痛みがある人でも歩き方で痛みが軽減するコツをお伝えします-You

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。今年の春からSNSでいろんなチャレンジをしました。YouTubeを毎週投稿（4ヶ月）YouTubeショート1000回再生（今週3回達成！）LINEVOOM投稿（2ヶ月弱）Xでリポストしまくる（川越まつりのとき最大）アメブロの投稿は続ける（10年以上）そして、今週、久しぶりにYouTubeショートを投稿しました。さらに、2本目！！！なんと、前回を上回る1496回再生！！外反母趾の痛みなく歩きたい

No.233【354日目】“あさんぽ”でスタート“付加価値”と“エンジン”で中小企業の持続可能な発展に貢献するパートナー、おかちゃんです■足元を整えるという力前回まで服装に焦点をあてて第一印象についてお話ししました他社に真似されない超基礎力専門性や商品・サービスにない付加価値で圧倒的な差別化をすることに焦点を当てています今回は服装以外で第一印象をよくするみられているポイントをご紹介超基礎力を文字通り磨いてください①靴靴、磨いていますか？

おはようございます人生アドバイザーHappySmileFumie今日の一枚このカードからのメッセージは魔さえも恐怖させる揺るぎない心今あなたが迷っていることがあるのなら自分自身の心の鏡を覗いてみてあなたの姿はどんな風に見えるよく観察してみてそしてあなたの足元はしっかり大地に足が付いていますか不安定じゃないかな大樹のように大地に深く根を下ろして繋がりましょうグラウンディング周りに振り回されないあなたを創っていく為にも大地＝地球と繋がりましょ

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。今日は水曜なのでナチュリーラは定休日です。明日からまたよろしくお願いします。先日、常連さんに新しいインソールを試していただきました。貴重な感想ありがとうございました。ステップクラフトの既成品のインソールです。モデルは3種類です。ブラック（LOW）ブルー（MID）グリーン（HIGH）の3種です。今なら、従来のインソールと合わせて、試せるモデルが一番多いかもしれませ

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。先日、メールで初めてお問い合わせいただいて、その後ご予約いただいた方なのですが。骨に異常なし。歩き始めると片足だけ痺れてくる…痛みはなし。。。原因不明で、色々行かれて、ナチュリーラを探してご来店いただきました。カラダメンテの体験30分、歩き方のレッスン体験30分。歩き方のレッスンの前に、カラダメンテの体験をしていただいたので、どこに違和感があるのか？歩くとどこが痺れてくるのか？伺いながらほぐしていたのですが…

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。急なお知らせになりますが。本日より、有料で承っておりますソールの部分補修の金額を値上げします。10年くらい金額を据え置きにしておりましたが、さすがに限界となりました。ご理解の程よろしくお願いします。なお、ナチュリーラでお買い上げのクツ1足につき1回無料の部分補修は、これまで通り無料でサービスさせていただきます。詳細は店頭でご確認ください。引き続きよろしくお願いします。──────────

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。5年以上都内に行かれていなかったそうですが、カラダメンテに隔週くらいでいらしている年配の方が、足年齢が若返って！？、久しぶりに電車に乗って、都内の美術館に行かれたそうです。「足年齢が若返って」というのは、ご家族が言われていたお言葉です。（素敵な言葉のチョイスだったので、その場でメモって、ブログで紹介させていただくことも許可をいただきました）何年も電車に乗っていなかった方が、杖をついて都内の美術館に行くってなかなか

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。寒くなってきて、カラダがかたくなってくるこの季節…ウォーキングやお出かけの前に、ウォーミングアップってやりますか？？急に動きだすとケガのリスクが高いですが、意外と、何もしないでそのまま動き出す人が多いみたいです。私が常連さんたちにおすすめしているのが、動きだす前に数回の「ひざ上げ」なのですが。寒くなってきたので、その前に、ひざというか太ももに足まくらとかであたためて、ウォーミングアップの前のウォーミングアップをしてから

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。何年か前に、小江戸川越ハーフマラソンに参加されるため、ランニング指導をさせていただいた方が、その後も、マラソンやトレランに参加されているそうで、先日、久しぶりに普段ばきと兼用できる走れるクツを見にご来店いただきました。いつもありがとうございます。そして、お久しぶりのご来店ありがとうございました。マラソンというかランニング用のクツはなかなか黒が出ないのですが…普段ばきと兼用となると、黒っぽい方が使いやすい…前

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。常連さんのお友達で、ご紹介いただいて、何回かご来店いただいたことのある方なのですが。いつも2年くらい間隔があくので、常連さんからたまにお話を伺うことがあったのですが。先日、突然ご連絡をいただいて、ご来店いただきました。「ナチュリーラの話が出て、そうだ、行かなきゃいけない」と思っていただいていたようです。お友達同士の会話の中で自然にナチュリーラの話が出るということに、結構ジワるポイントがあります。笑ありがとうございます。

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。約1年、カラダメンテに通っていただいている方が。ある日、突然の決意表明をされました！！！先日ご紹介した、「5000歩歩けなかった方が万博2日で3.7万歩歩いた」話に感動されて、私も歩きのレッスンやる！！！と。来年、行きたいところがあるそうです。歩けるかな？足が大丈夫かな？という心配が最初にきたそうです。そのとき、思い出されたのが、冒頭の話だったそうです。どう思う？と聞かれたので、やりましょう！と即答しました。

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。日々があっという間に過ぎていきますよね。久しぶりに冷たい雨ですね。ナチュリーラは昨年の冬にLINEをはじめて、もうすぐ1年なのですが、全然使いこなせていなくて…実は、今月クーポンを出したのですが、ご覧いただけましたでしょうか？？また、LINEVOOMフォローしていただいたみなさんありがとうございます。詳細は最後に書きますが、別途クーポンお渡ししています。（フォローしたよと言っていただいた方に送付していますので、お声がけください。）