足健

🍀2020年10月のご案内🍀暑い夏も終わり、日に日に秋の気配を感じるようになりました。夏の疲れが出やすい季節です。消化力を上げて、毒素をためない生活をしましょう。先月、日常的にお白湯を飲む事をおすすめしましたが、消化力を上げるためには、生姜もおすすめです。カップ1杯の白湯に生姜のスライスを1、2枚入れて飲むと消化力を上げることができます。10月もすべての教室とサロンのご利用を完全予約制とさせていただきます。感染者の多い都市に移動があった方、

🍀2020年8月のご案内🍀こんにちはコロナウイルス感染が未だ蔓延し、得体のしれない不安感にココロが不安定な方も多いと思います。さて、皆さんは自然免疫という言葉をご存知ですか？コロナウイルスには全く免疫が働かないと誤解されている方がいます。しかし、人にはもともと自然免疫が備わっていて外界から侵入してくる、菌やウイルスと戦っているのです。その免疫機能に関係するのが、自律神経やホルモンのバランスです。ヨーガの体操や呼吸法がバランスを保つためのお手伝

🍀2020年3月のご案内🍀コロナウイルスで日本中がおかしくなっていますが、免疫力を高める一番の方法は”笑”です。笑って、笑って、ポジティブに過ごしましょうきっと、コロナウイルスもインフルエンザウイルスも近寄ってこれません。🍀ヨーガ教室（湊高台）🔸火曜日夜クラス19:00〜20:30開催日:3/3.10.17.24.31料金：1,000円🔸水曜日昼ヨーガクラス10:00〜11:30開催日:3/4.11.18.25料金：1,000円🔸水曜日夜クラス

折田先生による足健法スクール開催のご案内折田充先生をお招きして、全国で開催しております、足健法スクール講座の中から、健康コースを開催いたします。通常、２時間×三日間の講座ですが、今回は1日６時間の集中講座です。自分の足を揉みながら、正確な反射区を的確な方法で刺激し、自らの健康を回復・維持することを学ぶコースになります。講師の折田充先生は、「台湾式足もみ」から始まり、鍼灸師を取得。その後も研究と経験を積み重ね独自の手技法を編み出しました。それが『無痛台湾法足もみ』です。1

折田充先生による🍀足健法スクール開催🍀のご案内9月の講座では大変お世話になりました。皆さまからのご要望にお応えして、折田充先生をお招きして、全国で開催しております、足健法スクール講座の中から、[健康コース]を開催いたします。東北では、初開催となります。通常、２時間×三日間の講座ですが、今回は1日６時間の集中講座です。自分の足を揉みながら、正確な反射区を的確な方法で刺激し、自らの健康を回復・維持することを学ぶコースになります。「転びやすくなった」方、足にトラブルを抱え「

ムスメのイースターホリデーに合わせて、家族で台湾へズバリ、私の目的は、、台湾足健法を学ぶこと！🦶台湾足健法って、、、台湾式リフレクソロジーみたいなものです。昨年夏、東京での研修ではオリジナル漢方カウンセリングのアイデアを某漢方薬局さんから頂きました日本の有資格者の私が香港でできる数少ない"漢方カウンセリング法"だとは思うのですが、、如何せん、、、脚ケアがテキトー過ぎ❗️夏研修が短期間だったこともあるのですが、中医学系の私には、経験がものをいう日本漢方自体が?

いつもお世話になっている職場インディペンデンス・ヴィレッジ成城西さま健康運動クラス。残すところ、あと2回。昨年末より仕事のサイクルが変わり、夜のグループクラスを週5日行い始めて半年経ちました。朝8時スタートのおしごとも、参加くださっている人生の先輩方の体力筋力と豊富なお話を伺うことが楽しみで続けてこられました。母と同じ世代明治、昭和一桁〜10年台のみなさん。活き活きとお過ごしになり、自活され、自分のことは自分でする、趣味をお持ちで活動的なみなさんと毎回お会いしてお話し、私の20

わぁーこんな時間もこんな時間に…目を覚ましましたどうしてもblog更新です（笑）今日はわたしが数々のマッサージを受けてきた中で、1番上手なゴッドハンド先生のマッサージを受けてきました世界で1番気持ちがいいマッサージ。タイ古式マッサージですそれをいろいろな方法で、手を使い、肘を使い、先生の原点ともいえる足足健方でもぅ足は足を使っているのか何を使っているのかわからないような感覚…

久々のブログ(^○^)近鉄文化サロンでの👣足健サロン👣は、４月～リニューアル❗健康部門→実用部門へ！！❤国家免許の有無❤西洋医学と東洋医学❤元気づくりのポイント❤足裏👣と健康の関わりなどなど・・・今までと同じく足揉み方法の伝授は勿論のこと自分の身体、健康維持をしていく為に大切な『選べるようになること』をお伝えし、❤ケガ♿🏥をしないように気を付けたいことをお伝えしていきます！！❤元気づくり一緒にやっていきませんか？(☆∀☆)元気づくりのプロフェッショナル

👣足健👣は、元スキーのインストラクター🗻🎿⛄スキーというスポーツは、生涯スポーツであり、左右対称の運動なのです(^o^)何歳になっても出来るし、左右対称ということは、バランス感覚を養う事も出来る素晴らしいスポーツなのです。重力による落下運動なので、体重よりは遠心力との引っ張り合いが多いので、ウエイトのある方は、スピード狂になるかも(☆∀☆)夏🌊🍉であれば、水泳🏊がそうですよね❤なので、👣足健👣は、バランスの大切さ、体幹とは？を、体感してきたのであります＼(◎o◎)／そして、前十字

水曜日は、ほぼ神戸への出張👣足健👣私が初めて🔰資格を取った時に「うちのお客様にやったげて～🎵尚ちゃんの勉強にもなるし、お客さん喜びはるし～」それから１０年以上ものお付き合いお身内は勿論、お客様も有難い事に隔週でお越し頂ける方ばかりでほぼ予約で🈵🚻🚻になります。❤浮腫む～(T0T)❤足パンパン❤腰だるい❤便秘～(T0T)❤退院後にも関わらず足の浮腫みがとれないなどなどさまざまな方々にお越し頂いて、毎回お一人お一人から学ばせて頂けます。痛さ、強さ、状態も人それぞ

気温が下がってきましたこの時期足が浮腫んだり、ダルくなったりされる方いませんか？血流が滞りやすいと、浮腫みやすくなりますので、関節は勿論、ふくらはぎを温めるとよいですよ〰❗人が羨むようなキレイで長い足👣をされてる方でも・・・浮腫むんですよねぇ～👣施術前👣の状態から👣施術後👣スッキリとして、より美しい〰足👣になられました❗❗浮腫みで悩んでおられるのは、老若男女関係ないんですねぇ～(T_T)👣足健👣としては、本人さまが感覚として、スッキリされる事と共に、ご覧になられた上で

神戸での出張👣足健👣❗❤リピーターとして来てくださるお客様❤調子が悪くなってきたから・・・信頼して施術👣させてくださるお客様にも場所をかしてくださる美容室さまにも、いつもいつも有り難く感謝しております。さて１枚目糖尿も患っておられるお客様ですが、施術👣前足湯に入って頂いている状態です。今日は、首のダルさ、股関節～下のダルさも感じておられ、足首の浮腫みが気になりますねぇ～既に、３ヶ月ほど２週間に１度、お越しくださっています。初めての頃は、片足に１時間ほどかかってました。

昨日は、神戸への出張！いつものおうちへの出張👣～美容室の出張👣(^○^)「足が腫れてきて、やってもらいたい！」と、初めてのお客様が・・・まずは、足湯かなり浮腫んでらっしゃったのですが、足湯に浸けたままの状態から少しずつ始めました。約８０分気持ちいい痛いわぁ～🎵声をかけてくださった美容室のママに「よう教えてくれはって！今日は、来てよかったわぁ～🎵」との有難いお言葉、お身体の状態もお話しながら・・・かなり内臓へのストレスもみられました。これからも元気でお過ごし頂けるように

👣足健👣今から約１３年ほど前に、資格を取りました当時は、足裏マッサージの看板だけでなく、今のように、リラクゼーション施設もなかったですねぇ～私の祖母👵が、神戸の震災でおこった様々な事をきっかけに昔に患った脳内出血から２回目に脳梗塞を患いました。年齢もあり、手術が出来ず、車イス♿の生活に・・・老健と病院を行ったり来たりそんな時にお人のご縁で、「尚ちゃん、人にとって、何より辛いのは、出し入れを自分で出来なくなる事」「足裏から内臓を刺激してみる」って、どう？と、・・・祖母👵

今日は、けっこう筋肉痛出る方いるかも？と、いう内容を近鉄文化サロンでやったのです(^o^)筋肉痛というのは、近鉄を動かした証拠❗ただ、動かした後には、冷やす又は温める又は両方が効果的❗❗使用するのは、セラバンドというゴム❗これが、かなりいい(*^▽^)/★*☆♪足裏👣は、講座後の時間で質問に答えさせて頂きましたやはり肩こり！でお困りの方は、多いですねぇ～筋肉💪を鍛えていくと、血流も良くありませんなるので肩こりも少しは改善されていくはずですただし、❤アフターケアは勿論

あなたの足は大丈夫？足から健康に！本格的！足もみ療法の足健導そくけんどうですブログを見ていただきありがとうございます。プロフィールホームページ施術料金ご予約お問合せ電話するFacebook（⇑クリックorタップでリンクが開きます）こんにちは足健導の尾崎博之です。桜は・・もう終わりかけですね！お花見まだの方は急がないと葉桜になりますよ～本日は足のお手入れグッズについてお話しさせていただきます。健康志向が高い現代いろいろなグッズがありま