足ゾーンセラピー

今年は暖かくなるのが早かったですね暖かくなるのと同時に花粉も舞い始めました今年も小森が苦しんでおります笑そしてぽやぽやしる～（熱を持っているという意味らしい）と言ってアイスをよく食べているそうな🍦今年は前年比はなんと４．９倍お客様での中にもとうとうデビューしてしまったという話がチラホラと・・・まだ花粉症でない平塚もコンタクトに花粉であろうものが付着している感覚があり少しだけ恐怖を感じています足裏の中でも花粉症に効果ありな部分を紹介しますそれは・・・足の指です

皆様、明けましておめでとうございます年末年始はゆっくりお過ごせたでしょうか仕事がはじまった方も、来週までお休みの方も、飲み過ぎ・食べ過ぎや連休疲れをスッキリさせませんか本日より２０１９年の営業スタート致しますまだまだ人形町は静かな街でさみしいですが、元気いっぱい営業しておりますそして本日～1/11の金曜日までエルテアテでは毎年恒例くじ引き大会をしております😋特賞はなんと二万円チケット他にも豪華景品を用意してお待ちしておりますエルテアテで今年一番手の運試しはいかがでしょうか

今年も残りわずかとなってきました✨年内のお仕事や大掃除など忙しい時期ですね😱お部屋のお掃除ついでにお身体のお掃除もしませんか？！今年の疲れ、むくみ、老廃物を流しに是非いらしてください！！年内の営業は28日(金)まで、前日までのご予約で29日(土)の17時まで受け付けております年始は4日(金)から始まりますどうぞよろしくお願い致しますエルテアテ人形町03-3661-3777中央区日本橋人形町3-7-11三福ビル６階営業時間平日１２：００～２１：０

ここ数日で冬！！って感じの寒さになりましたねこの寒さで風邪をひく方もいらっしゃるのではないでしょうか…冬に風邪を引きやすいかたは積極的にビタミンCを取りましょう✨ビタミンCの入っている食べ物でオススメなのはみかんです✨ビタミンCは水溶性で二、三時間で身体から排出されてしまうのでちょこちょこ摂るのが大事ですちょこちょこ食べるのに向いているのはさっと向いてパクッと食べられるみかん！一日二、三個食べると良いですよーみかんには免疫力アップ、風邪予防、整腸作用などいろんな効果が期待で

年末は「師」が忙しく走り回ることから「師走」１２月に入った途端年末感がでますね平塚は小森がこれを歌い始めた時に「嗚呼、年末だな、、、」と感じます笑寒さが進むと同時にタイツを履くようになったのですがかかとがガサガサすぎてひっかかること気になるとお互いにケアをするのですが、やはりツルツルふわふわの足裏になると気持ちがいい余分な角質が取れると血行がよくなりむくみもすっきりするんです女性はもちろん男性にも体感してもらいたいなぁと思う今日このごろですぜ

例年より暖かいとはいえ寒くなってきて乾燥する季節になりましたね今日はこの時期にぜひお試ししてほしいメニューのご紹介です！冬になると足のかかとがガサガサしたりヒビ割れて痛くなったりしませんか？そんな方はぜひエルテアテで角質ケアをしてみませんか？！ケアすることでひび割れしづらくなったりガサガサが気にならなくなったり保湿クリームの浸透がよくなったりします✨12/15まで限定で角質ケアと足つぼ30分セットのコースが1000円引き6500円（税別）です！！ぜひこの機会にお試し

まだ暑い日があったりしますがだいぶ秋らしい陽気になってきましたねこの時期はどんな服装をしていいのか迷ったり普段使っている化粧品が合わなくなったり変化の出てくる季節です。そんな季節の変わり目にやって欲しいお手入れは角質のケア角質なんて付いていても気にしない！と思う方もいると思いますがそんな方にもしてみてほしいです。角質がつくデメリットは？角質がついて硬くなったかかとを放っておくとこれから冬になり乾燥がひどくなった時にひび割れを起こしやすくなります。ヒビが入る

週末の台風は大丈夫でしたか台風が去った後の人形町にも僅かに爪跡が、、、看板や居酒屋さんにかかってる提が破損したり木が倒れていたりウッカリ、お店入り口に置いてるオリーブの木を避難させるのを忘れてしまいました大惨事になっているかと思いきや、、、元気にお店を守ってくれていました笑なんだか良いパワーを感じますね日曜の激しい風の音で寝不足の方が多くお見えになりました皆さん足、そして特に頭がガチガチでした寝不足、気圧の変動のダブルパンチで自律神経が乱れ気味だったのだと思いますあれ

最近寒い日が増えてきましたね寒いと感じていなくても揉んでいると隠れ冷え性の方が多いなと思います暖かい格好や温かい飲み物を飲んでいるのに冷えている。そんな方は体を冷やす食べ物を摂っているのかも体を温める食べ物冷やす食べ物の見分け方１，季節や作る国冬野菜は体を温め夏野菜は体を冷やします。冬は体に熱を吸収して蓄えるため、夏は体内にこもる熱を下げるために育つ野菜が違います。２，土の中で育つか上で育つか土の中で育つものは体を温め上で育つものは体を冷やします。

9月も終盤戦あと三ヶ月ほどで今年が終わってしまうなんて信じられないですね皆さまは今年中にやっておきたいことはないですかあと三ヶ月あれば何でもできる気がするぞ9月いっぱいまで2周年記念くじ引き開催してますまだ引いてないぞまだもう一回引きたいぞという方々まだ特賞も出ていませんので是非引きに来てくださいね週明けはスタバを飲む私たちですがイラスト付きでした人形町店で買いてもらったの初めてかもしれませんかわいい無駄に小森をスタバ化してみましたおかげさまで２周年

小森は出張ケアのため本日はお店に不在です小森がいないととても静かで落ち着いた雰囲気の店内なのですが、、、少しさみしい気もしますいないので似顔絵を無駄に掲載どんどん秋らしい気候になってきて、過ごしやすくなってきましたねそれと同時に足先が冷えている方が多くなりました夏の疲れや、微妙な空調で血流が悪くなっているのだと思います皆さまの足は冷えていませんかご自分の足に触れて見て「あれ？つめたいぞ？！」と思った方は足をほぐしましょう「自分じゃできないなぁ…」と言う方はエ

おかげ様でエル・テ・アテは二周年をむかえました✨これからも皆様の足の健康をお手伝いしていきたいと思います‼️どうぞよろしくお願い致します😊日頃の感謝を込めて、豪華景品が当たる！くじびき大会を開催します👍なんと特賞は2万円のチケットをプレゼント💕他にも景品盛り沢山‼️9月の末日まで開催しておりますので是非チャレンジしにいらしてくださいね✨みなさまのご来店をお待ちしております✨足のお悩みならお任せくださいエルテアテ人形町03-3661-3777中

今日は真面目に水分のお話でも。水分というとお水、お茶、お酒、コーヒー、ジュースいろんなものが思い浮かびますよねその中で水分補給に適したものは？と言われて何が思い浮かびますか？まずはお水お水は誰でも思い浮かぶ水分補給に適したものです。カロリーもカフェインも入っていないのでバッチリですコーヒーコーヒーはカフェインが含まれており利尿作用によりせっかく補給した水分を体外に排出してしまいます水分補給には適していませんお茶お茶は物によってはコーヒーと同じでカフェ

8/13(月)～15(水)迄お休みをいただきます。16(木)より通常営業致しますのでどうぞよろしくお願いします！※11(土)は祝日なのでお休みですちなみに私たちはお休み期間中も50%くらいは一緒にいる予定です😂笑笑お盆休み前の8/10(金)までキャンペーン中LINEからのご予約の方限定平日12時～16時迄にご来店の方は40分以上のコースで【頭スッキリコース15分サービス】いたします✨✨LINEでご予約の際にキャンペーンのご利用かどうかお伝えください

つらい暑さが続いていますね💦熱中症にはお気をつけをと連日のニュース皆さま、こまめに水分補給をシてくれぐれもお気を付けてくださいね辛い暑さで身体も本調子が出ない。。。そんなときこそ体のケアをLINEからのご予約の方限定平日12時～16時迄にご来店の方は40分以上のコースで【頭スッキリコース15分サービス】いたします✨✨LINEでご予約の際にキャンペーンのご利用かどうかお伝えくださいLINEのお友達登録がまだな方はこちらからできますLINEIDは@mrh

健康第一自転車に空気や油をさすのと同じで、健康を保つためにはお身体をメンテナンスしてあげなくてはいけません平塚のメンテナンスは毎日朝晩ストレッチをして体調を整えております小森ともたまに一緒にやるのですが、、、先日久しぶりに一緒にストレッチしたところ笑えるほどものすごくかたくなってました皆さんはお身体のメンテナンスしっかりやっていますか私自身もどちらかというとセルフケアをしっかりしている方だと思うのですが、段々とそれだけじゃ足りなくなってきています老化現象怖いス

この季節にしか味わえないスペシャルドリンク！小森家特製紫蘇ジュース紫蘇は日本のハーブみたいな位置付けでいろんな効能があります殺菌作用、抗酸化作用、食欲促進、アレルギー対策などなど。薬膳の世界では身体を温めて気血を巡らせる食材とも言われていますまさにこの季節にぴったりすっきりさっぱりさわやかになれる紫蘇ジュースぜひのみにいらしてくださいーエルテアテ人形町03-3661-3777中央区日本橋人形町3-7-11三福ビル６階営業時間平日１２：００～２１：

雨の日、湿気の強い日が続いてますねショートカット・くせっ毛の平塚は髪の毛爆発気味です同時に気圧の変動も激しい時期です気圧の変動によって自律神経が乱れて様々な症状が出る場合があります体のだるさや肩こり、腰痛などなど、、、小森は偏頭痛が出るそうですブログ見ていただいてる方の中にもいらっしゃるかもしれませんね最近で「天気痛」とも呼ばれていて結構話題になっていますね突然症状が…そんな時は耳をもんでみてください耳を餃子のようにたたんで円を描くように回してみてください痛みが

あっと言う間に6月ですね〜2018年がもう半分過ぎようとしてるなんてびっくりです6月なのでいつものお知らせですエルテアテの超お得チケット発売中です5万円で6万円分ついてくるです！！限定10枚!!ご予約も承っております！長いコースを受ける方、ちまちまお支払いをするのが面倒な方、お財布を持たずにいらしたい方におすすめですお得で便利なチケットぜひご検討くださいブログをみてくださる方はこいつら遊んでばっかだなときっと思ってますよね。なのでたまには遊んでいないお話を。

昨日までのお天気が嘘のよう雨がポツリポツリしていますね梅雨入りも目前ですね湿気が強くなるこれからの季節体の水分代謝が乱れやすくなりますもしかしたら『水毒』になっているかも東洋医学では『気・血・水』が体の隅々まで行き届いている状態を健やかな健康状態としています簡単に説明すると●気…目には見えないけれど、全てを動かす生命エネルギー。不足すると免疫が下がり、風邪をひきやすくなることも。●血…主に血液を指します。心を落ち着かせる作用があります。●水…血液以外の体液全般の働き。リンパ液

もう四月も終盤戦・・・・GW目前ですねそんな最中、四月の頭のお話です今更お釈迦様の誕生日をお祝いする花まつり人形町の大観音寺でも毎年開催してます長年人形町に来ていますが知らなかった笑松屋と本屋さんの間に挟まれた階段を登ると本堂がありますそこにミニマムサイズのお釈迦様がいて、甘茶を三回かけてお参りをします中々人がたくさんで賑わっていましたお参り後はくじ引きをやりました人形町老舗のたい焼きや卵焼きが景品当ててやるるぅーーーーーーーーー！(食い意地)・・・・・・欲のある人は当

だいぶ桜が散っちゃいましたね土曜日曜と桜まつりがあり母が出店をやるのですが果たして残っているのでしょうか…とっても関係のない告知です！千葉の常盤平で4月7日、8日と桜祭りがあります！そこで毎年勝浦坦々麺のお店を出店させてもらってます土日はスタッフ2人でお手伝いです勝浦出身の小森母の作る勝浦坦々麺ぜひ食べにいらしてください数量限定で小森のおじいちゃんの採ってきた伊勢海老を使った伊勢海老汁もあります！小さいですがまるっと一匹入ってるのでインスタバエするかも？！お

今年はお花見をたくさんしてきました土曜日お仕事が早く終わった日は2人でお花見ランチへポカポカ暖かく桜も満開に近いので桜を見ながら食べようとモスバーガーで買って浜町緑道に行ってきました人形町周辺の桜、人形町から水天宮までの道と浜町公園が有名ですが私は浜町緑道が好きです平塚は花より団子食べ物を狙ってきた鳩が癇に障ったようで悪態ついてました雑食なんだから草食べてろ！って平塚こそ雑食なんだから草でいいのにって言ったら私は肉食！っていってましたその後六本木にいってミッド

トイレから不思議なくしゃみが聞こえます※ノンフィクションですキャラ強めの小森も花粉により少しだけ弱っていますそんな花粉に苦しんでいる方にオススメのツボを紹介します（珍しくサロンぽい内容笑）ツボ紹介モブくん登場①百会（ひゃくえ）頭のてっぺんにあるツボですくぼみがあるので見つけやすいです自律神経を整えて症状を軽減します②迎香（げいこう）小鼻の両脇のくぼんだ部分読んで字の如く「香りを迎える」→鼻の通りを良くするツボです③風池（ふうち）耳の後ろ

こんにちは本日紹介するのは、最近スタッフ間でブームになっているビーバーブレッドというお店ですエル・テ・アテからは徒歩7〜8分程小伝馬町・馬喰横山の方面へ行ったところにありますここ最近は毎週のように食べています笑お店の近くに差し掛かるとパンの焼けるいい香りがしてきますお店のロゴもビーバーでかわいいのですハード系パンが沢山並んでいてどれにするかいつも迷ってしまいますこの日は玉ねぎチーズベーコンのぱんをいただきました(写真センス0…笑)気持ちいい気候なのでお散歩がてら少し足を伸ばして

2018年もスタートして2ヶ月が過ぎようとしていますお客様と2月が終わったら今年の1/6が終わったことになりますね〜〜と話になりおどろき時の流れは早いものですね実は2月は乾燥の時期のピークだそうですそういえばお肌のカサつきもひどいような。。。…ということは足裏の乾燥もマックスの時期足裏のひび割れにも警戒しなければいけませんそうなる前にエル・テ・アテでケアを今シーズンのカサつきを一掃して春を迎えると気持ちがいいですよ角質ケア30分→4500円(＋税)45分→6000円(＋税)

今日は雨が降っていて寒いですね夜には雪になると言う予報ですヒーこんな日はエル・テ・アテでリフレッシュはいかがでしょうかなんとエル・テ・アテは、雨の日６０分以上１０分サービス足、身体が楽になるときっと雨が降っていても良い日になるはず・・・・！？お待ちしております足・身体のケアはおまかせをエルテアテ人形町03-3661-3777中央区日本橋人形町3-7-11三福ビル６階営業時間平日１２：００～２１：００土曜１２：００～１７：００その

雪の降った月曜からアホみたいに寒い日が続きますね…今日の朝は４８年ぶりの−4℃？！寒すぎて震えてしまいます…寒い時のエルテアテスタッフの過ごし方は…①肉を食べる②温かいものを食べる③足を揉む④筋トレ（平塚のみ）です！！ぜひみなさんもお試しください！とりあえずおすすめは①と③ぜひ足つぼにいらしてくださいあったまれー！と念じながらもみます月曜家のベランダで作りました意外と大きいんですよー！

皆様、新年あけましておめでとうございます！２０１８年１月４日より、新年の営業を再開いたしました本年も皆様の足・お身体の健康をお手伝いしていければと思っておりますどうぞよろしくお願い致します年末年始、そして今も寒い日が続いていますね寒さで体が冷えると免疫力が低下しやすくなります足・身体をほぐして代謝UPお身体が弱る前にエル・テ・アテでケアしませんか足ゾーンセラピー（足つぼ＋しっかりふくらはぎケア）４０分４０００円（＋税）お時間のない方にオススメ６０分

みなさま年末年始のお休みはいつからいつまででしょうか？？エルテアテは12月29日〜1月3日までお休みをいただきますと、いうことは年内の営業はあと4日まだ年内のお疲れを落としていない方はぜひ揉み納めを合言葉は今年の疲れ今年のうちに！ですよ！！最後の週は混み合うことが予想されますのでお早めのご予約おまちしております！！ブログの題名…なんだ？と思いますよね。先日モヤモヤさまぁ〜ずの収録をしていたのでモヤモヤエルテアテをしてみましたモヤさまで