足ゆび元気くん

今日もたくさんのご来院ありがとうございました＠ZetithBeautyClinic銀座院今日は昨日のメンツに続いて守屋先生も加わってにぎやか診療でしたこちらは私が長年愛用している「足ゆび元気くん」こんな風に足指に挟んでおくだけ5年くらいこれで毎日寝てますこれがないとなんか物足りなくて寝れないんですよね～～ｗいつも沖縄＆東京＆旅行時持ち歩いてたんですが今回忘れてしまったので東京用に買いましたうしろのきなこの隣は先日患者様から頂いたダックスちゃん

こんにちは、shinoです１ヶ月間、毎日足指の運動をしているので全く動かなかった足指が徐々に開くようになった私じゃあ、あれ、できるかなあれってコレその名も「足ゆび元気くん」今日はそんなお話ですよろしければお読みくださいね足ゆび元気くんを知ったのはCSソックスの講習会の時ですからかれこれ10年くらい前になりますかね調べてみたら2015年3月でした上はその時の写真後ろの人たちは着けて立ってま

少し前に書いた「傘の折シワ」がとっても気になる件。『すごーく気になる、このシワ・・・』ギラギラに暑かったり、雨降りでムシムシだったり。ま～先月から「過ごしやすい」と言う日がなかなかないですね昨年買って大正解だったサーキュレータも活躍していま…ameblo.jp母にも妹にも「意味わからん」と言われてた上に、コメントでも気にならないというご意見いただきまして、ちょっと気が楽になりました。最近は傘の扱いが少々雑になっています(笑)。こんなふうに雑に畳んでバッグのポケットに突っ

今日は無断出勤(上司には報告済み)してきました。他にも無断出勤している方がいたのでスムーズに会社に入ることができました。日々あまりの忙しさで、口内炎が痛いわ、立ちくらみがしてます。マラソンで例えると、周りはキロ4分がジョグの人達、スタートで付いて行ってますが、オーバーペース過ぎて１㎞で心拍がMax、このままフルマラソン走りきれるのか不安な状態です。なんとかゴールデンウィークを目指して走りたいと思います。こんなもの見つけました。足ゆび元気くん！！付けてみましたが、痛いよ。でも、血液が

【本日の体調】朝、頭痛あり、バファリン2錠。午後、疲れとだるさとあり。仕事帰りにジムに行ったら定休日だったので、そのまま車の中で1時間以上爆睡(;^_^A歩く時、左足裏に若干痛みあり。夜、少し鼻水あり。【今日のワークアウト】・骨盤チェック（朝）・6回目のセッションのエクササイズ（動画を見ながら）脇の下～腕のストレッチが効く！！🤣動画の説明の合間に、5回目までのセッションのエクササイズも適当にやりました。クラムの時の筋肉の使い方が掴めました

ごきげんよう！リラッサンテのちか先生です英国式リフレクソロジーなどでお客様の足を見ていると、足の形が変形していることに気づきます。今多い、外反母趾、浮指、扁平足。特には、皆様にお話ししているのは、扁平足について。。。扁平足は治るってご存知ですか？諦めている人がとても多いのですが実は足指を鍛えると土踏まずはできるんですね。ただすぐにはできません。30歳の人が、扁平足だと気づいて、30年間気づいていないものが数年で戻るのはちょっと無理な話。だけ

足の指の握力、あなたはありますか？近年足指でじゃんけんもできない子どもたちが増えています。足指の力がなくなると、跳ぶ・蹴るといったことの他にも、正しく歩くことすらできません。そんな足指の力を取り戻す方法がーー詳細はコチラをタップしてご覧ください

茅乃舎で買いだめしている季節限定商品♡お気に入りの冷や汁のだしとたれですしゃきしゃき胡瓜と相性が良いのはもちろんの事夏場はとても食べたくなります！茅乃舎さんだけあって出汁も美味しいです🎶五種の茸のまぜごはんは信頼するブロ友さまのお勧めです♡ぱんもぱくぱく食べていて気に入ってましたぱん用の棒付きオーガニックキャンディー🍭今までアスプルンドの物を購入していたのですが、送料がかさむなぁと思っていたところ、iHerbでYumEarthという同様のものがあったので、最近は専らこちら

朝の採尿を始めて493日です連休が明け学校がまた始まりましたしかし今年の夏も一向にスッキリしませんむしろ凄い雨でしたいいかげん晴れて暑い〜って言いたいですこのまま夏が終わらない事を祈ります実は昨日の分のデータ間違って消してしまいました色々探してみましたがありませんので1日飛ばしです今朝の採尿です201847日計測おねしょ無し…8回（17%）おもらし………6回（13%）201984日計測おねしょ無し…5回（6%）おもらし………7回（8%）2

7/23(木)海の日4連休初日。さりとて、遠出もできず。少し空いていそうな時間にエムザのパンフェスタへ。そんな時間なので「完売」も多かった。国内での感染者は前日の795人を上回り2日連続で過去最多を更新のニュース。（東京都は366人）また自粛時間が増えていく。家でもやりたい事はたくさんあるので退屈はしないけれどボーッとしていても時間は過ぎていく。ひろみさんの書籍でも出てきた「黄金の６０代(幻冬舎単行本)」「時間の使い方が人

お晩です。本日、TRちゃんを車検から引き上げて来た。が、話は別で今日Amazonから届いたのは『足ゆびげんき君』なるモノ。普段革靴などで押さえつけられてる指を広げようじゃないかという気持ち良さげなグッズ。早速、つけてみたが最初は痛い。そして付けたまま歩くとかなり痛いが、慣れてくると痛気持ち良い。さらに外した時の爽快感ヤバい。このように使うそうです。そして、俺は27.5cmなのでLのソフトタイプを購入レビューを見てるとMでも行けるらしい。俺的には丁度良くてノー問題。しばら

こんばんは(o^^o)昨日はフットケアサロン『ペディケア』の日でしたいつものように、爪のケアとポディマッサージをお願いで、前に使っていて良かったので、足ゆび元気くんをゲットしましたわかりますかね中身はこんなん指を入れて、しかもストラップ付きなので、履く感じです。以前にはSサイズを使っていたのですが、今回、Mサイズしかないということで、ちょっと大きめに挑戦最近指を開く、ということをしていなかったこともあり、指を入れるだけでけっこう大変慣れるまでは、歩くと痛いですよ…とは言われてい

あ〜。・°°・(＞_＜)・°°・。サボリ魔出現…生涯自分の足で歩く笑顔の人を増やします足の専門店👣ぺでぃ・はぴねすですぺでぃ・はぴねすへの地図⬅︎ポチご予約は⬅︎ポチ足指トレーニングをサボったことを反省して指の握力20kg以上に戻った〜(≧∀≦)ウキウキしていましたが・・・イベントや出張を言い訳にしていたら16,５kg歳を重ねるとあっという間に落ちてしまう現実日々続けることの大切さを実感しました❣️と言うこ

ごきげんよう生涯自分の足で歩く笑顔の人を増やします千葉の端っこ南房総市千倉町足の専門店👣ぺでぃ・はぴねすです。巻き爪・たこ・うおのめ・踵のガサガサ外反母趾・内反小趾・膝痛・股関節痛腰痛・肩こり・姿勢・靴・インソール…生涯自分の足で好きなところに行きたい方をサポートします(^o^)/ぺでぃ・はぴねすへの地図⬅︎ポチご予約は⬅︎ポチ一緒に頑張りましょう❣️お客様からの励ましの言葉に爪が欠けて伸びない…とお悩みのお客様反り爪・浮き指

今日は12:00〜のホットヨガに行って来ましたゴールデンウィーク特別プログラム㊗️若返りリンパヨガ★仕事をしていなかった時木曜日の昼間に通っていたハタヨガの先生かわいくて癒しの先生今日もかわいかったな〜仕事を始めてからこの先生のレッスン受けられなくなったので楽しみにしてました今日のレッスンはお母さんと一緒に特別プログラムなので普段のレッスンとは全く違うマッサージしたりツボ押ししたりリンパを意識したレッスン内容★一つだからモリモリ動いたりしないのはもちろん

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ようこそおいでくださいました。常盤花壇でございます。以前「足ゆび元気くん」なるものを使い始めたとここに書きました。【歯列矯正】こんなトレーニングもしていますこれは5つの穴が空いていて、ここに足の指にはめて歩いたりします。指がしっかり開くのでパンプスを履いて一日中足を締め付けている女性にはとってもおすすめです。ドクターエル足ゆび元気くんソフトタイプM青2,700円Amazon始めは激痛が襲いましたが使い始めて半年ほど経ったある日、本体そのものにひ

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エリです先週くらいから右足のこの部分が痛くてたいしてヒールの高い靴も履いてないのに、外反母趾になったのかしら？そうだ足指を開くヤツあるじゃない前に皮膚科の先生にもらった"足ゆび元気くん"これハメれば良くなるんじゃない？【足ゆび元気くん】足ゆびストレッチ器（Toe-Stretcher）足指ストレッチ足指元気くん元気君外反母趾足指あしゆびげんきくん足指ストレッチ器足ゆび元気くん価格：3240円（税込、送料別)(2017/12/6時点)何日かハメてみたけれど治らず…という

千葉県・南房総千倉館山巻き爪・厚い爪・伸びない爪・爪切りタコ・ウオノメ・かかとのガサガサ外反母趾・足の痛み・ひざ痛・腰痛足のむくみ・インソール・靴足の専門店ぺでぃ・はぴねすです。生涯自分の足で歩く笑顔の人を増やします小児からご高齢のお客様お子様連れでも大丈夫ですいつも上から見ている足前から見たことありますか足のゆびは普通に地面に着いていると思ってませんか実は５本の指がしっかり地面に着いている方は少ないですえっ！！浮いているなんて思っていませんでした

足指の力をつけよう！デンタルクリニックふじい院長藤井公之（フジコ）です足指の筋力をつける為のトレーニング中です写真の奥の方ではスタッフがストレッチ板にのっていますうちのスタッフは全員診療の合間を見ながら、こんなトレーニングをしています矯正をしている子に指導する立場だからお手本にならないとねこのトレーニングで足の指につけている青い物は何かと言うと「足ゆび元気くん」というものですこの「足ゆび元気くん」は、くっついている足の指を広げて足指の筋力を

エリです皮膚科のサンプルでもらった「足ゆび元気くん」靴や靴下で指は日々中央にギュッと寄せられています。女性のおしゃれ靴は特に細く、足に負担がかかるものです。なので、家に帰ってから足指を広げるストレッチをすれば、外反母趾はもちろん、巻き爪やタコ、その他の健康にまで良いらしいです。ただ、開き慣れていないとめっちゃ痛いこれから年末までノンストップで大忙しとなるエリの仕事リラックスタイムを作らないとストレスがたまり心身共に不健康となりそうです。こんな時は少しでも楽しいことを想像をするとス

話題のずぼらヨガとはちょいと違いますが、ずぼらな方にオススメの足ゆびトレーニングのご紹介です。足ゆび元気くんを使います。素足にはめてもいいのですが、足ゆびリセット、矯正するCSソックスを履いての使用をお勧めします。CSソックスを履いて、足ゆび元気くんを装着しますなぜ、CSソックスを履いてからなのか。CSソックスを履くことで、足ゆび、アーチが正しい位置になります。正しい状態でトレーニングをしてあげないと効果を得ることができません。実際に素足で、指の位置が曲がった状態のままで着けた

今日からまた新しい1週間が始まりました。頑張っていきましょう！日中は暖かかった岡山。ランチ時にはいつものようにウォーキングしましたが、ダウンジャケットだと暑いくらいでした。しかし、夜は風邪があって寒かった〜。寒暖の差が激しいので気をつけてくださいね〜。さて、先週あった出来事で書けなかったネタが。先週は”宝くじ幸運の女神”にお会いしました。原口優さんです。スタイルが良いとても綺麗な方でした。直接宝くじを買おうと思ったら、なにっ？『持って来てな〜い』とのことで、女神から直接買

週の真ん中水曜日です。そして、3月が始まりました。年々、時の流れの早さを感じますが、こうしてあっという間に今年も過ぎていくんでしょうね。さぁ、年度末！今月はイベント（公開放送）もあり、バタバタしそうですが、お互い頑張っていきましょう。そして、今日も相変わらず拷問を受けております。いて〜！でも、面白いことに、日を追うごとに痛みが緩和されているのを感じます。この商品を薦めてくれた巻き爪治療のスペシャリスト、インフル高崎によると…『やがて痛みがなくなります！』とのこと。ホントかね

すっかり朝の定番になりました、足ゆび元気くん装着&ちょいトレ。子供達が起きてくるまでの時間にCSソックス&足ゆび元気くんの足で骨ストレッチ他、ちょいトレを10分から15分してます。足の指が正しい位置になっての動き。いい感じです。終わって足ゆび元気くんを外した時の、指の存在がきちんとある感覚が👍布ぞうり(我が家の室内履き)の掴み感がこれまた👍今日リフレクソロジーの施術にこられたお客様:外反母趾、指がぴったりくっついている。ヨガクラスで、足ゆび広げる動きがいつも辛い…CSソックスとともに試

千葉県・南房総館山巻き爪・フットケア・CSソックス・インソール足の専門店ぺでぃ・はぴねすです。一生涯自分の足で歩く笑顔の人を増やしますぺでぃ・はぴねすへの地図⬅︎ポチご予約は！⬅︎ポチ今日も続けてます足ゆび元気くん毎朝白衣に着替えて足ゆび元気くんをつけタイマーセット暖房を入れホットタオルを作りお掃除も足ゆび元気くんと一緒にしてますそして施術の合間にはストレッチボール＼(^o^)／⬅︎ポチお客様が頑張っているので私も顔晴ります足の