足は限界

後半スタート前半とはうってかわり、人っ気があるところを走ります。山を登ったり下ったりするのはもう終わりです。細かいアップダウンはありますが、基本田んぼ路の平坦道です。民家の前には、年を召した方々が座って応援をしてくれます。ここまでエイド以外応援はなかったのでうれしかったです。ありがとうございます。56km地点、第11エイド井波行政センター先ほどの大エイドから3kmしか進んでませんが、足は限界に来ていました。キンキンに冷えたOS-1のゼリーをいただきます。ゼリーとはいえ丸々1本、非常に

昨日続きですまるるを襲った試練とは！灘菊をあとにして白鷺城こと姫路城に行きました圧巻ですね！！姫路城は初めてですガイドさんをつけてお城の見学です(時々うちの自治会に見知らね人が混じってんだけど？私たちはお金払ってガイドさんを頼んでるのよ金払え！って思う腹黒いまるるです)天守閣は23階建てのビルの高さくらいっていってたかな？階段は急できつかった普段立ち仕事はしてるけど歩くのとはまた別もんでどんどん悲鳴をあげるまるるの足！そう、試練とは足の痛みなのでした上るのはまし

帰国の便は、13時40分発だったので、朝はゆっくり、、、とは行かず、9時に荷物回収だった為慌ててパッキング10時にはチェックアウトして、迎えのバス🚌が来るまで、カフェで最後のココナッツチョコとチャイフラペ。飲み終わる頃に、丁度迎えのバス🚌が来て乗り込み空港✈️へいゃ、この時期でさえ帰りも満席でした。トランクケース重さ、預ける重さ23キロの所ギリ22キロ神だな（笑）でも、なんかスーツケース車輪1個の動きが悪くてバランス悪くて倒れそうになるなぁ。スーツケース預けて、ボディチェック受け

初のフルマラソン。金沢マラソンを完走できました！本当に完走できただけ、のレベルですけど。ゴール直後に撮った1枚記録とネットタイムの差が約16分！つまり、待機場所からスタート地点にたどり着くだけ。それだけで、すでに16分かかってます。やっぱり、ものスゴい規模の大会です！走り始めの自分。そして、26キロ地点ぐらいまで、こう思ってました。「あれ？もしかして、サブ5ぐらいイケんじゃ

昨日、鞍馬寺に初めて行きました京都に住んでてレイキをやってるのにレイキ発祥の地・鞍馬へ行ったことないってどうなん京都の中でも比較的簡単にアクセスできる所に住んでるのに行かないってどうなんとは思ってましたけど私の股関節と膝山道登るのに耐えられそうにないからな〜とずっとスルーしてましたが…台風前の晴天行ってみよっと思い立ち（これを逃したらたぶん行かないから）不安のある股関節と膝のことは頭の隅に追いやりとりあえず行ってみた家から鞍馬山までは地下鉄とバスで１時間ほ

昨日、ボランティア中にいつものようにたくさんのお店に突撃して交渉していたのですが、遂に地雷を踏んでしまいました。僕が今活動させてもらっているボランティア団体のことをよく思わない方のお店に入ってしまい、蜂の巣を突いてしまいました笑笑その結果、責任者を呼べといわれるは、説教されるはで大変でした。16時45分くらいから始まった説教は、途中から脱線して説教では無くなったものの19時30分まで約3時間も続いたのです、、、笑その間、ずっと直立不動だった私の足は限界超えてました笑1時間を超えたところ

昨夜は急なお亡くなりにがあり、夜中ほとんど眠らず午前出勤朝から足は限界超えてて筋肉ガチガチで上がらずズリズリ引きずりながら歩いていましたがだんだん足が溶けて無くなるんじゃないかってくらいの感覚…分からないだろうなぁー昼には腰までその感覚に襲われ午後から有給頂きましたが帰宅したいのになかなか帰れない…少し休んで頑張って帰宅ソファーダイブしながら2時間ほど爆睡したら足の感覚が帰ってきました寝不足って怖いなぁーと毎度、毎度思います。24時間テレビを観ていると少しヤラ

両足の大火傷で除草作業が出来ずにヌートリアにもやられて崩壊状態になったサツマイモ畑（;;）ダメ元で草刈りをしました。その面積1.5反（1500平方メートル）…刈った草が覆ってますが二、三日もすれば枯れて下のサツマイモに何とか日が当たるようになると思います。と思いたいf^_^;収穫が出来なくてもマルチは剥がさなければならないので背丈ほどもある草は刈っておかなければ…雨間にやり終えましたが足は限界です（;;）苦難は続きます。

ヨハネスブルグ市内の新しいゲストハウスにお引越し。まずは近所の散策から！Googleマップで調べていると、案外歩いて行けそうなところに自然保護区発見。調べたらハイキングコースにもなってるみたいで動物もいるみたいだから行ってみることに。wiki情報ではジャッカルやシマウマも見れるみたい。楽しみ😊先月空港まで歩いた時(また今度載せます💦)みたいに早朝5時にアラームをセットして早朝からスタート。6-8月は冬なので18時には辺りは真っ暗。夜のヨハネスブルグは本当に危険なので、絶対に出歩きたく

こんばんはばぶちんです今日も１日楽しく美味しく過ごせましたありがたいことです今日はチクチクタイムは取れませんでしたがよい物が手に入りましたまずはこれ2枚で100円のうちわ息子に言われてたのよね現場に持って行くうちわ買ってきてようちわってさー前はいろんなお店が無料配布していたわよねーやっぱり不景気？どこもケチって無料ではくれなくなったわねーホントはきゃわいい柄にしようと思ったけどやめておいたわでこれまた100均恐竜柄よ、恐竜柄！それも100センチ！4

【イケメン☆楽人伝説ハルキ】⑧〜第３回朱韻会演奏会〜ウナバラは見た！！舞のリハの時、間違った場所に座っているのを、ウナバラは気付いた。そのままリハ進めても良いかなとは思ったが、本番での主管の音を聞く感覚を定めたいし、何よりハルキ先生から後でダメ出しされるのも何だった。演奏途中に何回かある途切れ目で、入れ替わる相手に間違っている事をお伝えし、タイミングを見計らって交代した。舞人が歌っている間にさっと位置を代わり、良さそうな位置取りをして、腰を落ち着ける。電コンの位置を確認、

東京の人ってすごいねヤンチェオンテンバールへ行ったあと日比谷から地下鉄に乗ってみたホームまで歩く歩くあゴローさんの半世界のポスター見たよ折角なので三田線に乗ってみたそう目指すは東京タワーです🗼御成門駅で降りて歩いたんだけど遠〜ーーい❗️道を間違えたのもあるけど坂が多いこの前来た時ははとバスだったから‥すごいなはとバスやーーとたどり着いてもうね何度挫折しそうになったかでも慎吾ちゃんの絵見たいものねでやっとチケット売り場🎟トップデッ

こんにちは😃合宿3日目疲労はやばく足がガクブル状態でスタートメンバー練習メニューとも昨日と同じでメンバーが外国人のJOYさんが抜けただけ天候は雨で寒そうなので長袖インナー＋アームカバーをつけて走る💨ポジションを昨日より変更しサドルを下げサドル位置を少し後ろ目に腰の痛みがマシになればいいが。。昨日と違い前半は飛ばさず走ることに自分は5分目安で引き交代を繰り返す昨日に比べて最初の休憩地点までの腰の痛みがマシでこれは昨日よりいけそうな予感がしてきた昨日より今日をモットーに粘り粘り走

今日はお仕事がお休みでした先週もチャレンジした30キロ走ってきました後半にペースだだ下がりなラップこの辺りで脚が🦵重くなってしまいましたこのコースアップダウン祭り2〜3キロゆる〜く登り続けるという地獄もありました足はつらいけど登り坂以外は呼吸は荒れずまさかのゾーン4に長居することが出来ましたもっと頑張れたのかな？いや足は限界ですお腹が減ったので前から気になっていたお店へしゃぶしゃぶ食べ放題お野菜もたっぷり豚バラ至福の時間でしたもちろんデザートも🍨ごち

娘ちゃんが「パンケーキ食べに行きたい」といつ出来たか分からないけど新しいお店メニューを見たら美味しそうなプリンもどんより重い雲冷たい空気の中行って来ました八王子珈琲間口の小さなビルだけどエレベーターあり😊近くにあるシャーロックによく似た落ち着いたお洒落な雰囲気珍しく写真撮りましたコーヒーに添えてあった小さなフレッシュピッチャーが懐かしい喫茶店のメッカは名古屋よりも尾張実家まわりは未だに喫茶店激戦区母は昨日も喫茶店で友人達と長滞在☕️コーヒーを注文すれば自動的にサン

皆さんこんにちは！大型台風21号は皆さん大丈夫でしょうか？あの「ユニバーサルスタジオジャパン」が丸々一日閉園するといった事が起こってますけれども。まぁあんなに大きい台風が来たら従業員と来園のお客様のことを考えれば適切な判断ですよね。主の学校も本日は部活動なしの16時完全下校の指示が出されました。やはり自然には逆らえないですね（汗）さて本日は後編になります！全編をまだ見ていない方は一番下にリンク貼りますのでそちらもぜひご覧ください。今回は上野についてですね！今回で一度ぶらっと観光記

昨日、久し振りにM先生のZUMBAサークルに参加してきましたM先生のレッスンは、ハード系なので覚悟はしていましたが案の定、すでにアップで太ももがガクガクそれからなんとか、90分のレッスンが終了何回時計を見たことか・・・・・・・・足は限界です髪もシャワーを浴びたかのようにビショビショクールダウン開始までの時間に、靴を脱ぎやっと一息つくことができました,終了後、クタクタの状態で家に帰る気がしなくて、ベーカリーショップに寄り、カフェラテとパンにガッついてホッ

何故か弟も参加GLAYのライヴさっちゃんと直毅と行ってきました^_^明治館の前まで戻ってから列に並んでそれから緑の島までずーっと歩き突風でなんか飛んでくる飛んできたやつが頭に当たる痛い緑の島は雨でびちゃびちゃ長靴正解3人長靴3人半分くらい歌知らないでものりのりアンコール入れて３時間おばちゃんとおじちゃんの腕と足は限界でしたでも楽しかった^_^

最近この話題ばかりだったけど、義理姉のお通夜、お葬式が無事終わりました☺️きのうは長男がいたからなんとかOK。問題は今日のお葬式。長男いないし😢知ってる人いないし。どうすればいいのか分からないし。とにかく後ろ後ろに隠れるように参列してきました。足は限界に疲れたし気持ちもめちゃくちゃ疲れたし😱これでも必死に頑張ったつもり😅なんと思われてもいいや❗精神でした。今夜はセブンイレブンのお弁当。作る気力なんてまるでなし❕❕❕昨日今日は話すこともあるからだんなと普通にはなしたけど、その前の事件、浮

引き続き投稿です。お付き合いありがとうございます。本日は私達夫婦の9回目の結婚記念日でした。主人が会社の社長さんの誕生日祝いで行った焼き鳥屋さんがとても美味しくて、その場で今日の為に予約を入れてくれていたんです。私はお肉は鶏が１番好きそんな私にどうしても食べさせたかったそうです。お店は、炭火焼鳥きち蔵。外観の写真を撮っていませんが、お洒落で焼き鳥屋さんとは思えない佇まいです。中もシックで落ち着いた感じで本日のBGMはビートルズでした。お任せでお料理をお願いしたら全

先ほどU-KISSサイン会から帰りました。今回はかなり頑張って2部から6部まで全部参加できました！途中キツイ場面はあったものの薬も一回しか飲まずよく頑張ったと思いますスタッフさんの計らいで耳にイヤホン付けたまま参加させて頂き大変助かりました！いろいろなキスミの皆様にもお世話になりました。皆様、U-KISS！ありがとうございました今回はちゃんと喋れましたキソプがベレー帽可愛いねって。帽子だけかいっ！と突っ込みたかったですがスヒョンが笑うと可愛いじゃん！て言ってくれたので帳消しにし

実は動物園は｢日曜日｣に行ったのですが…当日ブログ投稿出来ず翌日もやっぱり出来ず火曜日呼吸器内科の待ち時間にやっと投稿したんですその日の夜に気付いたのです昨日…って月曜日に動物園に行ったことになるってやっちゃいました～投稿直後なら直ぐ訂正しちゃうのですが皆さんはどうされてますか？本当に失礼しましたでこのまま動物園の続きへ私達は駐車場のある西ゲ―トから入り動物園エリアをまわりましたがそろそろ義母の足は限界に近い？と思いましたお昼時レストランは混

今日は朝から、電車で上野御徒町へふらっと散歩へ🚶帰りは、台東区から足立区までオール歩いて帰宅🌸20キロ近くある距離を歩き、その上上野で本屋を物色！目的のものは無かったけど、数冊立ち読みしてきましたあ😁おかげで足は限界、体力もかなり失ったけど✨持久力はついたかなー🌸とは思いました😊

①の続きをマシュマロ。焼きマシュマロ、なかなかに旨かった踊るサイキを撮り逃した～ホラー変顔リョウとダイム、この組み合わせ何か面白いレッスン終わりのりんはな・こころ他にも来てたんだけどここら辺までしか撮って無かったりんはなママが作ってきてくれたタコとクレソンの和え物がめっちゃ美味しかった作り方聞いたら自分でも作れそうしかしこの手邪魔手の持ち主。クレソン女の子達に大人気でしたって言うか他のメンバーに渡らなかっただるまさんが転んだとか、誰かが必ずやってるよな～ゆるゆる皆の