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Clay&Aromairodor(イロオドル)中村かおりです。クレイやアロマ、ハーブといった自然の力を日常に取り入れ、イキイキとした日々を過ごすための情報をお届けしています。5月に入り、段々と暖かいというより「暑い」季節になってきましたねここ数日は初夏のような暑さ特に足元はなかなか温度調整しずらいところ。長時間靴を履いていると足裏が蒸れやすく、気になることも多いはず!そうなってくると、・汗でベタベタする・ムレてかゆくなる・ニオイが気に
突然ですが……巻き爪です。何年も巻き爪に悩まされていました。いつからか定かじゃないけど。足の爪はスクエアカットで。こんな知識はいつから世の中のスタンダードになったのか。誰も爪の切り方なんて、教えてくれないからキレイ生え際の生え方に沿って切ってました。・゚・(*ノД`*)・゚・。元々足の矯正をした方が良いんじゃないかと小さい頃言われていたらしく。小学生の頃、よく歩いていて足首ががくっと外に曲がってました。主に右足。特に痛くもなかったんだけど。しょっちゅうだったから
ヨガに通い始めて早◯週間…私の通ってるヨガは、裸足ですることも多いのですが…私の踵、ガサガサ足の爪長すぎるたまに、マニキュアが取れてる爪汚い人に見せれる足じゃないんですよね…いつも、タイツとか靴下とか靴とか履いてるから、足のケアをサボってて…他の人は、私の足を見てないと思うけど、やっぱり裸足になると気になる…という訳で足のケアを頑張らなければ…あと今年の夏は久しぶりにサンダルにも挑戦したいコロナで外出が減った時にサンダル全部処分してしまって、基本夏でもパンプスだったんだよね
大人女性のプライベートネイル&フットケアサロン▶店舗情報▶メニュー•料金▶お客様の声▶ホームページ▶インスタグラム★ご予約はLINEより承っております↓↓ID:@339fahpm※LINE登録の方クーポンプをプレゼント🎁ご訪問ありがとうございます✨【初めの1歩を踏み出せる大人女性のためのネイルサロン】ティーネイルのたえこです。(自己紹介はこちら)4月より新しく巻き爪ジェルメニューが誕生しました!今年の夏は、巻き爪をジェルで緩和しながら足元のお洒落を
4月になり、暖かいどころか暑いくらいの日があったりしますが、これから本格的に夏を迎えると、足のケアがますます重要になってきますよね。そこで今日は、私なりに足を美しく保つための秘訣をシェアしたいと思います。1.足湯を楽しむ忙しい日々の中で、足湯は至福のひとときです。特に、疲れた足を癒すには最適です。私はよく、お風呂に入る前に温かいお湯に足をつけてリラックスしています。お湯には好きなアロマオイルを数滴垂らすと、さらにリフレッシュできますよ。2.足のマッサージ毎日の疲れを取るために、
お客様ネイルフットネイルはまずはケアケアがとっても大事です。足の爪・指・裏など状態のチェックもとても大事ですただキレイにするだけではなくてヘルシーな足元は清潔感と好印象を与えますまずはケアそしてお好きなカラーを楽しみましょう動画で見ていただくと質感や表情が変わって美しさが伝わります。ぜひインスタグラムも✔checkしてくださいね▶インスタグラム【ネイルデザイン】お知らせ【公式LINE】すぐ
前からこのブログにも書いてましたが、本日「郡山シティマラソン大会」に参加して参りました朝から天気がよく、暑くなりそうな感じでしたが、思っていたほど気温も上がらず、結構いい感じのコンディションの中を走ることができました。記録もまぁこんなところかな?という感じで、目標はクリアすることができました。本日も簡単に書いてみたいと思います。↑チーム「勝手にイブラン」の面々ですhttps://koriyama-marathon.jp/↑大会のHPのURLです。写真に写ってるメンバーの中には、今
Minamiです。いつも良いね、フォローありがとうございます。私は今日スーパーで買い物をしてから、🛒お家で家事と掃除をやっただけですが、☀️暑かったせいなのか🥵凄く怠いです。怠い時はアイスで糖分チャージを。元気な息子は学校の友達と一緒に潮干狩り行って来ました。息子の1日の成果をお見せしますね。⬇️⬇️これってしじみ?アサリじゃないですよね?1番苦手な砂抜き作業をこれからやります。砂抜き苦手でスーパーであさりを何年間も買わなかったかも。今日砂抜き…成功できるかなあー💦ドキ
サッカー女子⚽下肢の練習記録アジャストスポーツアロマを習ってから初めて娘に練習モデルになってもらいましたチームでストレッチなどケアを十分できているからしなくていいと言っていましたが練習になら付き合ってくれるとベットでうつぶせ寝になってもらうとびっくり!左足首!!えらい方向むいてるやん!ってびっくり!左足から始めるのですがこしょばいこしょばい!って笑ってタッチになれるのに30分ほどかかったような笑それでも
フットメジ4way足用ブラシを使ってみました!足のニオイ・ガサガサな角質・足の疲れなど、足の様々な悩みに対して、手持ちブラシ・立ち洗いマット・ソフトやすり・マッサージと、4つの機能が集約された「4way足用ブラシ」です!表面は約2センチのシリコーン毛、裏面はソフトやすり面・マッサージ凸面になっています。🌟使い方①手持ちブラシ指の間や爪の汚れまでしっかり落としてくれます。②立ち洗い片方の足で親指スポットを踏み、ブラシを固定しながらもう片方の足をこすり洗いすることで、ニオイ・汚れを
こちらの記事も良く読まれてます家で簡単にワンコのトリミングをする方法犬のお風呂の頻度はどれくらいがいいの?虫から愛犬を守る方法!安全な犬用虫除けスプレーの選び方梅雨の時期に犬を飼っている人が気を付けるべきことはいくつかあります。散歩の頻度と時間帯の調整:梅雨の時期は雨が多く、散歩が難しくなることがあります。雨が少ない時間帯や屋内での運動を考え、必要に応じて散歩の頻度や時間帯を調整しましょう。雨具の準備:雨の日には、犬のための雨具(レインコートや傘)を準
ESP指導員ゆゆです。ブログをお読み頂きまして、どうもありがとうございます💕ESP宇宙エネルギーの由来。1975年、石井普雄氏が突如、宇宙エネルギーを天啓として授かり、それ以来、多くの人の悩みを解消して来ました。その宇宙エネルギーを物に封じ込めたのが、ESPの器具です。シールや本など、いろいろあります。今回は、C様の体験談をご紹介したいと思います。C様は、ハードなお仕事をされており、忙しい日々を過ごされていらっしゃいます。ハードなお仕事ですが、充実した日々
✎______________最近、多くの子育て中のママから、子どもの足や体の動きに関するお悩みや不安の相談を受けています。相談されたのは、「靴」に関することでした。質問はシンプルですが、深い悩みを抱えています。「どんなに靴を変えても子どもの足指が曲がったままなのですが、どんな靴が適しているでしょうか?」私たちは「足」と聞いて、すぐに「靴」と結びつけるこの固定観念は、多くの親が子どもの頃から持ち続けているものです。しかし、
ここのところタイガースは調子が上がってきたのに、体調の方はなかなか良くならないクリニックに行く足取りが重くなる今日の体重の増えは2.7kg(補水0.1)途中、足のケアをしてもらいその際に足の脈はよく振れてると言われ少し安心しました血圧は相変わらずの低空飛行、それでも90後半で収まっていたけれど、終了1時間ほどから背中の右側が痛くなり、クッションを入れてもらったり、さすってもらったりしてもどうにもならないあと30分過ぎたところでギブアップ先生に相談してもらい終了とさせてもらいました中
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今回の足少し爪にも少しダメージがあり何か変化したことがあるか聞いて見ました。するとやはり。。。。すこし大き目の靴をはいて1日1万歩くらい3日間歩いたっという回答が!やっぱり💦良い方ではないのですが、足裏全体的に乾燥気味で、爪付近の皮膚も硬くなりがち。爪も親指の内側に(靴が当たる輪郭側)少し巻きが出てきそうな状態になっていました。爪自体にはオイルを塗る習慣を継続してくださっていたためそこまで乾燥はありません。今回は爪の表面や爪下の角質お掃除よりも
こんにちは!鹿児島市谷山の足と爪のトラブル特化型ケアLaugh.feat.Dr.ネイル爪革命かごんまです。先日、Kちゃんがご縁を繋いでくれた、女子中学生フットボールクラブチーム日置シーガルズのジーコさんと顔合わせ兼打ち合わせをしてきました!※写真がうまくひっくり返せなかった子どもがスポーツを習っている状況、未経験の私は、親が忙しくなるイメージがあって、我が家のプリンセスがスポーツしたいと言い出すことを少し懸念していたのですが…運動神経抜群の次女が中学生になったのと同時に、スポー
月曜日楽しんできました夕方「楽しかったーまたねー」と解散して帰ってきたら足がパンパン🦵お風呂入って足のケアして寝ました火曜日あら不思議筋肉痛にもならず普通に仕事してきましたそしたら今日…あれーなんか目がまわる…起きてトイレ行ってあれ?真っ直ぐ歩けないソファに座ってめまいが治るのを待ってからお仕事の準備開始とは言えなーんかまわってる…彼から電話来て話すものの彼から「いつもと様子が違う、鼻声なだけじゃない、今日は休んだ方がいいんじゃない?」と「このまま運転して事故っ
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ私たちは、どこに行くにも足が必要なのに、足のケアを忘れてしまいがちです。髪や顔、手、そして体型など、体の他の部分のケアに重点を置くのが一般的で、足のケアはおろそかにしてしまいがちです。足は、身体の重要な部分であり、その状態が私たちの健康や幸福に大きな影響を与えるにもかかわらず、軽視してしまいます。足には、体の重さを支え、日常的にさまざまな活動をするための役割があります。足にとっ
みなさんこんばんはえむこんのまっきーです今日は、えむこんスクールの生徒でもある方がイベントを実施一般社団法人フットヘルパー協会鹿児島会に参加してきました鹿児島中央公民館で実施され多くの方が参加されていましたフットケアは、介護や認知症の方の足のケアをする方々ですスクール生でサロンをやっている方がいてどんなものかは理解していましたが知り合いの話を聞いていると感動して泣きそうになりました自分の立場ともリンクして介護と
向かって左Yちゃんのお悩みは反り腰と跳ねるように歩くことヒップと太ももの張り具合向かって右Sちゃんのお悩みは反り腰とXO脚足首の不安定感同じ反り腰さんでも悩みは少し違っていて対処の方法も変わります。脚の裏のどこで立っているのか歩く時の膝の向きや踵の方向まずはそこからのチェックです。大切な足のケア皆でワイワイ言いながら。。。股関節ふくらはぎ足首のケア大切にメンテナンスそして2年後✨腰位置高く手脚は長くまっすぐな美脚この時期身体に意識を向けること
おはようございます😘のっけから、何言ってるんだってつっこまれそうwいやぁ、またすごいことが起きちゃった!足が話しかけてくるようになったのよ!!!爆😆ここのところね、なぜか毎日官足法の足ツボマッサージをやってるんだ。なぜか、足のケアをしなきゃって突然思った。動画は数年前に買って、家にあったからねYouTubeを見て腎臓、輸尿管、膀胱、尿道をゴリゴリやるの。自分のやり方があってるかわからなかったから官足法の足ツボ屋さんないかなーと思ったら、めちゃくちゃ近所にあっ
こんにちは😊美と健康は足もとから🦶足管理士の安田智香子です🌸今日は、お母さんとドルチェくんとお花見🌸もう、ソメイヨシノの桜はほとんど葉桜になっていましたが、八重桜がキレイに咲いていました☺️1時間くらいの時間でしたが、こうして、元気に桜を今年も見れたことは、よかったなと思います。出かける前に、足のケアをしてから出発!!そうするだけで、足が痛いと言わずに、楽しく歩いてくれました。角質があったりすると、足が痛くて歩けなかったりします。短時間でも、足をケアするだけで
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はじめに:立ち仕事やデスクワーク、長時間の移動など、現代人の多くが抱える足のむくみ。放っておくと、だるさや疲れの原因にもなりますよね。でもご安心を!今日は、自宅で簡単にできる足のむくみ解消法をご紹介します。これで、あなたも毎日をもっと快適に過ごせるはずです。1.足を高くする:一日の終わりに、10〜15分ほど足を心臓より高い位置に上げてリラックスしましょう。壁に足を上げるだけでもOK。これだけで血流が良くなり、むくみが和らぎます。2.足首のストレッチ:足首をゆっくりと回
足半は死んだ足の指と足裏を改善して足裏から体を整えてくれます。90歳越えお母さんに喜びの電話を頂いた時は、嬉しかったですね!激しいスポーツをしてる10代の少年少女には、足のケアの必須アイテムです。外反母趾の緩和と予防にも必須アイテムです。足半あしなか足半(あしなか)小さな整体師あしなかは、履くだけで現代人の身体を整える効果があります。疲れの取れない方や、立ち仕事の方、むくみが氣になる方,足半,あしなか,草履,整体,高波動エネルギー上野嘉一ashinakaueno.sit
お客様ネイル4月になるとフットネイルをされる方チラホラまだ早いと思ってもゴールデンウィークにむけてみなさま冬眠から抜け出し始めますフットケアはオールシーズン必須です定期的にしっかりケアしないとあれ?大丈夫かな?ということが起こりかねません実は足の状態のチェックとっても大切ですキレイにケアしてここは必須華やかにしてあげましょう動画で見ていただくと質感や表情が変わって美しさが伝わります。ぜひインスタグラムも
昨日起きて、二階のベッドの中でグズグズとしてから下に下りて、朝食を食べ出した時にはすでに10時頃だった…。一昨日はチャリで70キロ走った。その疲れがあるのか…。花粉情報はオレンジ色…多量に飛んでいて目も痒いので目薬をさす。今日はもう外には出ない…とぼんやりココロに決めた…。…で…朝食後にはなんとなく…新聞とテレビを見ながらグズグズ過ごす。足のケアをしようとソファに横になり、ブーツ型のマッサージ器をはめてスイッチを入れる…。マッサージしてるうちに眠くなり…うつらうつらしてるうちに午後
早朝外気温2度日中最高気温11度空気質:33みなさま、おはようございます。北海道苫小牧(とまこまい)市、『霊観占い大幸』代表の峰ゆり子です。今日も御縁を授かり感謝いたします。また、いつもブログをご支援くださいましてありがとうございます。今日も素晴らしい1日の始まりにできたらと思います。冷凍庫と冷蔵庫の余り物食品を整理しています。チキンが冷凍庫に残っていたので、圧力鍋で人参とジャガイモと一緒に炊き、カレー味で仕上げました。2024年も1月、2月、3月と過ぎ去り、4月に入ってコロナウイ
大阪はずいぶん暖かくなりました、今まで使っていたスクリーンショットが、急に有料になったので、アンインストールしました。よって、朝のウォーキング情報は、手書きになります(笑)どなたか、おすすめのフリーソフト「スクリーンショット」があれば教えてください。距離10.84km時間1時間48分ペース時速6.0km(10分01秒/km)歩数13,233歩第2位最速10km第4位最速の平均速度第4位最速べース※順位は、過去に歩いた