足のケア

札幌大通のパラジェルネイルサロンプティリュミエールです大人可愛いショートネイルと美爪を育てるネイルケアが人気✧‧˚ネイルwebサイト➡︎【Itnail】さまに掲載されましたお悩み改善‼︎お爪の大変化短期間で‼︎【美爪へ変化したお客様ネイル♡】Before→Afterグレープピンク🍇秋色でもダークすぎずに可愛いお色のチョイスで😉お子様の反応はいかがでしたか？？手のケアもまたお気軽にお声かけてくださいね💕☑︎当日キャンセル・急な予約変更はご遠慮

こんにちは♡優音（優ゆのん）です。このところ、私の住む地域は秋らしく爽やかなお天気が続いています。湿度が低くカラッとしていて、とっても気持ちがいいですこんな陽気が続くと、なんとなく気持ちも上がりますよねずーっとこんなお天気だったらいいのになぁ‥って思います☆☆☆さて、私は今、週一回、介護美容の学校に通っています。今週の学びが興味深かったのでお話しさせていただきますね。

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。足の痛みがなくなると「もう治ったから大丈夫！」そう思って足のケアをやめてしまう方が少なくありません。でも実は痛みがなくなってからが大切なのです‼️足にはたくさんの骨や関節筋肉や靱帯がありそれぞれが連動することで私たちは立ったり歩いたりしています。ところが足を動かす機会が少なくなると関節の動きが悪くなり筋力も低下してしまいます。すると本来は足全体で分散されるはずの体重や衝撃が一部分に集中し再び痛みが出る原因になる

こんにちは百花ももはなです昨日は初辰まいりへ早く起きたらお月様と朝焼けが綺麗でした朝から快晴でした今月から初辰参りはカードでの受付になりました種貸社さんで初カード✋️QRコードをピッとします次の楠珺社さんでは受付の場所等が変わっていてウロウロしてしまいました（笑）大歳社さんではスムーズに3回やれば慣れました久しぶりに姉と巡拝してランチをしたら足のケアに行きました巻爪が気になって足管理療法士のスリエ-スリエさんに5月から通い始め今日は

TVで足のことやっててこの教室でやってることそのままの内容でした👍🏻今日の教室にお越しになると開口一番そうおっしゃっていただき😊それがとっても嬉しかったんです♪とわ〜🥹🥹🥹私もそう言ってもらえてとっても嬉しい〜泣きそうでした人それぞれ感じ方が違うのでどう伝えればいいのか？これで何か感じてもらえらのか？いつも考えながら反応をみながらにそれでよかったんだとも思うことが出来ましたこれからも私自身がその動きで何を感じるのか？ただやればいいじゃない言葉で伝わる

あずきちゃんトリミングのご予約を伸ばし頂き、ありがとうございます他の皆様にもご迷惑をお掛けしてしまいましたスーパークレンジングで綺麗にシャンプーはコニーズさん乾かしたら、柔かなるあずきちゃん癒されてしまいますね今回も、3ミリで短くしたよ待ち構えているあずきちゃん最近は、針治療もして足のケアをされてるとの事笑っている表情が素晴らしいねたまに、ブログを観てくれてるみたいでありがとうございます歯のデンタビゲンパウダーもご購入頂き有難う御座いますまたのご来店お待ちしてます

「運動会の練習が始まってから、子どもが足の爪を気にしている」「走るときに足をかばっているように見える」「子どもの爪が少し内側に巻いているけれど、そのままで大丈夫？」そんなお子様の足元が気になっていませんか？運動会が近づくと、普段よりも走ったり、跳んだりする機会が増えます。学校での練習だけでなく、ご家庭でかけっこの練習をしたり、体育の授業で何度も走ったりすることもあるでしょう。いつもより足を使う時期だからこそ、一度チェックしていただきたいのが足の爪です。特に「爪が内側に巻

今日はドクターフットで足のケアをするために，ANAで羽田を往復しました。朝一番のANA672便で広島から出発。広島は快晴。途中で富士山もよく見えました。機内食が変わりました第二ターミナルから一旦第一ターミナルへ行って北ウイングのファーストクラス保安検査入口の様子を見ましたが，まだフェンスは取れてません。10月8日オープンで入れ替わりに南ウイングが閉鎖されます。帰りのモノレールで羽田第一ターミナルの手前で一時停止しました。どうやらホームで客がレール内に落とし物をしたので捜索する

マイベストさんの「フットマッサージャーおすすめ人気ランキング」の記事を監修させていただきました😊✨一日頑張った足って、思っている以上に疲れがたまりますよね🦶フットマッサージャーといっても、足を入れるタイプや足を置くタイプ、装着するタイプなどいろいろ。今回は、足裏やふくらはぎをケアするフットマッサージャーについて、「どんなタイプを選んだらいい？」「選ぶときはどこを見たらいい？」といったポイントを、整体師の視点から監修しています✨お家での足のケアにフットマッサージャーを取り入れたい

またまた、雨ですね☔️ほんと、もういいですね、雨。湿度も高いし、スッキリしたいものですね。足のケアに来てくださるお客様も、この雨で、ほとんど歩けていないです😂と。そらそうです。歩けませんよね、こんなに毎日の雨続きですもの。そうなると、やっぱり、足は浮腫むし、お身体にも不調がきてしまいます。腰に違和感があったり、膝に違和感があったり。身体は全てつながっていますので、どこかが痛むからといって、その場所だけが悪くなるわけではないのです。筋肉も神経

台風の時も、セルフケアができる✴︎✬✴︎✭✴︎✴︎✭✴︎✮✴︎今日は、台風で夫も私も家に閉じこもっていました。鎌倉駅前が冠水したり、同じ横浜市内で土砂災害があったり、と、他人事ではないですね。こんなお天気の時は、家で股関節のワークをしたり、足裏のケアをしたり、仕舞いのおさらいをしたり...。お天気が悪いと、自律神経も乱れるので、仰向けにな

こんにちは！久しぶりに雨がやみ、秋晴れの心地よい一日となりましたねでも台風が近づいているので、もしかしたら気圧の変化で頭痛を感じている方もいるかもしれませんどうぞ無理をせず、ゆっくりとお過ごしくださいねまた、頭痛がつらい時はmikkeの「肩こり改善ヘッドマッサージ60分」もおすすめですそして、話題は変わり、足がいっぱいの画像です先日、リフレクソロジーの研修を受けて来ました！その研修でたくさんの足の人形が並んでいる不思議な光景を見たので写真に撮ったものです笑リ

マツキヨで買った大容量225g500円のアロエクリームで足の裏パック用意するのは薄いナイロン袋2枚・足首から足の裏までこのクリームを塗ってナイロン袋に足を投入し静かに読書？パソコンなどをしながら20分ほどおき、袋を外す全然べとつかずサラっとしている足のケアに丁度いいですね今日も一日お疲れ様でした

今日は初めて参加させて頂くイベントのよりみち日和マルシェでしたSouliers-Souriezのスペース足管理と靴下と室内サンダルをさせて頂きました参加されている方々ははじめましての方も多くてどんな雰囲気のマルシェになるのかな？とドキドキ💓していたのですが、出展者様のみなさんや足のケアをさせて頂いたお客様とご挨拶したりお話したりしていると楽しくてあっという間の1日となりました始まってから1番にご来場くださったひだまりママン様『ちゅーるチャレンジ成功！とマルシェで楽しんだ日』

足裏のケア✴︎✬✴︎✭✴︎✴︎✭✴︎✮✴︎足には片方だけで、２８個の骨があります。関節が多いので、稼働の自由度がとても高いパーツ。でも、年齢的に筋力が落ち、動かす機会が減ると、足のアーチが落ちて、本来使えるはずの機能が、どんどん弱くなります。歩く量を増やすのが大事なのはもちろんですが、毎日のケアで、足の指の骨を捉えて、凝り固まった関節と筋肉をほぐすこと

札幌大通のパラジェルネイルサロンプティリュミエールです大人可愛いショートネイルと美爪を育てるネイルケアが人気✧‧˚ネイルwebサイト➡︎【Itnail】さまに掲載されましたお悩み改善‼︎お爪の大変化短期間で‼︎【美爪へ変化したお客様ネイル♡】Before→After涼しくなってきましたがフットケアは通年派の方もいます♡ワインカラーのマグネットネイル🧲🍷これからの時期のフットネイルは完全に自己満！！とはいえ、身だしなみの一つとして綺麗に

100歳まで健康な足で美しく歩くために🦶美足から作るスタイルアップ術メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約🟠【50代】「腰痛が楽に」歩き方を変えたら、脚やヒップラインにも変化が！こんにちは😊フランクスなき子です。「腰痛は年齢のせいだから仕方ない」「50代になったら体の不調や体型が崩れるのは当たり前」そんなふうに諦めていませんか？美足レッスンを受講する生徒さんは外反母趾やO脚、むくみの他

皆さまこんにちは。散歩はされますでしょうか・自分も散歩しますが実は夜の寝る2時間前までくらいの方がよいみたいですね日中の暑さや紫外線を避けられるのと睡眠の質向上（軽く体を動かすことで副交感神経が優位になり深い眠りにつきやすい寝る直前ですと興奮状態で眠れなくなってしまいます。生活習慣病の予防食後30分から1時間以内に歩くと食後の血糖値じょうしょうを抑えられます。逆に早朝の散歩は寝ている間に水分が失われ血栓ができやすくなっているみたいです。リラックスから活動モードへ急に切

よりみち日和9月12日（土）11:00〜16:00マルシェに参加させて頂きますいろいろな分野の体験も出来るマルシェですスリエ-スリエは足の視診と足のマッサージ20分2,000円機能性靴下アンクルタイプ2,300円機能性靴下アスリートショート（足袋タイプ）3,000円で出店させて頂きます。足から診させていただく身体のサインをお伝えして､足のケアをさせて頂きます。自分の身体のなぜ？やそうだったんだを感じて頂けたら嬉しいです。松原から歩い

今日は台風の雨風が過ぎて蒸し暑い雨だけ残っている感じで､身体を動かすと滝のような汗が吹き出していました今日は夕方に予約頂いた商品の受け取りにご予約を頂いたお客様予約時間前にお電話下さり「時間早めに行って足のケアってできますか？」との連絡をくださいました早速ご来店くださって施術ベッドに乗ると「なんでするって言うたんやろ」「終わるとスッキリするねんけど‥。なんで来たんやろ」としょんぼり。こちらのお客様は少し痛みに弱い印象の方で､触って早い段階で痛いと（痛くされないように先手らしいで

ご訪問いただきましてありがとうございます明るく笑って良き想念を広めます笑顔の氣づきカウンセラー卯乃くく凜（くくりん・くくり姫）ですはじめましての皆様へお知らせ【カウンセリング予約状況】随時更新中＊地震回避の呪歌＊ゆるげどもよもや抜けじの要石鹿島の神のあらん限りは＊台風回避のお呪い＊カムイパパイヤアホーイヤ＊ひみつ(火水土)の祓い＊もしもほわざのあらんときたつためのかみあらわればたとひほのほにはたるともたつたにしづめのぞくべし9月8日ユ

100歳まで健康な足で美しく歩くために🦶美足から作るスタイルアップ術メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約🟠親指の付け根のタコが消え、膝の痛みも軽くなりましたこんにちは😊フランクスなき子です。町田市・鶴川で足・靴・姿勢・歩き方から体全体を整える「ナキコ式美足メソッド」をお伝えしています👣「親指の付け根のタコや角質と膝の痛みって、関係あるの？」一見、まったく別の悩みに見え

家族で暮らしていると、それぞれ「気になるニオイ」って違いますよね！靴だったり、足だったり、汗をかいたあとのニオイだったり特にまだ暑いこの時期は、ちょっと外に出ただけでも汗をかくし、靴の中も蒸れやすい…だから…♡そんな家族それぞれの身だしなみケアに使いやすいセットを見つけました♡パパの仕事帰りの靴や足のケアにはもちろん、子どもの習い事や外遊びのあとにも◎「靴が気になる」「足が気になる」「汗が気になる」そんなふうに、気になるシーンに合わせて選んで使えるのが便利こう

セルフでボディーケア❗️1日中、椅子に座っていたり、立ち仕事をしていたりすると足が夕方になったらむくんできますよねそんな時、毎日入るお風呂の中で簡単に足のケアができます‼️ちづるのヒーリングサロン、アンフィニで、皆さんにお教えしている、フットケアの方法です。まずは足のリンパを開いてみましょう。まず、膝裏のリンパ、鼠蹊部の3カ所のリンパ、足の付け根の深部リンパ、この5箇所をボンパージします。グッと押し込んでポンと開くこれを3回ずつそれぞれのリンパ節を開く場所で繰り

【ニコルル】行ってきました。足の爪のケアサロンです。今まで自分で深爪してたので、だいぶ爪が伸びたので、これからいろいろやってもらってます。爪を切らない1ヶ月は私にとってはけっこう辛く、切りたくなるのを我慢して彼女におまかせしてます。もしも切るなら、爪の外側は深く切らずにまっすぐに切るのが良いとのこと。爪がよくなると、しっかり足をついて歩ける。加齢のお年頃には大事だなぁ。足の爪って、大事だなぁ。先月、オススメのスニーカーも教えてもらい、今日は紐の結び方を教えてもらいました。ヒールロ

シニアの健康の維持・増進には運動必須。しかし、研究熱心、やる気＆根気はあるが、元祖・虚弱、筋肉なし、運動センスなしのとほほなミズナの場合、つい調子に乗ってやりすぎて、あちこちダメージが・・・というパターンを繰り返しております。。。今、ようやくあちこちの不調が落ち着きつつあるので、今度こそ！無理せず、どこも痛めない健康体操をっ（＝すでにリキミが・・・）と思って見つけたのがこちら。

いつも有難うございますここ1〜2年で出会う方たち。初めて会ったはずなのに、「ずっと前から知っていたような気がする」「どこかで会ったことがあるような気がする」そんな不思議な感覚になることが増えました。話していて、なぜかしっくりくる人。自然体でいられる人。また会いたいと思える人。そんな方たちとのご縁が、少しずつ増えています。私は、これを「魂の再会」⁉️なんて思っています。みなさんも、そんな感じしませんか？人との出会いには、きっと意味がある。これからも、一つひとつのご縁を大

【なぜ、彩月ケアプラスを始めたのか】私は18年間、たくさんの方の足を見てきました。その中で感じているのは、足は一度整えたら終わりではないということです。毎日の歩き方、履いている靴、仕事、生活習慣、年齢によって、足は少しずつ変化します。以前はなかった角質ができたり、爪の形が変わったり、足趾が硬くなったり。その小さな変化を放置することで、膝や腰、身体全体の不調につながることがあります。だから私は、靴を販売して終わり、施術をして終わりではなく、その後の足も継続して見守りたいと思うようになりま

今年の夏は気温が低めで、昨年よりは楽だったのかも？と思っていますが、それでも私は温度に対応するのが大変なんです。教室のエアコンの冷気が直に当たる場所にいることも多いので、ジャージを羽織ったり、お手本を見せる時には脱いだり、レッグウォーマーを履いたり、首にタオルを巻いたりね。暑がりさんもいるし、エアコンの冷気が苦手な方もいるのですが、動いて暑くなる生徒さんに対応するために、こまめに室温調整をしています。今朝は大宮の健康講座から…エアコンを入れると床の近くが冷えますよね。ふくらはぎが冷え

血のクレンジングを終えて足のケアでおますわ。足裏マッサージ。自分の体への投資でおますわ。