足のケア

こんにちは！私、yumiです。今日は、私の足元の悩みを一気に解決してくれた最高の着圧ソックス、【Fitty7】について本音で語らせてください！私の良かった点は以下の5つ！・家事や育児で疲れた足がみるみる元気になった・むくみが劇的に改善された・履き心地が驚くほど快適・デザインもおしゃれで、服の上からも目立たない・洗濯も簡単で長持ちする着圧ソックスとの長い戦い、ついに終結！正直、

足への想い方で、フットケアは変わる同じ外反母趾同じ巻き爪同じ魚の目同じようにケアをしているはずなのに「良くなる人」と「何度も繰り返す人」がいるその違いは何だと思いますか？実は足そのものではなく、足への“考え方”が大きく関係していますLINE登録特典の中に『足のマインドチェックシート』というものがありますこれは足への考え方・向き合い方のクセを6つのタイプに分類するシートですたとえば・放置型さん・ムチ型さん・頭でっかちさんなど。

魚の目は削っても、また厚くなる理由魚の目は皮膚が硬く、分厚くなり中心に目のような芯ができた状態のこと親指の付け根足裏小指の外側このあたりにできる方がとても多いですね一度は・自分で削った・フットケアサロンや皮膚科で削ってもらったそんな経験、ありませんか？そして数週間後…。「あれ？また硬くなってきた」「芯が復活してる…」そんな繰り返しを、何年も続けていませんか？実は、魚の目がある方の中には子どもの頃から何十年もず

足がつぶれているから、痛みが起こる外反母趾・巻き爪・魚の目などの痛みは、多くの場合身体の土台である足がつぶされた状態で使われ続けていることが原因ですそれでも私たちは、ストレッチをするインソールを入れる爪を広げる硬い角質を削るそんな「対処」を重ねがちですもちろん、無意味ではありませんでも、それだけではまた同じ痛みを繰り返してしまいますなぜなら、足がつぶされたままだからその場しのぎのケアを続けて、「また痛くなるかも」という不安とこ

「何で？」で、生活を振り返る外反母趾の痛みを、もう繰り返したくなければこれからの合言葉は「何で？」と「何があったかな？」です痛みが出た時、「外反母趾だから仕方ない」「また悪くなった」で終わらせてしまう方がほとんどですでも実は、その痛みには必ず理由がありますたとえば「先週から親指の付け根が痛いんです」そう感じた時に、少しだけ振り返ってみてください・靴を履いている時に痛い？それとも靴下だけの時？・仕事中？それともプライベート？・歩いている時

読んでくれてありがとうございます元気な障害者のタケヒトです障害の話も時々交えながら、元気な日々の毎日を豊かにする、多種多彩な話を紹介していきますしばしの間お付き合いくださいこんにちは、58歳のタケヒトです。商社でパート勤務してるんだけど、日6時間の立ち仕事と座り仕事で足がパンパンになるんですよね...実際、夕方になると靴がきつく感じるくらいむくんでた。続けられるかどうかが一番大事だった正直に言うと、これまでいろんなマッサ

今日は、株式会社リベルタの足のケア用品ベビーフット足爪プロティンパックのご紹介ですベビーフット足爪プロティンパック-LIBERTAONLINESTOREliberta-online.jpベビーフット足爪プロティンパックガサガサ爪集中補修爪補修塗るプロテイン爪の根本ケアフットケア保湿うるおい密封爪周り皮膚乾燥防ぐティーツリーエキスセラミド爪を美しく見せるbabyfootリベルタ楽天市場ベビーフットの赤白カラーのデザイ

KOKUBO樹液力ゲルマニウム快足シート(2枚入り)12個120個足裏シート樹液シート足裏樹液シート足足裏シート樹液小久保工業所楽天市場足裏の疲れ、気になりませんか？立ち仕事や長時間歩いた日、なんだか足が重だるい…そんな経験、ありますよね。今回は、そんな足の悩みを抱えるあなたにぜひ試してほしい「KOKUBO樹液力ゲルマニウム快足シート」を徹底的にレビューします！なんと、120個も使って試してみました！「足裏スッキリ！樹液力ゲルマニウム

指の間爽快5本指カバー9足組AD39AJ★くせになる♪指の間が爽快!!!足の汗・汚れを素早く爽快に。水虫予防にも※ご注文後4〜5日後の出荷となります【マラソン201302_趣味】【RCP】楽天市場今回は、【9足組】指の間爽快カバーについて、実際に試してみた感想をレビューしていきます。足の汗やムレ、気になりますよね。特にこれからの季節、ブーツや革靴を履く機会も増えるので、ニオイも心配…。私も長年、足のムレとニオイに悩まされてきました。色々な対策を試してみましたが、なかな

歩いているとき、足首が「カクっ」と横にずれるような感覚が出ることはありませんか？段差でもないのに一瞬バランスを崩すようなあの感覚。実は、神奈川県内でも同じお悩みを抱える方がとても多いのです。一見すると“ちょっとしたこと”に見えますが、この足首の不安定さは足に合っていない靴から生まれていることがよくあります。毎日履くものだからこそ、合わない靴は足全体に大きな負担をかけ、思わぬ足トラブルにつながりやすくなります。今回は、足首がカクっとしやすい方に向けてなぜ合わない靴で

■気づいていますか？足の爪は“乾燥しやすいパーツ”顔や手は毎日保湿しているのに、「足の爪は何もしていない」という方は、とても多くいらっしゃいます。しかし、実は爪は身体の中でも特に乾燥しやすい部分のひとつ。乾燥が続くと見た目が変わるだけでなく、歩き方や靴の当たり方にも影響し、放っておくと巻き爪につながりやすい状態を招くことがあります。今回のブログでは、「爪を保湿しないとどうなるのか」「どんな変化が起こりやすいのか」「巻き爪との関係」「今日からできる簡単ケア

札幌大通のパラジェルネイルサロンプティリュミエールです大人可愛いショートネイルと美爪を育てるネイルケアが人気✧‧˚ネイルwebサイト➡︎【Itnail】さまに掲載されましたお悩み改善‼︎お爪の大変化短期間で‼︎【美爪へ変化したお客様ネイル♡】Before→After艶々マグネットネイル🧲ぷるるんっとゼリーのような質感が綺麗です〜☺️✨お肌に馴染むスキンカラーもマグネットの美しい輝きで素敵です〜♡☑︎当日キャンセル・急な予約変更はご遠慮いただいて

こんにちわ11月も終わりましたねお疲れさまでした皆さまさどんな1ヶ月でしたか私は毎日全力で仕事に打ち込み走り抜けましたいよいよ2025年も終わりを迎えますが、12月も1人でも多くのお客様に喜んでいただきたいので、もっと走り抜けますこれから会社の忘年会や友人の集まりなどお出かけが増える月になるかと思いますが、ウィルスの予防の他に胃腸が弱らない様に守るのもオススメですリラクゼーションサロンのコースではリフレクソロジーが最適です足裏の反射を1つ1つ丁寧に刺激をして老廃物を流し

こんにちは百年整体葛西院院長の高橋和之です。「マッサージに定期的に通っているのに、肩こりが良くならない…」こんなお悩みはありませんか？その場では少しラクになるけれど、数日経つとまた元どおり「これはもう一生の付き合いかな…」と諦めかけている方も多いと思います。その原因、実は「立ち方」にあるかもしれませんまず、ちょっとイメージしてみてください上半身を支えているのは、どこでしょうか？そうです。答えは「下半身」＝足です。足のバランスが崩れていると、体は無意識のうちに「上半身」

11月の振り返り。『11月にやりたいこと』もう11月。2025年もあと2ヶ月。11月にやりたいこといってみよう❗️☆あずきを炊く☆筑波山のぼる☆自分の深掘り☆痛い足、違和感のある足のケアをする☆スケジ…ameblo.jp☆あずきを炊く☆筑波山のぼる☆自分の深掘り☆痛い足、違和感のある足のケアをする☆スケジュール帳にやりたいことリストを書く☆掃除をするあゝ。。。。。。。。あっという間に11月が終わる。。。今月のやりたいこと。できそうなものばかりあげていたはずなんだけど。。

いつもブログを見ていただきどうもありがとうございます新潟県初の足つぼ養成スクールを立ち上げて足から全て読み取る敏腕なセラピストを育てて居ます。一般社団法人予防医学ゆらら式足分析®リフレクソロジー協会代表の足が大好きな岩坂悦子です。そして3万人以上の足から読み取れる事を統計をとり商標登録した私のサロンはこちらです【リラクゼーションゆらら】◎柏崎店…0257-32-4223◎長岡店…0258-94-4330◎新潟西店…025-201-8810素晴らしいスタッフの先

外反母趾のお悩みを抱える方は本当に多くいらっしゃいます。特に…足に合わない靴を長時間履いている運動不足足指をうまく使えていないという生活背景がある方は、気づかないうちに親指が外側へ曲がりやすい状態になってしまうケースがよく見られます。外反母趾は“突然なる”ものではなく、毎日のちょっとしたクセや生活習慣の積み重ねが大きく関わっています。今日は、神奈川県・東京都に17店舗展開中で巻き爪やタコ・魚の目のフットケアを専門に行う私たちから、外反母趾の予防に本当に大切なポイント

■はじめに「足だけ冷たくてつらい」「寝る時に足先が氷のよう」という女性の声をたくさん耳にします。「実は足の冷えにも困っている」と悩まれていらっしゃる方は珍しくありません。実は、女性の体は足が冷えやすい理由がいくつもあります。今回はその仕組みをわかりやすくまとめ、毎日の暮らしでできる対策もご紹介します。■女性が足の冷えを感じやすい理由●①筋肉量が少ないと熱がつくりにくい男性と比べると女性は全身の筋肉量が少ないと言われます。筋肉は熱をつくる「ヒーター」

こんにちは。福津市足と爪のととのえサロンみたこプラスです🌿先日、初めてマルシェに参加してきました✨ずっとやってみたかったけど、「私の技術、ちゃんと届くかな…」そんな不安もあって、なかなか勇気が出ずにいたマルシェ。今回はなんと、足指調整の講師であるmi_sanにお誘いをいただき、今回思い切って参加してみたら…“やっぱり足のケアってすごい”そう強く実感した1日になりました🦶たった15分で…足のつき方が変わる！？今回は短時間の体験メニュー。15分2000円。◯足指がしっかり地

足からぬくもりチャージを忘れずにaloha!!埼玉県越谷市ロミロミとリフレクソロジーサロン＆スクールKOKUA@ai.lomi_refle愛です！🌿足からぬくもりチャージ♨️〜冷えない私になる方法🌿〜朝晩の空気が、ぐっと冷たく感じる季節になりましたね。足元からひんやりしてくると、体も心もなんとなく「縮こまる」ような気がしませんか？“冷え”は、足からじわじわやってきます。足が冷たくなると、お腹の調子までおかしくなることも。だからこそ、温めたいのも“足から”が大切

もう2度と行かないと決めてる『初対面でタメ口(ー_ー)!!』会話の相手の年齢や性別立場や見かけなどなどその時々の背景があるかと思いますが初対面でタメ口対応できる人の神経が理解できません昨日、退勤後に行ったんですが…ameblo.jp去年の今頃階段から落ちた翌日長男に強制連行された連れていかれた大阪市内のでも打ったと思われる肩のレントゲン写真は1or2枚だったのに↑のでは、一つの角度で複数枚結構な角度から撮られたんで10枚はゆうに超えて被ばくし

上半身にばかり力が入る人は、足の甲が固くなりやすいようです。ここがふわっとゆるむと、体の緊張がスーッと落ち着きますよ【今日からできるセルフケア】1️⃣足の甲に手を添える2️⃣足の甲をやさしくなでる3️⃣呼吸とともに、余分な力を手放す👉労わるように、やさしくなでてくださいね✨【本格的にゆるめたい方へ】えりこの手では、足元から整えるケアで、からだ全体がゆるみやすい状態へ導いています。体の一番下で頑張ってくれている足を、ケアしてみませんか？LINEAddFriendlin.e

エル・テ・アテでは足のケアに特化したサロンです♪足のむくみ・疲れはもちろん、固くなったかかと、痛みのあるタコウオノメのケアなどなど！足のお悩みも十人十色です。。。お客様一人一人に寄り添う施術を心がけております(^^♪エル・テ・アテでは自分で切りにくい『爪』をお手入れできます！巻き爪や厚みが出てしまった爪を切り、健康的なお爪の形に整えさせていただきます！ですが、爪にトラブルがある人だけではありません！・体が硬くて切りづらい・お腹が邪魔で切りづらい・老眼でうまく見えず自分で切るのが

こんばんは🌛今夜も月が綺麗です。でも冷えます👾夕方のおやつは生ドラ好きなんてす。それでは猫さんです。カヌレ。目開いてるけどねてるねんそうニャ〜ん😹楓さん。永遠の子猫さん🐥あっ。板が猫さんに😆足湯の時の写真。最近、仕事と体調があまりでしたが綺麗な景色とゆっくりしたから元気になりました🙌綺麗な景色は栄養ですね😊上は私（おばしゃま）で失礼🫠🐖子は、何だか最近、足が太くなったん。え〜前からやで。このボディを保つのは大変だわ🐷このセリフ。あちらこちらで言ってます。最

えんがわマルシェ１１月３日（文化の日）に長崎県雲仙市千々石町（ちぢわ）集い処えんがわさんでえんがわマルシェで子宮推命鑑定で出店しました@engawa_marche.nagasaki顔が緊張してない顔に見られるけどだいぶビビりです😅えんがわさんは、ヨガをさせてもらったり個人鑑定で子宮推命鑑定させてもらったり個人的にも色々相談にのってもらったりと安心感のある場所なのですが、初のマルシェ出店はちょっとばかし緊張しました他の出店者さんがとっても優しい方々で緊張も束の間あっという間

今日の記録95.０kg34.０%朝：肉まん、トースト昼：ラーメンセット夜：味噌鍋今日は1日中、外回りと、言っても歩いたのは3〜4時間昨日は休息日にしたし、午後はいい感じに曇ってたのでバテることなくこなすことが出来た6月の時は今回とは全然違い、暑さと体力の無さのダブルパンチでノックアウト変化は身近な所からあるものだ今日は十分歩いているので、足のケアとしてストレッチを念入りににして休むとしよう今日は疲れた

健康のため、体を鍛えるため、老化防止、など、いろんな目的で走っている方も多いかもしれませんが、走る前や走った後に足のケアを心がけていますか？私の周りでも、ランニングを趣味とされている方が多いのですが、足を痛めて、エントリーした大会を直前に棄権することになったという話を何回かお聞きしています。練習で負担をかけすぎてしまうというのがよくある話で、一度痛めてしまうと、なかなか治らなかったり、再発、再再発と癖になってしまったりしているようです。この間も、マラソン大会を当日棄権して仲間の

もう11月。2025年もあと2ヶ月。11月にやりたいこといってみよう❗️☆あずきを炊く☆筑波山のぼる☆自分の深掘り☆痛い足、違和感のある足のケアをする☆スケジュール帳にやりたいことリストを書く☆掃除をするあずきを炊くこれ、先月できなかったこと。。、今月こそは。そのあずきで、あんぱん作りたいな。筑波山のぼるこれ。。。足の調子次第かな。、いつのぼれるかわからないから、この登山にむけて足上げ、やってこー。自分を深掘りなんというか、自分のことを言語化していきたい足の

数年前のことになりますが…足の甲が痛むようになりました。最初は靴のせいかなと思っていたのですが…歩行の多い少ないとは関係なく、昼も夜も痛みが起きるようになり、整形外科を受診しました。先生によると、「土踏まずのアーチが少し崩れている」とのこと。年齢とともに足の筋肉が弱り、アーチが落ちてしまうことがあるそうです。そこで勧められたのが、足の指でタオルをたぐり寄せる「タオルギャザー体操」。簡単そうに見えて、意外と指が動かず苦戦しましたが、少しずつできるようになり、改善も見えて来ました。一方

こんにちは。神奈川県を中心に展開中の巻き爪専門院湘南巻き爪矯正院です👣本日は先月、鎌倉市にオープンしたばかりの湘南巻き爪矯正院鎌倉院スタッフがブログを担当いたします！急に冷え込んで体調を崩されている方もいらっしゃるかと思います。冷え込んで来て「足先が冷える」と感じる方が増えてきますね。特に女性は、手足の冷えを感じやすい方が多いといわれています。実はその「冷え」、単なる一時的なものではなく、足の血流や筋肉の働きと深く関係していることをご存じですか？今回は、