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「今よりもっとスッキリ・まっすぐ美脚になりたい」女性の方へさとう式リンパケア「履くだけで美姿勢・美脚を手に入れる!魔法のインソール基礎講座」のお知らせです■スッキリ・まっすぐ美脚になりたいけど、何をしたらいいのか分からない・・・ですよね?下半身太り・O脚の原因と対策が分からない・・・?スッキリ・まっすぐ美脚になりたいけど何をしたらいいのか分からない・・・その気持ちとっても分かりますなぜなら、20代後半の頃私自
「今よりもっとスッキリ・まっすぐ美脚になりたい」女性の方へさとう式リンパケア「履くだけで美姿勢になる!魔法のインソール基礎講座」のお知らせです■私自身がO脚で困っていました下半身太り・O脚の原因と対策が分からない・・・?スッキリ・まっすぐ美脚になりたいけど何をしたらいいのか分からない・・・その気持ちとっても分かりますなぜなら、20代後半の頃私自身もO脚で悩んでいたからです当時は、筋肉が足りないから足に筋肉
神戸冷え症フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。そういえば、この冬は、「絶対に風邪をひかない!」って決めたら、本当に風邪をひきませんでした。薬を飲んだ訳でもなくサプリを飲んだ訳でもないのですが。何度も「風邪ひきそう。。」と思ったことはあったのですが。寝ると体調良くなってました。やっぱり、決めるって大事ですね!本当にそうなります。「私の足は、トラブルもなく美脚になる!」と決めてしまいましょう!
温かい飲み物持ち歩いています美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。3/29朝ブログ靴を見て分かる!ヨガの立ち方で分かる!脚のゆがみの原因。【姿勢美人への道~イメージエクササイズ】1859日目靴のすり減り方で分かるゆがみ靴の裏のすり減り方をチェックしたことは、ありますか?典型的なのは、かかとの外側がすり減るタイプ。O脚の人は、それが極端になります。すり減ったまま履き続けると、ゆがみを助長し痛みの原因になるので、定期的にチェックしましょう。かかとの内側がすり減るタイプも、
真の健康を願うみなさんへこんにちは北海道若石リフレクソロジー&スクール悠久です今週月曜日は小学1年生の息子の修了式でした入学から今日まで、楽しいことも辛いことも、友達と共に多くのことを経験し充実した1年を過ごすことができました「校長先生から賞状(修了証)をもらったから、2年生になれる」と喜んでいる息子です修了式前から、少しずつ1年生で使用していた荷物を持ち帰っていたのですが、最後に持ち帰った荷物の中に、上靴がありました新年度になるタイミングで、お子さんの上靴を購入される方が多
今日も安定のお目覚め。時計なしで🕰起きるようになって、もうどれくらい経つかな。以前はスマホの目覚まし時計でドキッと起こされていたけれど、最近は自然と目がさめるようになっています。一つ、変えたいなぁと思うのは、時間確認のための時計。以前は腕時計を枕元に置いていたけど、冬の間は朝早いと暗くて見えない!ここ最近はようやく空が白み始める頃なので、目を凝らせば見えるかも?朝イチでスマホのライトはかなり目に痛いので👀腕時計に戻そうかな〜さて、今日の起床タイムは5:18🌄まだまだ福岡はうす暗
神戸脚やせフットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。ふくらはぎが太くて。。お悩みの方多いと思います。ふくらはぎが太くなる原因は脂肪だけでは、ありません。☆足のむくみ☆筋肉のコリ☆足のゆがみなどが原因なんですよね。ヒールを毎日履いてふくらはぎが硬くなっている方は、ふくらはぎをほぐしてリンパや血液の流れを良くすることが大切ですよ。逆に筋肉があまりなく、むくみでふくらはぎが太く見えてしまう方はふくら
こんばんは乾燥で指が痛い☆ぇいみぃ☆です。うっかりハンドクリームを忘れたらパックリ割れて痛いのなんの(TДT)しかも親指…ケアは大切ですね。さて、先日足もみに行ってきまして足首膝が歪んでることが判明自覚もなく、膝が痛いとかないのですが、結局、足首がきちんと機能してないと歩いてもクッションの役割をせず、膝→腰→首とどんどん負担は他の部位に…(腰と首は痛い)長年楽な方楽な方に流れたために体が変形したんですね⤵歩く時は良い姿勢で!と意識してたん
神戸冷え症フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。ふくらはぎが太くて。。お悩みの方多いと思います。ふくらはぎが太くなる原因は脂肪だけでは、ありません。☆足のむくみ☆筋肉のコリ☆足のゆがみなどが原因です。ヒールを毎日履いてふくらはぎが硬くなっている方は、ふくらはぎをほぐしてリンパや血液の流れを良くすることが大切です。逆に筋肉があまりなく、むくみでふくらはぎが太く見えてしまう方はふくらはぎの
★★★アウトドアヨガ★★★↑2018年4~11月のアウトドアヨガ日程お申し込み受付中!↑【10/21(日)開催】気軽に体験!お台場サップヨガ【11/4(日)開催】今年最後!紅葉の奥多摩ヨガサップ♪★満員御礼【11/18(日)開催】紅葉のエアリアルヨガ&薬膳ハーブティーでほっこり@所沢美宅玲子のレッスンDVD12種類、著書『美姿勢イメージエクササイズ』『こころを磨くヨガ』現代書林★★★インストラクター養成コース★★★※ヨガ・ピラティス・美姿勢インスト
毎日の生活で、立ったり、歩いたり足はかなり酷使されています女性の方などはハイヒールなどのかかとの高い靴などをはくことにより足のかかる負担は高くなります。座り仕事の方などでもパソコンなどを入力する際に体の前方に重心がかかり知らない間に足に負担がかかっていることもそれに加えて座っていることにより足の循環もめぐりになります。その他、スポーツ選手などで足を酷使したり様々な負担が毎日足にかかっています。その足のゆがみが起きることによりその上に乗っている体はその歪みの補
神戸ふくらはぎ痩せフットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。今朝は、土砂降りの神戸です。梅雨真っ只中という感じです。湿度が高くなるとむくみやすくなりますがそれでもケア次第で美脚を目指すことは出来ます!頑張っていきましょう!ふくらはぎが太くて。。お悩みの方多いと思います。ふくらはぎが太くなる原因は脂肪だけでは、ありません。☆足のむくみ☆筋肉のコリ☆足のゆがみなどが原因です。ヒールを毎日履いて
袋井市|グリーンピール|脱毛|小顔矯正|小顔骨気|コルギ袋井市小顔矯正サロンリラッシュの木村です。アクセス/メニュー/オーナーについて/店内の様子ご予約状況/お客様の声/LINE予約/080-1658-0680WEB予約←オンライン予約LINE予約梅雨時期に入り、ジメジメした季節に入りました。この時期は、体調を崩している方が多くいらっしゃいます!晴れたり雨が降ったり。暑くなったり、寒くなったり。身体も適応しにくくなりますよね。☆だるい☆
訪問いただきありがとうございますふんわり~ふわふわ~良い気分先日足半の講座に行って来ました足半(あしなか)って読むの自分がウォーキングやってて、土台の足の裏の大切さを感じとても感じてて、酒井陽先生の足半講座があるのを知ったのそしたら半月後に足半を作る講座があってあまりにもピッタリのタイミングで参加して来ました昔の日本人に愛されてきた足半、現在は長良川の鵜飼い伝統の履き物として履かれているくらいで、ほぼ消えて無くなってしまったら
新宿から帰宅して一息‥弾丸ツアーのような日帰り東京でしたがたくさんの方との再会、出会いはホントに嬉しい😆ご感想をいただきました↓ここから新宿御苑にて関貴子さんの美しいお尻トレーニング参加してきました😊お尻効果上げるには、足指も大事しっかり床を踏めるように足指トレーニングも頑張るぞっ大阪からありがとうございました黒田さんと🌸今日は大阪の背骨コンディショニングスペシャリストであり、美しいお尻トづくりトレーナー関貴子さんのトレーニングに参加して来ました❤️関
★★★アウトドアヨガ★★★↑2018年4~11月のアウトドアヨガ日程お申し込み受付中!↑【6/17(日)開催】残席わずか☆木の下でエアリアルヨガ【7/1(日)開催】日本庭園を一望する和室でヨガ・顔ヨガ&日本茶【7/15(日)開催】川下りラフティング×ヨガ!@奥多摩★★★インストラクター養成コース★★★※ヨガ・ピラティス・美姿勢インストラクター希望の方はこちらインストラクター・体験希望の方はこちら↓【6/17(日)開催】ピラティス初心者指導のためのイ
X脚・XO脚さんのためにミキササイズ足のゆがみねじれを解消します。ミキササイズ①あぐらをかいて足の裏をあわせて自分の方に引き付けます。まずはここから。。。片手で足の裏が離れないようにしてもう一つの手でひざが床に付くように上からおさえます。※できるだけ反対側のひざも床に近づけて。。。ミキササイズ②足を投げ出して座り片方の足を反対側の足のひざの上におきます伸ばしている足の方のうでは
失敗したーーってことと勇気をだしてきてくれてうれしいーーーっって思ったことと今ナチュラルケアから書いていまーーすメニュー一覧お客様のご感想自己紹介お問い合わせ施術ご予約フォームこんにちは自分の経験・スキルが商品の起業家さん向け仕事のやる気・パフォーマンスUPを応援するゆがみケア専門・鍼灸整体師の古庄光祐です・・・・・・・・・・・・LINE@をはじめました@kvo0381n是非。ぜひ。お友
早起きしてみて気付いたのです。今。ナチュラルケアの受付で書いていまーーすメニュー一覧お客様のご感想自己紹介お問い合わせ施術ご予約フォームこんにちは起業家さんのやる気・パフォーマンスUP専門ゆがみメンテナンスの古庄光祐ですLINE@をはじめました@kvo0381n是非。ぜひ。お友達登録してください。↓↓↓昨日からはじめた新朝活その名も「こうすけの早朝ランニングコスト&筋トレ」ぴぴぴぴぴぴ
「靴を履くと足が痛い・すぐ疲れる、疲れにくいカラダになりたい・・・」あなたへ履くだけリンパの巡りのいい姿勢になれるインソールの作り方を身につけて、足の痛み疲れ改善!美脚・スタイルアップさとう式リンパケア「履くだけで姿勢がよくなる!魔法のインソール基礎講座」のお知らせですこんにちは古庄こうすけです。僕は、16歳のときサッカーの試合中に足の靭帯を断裂するケガをしてしまい自由に体を動かせない苦しい体験をしました。自由に体を動かせない経験により「自分の心身
メニュー一覧お客様のご感想自己紹介お問い合わせ施術ご予約フォームこんにちは起業家さんのやる気・パフォーマンスUP専門ゆがみメンテナンスの古庄光祐ですLINE@をはじめました@kvo0381n是非。ぜひ。お友達登録してください。↓↓↓今。ナチュラルケアの受付でブログ書いていま――す(^^♪昨日の仕事帰りの電車での出来事仕事が終わって川口駅から京浜東北線にのり自宅へ
メニュー一覧お客様のご感想自己紹介お問い合わせ施術ご予約フォーム今。お気に入りのスタバでブログ書いてまーーす。こんにちはひとり起業家さん向け集中力・やる気を上げるためのゆがみメンテナンス専門の古庄ですLINE@をはじめました@kvo0381n是非。ぜひ。お友達登録してください。↓↓↓今朝、公園で可愛い子供をみたときに感じたことね。さっきアラームなったけど
メニュー一覧お客様のご感想自己紹介お問い合わせ施術ご予約フォームこんにちはひとり起業家さん向け集中力・やる気を上げるためのゆがみメンテナンス専門の古庄ですLINE@をはじめました@kvo0381n是非。ぜひ。お友達登録してください。↓↓↓今、自宅のリビングで書いてるよ。魔法のインソール基礎講座ってどんな講座なんだろ?体のこと分からないけど大丈夫かな?出来るかな?
ごきげんよう生涯自分の足で歩く笑顔の人を増やします千葉の端っこ南房総市千倉町で足の専門店👣をしているぺでぃ・はぴねすです。巻き爪・たこ・うおのめ・踵のガサガサ外反母趾・内反小趾・膝痛・股関節痛腰痛・肩こり・姿勢・靴・インソール…足や身体のお悩みを伺いますぺでぃ・はぴねすへの地図⬅︎ポチご予約は⬅︎ポチ足の無料相談会をします(^o^)/場所は館山市山本にある館山ゴルフ倶楽部⛳️5月29日・30日の2日間午前9時〜午後5時
どうも!ゆうやです。前回のアキレス腱についてなのですが、サポートさせて頂いてるプレーヤーの方に、「アキレス腱こわい」と同時に「オーバーワーク(運動のしすぎ)のほかに原因はありますか??」の話があって、「あ。」となったので前回に続き追記として、ざっくりと原因とかの話を追加しておきます。前回の補足として、アキレス腱って、かかとにくっついてるという話をしたと思うんですけど
「今よりもっと靴を履いても歩きやすい、疲れにくいカラダになりたい・・・」と思っている方へ履くだけで姿勢もキレイ❤ラクに歩けて疲れにくい靴に変身する!「さとう式リンパケア魔法のインソール基礎講座」のお知らせですこんにちは古庄こうすけです。僕は、16歳のときサッカーで足の靭帯を断裂するケガをしたのを「きっかけ」にできるかぎりケガをしないでサッカーをつづけるために疲労を溜めないカラダケアに目覚めました疲労回復の本を読み漁り疲労回復のセルフケ