足のむくみ

妊娠中妊婦足のむくみむくみ解決解消解消法妊娠中は、どうしても足を中心にむくみますよね。特に、足のむくみは、ぱんぱんになってだるい・重いと妊婦さんの負担がさらに大きくなります産婦人科の先生や助産師さんに「足湯」を勧められることも多いと思いますが、ただの足湯よりずっと効果が感じられるのが「炭酸の足湯」！炭酸は、血行をよくする働きがすごいんです。お湯につけるより、ずっと血行がよくなりむくみがすっきり！これは私の足です😊そして、

一笑懸命テキトーに！が最近響いた言葉、インディゴボウルの反町です先日ご来店のお客様、「ゴールデンウィークは５連休で最高、休み明けにちゃんと仕事に戻れるか心配６月は祝日もないし、憂鬱で五月病になりそう」今年のゴールデンウィーク後半は５連休、のんびり過ごせた方、ずっとご家族が家にいて逆に忙しくて大変だった方など、様々だったと思います五月病は、4月の環境変化（進学、就職、異動）による過度な緊張とストレスがゴールデンウィーク連休で一気に緩むことで、自律神経が乱れ心身の不

今日で，GWもおしまい早いですね～asibanaです☆またまた少しだけ違うメニューを考え中～♪足もみの後，（通常の足もみです）頭ほぐしと無添加の水溶性クリームを使用し，肩や首を流すコース少し波動調整も入るかもですその名も！！芽吹き巡るコース（カラダの巡りを呼び覚ます）足もみで足裏を耕し，土台を整え，反射区を押圧する事で眠っていた臓器器官の巡りのスイッチをひらきますさらに頭をほぐし，肩．首をクリームで，流しながら重さやこわばりを解放し巡りを促進

フットフィットって効果ないの？と不安になりますよね😥結論から言うと、フットフィットは使い方や期待値によって「効果ない」と感じる人もいますが、継続しやすい設計と使いやすさに満足している口コミも多いアイテムです😊特に「短期間で劇的な変化」を期待してしまうとギャップが出やすく、日々のケアとして取り入れることで良さを感じやすい傾向があります👍この記事では、実際の口コミをもとに「効果ない」と言われる理由と対策、さらにどのモデルを選べばいいかまで分かりやすく解説していきます♪👇自宅で無理

こんにちは澤です。「靴下を履いても足が冷たい」「布団に入ってもなかなか温まらない」「足が冷たくて眠れない」こんなお悩みありませんか？実はその冷え、ただの体質ではなく“巡りの悪さ”が原因になっていることが多いです。足は心臓から一番遠く、血流が滞りやすい場所。さらに・体の歪み・筋肉のこわばり・リンパの滞りがあると、温かい血液が足先まで届きにくくなります。その状態でいくら温めても一時的には良くなっても、またすぐ冷える。これが「

寒いよ～雪ふってるよ～GWだよ～asibanaです☆この気温差は辛いですね・・せっかくの桜も，数日前の風で飛ばされ・・今日は雪・・人間も植物も，ビックリですｗｗそんな今日はお休みで．美瑛にグラタン食べに行きましたいやいや・・グラタンってあまり家では食べないし久々～って美味しく頂いたら，すんごい胃もたれｗｗでも，美味しかったので良いかーー皆さまはどんなＧＷをお過ごしでしょうか？足もみ来てね☆

こんばんは澤です。「夜中に何度もトイレで目が覚める」「出かけるとトイレの場所が気になる」「我慢できるか不安になる」そんなお悩みありませんか？実はこの頻尿、膀胱だけの問題ではないことが多いです。関係しているのは・腎臓や膀胱の働き・自律神経・血流の巡りそしてもう一つ、“足の状態”も深く関係しています。足裏には腎臓・膀胱につながる反射区があり、ここを正しく刺激することで✔内臓の働きが整う✔自律神経が安定する✔巡りが良くなる

リモートワークになってから座りっぱなしで夕方には足がパンパン…。そんな私に友が誕生日プレゼントしてくれたのがこちらその名も、「ゴリラのひとつかみ」！ただの面白グッズじゃないよーー。使ってみたらもう最高でした。SNSを中心に大きな話題となり発売後すぐに品薄状態が続いた大ヒット商品。その勢いから、日経MJ『2024年ヒット商品番付』東の前頭にも選ばれているんですよねー。（キャッチーなネーミングも人気の理由かもね♪）使ってみて感動！ゴリラに掴まれる感

あいにくの雨です☔卵巣癌の手術後毎月1回、足の太さを計測しています。手術の時に、足のリンパ節を左右両側1個ずつ取ったことで、リンパ浮腫になりやすいようです。そこで、毎月計測し、少しでも急に太くなったりしたら、医師に伝えるように言われています。今月、測るの忘れてたので💦測りました！先月よりほんの気持ち太腿が細くなった？笑いや、そんなことないな。笑だって、大体の場所を測ってるから怪しいもんです😛笑“急激に片方太った”とかじゃないからヨシ！それに加えて、毎晩足のリンパマッサージを

ご訪問ありがとうございます『実家に来ました』ご訪問ありがとうございます昨日、スタバからeTicket500円の使用お忘れではないですかというメールが来ました！よかった、忘れてましたありがとうと言うこと…ameblo.jp癌末期の母、昨日お腹だけでなく足のむくみもありました。昨日は左の足だけでした。でも、今日見たら右の足にも癌は着実に母の身体を蝕んでいます…癌、怖いなって本当に思いましたでも、何の病気も辛いですね…健康って本当にありがたいし、日々健康に気をつけて過ごさないといけな

ご訪問ありがとうございます昨日、スタバからeTicket500円の使用お忘れではないですかというメールが来ました！よかった、忘れてましたありがとうと言うことで、スタバに寄って実家に向かいました。『癌は着実に進行している…』ご訪問ありがとうございます実母、前回退院してから再入院することなく、予定通りの3週間後の外来診察でした。最近は電話しても声も元気で、料理が好きな母は、酢の物や…ameblo.jp母、ここ数日で痛みも出始めて、尿が出にくい、お腹が出てきたと電話で聞いていましたが、さら

5月2日現在のアハムの最新初めてのお客様用の空き状況を更新しました。リピーター様は直接ラインでお問い合わせください（営業時間10時〜19時のみ対応します）2026年5月8日13時～、15時～14日12時～、14時～21日12時～、14時～23日16時～28日10時～、12時～、14時～30日12時～、14時～他の日時も可能な場合があります。ご希望の場合はお問い合わせください【LINE予約時の入力用】①お名前：②足

こんにちは澤です。むくみ解消のストレッチを続けているのに変わらない。そう思ったことはありませんか？変わらないのには、ちゃんと理由があるんです。ストレッチが悪いわけではありません。姿勢の崩れや体の歪みがあると、どれだけ動かしても流れにくい状態になってしまい、その状態でストレッチをしても、根本的な改善にはつながりにくいのです。大切なのは、流れる体を作ること。その土台が整って初めて、ケアの効果が活きてくるのです。サロンでは足だけを見ません

今日で４月もおしまーーい！GWに入ってる方もいるのかな？asibanaです．足裏耕しモニターにご予約頂いた方々ありがとうございました．この４日間お陰様でとっても勉強になりました通常のasibanaの足もみをご利用されている方がほとんどでしたが，なにかしらの違いに感動して頂きました☆感想の一部です・歩きやすさがまるで違う・指までしっかり地面につく・痛いのに寝てしまう・フェイスラインが上がった気がする・足の厚み（形）が変わった

こんにちは北千住静脈瘤クリニックですゴールデンウィークが近いため、お休み前に静脈瘤検査にこられるかたがぐっと増えます！気温の寒暖差が激しくなる時期なので皆様体調を崩されないようお気をつけてくださいこちらの患者様は、靴下のあとが左右で違いますね❗️右側はむくみもあるようです。足の太さにも左右差があります！色素沈着もありますね。慢性的な皮膚炎や炎症があると色素沈着になりやすいです！後ろから見ても足の太さが違います。足にボコボコした血管が目立ちますね、、！このボコボコは、典型的な

シックスパッドフットフィットって実際どうなんだろう？「効果なしって本当？」「高齢のでも使える？」と気になっている方は多いですよね😊特に親へのプレゼントとして検討している場合、本当に続けやすいのか高齢者でも使いやすいのか”は気になるポイントです。今回は、シックスパッドフットフィットの悪い口コミ・良い口コミを調査しながら、80代ユーザーの評判やおすすめできる人について詳しくまとめました📝⚠️悪い口コミ✨良い口コミ効果：すぐ変化を感じにくい効果：継続で足の動か

「着圧ソックスって寝るときに履いて本当に効果あるの？」これ、気になりますよね。むくみがつらい日に限って足が重だるくて眠りにくかったり…「何か対策したいけど、面倒なのは続かない」って思いませんか？💦■結論：寝るときに使うのはかなりアリ先に結論から言うと👇👉寝るときの着圧ソックス、普通に効果を実感しやすいです理由はシンプルで、寝ている間って👉脚を動かさない＝むくみやすい状態だからこそ、👉圧をかけてサポートするのが相性いいんですよね。

夕方になると足パンパン…靴もきつくなるし、だるさもすごいし…「これ、どうにかならないの？」って思いますよね💦特にデスクワークや立ち仕事だと、気づいたら毎日むくんでる状態じゃないですか？私もまさにそれで、夜になると足が重だるくて堪らなかったんです…。■足のむくみ、寝るときにケアするのが一番ラクむくみ対策っていろいろありますよね👇マッサージストレッチお風呂もちろん効果はあるんですが…👉正直、毎日やるのめんどくさい（笑）続かないんですよね。

マッサージとリハビリに満足そうな様子の利用者様。椅子に座っている時間が多く足がむくんできたと相談している様子が見られました。不安定な天気が続き室内での活動が増える中でどうしても座る時間が長くなってしまいます。足のむくみが気になる利用者様が多くマッサージが終わった利用者様に解消法を聞いている様子が見られました。

玄関で靴を脱いだあと、足首に靴下の跡が残っているのを見て、ああ今日は重たかったな、と思う。朝はそこまででもなかったのに、帰るころには足がずしんとする。そんな日、ありませんか？4月の終わりは、昼間は汗ばむのに、朝晩はまだ少しひんやりする日もありますよね。薄着で出た日は、足首だけ思ったより冷えていたりもします。そんな日に試しやすい、帰宅後の整え方を今日は置いておきますね。靴下の跡が残る日、足が重たく感じることはありませんか？座る時間が長かった日。立ちっぱなしで気を張ってい

５月の市民公開講座(無料）の予定をお知らせします。講座終了後は質疑応答・個別の相談もお受けいたします。気になる症状があるけど、まずは話だけ聞いてみたいという方、症状はなくても健康、予防のために・・という方もご遠慮なくご参加ください。参加ご希望の方は、前日までに各クリニックまでお電話にてご予約をお願いいたします。※感染症対策のため、ご参加の方はマスクの着用をお願いいたします。

こんにちは、奏（かなで）です。🌸🌙靴下を重ねても解消しない足元の冷えや、夕方の辛いむくみ。😊「体質のせい」と諦める前に、**身体が発信している「受け取りのサイン」**に目を向けてみませんか？✨🌈•身体の理由：ふくらはぎのポンプ機能が低下し、古い水分や熱が滞っている状態。•心の理由：「人に頼るのが苦手」「受け取るのが申し訳ない」と、エネルギーの循環を止めている。足の冷えは、あなたがもっと自分を甘やかしていい、という身体からの優しいメッセージです。🩺🌿📖より深く知りたい方へ：詳

街歩きが趣味なので休日はすっごい歩く、インディゴボウルの反町ですアジア旅行中はすっごく歩くので、夕方には脚がパンパンにまた水や紫外線対策の長袖・帽子・日焼け止めなどを持ち歩くので肩もパンパン毎日マッサージは欠かせませんマッサージ店ではカウンセリングでパーツによっての力具合を聞かれるのですが、実際には施術者の加減次第コリが酷いと一所懸命にやってくれるので、痛いのなんのあぁ海外にもインディバがあるといいのに、と毎回思いますマッサージは疲れや痛みを取るのはもち

桜もあと少しで咲きますねasibanaです☆足もみの新しいメニューを考え中です～テーマは「痛いやつ」ガリガリやるやつです足裏，耕します！！！足もみ好きにはたまらんコースを考え中短期ですがモニターさんをモニター価格で募集致します．モニター募集・４月２７日～３０日モニター価格・５５００円（５本指靴下持参の方２００円引き）時間・滞在時間９０分予定（施術８０分予定）※５本指靴下を使用致しますこちらでご用意がございます（新品，

術後21日目有言実行、最短３週間で無事退院となりました。もはや毎度恒例の退院後は、マクドに直行。チキンタッタを食べました。昨年の退院後もチキンタッタ食べてました。もちろんコーラで締めました。平日だったので空港までの電車は無事座れました。空港は広いので、足の痛みがつらかった。断念して車椅子をお願いしました。空の写真は、曇り☁️だったので撮らず、でもあともう一度（手術が）あると思うと、まぁ複雑でした。あと5ヶ月後にはもう一度、今回と同じことをしなけりゃならんのです。まぁ複雑です。

首・肩コリ楽になります！朝起きた瞬間から首が痛い、頭が重い、仕事が終わる頃には肩がガチガチスマホやパソコンを使うことが多く目の奥が痛い、目がかすむマッサージに行ってもすぐ元に戻る‥‥‥そんなお悩みありませんか？体が重いのはいつものことと放って置いているとそのままむくみが排出されづらくなり、むくんだままの状態がいつもの状態だと思い込んでしまいます。首や肩のコリは、ただの疲れではなく血流の滞り、筋膜の癒着、姿勢のクセが重なって起きている事がほ

メディケアリンパサポートSCEARN.オーナーリンパ浮腫複合的治療技術者認定看護師の安川千弘です今日は今日までの私の実体験をここに記録しておきますお客様に提案する弾性着衣実は私も購入し、毎日履いていますなぜかというと、学生の時から浮腫む体質を持っています。家族の中でも、なんで？？？と言われるほど昔からむくみに悩んでいました。むくみ知らずの家族には全くわかってもらえず姉には、よく大根足と言われていたし長い休み期間に

こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.（セアン）リンパ浮腫治療技術者の安川ですご覧いただきありがとうございます今回は、保湿について書いていこうと思います＊リンパ浮腫のケアにおいて、皮膚のバリア機能を整えることは、蜂窩織炎（ほうかしきえん）などの合併症を防ぐためにとても大切です。当サロンが推奨する保湿剤「ベーテル」を活用した、理想的なケアの流れをご紹介します。1.保湿剤どう選ぶ？？弾性着衣を常用する方にとっ

久しぶりのブログ更新足を傷めて１年４ヶ月位経ちました足の具合はというと完全には治ってないですですが、仕事（接客の立ち仕事）は以前と同じ時間、６時間位はできるようになりました痛みを我慢して仕事してるので仕事の終わりの時間には結構足に限界きてます…どんな感じかというと足の指の痺れは常に残っていて3時間くらい立っているとだんだん浮腫んで痺れが強くなります指の感覚が少し麻痺しているようで力が入りにくいので重いものを持ったりするのはバランスを取るのが難しいので控えてい

こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.安川ですご覧いただきありがとうございます日々実践と知識のアップデートの日々リンパ浮腫ケアに本格的に携わり１年半が経過しましたご自身では難しい部分のケアを入念に帰宅されたあともリンパがスムーズに流れ続けるようなケアを心がけております病院からのご紹介もいただいており感謝、感謝の日々です。応援してくださる皆様、サポートしてくださっている皆様に、心より感謝申し上げます。そして