足だるい

23週になりました昨日までキャベツの大きさだったがナスと縮んでる⁉️笑胎動も毎日感じられるようになりました最近は、動いたっ‼️と夫に教えるけど、夫が手を当てると…ピタッと止まる。嫌がってるのかなぁ…と悲しそうな顔をしてますでも！！最近は、手を当てなくても表面がムニョッと動くのもわかります双子の時は、右に左に足の形が出てくるくらいだった眠れないほど胎動が激しかった記憶がある🤨長女の時は、太り過ぎてたからか？女の子だからか？寝れない💦てほどはなかったな🤭女の子だからか

こんにちはことはの澤です。足が浮腫んでいるのも辛いですが、さらにパンパンに張ると痛みも出て辛いですよね。こちらのお客様は、朝から夕方まで座って仕事をされていて、お昼から太ももからつま先までパンパンに浮腫んで座る時も痛みが出るほどだったんですね。ですが、今では痛みはないしあれだけパンパンだった脚の面影すらありません。改善した理由の中に、冷えの改善や、姿勢の改善を取り入れたのも変化に繋がりましたね。ただやみくもに浮腫みを取ることばかりしても、根本からの改善に

日中のお仕事ずっと立ち仕事なんだけど💦もう慣れ？足疲れたってもうあまり感じ無いけど今日夕方から数時間立ちっぱなしで足ヤバいたぶん日中は立ち仕事って言ってもちょこちょこ動いてるから大丈夫だけど夕方からはほとんど動かない湿布貼って寝るかな…そう考えるとよく見かける案内する人とか全然動かないじゃんあの仕事してる人凄っ

もう２３時半やん早いな〜こたつに転がってるNOW目つむったら明日のお仕事の段取りを考えてるさっき帰って来たとこやのにほとんどビョーキや〜ん今日もよう歩いた歩いた店の中を、、、笑だーーれーーかーー足だるいから寝るまで足、、自分でマッサージする！！んでから寝る！！って事でマッサージして寝ます！明日行ったら休み！明日はベッドで寝る！！好きにしろって？あ、はぃ、そうします(^◇^;)今日もありがとうございました！おやすみなさいませ〜♫静かや〜

昨日のウォーキング6.75km、383kcal7キロ行かなかった。ウォーキング直後の体重昨日はとある事情で仕事がお休みになり、ウォーキング出来る事に。でも足がダルくてなかなか決心がつかず…元々ウォーキングの予定じゃなかったし…足だるいし…ぐずぐず…でもとりあえず行ってみてしんどくなったら帰ればいいか、とウォーキングに。結果この距離。頑張ったと言うべきかな。今日は花粉もかなり飛んでいたみたいで鼻の奥がムズムズ、目も痒かった。これからしばらく辛いウォーキングになりそう。

●座りっぱなし足だるい？！オンラインにて、体や心のお悩み解消マンツーマンヨガやカラーセラピーなどをおこなっています。三重県ひーりんぐヨガサロンゆとりら美貴です。姿勢改善、首、肩、背中、腰などの不調、メンタルにも効果的です。座りっぱなしで、足だるくなっていませんか？縮こまった、ひざの裏を優しくさすったり伸ばしてあげてね。写真の様にアキレス腱をゆったりと伸ばしてあげるのもオススメ。同時にひざ裏もジンワリと伸びるよ。呼吸はゆったりとくりかえし、反動は付けずにじんわりとね。アキレ

こんにちはことはの澤です。靴下を履く時や、ストッキングを履く時、ふくらはぎの血管が見えたり、ぼこぼこ浮き出ていたり、ふと気になる時はありませんか？こちらのお客様は、始めはあまり気にならなかったそうなのですが、だんだん目立つようになって、気付いたらぼこぼこが増えてる？と心配に。。。それは不安になりますよね。そこでネットで調べたら下肢静脈瘤かな？と。足が浮腫むしだるし、寝ている時につる時もあるし…。たぶんそうだ。。。そんな時サロンを見つけてご来店くださいました

うほほーい次男ゴンタですよ昨日のブログにも沢山のいいね、コメントありがとうございました🙏僕ちんカクカクばかりしてるよ👩私の左足がみんなお好き❣️何故なら高速で足先動かせるから動かない足にはカクカクしないのよねフフフーン三男ハッピーちゃまですけどね、ハピ今朝かあかの大きなおちりが邪魔だったからガブリ噛んでしもた👩痛いよ😭💔なんで鼻で押さんと🆘めんめしても知らん顔よあなたヤッホー👋😃長男カンタくんよ僕も左足大好き💕右足の動きはどんくさいよかあか👩3兄弟相手してたら足つるわ昨日は信貴山に

こんにちはことはの澤です。ご来店時、足が浮腫んで足湯をする際ズボンが捲れなかったお客様捲れてもきゅんきゅんでお肉がぶにゅってなる状態でしたですが施術後は、太ももまでゆるゆる～重くだるかった足も、軽く上がるようになりました。そんな1回で変わるの？と思う気持ちはわかります。皆さん始めは半信半疑なんですよね。でも終わったら皆さん同じことを言われるんです、こんなに軽くなると思わなかった！あのだるさは何だったの？と。サロンの施術は、身体の歪みを取ってから浮腫

こんにちはことはの澤です。１日中座っていると足が浮腫んだり、重くだるくなったりしますよね。こちらのお客様もデスクワークで、夕方には足がぱんぱんに浮腫んで、だるくて仕方なかったそうなんです。毎晩マッサージをしたり、お風呂で温めたりいろいろ試したけど仕事の後はいつものように、重くだるくの繰り返し集中プログラムを開始して今では仕事の後の重だるさを感じなくなりました！重だるいのは仕方ない浮腫むのは仕方ないと諦めていたけど諦めなくて良かったですね＾＾ーー

こんにちはことはの澤です。朝晩の冷え込みが深くなりましたね。これからの季節冷えからくる浮腫みに悩まれる方が増えてきます。指先がキンキンに冷たくてお風呂で温めてもなかなか温まらなくなった温めても着替えている時に冷たくなってしまうこういったお声もよく聞きます。これを放っておくと、浮腫みがなかなかひかなくなったり、足の冷えが取れなくて、ずっと足が冷たくて辛い、なかなか眠れない、と悩みが深くなってしまうんですね。こちらのお客様はご自分でマッサージをしたりしてみた

こんにちはことはの澤です。寒くなると肌の色が悪くなって今まで以上に重くだるい毎年繰り返していたから覚えているようなことですが、サロンに通うようになって、すっかり前の状態を忘れているお客様今ではこの写真を見るたびに青ざめます😱この足には戻りたくないですね。。と。そうですよね。。。。変わらないと諦めなくて良かったですね😊この変化が出せるのはむくみ専門サロンだから出来ることなんです。当サロンの施術は歪みを整えてからむくみを取るので戻りにくく、改善が早い

こんばんはことはの澤です。今まであまり施術風景をお見せしていなかったので、少し公開しますね＾＾集中プログラムは、身体の歪みをしっかり整えてから動画の施術に入ります。曲がったホースに水を流しても止まって戻ってしまいますよね。身体も同じで曲がったままだといくらリンパを流してもしっかり流れません。なのでサロンではここをポイントにして施術をしているので改善も早く戻りも少ないのが特徴です。こんなことをしていませんか？毎晩お風呂で温めたりYouTubeを見てマッサ

こんにちはことはの澤です。ずっと立っていると、足が強ばって、さわるとカチカチ、まるで足が棒のようになったことはありませんか？こちらのお客様も夕方になるとこのような状態だったそうなんですね。ですが、最近は一日中立ちっぱなしだと夕方まで足がもたない…立っているのさえ辛いくらい、だるくてだるくて仕方ない今までは座れば楽になっていたのに、今では座っても変わらないし自分で足を揉んだりさすったりマッサージしても全く変わらなくなってしまった…ずっとこの

こんにちはことはの澤です。足が重くだるいのは毎日で、夜足をさすったりしているけど、一瞬は楽になる感じはするけど、朝になれば元に戻ってしまう…ずっとこの繰り返しでいたから、変わらないと諦めていたお客様がご来店されました。サロンのインスタでお客様の変化を見て、ここなら変わるかも！と思ったそうです。今回2回目見た目では膝の形やふくらはぎに変化があって感じているのは足がとにかく軽いそうなんですね。変わらないと思っていたけど、やっぱりここに来て正解だったと仰ってい

こんばんはことはの澤です。毎晩すんなり眠れることがなく布団に入っても足がだるくて起きてしまうそれから足をさすったりマッサージをしてまた布団へこの繰り返しを何年前からしてるんだろうずっとこのままでは嫌だなと思っていた時にサロンを見つけてお越しくださったお客様施術2回で長年足がだるくて寝ても眠れずに起きてさすったりマッサージしていたのに今では起きてマッサージしなくても足のだるさがなく布団に入ったら眠れるようになったと話されます。

こんにちはことはの澤です。毎年寒くなってくると足が冷たくて足の指もキンキンで靴下１枚だけでは足りなくて当然のように靴下を重ねて履いていたと話されるお客様でも今年は重ねて履かなくても過ごせるようになったそうなんです＾＾そして冷たくて眠れないこともなくなったと。冷えは血流を悪くするので施術前の足の色も違いますね。↓結局は靴下を重ねて履いてもその時は解決した気になるだけで根本からの解決にはならないんですよね。。毎回毎回毎年毎年繰り返されてなんとかし

こんにちはことはの澤です。サロンではお客様とお身体の変化を確認するのに、写真を撮ります。先日、メンテナンスで通われているお客様と久しぶりに撮ってみようと、撮影したんですね。そしたら写真を見てびっくり👀！！こんなに変わると思わなかった！とお客様全体がすっきりされていますよね。見た目だけでなく体感的にも変化がおありであれだけ毎日だるい、重い、と言っていたのが気づいたらなくて、それに土日は絶対に朝起きれなかったのが、今ではすっと起きれるそうなんです。浮腫

こんにちはことはの澤です。急に冷え込んできましたね。。お風呂に入る時、足だけすごくお湯が熱く感じたり、寝るときに足が冷たくてなかなか眠れなかったり毎年繰り返していると話していたお客様。先日から集中プログラムを始められたのですが足が冷えて眠れないのはしょっちゅうだったので変わると思わなかったけれど、今では冷えるとか、冷えてる感覚がなくて布団に入ったらスーッと眠れるようになりました。と。毎年毎年靴下を履いて寝たり、靴下を重ねて履いたりこれが当たり前と思

●足の冷えダルさ、むくみにはコレ♪オンラインにて、体や心のお悩み解消マンツーマンヨガやカラーセラピーなどをおこなっています。三重県ひーりんぐヨガサロンゆとりら美貴です。姿勢改善、首、肩、背中、腰などの不調、メンタルにも効果的です。みなさんは、足の裏をじーっと見たり、しっかりと触れることはありますか。足は、体に対してこんなに小さな面積なのに、全身の重さを支えてくれる働き者です。私はヨガに出会う前、一部の指の感覚が、だんだん無くなってきていました・・・。今は感覚ありま

こんにちはことはの澤です。足が浮腫むのは当たり前になっていてでも夕方になると本当に太くなる。。。そしてふくらはぎがとにかくだるい、と話されていたお客様。今では当たり前に思っていた浮腫みに変化が！夕方には、ゾウのようにふくらはぎから足首がまっすぐになっていて太くなっていたけれどくぼみが増えてきたし、パンパンに固かったけれど柔らかくなってつまめるようになってきました。あれだけだるかったふくらはぎも今ではだるさを感じない！写真は1回の施術のビフォーアフターこれからど

こんにちはことはの澤です。夕方になると足首が回らないくらい浮腫んで辛かった朝はあまり気にならないけど1日仕事をして帰ると足首が摘めないくらい太くなって足がだるくて仕方なくてとにかくこのだるさを取りたい！とご来店されたお客様。だるいのは辛いですよね。。。集中プログラム4回目今では仕事帰りでも太くならず足首も回るし以前のように浮腫まなくなってきてあれだけ重くだるかったことすら忘れてるくらいなんです。と話されます。すごいですよね！長年変わらないと我慢して

こんにちはことはの澤です。足が浮腫んで重だるくて限界だったお客様一日中立ってお仕事をされ家に帰ったら夕飯作りこの時が立っていられないほどだるくて怠くて仕方ない自分でマッサージをしてもほとんど変わらなかった…だから椅子を持ってきて座りながら夕飯を作っていたそうなんです。これは辛いですよね。。。もう自分で何かって限界だし疲れて帰ってきて自分でマッサージとかってさらに疲れちゃうしもう無理！！施術後は来て良かった自分ではどうしようもなかったしもうやりたくない

こんにちはことはの澤です。集中プログラム7回目のお客様。初めてご来店いただいた時は足が浮腫んで重だるさに悩まれていました。今までエステに通っても多少変わるんだけど、施術後にすぐに戻ってしまったり、数日後に戻ってしまっていたそうなんです。この繰り返しで結局変わらなくて費やした時間もお金も何のためだったんだろうと話されていました。。でも今では戻りがなく、変化が出る！ココは通えば変わっていくから、ココを選んでよかった！と喜んでくださいました＾＾私は施術をした

こんばんわ胃痛が腹痛にかわりとりあえずお風呂で温まってみました急に毎日歩きすぎたのかな？まずは今日の歩数あまりやる気がなくて軽く遠回りした程度なので距離は短めですがそれなりに歩いたと自分では思っております５．２７キロ。８６０２歩。ちなみに昨日は６．８９キロ。８１０４歩でしたあれ？今日より少ないね。笑日曜日から今日までの歩数うん。そこそこ頑張ってる。明日はお墓参りの予定なので車移動だからあまり歩くことなさそうやっと旦那さまが帰ってきたのでこれから夜ご飯の準備

接種２４時間位から・・腕・足だるいだるい！！熱は平熱！ランチ終えた１５時から横になりました～～１時間ね！それでも僕チンは、ワクチンじゃないので・・・ソース作ってそ～っすあの２人に試食させ・・・・意見！！麺の固さはＯＫでも味にパンチがない？？２人にパンチ～～出来ませんが・・微調整して・・・明日から販売に！！濃い目・薄め・・・言ってね！！

こんにちはことはの澤です。ご来店当初はとにかく足を隠したい見られたくないと強く思っていたお客様でも本当は夏はサンダルを履きたいんですよね。ここまで変わってサンダルを履けるようになりました！ネイルも楽しめますね♪ーーーーーーーーーーこの変化が出せるのは足専門サロンだから出来ること。自分でケアするには限界があります。何をしても変わらないなら今が限界なのです。諦める前にお訊ねくださいね。ーーーーーーーーーーーー『【お客様の声】太くなる一方だっ

こんにちはことはの澤です。浮腫んで太くなった足を見られたくないとにかく自分の足が嫌で、服を選ぶにも足のラインが出ないものを探していてどうしたら浮腫みが取れるのか毎日のように検索してYouTubeのストレッチを試したり、お風呂でマッサージをしたりエステやリンパマッサージに通ったり本当にあらゆることをしてきたのですが変わらなくてここの写真は自分の足と同じ人がいっぱいいて自分だけじゃないんだと思って予約したんです。ずっと一人で悩んでいたんで過ごされてき

こんばんはことはの澤です。夕方になると足が浮腫んでいるのは日常的で今までは痛みはなくただ重だるい感じでした。1か月前くらいから毎晩足が痛くて起きるようになったんです。と話されるお客様。水分不足も痛みの原因になりますが冷房が入るようになって気が付かない間に足が冷たい。冷えも原因なんですね。サロンでは冷えて固くなっている足をしっかりほぐしていくので施術を受けた日から痛みがなくぐっすり眠れる方が多いです。毎日湯船に浸かって身体を温めても毎日寝る前にマッサージをして